1樓：翦駿英沈懷
南瓜山芋粥:
我多年來一直患有高血壓,後經別人推薦,我略加以改良,每天晚上食用一種南瓜山芋粥效果不錯。此粥把南瓜山芋切成丁,粳米、糯米各半,紅棗若干,加適量水,用電飯煲燒一個小時左右。喜甜的,冬天可略加些紅糖。
此粥燒成,一揭蓋,滿屋粥香。一碗下肚,全身舒坦。一個晚上,身體都暖暖的。
此粥特別適宜中老年人,冬天更佳。
蜂蜜南瓜餅:
我家孩子從小便祕,我從書中看到,蜂蜜清火潤腸,南瓜是粗糧,把這兩樣東西放在一起,應該有用。我將南瓜先蒸熟,碾碎後,與麵粉或者其他蕎麥粉之類的都行,和在一起。然後將不粘鍋加熱,若要餅軟,面和得稀一些,倒在鍋裡,攤成碗口大小,兩面翻熟,起鍋前,將一勺蜂蜜倒在上面,孩子吃後,現在便祕已有所改善。
南瓜做冷盤:
我在飯店裡看見南瓜做的冷盤都是甜的,多吃甜不太好,我將它做成鹹的。我選了茭白、黃瓜和它配。將它們都切成寸把長,柳葉寬,將茭白與南瓜分別下沸水中煮一下,南瓜多煮些至七分熟撈起,將三樣東西用鹽和味精拌一下,可以混在一起裝盤,也可以分別以紅、白、綠拼盤,最後灑上麻油。
這個菜特別選在過節吃,又爽口又健康
2樓：月亮掛山溝
小月齡寶寶可以不放糖
3樓：尉典
南瓜詳細講解菜品教程
4樓：王者榮耀憶塵
南瓜這樣做真的真的特別軟糯香甜
5樓：初味派
別看煮南瓜簡單，想要知道里面加入什麼才好吃，就看看它的具體教程和做法吧！
6樓：焉新潔悟香
南瓜炒鹹蛋黃：熟鹹鴨蛋播皮後去蛋白，蛋黃搗碎後備用，南瓜切成片，鍋裡倒入適裡油燒熱後倒入南瓜，加適量鹽，料酒，炒至出香味加入蛋黃炒至金黃色，加味精盛出食用。
南瓜切成四方塊狀，放至高壓鍋內加放少量糖和水，蓋好大火燒開後2-3分鐘後關火，冷卻後開啟盛出即可食用。
7樓：緒景浩守舒
.南瓜冼淨切塊放蒸屜中，大火蒸十五分鐘。
2.蒸熟的南瓜用勺子壓成泥。
3.在糯米粉中加入少量蒸熟的南瓜泥，揉成麵糰。注意一定要糯米粉多，南瓜泥少，南瓜泥中含水量非常高，要試著一點一點加，否則面太稀了就沒法做了。剩下的南瓜泥一會兒做南瓜粥。
4.豆沙餡做成球，取適量糯米麵搓成球在手掌上按扁，像包湯圓一樣包入豆沙餡。為了照相，所以我把糯米麵放在案板上，其實糯米麵很軟，在手上捏就行了。
5.平底鍋倒一薄層油，包好餡的糯米球在手掌上按扁，放入鍋裡，小火煎，煎一小會兒，翻面繼續煎。6.
南瓜和豆沙都是熟的，糯米也很容易熟，咬一下....嘿嘿口感不錯吧
8樓：敏宛菡桂霜
當然是鹹蛋黃局南瓜。
1.南瓜用水焯一下，不要太軟，
2.用3-4個鹹鴨蛋黃，鍋裡倒一點油，鴨蛋黃放入，然後就出現神奇的現象，鴨蛋黃會起泡，然後加一點水。
3.放入南瓜，攪勻，一般不需要再放什麼調味了。可以根據喜好再放點什麼鹽啊、糖阿、雞精什麼的。
全家的最愛！
飯館裡還有一種作法，就是南瓜焯熟以後，裹上面糊炸一下，再進行第2布。
9樓：仉樂山鎖荌
米湯老南瓜的做法原料：大米200克，老南瓜750克。
調料：白糖20克。
製作：1、大米淘洗兩遍，放入鍋中加水600克大火煮30分鐘至大米剛熟，瀝出大米另作他用，所剩之水即為米湯。
2、老南瓜去皮、去籽，切成重約50克一個的塊，撒上白糖大火蒸15分鐘後入盆中，灌入米湯上桌即成
10樓：拱一璇猶堯
切成小塊,加入醋.香油.辣椒粉.孜然,糖.鹽.靜置10分鐘,
11樓：淳于付友嚴己
蒸著吃！也可以熬小米粥！也可以青椒炒南瓜片！別放醬油！
12樓：美食青風
南瓜這樣做女士喜歡吃
13樓：愛吃的小胖子
南瓜這樣做配上醬料超好吃
14樓：雙龍美食教做菜
南瓜圈這麼做女神和小孩子的最愛
15樓：小廚神美食
這樣做南瓜更好吃嗎，不，會更貴……
16樓：農家樂美食記
分享一個醋溜南瓜絲的做法，首先把南瓜切成細絲，準備點泡椒及大蒜，起鍋燒油，先把泡椒炒香，再倒入南瓜絲，放少許白醋，調好味，翻炒一下即可出鍋。
17樓：
南瓜小零食比妙脆角還好吃！
南瓜和秋葵怎麼做才好吃
主料 2人份 南瓜1塊 黃秋葵1把 洋蔥1個 小 蒜2瓣輔料花生油適量 百里香1茶匙 胡椒粉1 2茶匙 精鹽1茶匙 水適量洋蔥南瓜燒秋葵步驟1 洋蔥南瓜燒秋葵的做法大全 主要材料備齊 步驟2先準備個小鍋加足水，加點鹽調成淡鹽水，把秋葵放進去搓洗一下，這樣做秋葵表面的絨毛會去掉一部分，接著瀝乾備用 步...
南瓜餅要怎麼做才好吃？需要發酵嗎
南瓜在我們國家已有上千年的歷史了，而且大江南北都有種植，非常常見。南瓜的營養成分非常豐富，而且全株可都是寶，種子含南瓜子氨基酸，有清熱除溼 驅蟲的功效，對血吸蟲有控制和殺滅的作用，藤有清熱的作用，瓜蒂有安胎的功效，牙痛。南瓜餅 1.南瓜一個，削去外皮，切開後去籽，南瓜裡面的瓤要去幹淨，然後切成小塊。...
鮡魚要怎麼做才好吃，鮁魚要怎麼做才好吃？
西紅柿燉鮁魚 用料 去皮西紅柿300克，鮮鮁魚1條 約750克 蔥段 薑片 花椒油 料酒 鹽 味精 高湯 胡椒粉 香油各適量。做法 1.西紅柿切滾刀塊，鮁魚去內臟，鰓洗淨，斜刀切厚塊。2.滑勺內加花椒油120克燒熱，將鮁魚塊逐一放入，兩面煎硬，加入蔥姜，烹入料酒，隨加高湯750克急火燒開，慢火熬燉。...