1樓：放心就醫網
更年期會從心理和社會角色都帶來變化。這是激素水平紊亂導致血運變化，順而引起的中年女性，甚至部分男性出現的性功能下降，性慾減退，盜汗，煩躁，易怒，心悸，失眠，關節痛等一系列症狀，繼而使得情緒和軀體症狀改變。惡性迴圈的出現焦慮、抑鬱等心理障礙。
常常出現頭痛與抑鬱的關聯症狀，眩暈和麻木與焦慮並存的綜合反映。有血管舒縮症狀的更年期女性，66％存在心理問題，生活質量下降，77％會因為關聯症狀去看醫生，3％的會接受性激素補充**。
雌激素受體不僅存在於生殖系統，還存在於心血管系統、骨細胞、神經元、肝細胞、**毛囊中。可見，更年期內分泌失調的影響是全身性的，除可以引起血管舒縮症狀、自主神經功能不穩定症狀、心血管症狀、性慾改變和抑鬱、焦慮、易激動、恐懼的心理症狀出現。女性激素分泌功能長期失調，可參與女性的退化性疾病，常見的有反覆尿路感染、骨質疏鬆、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、阿爾茨海默病。
，目前對於絕經期女性的激素**已達成共識，激素**是針對女性卵巢功能衰退後相關健康問題的必要醫療措施，絕經及相關症狀是應用激素**的首要適應證。主張在出現與絕經相關的症狀時，即可開始應用激素**並根據個體情況選擇適合的激素**方案。只要掌握好適應證和禁忌證及個體化原則，激素替代**絕經期綜合徵是安全和有效的，尤其適用於60歲以下的女性。
2樓：經合
保養好子宮就可以延遲更年期，可以私我
3樓：
睡眠對任何一個階段的人來說都很重要，特別是針對更年期的女性，
請幫忙,如何度過更年期 幫個忙哈!!
4樓：長瀨培喜
自己有充足的精力和體力投入工作和生活中。
5樓：匿名使用者
對抗更年期綜合症。瑪咖的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期症狀。
怎樣推遲更年期，幫個忙哈，有個問題,如何延遲更年期 幫個忙哈
少數人可持續到絕經後5 10年症狀才有所減輕或消失。女性要改善內分泌延緩衰老，除在醫生指導下口服雌激素外，還應多吃蔬菜瓜果，保持大量維生素e 維生素b2的吸收，像蓮子 黑木耳等都是很好的進補食物，加上堅持適當的體育鍛煉，保持平和的心態這才是真正年輕的祕訣。適當加強運動，因為運動有利於促進新陳代謝及血...
有個更年期的上司，你會怎麼辦
遇到這樣的上司，很痛苦，但是你不要逃避，因為這個即是困難，也是機遇。一個女孩，就遇到這樣一個上司，喜怒無常，還經常吹毛求疵。但是女孩子不像其他人那樣抱怨，遇到上次發火的時候就逃避，而是非常關心女上司，每當上司心情不好的時候，就悄悄的泡杯養生茶或者送過來一些小食品，經常笑臉相迎，從不多話，只是默默的關...
女性更年期需怎麼調理？有注意的問題嗎
更年期的調理方法 1 自己要坦然面對 更年期是一個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。而且如果發生了，也可減輕症狀和易於 2 家人應給予更年期婦女同情 安慰和鼓勵 這一時期的婦女特別需要家人...