1樓：星落
可以喝的，有緩解感冒的作用。但是最好不要把綠豆跟紅豆放一起煮粥。綠豆是寒性的，感冒期間最好不要喝。
綠豆的功效與作用
1.清熱解毒
夏天或在高溫環境工作的人出汗多，水液損失很大，鉀的流失最多，體內的電解質平衡遭到破壞。用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有著重要意義。
2.抗菌抑菌作用
綠豆中的某些成分直接有抑菌作用，可以增強機體免疫功能。
3.具有抗過敏作用
可以抑制蕁麻疹等疾病。
4.降血脂作用
綠豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性，是甘油三酯水解達到降血脂的療效，從而防治冠心病，心絞痛。
5.保護腎臟
減少蛋白分解，保護肝腎。
紅豆的功效與作用
中醫學認為，紅豆氣味甘、酸、平、無毒，有化溼補脾之功效，對脾胃虛弱的人比較適合，在食療中常被用於高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。
2樓：
可以喝，綠豆敗火，紅糖熱性的，對感冒有幫助
紅豆黑豆高粱煲粥可以一起吃嗎
3樓：網易書魂
可以一起煲粥吃，這種組合最好做成鹹粥，加鹽量可以控制在0.8%，味道比較好。
4樓：唐山興邦管道工程裝置****
可以的，一般家裡做的臘八粥都有這幾樣東西的
5樓：010紫夏
黑豆為豆科植物大豆（學名：glycinemax（l.）merr）的黑色種子。
也是黑加侖的原名。黑豆又名櫓豆、黑大豆等。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，外皮黑，裡面黃色或綠色。
黑豆性喜溫暖，耐高溫，生育適溫18~30度，播種法繁殖以顆粒大而飽滿、色澤烏黑髮亮者為佳。
根據中國科學家的一項研究發現，黑豆皮提取物能夠提高機體對鐵元素的吸收，帶皮食用黑豆能夠改善貧血症狀
6樓：善雯南婉然
紅豆薏米黃豆黑豆可以一起煲粥。
紅豆薏米利水滲溼、健脾止瀉、清熱解毒。黃豆清利大小便、解熱潤肺、寬中下氣。黑豆健脾利水，消腫下氣；滋腎陰，潤燥活血解毒；止盜汗，烏髮。
紅豆綠豆薏米紅棗枸杞可以一起煲嗎？
7樓：q王小年
紅豆綠豆薏米
紅棗枸杞可以一起煲。
準備食材：紅豆、綠豆、薏米、糯米、紅棗、枸杞、蓮子、桂圓乾、百合、花生、冰糖適量
製作方法：
1、將豆類、米類用水清洗乾淨，提前浸泡半小時以上。
2、紅棗、枸杞、花生、桂圓乾、蓮子用清水沖洗乾淨，紅棗去核備用。
3、將所有食材放在電飯鍋中，按水位線新增清水。
4、蓋上鍋蓋，接通電源，選擇「粥」功能，按下按鍵開始自動烹飪。
5、機器結束工作後燜30分鐘左右，開蓋盛入碗中，直接食用即可。
8樓：紅棗
可以的。紅豆、綠豆、薏米都是家中常見、常備的粗糧，含有豐富的膳食纖維，對於維持人體營養均衡具有重要作用。紅棗枸杞可以養肝明目，補血養氣。對身體有一定的好處的。
綠豆食用注意事項
1、寒涼體質的人不宜吃綠豆
綠豆湯能預防中暑，**食物中毒等，對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒涼體質者不適合喝。寒涼體質的人，表現為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。
吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發諸如腹瀉(嚴重的話引起脫水)，氣血停滯引起的關節肌肉痠痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。
2、老人、兒童以及體質虛弱的人不宜吃綠豆
因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導致腹瀉。
3、正在服用各類藥物的人不宜吃綠豆
綠豆的解毒作用源於綠豆蛋白等成分可與有機磷、重金屬結合成沉澱物。然而，這些解毒成分也會與藥物的相關成分反應，從而降低藥效。
4、空腹時不能喝綠豆湯
空腹的時候不要喝，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。
薏米食用注意事項
1.因為薏仁會使身體冷虛，虛寒體制不適宜長期服用，所以懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用。
2.薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化唷。
3.薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品。所以有高血脂症狀的患者，還是要找醫生**，千萬不可以自行食用薏仁來**。
紅豆食用注意事項
1、 與紅棗搭配。紅棗含有豐富的鐵元素，紅豆也含有豐富的鐵元素，二者相搭，可以幫助人們補充鐵元素，有利於補血；
2、 與薏米搭配。薏米和紅豆搭配有利於我們通便利尿，排除毒素，幫助我們減輕身體水腫的現象；
3、 與冬瓜搭配。紅豆和冬瓜搭配著吃有利於我們降火解暑，滋潤我們的五臟，養胃益脾，還可以滋潤我們的**，給**補充水分，保持**健康。
枸杞食用注意事項
1、用枸杞泡酒可以益腎、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足夠了。
2、由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
紅棗食用注意事項
1、帶棗皮燉湯大棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。
2、一次不要超過20枚。大棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便祕。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。
3、體內燥熱不宜吃紅棗紅棗屬於溫補的食物，如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油，會造成溼熱的症狀發生。同時紅棗含糖量很高，也不適合糖尿病病人食用，容易導致血糖升高。
9樓：紫羅蘭健健康康
可以的，沒問題，這 幾種食物很搭配，營養豐富，對身體很好，放心食用。
10樓：背後天涯
最好分開煲。紅豆和薏米是除溼，紅棗枸杞是溫補，綠豆是清熱，幾種食品功效不同，一起煲並不能起到疊加的功效，最好分開。
11樓：虎兒草
可以的，夏天可以加綠豆，平時就不加
紅糖，紅棗，枸杞子，紅豆可以一起煲來喝嗎
12樓：古方紅糖
可以的。是一道非copy常好的養生粥品。
紅糖性溫，溫補活血，紅糖富含豐富的營養成
分，含有蔗糖、還原糖等多元糖分；鐵、鋅等礦物質；麥角新鹼、煙酸、氨基酸、胡蘿蔔素等微量元素。
紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素a、維生素c 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份，維生素含量比較高，有滋陰壯陽，補血的作用。同時提高人體免疫力，貧血，病後體虛，保護肝臟，降壓降脂，防治心血管疾病及膽結石等作用。
枸杞子：甘，平。枸杞葉：苦、甘；性涼。養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精，清熱明目。
紅豆含有多種無機鹽和微量元素，如鉀、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等，還有皁角甙，膳食纖維，葉酸等，紅豆氣味甘、酸、平、無毒，有化溼補脾之功效，對脾胃虛弱的人比較適合，在食療中常被用於高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。
四者可以一起食用。
13樓：雙子座小綠人
可以啊，營養美味，都是美容養顏、補血的，不衝突。
14樓：禾玉芬芮秋
看來您copy
也是一位注重保養的人，很bai
高興能為您解答：建du
議紅棗、zhi
紅糖、枸杞子、最好再加幾個桂圓dao，有補血益氣養顏之功效，若是感覺到體有些寒可以再加點少量的鮮薑片，又多了一層驅寒之功效。
至於紅豆適宜與薏米同煮，有益氣去體內溼氣及美白之功效，這個建議夏季潮溼季節時常服用最佳，因為屬涼性冬季可少用
15樓：貴淑英逢媼
枸杞子清肝明目，紅糖溫中補血、當歸補血活血，調經止痛，潤腸通便，紅棗補脾和胃，益氣生津，加再一起煲的作用就是大補。
16樓：賴賢稽雪
必須是可以的，紅糖、紅棗補氣、養血、枸杞補腎、益氣
紅薯紅豆紅棗枸杞可以一起煲粥嗎？
17樓：九葉藍茶業
這個挺好的，記得把紅薯煮熟透，還有消化不良的人少吃一點，
枸杞要晚點放，這個煮太久會煮爛掉，它還可以泡茶喝，
泡茶都是用60—70度的水溫，泡著喝比較簡單，隨時都可以
18樓：霧燕飛花
好好吃的我們家鄉都這樣煲
感冒可以吃綠豆水嗎感冒能喝綠豆湯嗎？
綠豆水但是有幾種情況不適宜喝的1.屬於寒涼體質的人。例如有四肢冰涼 腹脹 腹瀉便稀等症狀者，不適宜太頻密飲用綠豆湯，吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發其他疾病。2.老人 兒童以及體質虛弱的人。因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽 氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃...
感冒了，喝紅糖水好嗎，感冒後可以喝紅糖薑茶嗎
生薑紅糖水，也叫薑湯，是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方。生薑紅糖水一定要趁熱喝下，發一身汗，體內的寒氣便會消散 生薑紅糖水適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒 發熱的患者 感冒風寒 惡寒發熱 頭痛鼻塞，民間常用薑糖水 具體做法是 用生薑一大塊切片或切絲煎水，加少許紅糖 白糖亦可 乘熱一氣服下。對於感冒輕 ...
紅棗紅豆紅花生紅糖枸杞月經期間可以喝嗎
經期最好不要吃紅棗，有可能會導致月經過多或者經期延長。店 鋪。飛飛 養生 廊 可以的親，這些都是補血的，吃了對身體還比較好呢 能。紅棗紅花生紅糖紅豆枸杞都是補血的。常喝加紅糖的熱紅豆湯，能補血且改善貧血症狀。紅棗紅花生紅糖紅豆枸杞。應為都是純天然的同屬性食物，所以不會有 紅棗紅花生紅糖紅豆枸杞能在月...