1樓：手機使用者
因為心情不好會使你覺得心理很煩躁
2樓：手機使用者
我心情不好，會睡不著，點支菸，靜靜等天亮~~~~~~~~這是一種發洩方式，睡覺也是~~~~~~~~~~~~
為什麼春天人容易睡覺呢?
3樓：點點在心
原因：春天氣溫開始升高，人體毛孔、汗腺還有血管開始舒張，**血液迴圈
也開始旺盛，新陳代謝逐漸增加，身體本身耗氧量增多，大腦供氧就顯得相對不足。
大腦缺氧，心血不足，再加上這種溫和天氣的刺激會使大腦受到某種抑制，人就容易出現疲勞、打哈欠等現象，這也就是平時所說的「春困」。
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調理方法：
（1）、晚上不要超過十二點睡，中午最好能睡個子午覺，半個小時即可，或閉目養神放鬆身心、緩解疲勞。
（2）、經常開門開窗，使室內空氣流通，增加戶外活動時間，如踏青春遊，選擇少量出汗的運動專案等，會有很好的解困效果。
（3）、適當進食有助陽氣升發之辛散辣味食物，如洋蔥、辣椒、韭菜、姜、蔥、蒜及芽類食物等。
（4）、適量喝點花草茶、老綠茶、老白茶和青茶系列、發酵度偏低的單樅以及足夠年份的生普洱茶等。
人民健康網-「春困」知多少？特定人群的「春困」可能是發病前兆
人民健康網-「春困」襲來，如何應對？
4樓：健十**官方客服
春天人容易睡覺的原因：
1、睡眠時間縮短
春天白天的時間逐漸增長，人們睡眠的時間也會相對縮短，因此就會產生疲倦睏乏的現象，也就是大家所說的春困。
2、腦部血液變少讓人犯困
隨著氣候變化、氣溫升高，人體**體表的血液增多，腦部的血流量就會相對減少，從而讓人感覺困頓。
所以，本來可能只是偶爾發生的睡眠質量差、半睡半醒、失眠多夢，也會把我們捲入另一個惡性迴圈中，讓我們身心不適之餘，卻不能得到很好的休息，最後身心的不適愈演愈烈。
對於春季睡眠不好的情況可補充γ-氨基丁酸，讓你享受嬰兒般的睡眠γ-氨基丁酸
為什麼我每次心情不好的時候就想睡覺？
5樓：委誠聲棋
很正常啊
抄，有的人心情不好會狂吃東襲西，有的人會去狂做bai運動。潛意識du中每個人心情不好zhi
都會有自己的方法去dao應對，這些都是很正常的。關鍵你在睡覺之後能否調節你自己的心情，這才是最重要的啊~希望你和你的他早日和好~
6樓：瀟灑哥最棒
嗯，這是一種極端。
還有一種極端是，心情不好的時候睡不著，這是入世的心理。
樓主想睡覺，是避世的心理，想從夢中得到安慰，忘掉現實的煩惱。
7樓：沉默埋了心
逃避，轉移注意力，懶得煩
為什麼我心情不好的時候就容易感冒
這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！自己是自己最好的心理醫生 你必須有份好心情，人活在這個世界上，無非是為了使自己更加快樂幸福而已。事情對與錯是與非，應該要有自己特有的思想和觀點，如果自己認為這樣做值得的就行了，不必在乎別人的看法 我們的生活中如果有問題了，都必須要找自己知心的朋友...
為什麼下雨天就容易心情不好為什麼下雨天心情就會不好？
雨天抑鬱症，很多人都有這樣的現象。一般下雨氣溫會有所下降，人的生理 機能也會隨之變得不活躍，再加上下 意識裡會有不能外出活動的理念。人的情緒會變得低靡，這個很正常的。聽聽 就好多了，別聽憂鬱的那種。其實我覺得，你應該開心哦 因為在雨天是的景物是最乾淨最美的，看著這樣的雨珠肆無忌憚的往大地上打下來，當...
下雨天小狗會心情不好麼,為什麼下雨天就容易心情不好
會的,我家乖乖就是,因為下雨了,你不能帶它出去玩,只能在家裡,於是它就很憂鬱 為什麼下雨天就容易心情不好 雨天抑鬱症,很多人都有這樣的現象。一般下雨氣溫會有所下降,人的生理 機能也會隨之變得不活躍,再加上下 意識裡會有不能外出活動的理念。人的情緒會變得低靡,這個很正常的。聽聽 就好多了,別聽憂鬱的那...