1樓：老安聊健康
張文巨集提倡早餐不喝粥，到底是崇洋媚外還是健康科學？中國人喜歡喝粥，有些人甚至天天喝粥，長期喝粥真的好嗎？老安為你揭曉喝粥養生的真相。
2樓：後會無期
每天適合早晚喝粥，對胃有好處，早上喝玉米粥，對身體好，富含粗纖維，能夠使人精力充沛，晚上喝小米粥，利於睡眠，讓你永遠不知失眠為何物
滿意請採納
3樓：乜映秋
沒有的，不過你可以換一下花樣阿！ 不要一直都用百合煮薏米 可以換換花生阿！加點紅糖這樣也會比較好 如果你吃薏米是為了**的話！
那就更加要堅持阿！ 最好什麼也不加，就只喝薏米粥，連糖也不要加
4樓：38931基佬天降
喝粥好，特別是夏天吃不下其他東西的時候，不過要注意配好菜哦！合理膳食！
5樓：香水味
一天三餐都喝粥的做法我不贊同,就不怕胃反酸啊?什麼東西都要適量,粥是好東西,可以天天吃,但要餐餐吃的話,胃不行的 想要瘦的話,不能拿胃開玩笑,每餐吃七成飽,慢慢的你的飯量就小了,再保持下去,然後做適量的運動 ..不要超負荷運動,身體是革命的本錢啊 回答者
6樓：昌睿德
一天三餐都喝粥對身體也沒好處。
吃粥對身體有壞處嗎？
7樓：匿名使用者
吃粥對身體沒有壞處，反而益處很多，具體如下：
1、小米粥。小米養心和胃，對胃有一定養護作用，且有助安眠。對老人、病人、產婦來說，小米粥是理想的滋補品。
2、玉米粥。玉米中除含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，還含有核黃素、鈣、鎂、硒及多種維生素，有助預防心臟病、高血壓、高脂血症。
3、燕麥粥。堅持喝燕麥粥，有助於降低膽固醇水平，防治高脂血症。每天喝一小碗粗糧粥，如燕麥粥，可延年益壽。
8樓：燭亂影
喝一碗粥和喝一碗糖水。越稠越像糖水。你要知道，大米里就是碳水化合物。
9樓：匿名使用者
吃粥怎麼會有壞處？有聽說過臘八粥沒？吃了內力大增~
有種美容粥~什麼黑豆黃豆紅豆綠豆紫米一起煮~天天喝40歲還和20歲差不多~
10樓：不爬樹的猴猴
只吃粥的話對胃會有影響
11樓：匿名使用者
沒壞處。粥很好消化。
12樓：匿名使用者
有壞處？要是有，我們這裡的人早都衰了。我們這裡有時一日三餐都吃粥
13樓：安靜花園
沒壞處的，而且現在就講究吃得清淡嘛
吃味精過多,對身體有壞處嗎，吃粥對身體有壞處嗎？
至少莪知道吃味精吃多了 容易掉頭髮 長期吃味精對身體有害嗎？吃粥對身體有壞處嗎？吃粥對身體沒有壞處，反而益處很多，具體如下 1 小米粥。小米養心和胃，對胃有一定養護作用，且有助安眠。對老人 病人 產婦來說，小米粥是理想的滋補品。2 玉米粥。玉米中除含有碳水化合物 蛋白質 脂肪 胡蘿蔔素外，還含有核黃...
天天喝鐵觀音對身體有沒有壞處，經常喝鐵觀音對身體有害嗎
鐵觀音不僅香高味醇，是天然可口佳飲，而且養生保健功能在茶葉中也屬佼佼者。現代醫學研究表明，鐵觀音除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老 抗癌症 抗動脈硬化 防治糖尿病 健美 防治齲齒 清熱降火，敵煙醒酒等功效。一天4杯茶好處多於8杯水 據 泰晤士報 報道，英國科學家表示，每天喝4杯茶比喝8杯白開水...
每天吃兩個皮蛋對身體有沒有壞處，每天吃兩個皮蛋對身體好嗎？
皮蛋可分為含鉛皮蛋和無鉛皮蛋。它是將生石灰 純鹼 茶葉 食鹽 氧化鉛等原料加水混合後醃製而成的，加入氧化鉛可以促進配料均勻，快速地滲入蛋中，也可使皮蛋迅速凝固，易於脫殼。由於鉛的危害較大，過量攝入後，沉 積在體內的鉛會破壞人體神經系統，對內臟等都有很大損傷，不少廠家將氧化鉛換成氧化鋅，製成無鉛皮蛋，...