1樓：匿名使用者
什麼是低血糖
低血糖，醫學上又叫低糖血癥，指的是血液中葡萄糖濃度偏低造成的異常狀態。葡萄糖是人體完成各項功能所不可缺少的「燃料」，主要**於食物中的碳水化合物。大米、白麵、牛奶、水果和糖都是富含碳水化合物的食物。
，低血糖還會在入睡後發難，導致人們在惡夢中驚呼而醒，並且渾身是汗，醒來時感到筋疲力盡、不知所措，而且容易發脾氣。
檢測是否低血糖
怎樣才能確定自己是否經常受到低血糖的困擾呢?基本的步驟如下：
1、出現上述症狀的時候，檢測血糖濃度。
2、然後吃東西，使血糖濃度恢復正常。
3、觀察不舒服的感覺能不能隨之消失。
如果能隨之消失，那麼證明確實是低血糖在暗中作怪，接下來就要求助於醫生，找出導致低血糖的具體原因了。
細說3種低血糖
1、飢餓性低血糖：即因飢餓產生的低血糖，大多發生在飯後4小時以內，不屬於疾病。這是生活中最常見的一種，比如迪娜的情況就屬於飢餓性低血糖。
應對措施：
1.少吃多餐，爭取每隔3小時就吃一些東西。
2.保持食物種類的多樣性，兼顧肉類、水產、大米、白麵、土豆、蔬菜、水果和奶製品。每餐都應攝取一定量的碳水化合物。
3.在空腹情況下，避免只吃含糖食品。
4.忌過量飲酒，過量飲酒必定少吃飯，而酒精分解也消耗能量。
2、反應性低血糖：指降糖藥應用過量引起的低血糖。除了糖尿病人過服降糖藥導致低血糖，以前**精神病用的低血糖**，就是用胰島素使病人的血糖降低，正常人過服降糖藥也會引起低血糖。
應對措施：
正確使用降糖藥物。
3、病理性低血糖：指因疾病導致的低血糖，常常暗示著某種潛在疾病的存在。如胃大部切除後的「傾倒症侯群」、肝硬化、胰島β細胞瘤等。
應對措施：
找到潛在的誘因，**原發疾病。
貼心提示
一般說來，低血糖的應急措施仍然是快速升高血液中葡萄糖的濃度。所以，低血糖者不妨隨身攜帶幾塊糖，緊急時還可以喝果汁、牛奶、可樂等含糖飲料。
2樓：小酥餅
低血糖，醫學上又叫低糖血癥，指的是血液中葡萄糖濃度偏低造成的異常狀態。葡萄糖是人體完成各項功能所不可缺少的「燃料」，主要**於食物中的碳水化合物。大米、白麵、牛奶、水果和糖都是富含碳水化合物的食物。
，低血糖還會在入睡後發難，導致人們在惡夢中驚呼而醒，並且渾身是汗，醒來時感到筋疲力盡、不知所措，而且容易發脾氣。
3樓：笑看人生
血液中葡萄糖濃度偏低造成的異常狀態。發生空腹低血糖症提示有器質性疾病；餐後引起的反應性低血糖症，多見於功能性疾病。
4樓：
低血糖是血中的葡萄糖含量低.你如果頭暈的時候吃一顆糖,頭暈症狀可以緩解的話,說明可能是血糖低.也有可能是貧血
5樓：匿名使用者
低血糖症是一組以血糖濃度過低，出現交感神經興奮和腦細胞缺氧為主要特點的綜合徵。交感神經過度興奮的表現和腦功能障礙的表現。一般胰島素拮抗激素缺乏皮質醇、胰高血糖素、腎上腺素等缺乏可引起低血糖。
口服糖水、含糖飲料，或進食糖果、餅乾、麵包、饅頭等即可緩解。
6樓：匿名使用者
體內熱量不夠消耗就容易低血糖。不吃早餐，然後在空氣不好的地方，就最容易暈到。
7樓：眼科老誠
低血糖是血液中的葡萄糖低於4mmol/l，會出現心慌，出汗，身體不自主的抖動，頭暈等症狀，若出現要及時進食糖果或點心，否則會導致昏迷。預防低血糖主要是要合理飲食，定時定量吃飯。
8樓：
引起低血糖症有多種**：
1、應用胰島素及磺脲類降糖藥物過量。
2、因神經調節失常，迷走神經興奮過度，體內胰島素分泌過多所致的功能性低血糖症。
3、胰島b細胞瘤，嚴重肝病、垂體前葉和腎上腺皮質功能減退等可致器質性低血糖症。
4、長期食物攝入不足，而發生低血糖反應。
5、胃腸手術後，由於食物迅速進入空腸，葡萄糖吸收太快、血糖增高、刺激胰島素分泌過量而引起。
低血糖應該多吃什麼，低血糖應該多吃什麼？
低血糖患者常吃的高纖維食物具體有哪些？穀類 大麥,燕麥,蕎麥,高糧,糙米,麥麩 回,薏米等。蔬菜答 筍類最高,胡蘿蔔,青豆,豇豆,黃豆芽,韭菜,大蒜苗,黃花菜,香椿白菜,花菜,芹菜,茭白,萵苣,辣椒等。水果 火龍果,木瓜,山楂,杏幹,梅乾,橄欖等。少食多餐 第一，低血bai糖要少食多餐。第du二，低...
女生低血糖應該注意什麼，低血糖日常生活中應該注意什麼？
一 按時進食。不得已延遲吃飯時，應預先吃些餅乾 水果或巧克力等食物。儘可能在餐後半小時後參加運動，此時血糖較高，不易發生低血糖。糖尿病人可以隨身攜帶一些水果糖 餅乾，以便隨時糾正低血糖反應。一般低血糖發生後可以吸收的碳水化合物，有果汁 200毫升 白糖或蜂蜜 2至3勺 沖水口服。如果幾分鐘後症狀無明...
低血糖的人吃什麼食物好，低血糖的人該多吃什麼食物
容易發生低血糖的患者可以食用含糖較低的水果，如梨 蘋果 桃子 杏 獼猴桃 西瓜 香瓜等，每日150 250克，可相互搭配食用.1 選擇適當的高鈉 高膽固醇飲食。氯化鈉 即食鹽 每日需攝足12 15克。含膽固醇多的腦 肝 蛋 奶油 魚卵 豬骨等食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使...