1樓：匿名使用者
不能，粥快煮好時再放蔬菜汁，這樣才能不破壞蔬菜的維生素。希望可以幫到你！
蔬菜汁能早晨空腹喝嗎
2樓：植物網
因為人們一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝一杯新鮮的果汁或純果汁應該是一個好習慣，補充身體需要的水分和營養。可惜的是人們常常喝一杯牛奶，無法再喝下別的了。
要注意的是，空腹時不要喝酸度較高的果汁，先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。
不管是鮮果汁、純果汁還是果汁飲料，中餐和晚餐時都儘量少喝。果汁的酸度會直接影響胃腸道的酸度，大量的果汁會沖淡胃消化液的濃度，果汁中的果酸還會與膳食中的某些營養成分結合影響這些營養成分的消化吸收，使人們在吃飯時感到胃部脹滿，吃不下飯，飯後消化不好，肚子不適。
除了早餐時外，兩餐之間也適宜喝果汁。
3樓：匿名使用者
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植物網植物相關一站搞定！2018-02-27因為人們一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝一杯新鮮的果汁或純果汁應該是一個好習慣，補充身體需要的水分和營養。可惜的是人們常常喝一杯牛奶，無法再喝下別的了。
要注意的是，空腹時不要喝酸度較高的果汁，先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。
不管是鮮果汁、純果汁還是果汁飲料，中餐和晚餐時都儘量少喝。果汁的酸度會直接影響胃腸道的酸度，大量的果汁會沖淡胃消化液的濃度，果汁中的果酸還會與膳食中的某些營養成分結合影響這些營養成分的消化吸收，使人們在吃飯時感到胃部脹滿，吃不下飯，飯後消化不好，肚子不適。
除了早餐時外，兩餐之間也適宜喝果汁
蔬菜汁加熱能中毒嗎
蔬菜汁怎麼做 喝蔬菜汁有什麼好處
蔬菜汁有什麼好處
4樓：植物網
1、蔬菜汁的好處主要體現在蔬菜是維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物質的主要**。所以，和蔬菜汁對保持身體健康，保持腸道正常功能，提高免疫力，補充水份，降低患肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂等慢性疾病的風險具有重要作用。
2、蔬菜汁中的維生素、礦物質可以提高機體免疫力，增強體質維護健康。
3、蔬菜汁裡面的膳食纖維可以預防和改善便祕，對心腦血管疾病疾病也起到了預防和輔助**的效果
4、蔬菜汁中的生物活性物質（抗氧化物質如：葉綠素、花青素、番茄紅素、多酚類、芳香性異硫氰酸脂等）可以很好的預防和輔助一些癌細胞的病變，從而對癌症起到了很好的保健效果。
5樓：匿名使用者
這個可能要知道自己像是整阿斯蒂芬
只喝蔬菜汁**靠譜嗎
6樓：匿名使用者
這樣一點都不健抄康，人
bai體所需的蛋白質怎du
麼獲得，缺一樣就
zhi會有毛病的。
其實不dao是吃不吃肉的問題，是讓吃進去的食物消耗掉，不要囤積轉化成脂肪的問題。
建議跑步+跳健身操，比你這樣有用n倍，而且健康，不差錢的用 雷3搭配運動是最有效的
7樓：波顏婷纖體霜
1.合理膳食：從
抄食物上適當襲控制。控制糖類主食的攝入，尤其要少吃油膩和甜食，控制飯量，少吃零食，不喝酒，多吃蔬菜、水果，飯菜要清淡，使能量供給低於消耗。
2.適量運動：推薦跳繩**法，跳繩是一個很好的健康快速**方法，不僅能夠快速分解脂肪，還能夠促進多餘脂肪的消耗，減少熱量的儲存。
對於**之人來講，跳繩不但能讓她體重瘦下來，同時還能夠讓身體更加輕盈。所以，每天跳一會繩，讓自己的體重更輕一點。
8樓：匿名使用者
不靠譜，我喝過一週的蔬菜汁，胡蘿蔔，芹菜都試了，沒見效。還是朋友推薦的雷3有用，一週就瘦了5斤了
蔬菜汁能早晨空腹喝嗎，早晨空腹喝果蔬汁好嗎
因為人們一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝一杯新鮮的果汁或純果汁應該是一個好習慣，補充身體需要的水分和營養。可惜的是人們常常喝一杯牛奶，無法再喝下別的了。要注意的是，空腹時不要喝酸度較高的果汁，先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。不管是鮮果汁 純果汁還是果汁飲料，中餐和晚餐時都儘量少喝。果汁的酸度會直...
蔬菜汁需要煮熟嗎，用榨汁機榨蔬菜汁要煮嗎？
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