1樓：車上的魚魚
☀在天氣特別乾燥的時候，許多朋友的**都會覺得乾乾的。在這個時候很多女性朋友都會選擇購買**或者護膚品來保養自己，但這一套護膚流程下來，需要不少錢。然而這時候燉上一鍋花膠燉牛奶，不僅僅具有很好的美容養顏的作用，花膠還富含膠原蛋白，能給肌膚補充膠原蛋白！！
重點來了，花膠的效果比護膚品好很多，而且還不貴??
☕花膠除了美容養顏之外，還有什麼其他的營養價值呢？
❤花膠對身體各部分均有補益的能力，男女老少都可以食用，是補而不燥之珍貴佳品！
❤花膠含有豐富的膠原蛋白，它具有滋陰養顏和強壯機能。最適合腰膝痠軟和身體虛弱者食用。
❤對於花膠的食用療效，女性視它為養顏珍品，因為花膠含有豐富的蛋白質、鈣質、磷質及膠質！
?花膠燉牛奶的做法
?材料：純牛奶500ml、紅棗（適量）、枸杞（適量）、紅豆（適量）、花膠1～2個
?做法：
1、將泡發好的花膠切條形或小塊
2、花膠清洗後，跟紅豆一起下鍋，加過面的水，隔水燉2個小時左右
3、放入紅棗、枸杞及薑片，並倒入牛奶及適量的冰糖，再燉20分鐘左右，牛奶滾了即可。
?注意：花膠燉牛奶一定要趁熱喝喲！！
2樓：**張老師
雖然沒有做過這道菜，但是覺得還是非常好吃的，有時間的話一定會嘗試，就像炸鮮奶一樣，味道非常的好，也非常的好吃，希望在有時間嘗試的同時也會學到其他的東西。
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