1樓：塍cs鑺窈
只要適量不會胖的，我每次也都喝啊！ 紅糖又名赤砂糖、紫砂糖，是粗提煉的蔗糖。味甜，有甘蔗的特殊香味，可用於肉類菜餚上色。
營養功效：紅糖雖雜質較多，但營養成分保留較好，除含蔗糖外，還含有少量的鐵、鈣、胡蘿蔔素等物質。它釋放能量快，營養吸收利用率高，中醫認為它有健脾暖胃。
活血散寒的效用。紅糖能有效緩解婦女因受寒體虛所致的痛經。它還含有“益母草”成分，可促進子宮收縮，排出產後宮腔用。
另外，紅糖對血管硬化能起一定的輔助**作用，且不易誘發齲齒等牙科疾病。 食而有道：每天30克左右。
過量食用會影響食慾和胃腸道的消化吸收。產婦在產後連服7~10天為宜。受寒腹痛的人可用紅糖薑湯來祛寒。
糖尿病，高血糖患者不宜食用。紅糖不宜與牛奶同飲。紅糖在貯藏過程中，易滋生細菌，因此紅糖水應煮開後飲用，不要用開水一衝即飲。
精選妙藏：優質紅糖顏色暗紅，色澤光亮，無雜質，無黴變，嘗之有濃濃的甜味。紅糖容易吸收異味，不能和有濃烈氣味的調味品放在一起，應裝在玻璃或陶製容器中。
置於陰涼乾燥處儲存。保質期一般為18今月
紅糖水喝了會長胖嗎？
2樓：y殷藍
喝適量的紅糖水不會長胖。
紅糖的甜頭在於「溫而補之，溫而通之，溫而散之」，也便是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖開釋能量快，接收行使率高，可以快速的彌補體力。有中氣缺乏、食慾不振、營養不良等成績孩童，素日可適量飲用紅糖水。
受寒腹痛、月經來時易傷風的人，也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱，迥殊是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用。
紅糖的營養成分是相當的高的，它含有的蛋白質、鈣、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等成分。
3樓：人生無奈也拼搏
紅糖水喝了會長胖嗎？應該會因為紅糖水裡面含有第一次低聚糖。或者是麥芽糖。這些成分。都會累計成脂肪。
4樓：戰略性轉移
不會，紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。人們一般認為，紅糖適合月經不調和剛生了孩子的婦女吃，其實紅糖更適合老人，特別是適合年老體弱、大病初癒的人吃。
紅糖雖然營養豐富，但也不能貪吃，建議老人每日攝入量為25克左右。患糖尿病的老人應避免；便祕、口舌生瘡的老人，為了防止上火，可改吃點冰糖。另外，在服藥時，也不宜用紅糖水送服。
5樓：匿名使用者
保健：女子不可百日無
紅糖上世紀
七、八十年代以前，紅糖在一般家庭中非常普及。隨著生活水平的提高，如今人們已很少食用紅糖。醫學專家卻提醒人們：紅糖具有獨特的滋補保健功效，尤其是女人更不可“百日無紅糖”。
武漢市三醫院中醫科主任王健久介紹，一千克紅糖含鈣900毫克、鐵100毫克，紅糖還含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能。即使在發達的日本，許多食品還特地標明“純正紅糖”的字樣。
王健久主任認為，除了產、孕婦要經常食用紅糖外，女性月經後若感覺精神較差，臉色不太好，可以在每天中午午餐前，飲食一杯濃度為20％的紅糖水。症狀稍重者，可在晚餐前加飲一杯，並堅持一星期。
另外，年老體虛者也應經常食紅糖，除了紅糖水，還可通過吃糖煮荷包蛋、紅糖糯米酒、糖茶，來攝取紅糖。
特別提醒：
·紅糖水必須用煮沸的開水沖泡。
體型 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!·偏胖者及糖尿病、高糖高脂患者禁用。也就是說會胖的
6樓：史琳嵐
紅糖水糖分較高，熱量相對較高，如果喝多了是會長胖的
7樓：匿名使用者
不胖 我每次都喝 你少吃點冰淇淋、蛋糕 糖 麥當勞什麼的 肯定瘦 紅糖不至於 一個月才一次 差遠了
8樓：絨球
建議你換紅糖煮姜水來調節你的月經期，或者每天早晨一杯紅糖姜水，多女孩子有好處的，可以調經，保健，暖身，驅寒，紅糖稍微放點，不建議放濃放多，糖吃多了會有糖尿病
9樓：芹菜
大部分人認為是不會的。不過是適量不適量的問題。
10樓：夢逸璃雲
吃多了肯定會胖阿……適量
11樓：柔開甘睿明
從營養學的角度來說紅糖水的主要成分是葡萄糖，蔗糖都是提供營養的主要物質之一，合理引用不會長胖的，
12樓：雲綺琴糜笑
多少有點不要太過度
可以在每天中午午餐前喝，飲食一杯濃度為20％的紅糖水
保健：女子不可百日無紅糖
13樓：塗懋冠嵐彩
最快的**：第一種：喝白開水！
早上起床後就喝杯白開水既解餓也對身體也有好處！反正只要你感覺餓了就喝白開水！喝的再多也不用怕會長肉！
第二種：喝稀飯！白米稀飯既好喝也沒有澱粉和糖份！
一日3餐只喝稀飯！包你3天后身上的肉肉會減少許多！第三種：
吃蘋果！對於那些愛吃蘋果的來說.這種方法比較簡單些！
只要你感覺餓了就吃蘋果，數量不限只要你覺得吃飽了就ok啦！以上3種方法都有用過！只要你肯堅持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!
14樓：奈騰騫充存
1.經常喝紅糖茶容易長胖的。紅糖茶內的糖分含量比較高，適量飲用有利於身體健康，過度攝入則會轉化為脂肪。
2.紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
3.紅糖茶材料：紅糖30克，茶葉6克，荊芥10克，蘇葉10克，生薑3片。
4.做法：製作時，先將荊芥、蘇葉、生薑、茶葉同放入沙鍋內，加入清水500毫升。先用武火煮開後改用文火煎煮20分鐘，然後加入紅糖，待糖溶化後即可。每日飲兩次。
15樓：禚平凡渠永
紅糖水能促進紅細胞**
是補血的佳品
但喝的過量當讓會長胖啦
不過經期這幾天
多喝喝應該沒什麼問題
16樓：揭蕾完海陽
和紅糖水不會胖的。注：紅糖是最營養熱量最低的.對女孩子是特別有益,可以補血,養肌膚.所以只要注意適量飲用，是不會長胖的。紅糖水具有排毒滋潤作用
常喝還可以美容祛斑，**會變好喲
喝紅糖水會長胖嗎？
17樓：匿名使用者
喝正宗的紅糖基本上不會胖，因為裡面有很多微量元素，糖分不高。
18樓：巧克力苗寶媽
不會。紅糖水補氣血的，適量飲用對女性**方面有好處。
19樓：匿名使用者
會的，因為裡面有熱量就會長胖
每天喝一杯紅糖水會發胖嗎？
20樓：梧小小微
如果總是喝會發胖的，因為紅糖水含糖高，每天喝適量的紅糖水對身體是有好處的，他能促進血紅細胞的**，使身體內血液的質量得到保證。但是建議你不要在睡前喝，那樣很可能會使體內糖儲量過大，長期如此有可能會導致糖尿病，同時還可能出現的是發胖、齲齒等其他症狀。
21樓：淡塵埃
每天30克以內是不會發胖的，還有不要睡前喝
22樓：
喝紅糖不會發胖，喝白糖多了才會發胖呢
23樓：帥岑寶紫
不會胖人並不是吃糖變胖的這個一定要明確
24樓：陶允邱高寒
病情分析：你
好，紅糖水只是在月經期和月經前後喝比較好，沒有必要每天喝，而且糖分也會是體重增加。您的月經量少主要是休息不足引起的，主要還是改善睡眠情況，睡眠好了，月經自然就正常了。
指導意見：你好，不用每天喝紅糖水，月經前和月經期喝一些就可以。
25樓：卞默黎運珹
不會哦，每天適量飲用，對低血糖還有好處呢，也可以補充氣血
每天喝一杯紅糖水會胖嗎
26樓：俞俞學院
每天一杯紅糖水是不會胖的，適當地搭配上酸奶喝一些紅糖水還會具備**的功效。
大多數人可能會認為因為在紅糖中蘊含著極高的糖類成分，因此若是喝太多紅糖水的話會導致自己變胖，但然而紅糖中蘊含的糖類成分大多為蔗糖，而這些蔗糖對於人體的蛋白質合成以及新陳代謝的加快是具有一定幫助的。
因此，每天一杯紅糖的話不用擔心變胖。
27樓：昨日
不僅不會發胖，還能**。紅糖薑茶之所以可以**是由於生薑中含有的薑辣素及姜稀酚，能夠促進血液迴圈，給身體帶來溫暖。隨著體溫的升高，身體內的脂肪也更加容易燃燒，身體代謝活性化也會更強。
因此，適當使用生薑來製作姜飲，對於女性來說不但能夠暖身，更能夠**。
紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。對於有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。
28樓：阿三木的咖啡
不會的紅糖含有較多的葡萄糖的成分，然而，有不少女性認為，紅糖吃多了，就會變胖。但是紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。對於有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。
將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。
紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊症狀；黑糖加桂圓、薑汁共煮，有補中補血效果；取番薯、紅糖、薑汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。
29樓：風花雪月緣
不會胖人的，紅糖補充能量，糖分，不含有脂肪。
30樓：
不會喝紅糖水可排毒、祛斑、抗衰老、養顏~
如果被蜜蜂蜇了可以用紅糖水塗在紅腫處，消腫止痛~
紅糖還有利尿的作用~
1000克紅糖含鈣900毫克、鐵100毫克，所以紅糖自古至今還用來給產後的婦女補養身體~
棗茶：紅棗10枚，加水煮爛，放入紅糖，兌入紅茶水後一次服下，有補益氣血、健脾和胃的作用。尤宜於嬰幼兒和中老年服用。
濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化後飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。
山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，衝入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女經期紊亂。
驅寒化淤，我哪次著涼都喝紅糖水，每個月那幾天也喝，不過紅糖容易上火，不宜過多
31樓：果拉子
紅糖水很熱氣的，一個星期喝二次就行啦，我以前連續喝了一個星期就開始喉嚨痛了。
32樓：匿名使用者
不會, 但最好不要長期喝, 長期會有糖尿病的可能!
33樓：匿名使用者
有保健功能 但是沒有必要常喝 胖不胖因人而異
34樓：古月日夜
不會，除非你的體質有問題。
喝紅糖水會胖人嗎？
35樓：匿名使用者
上世紀七、八十年代以前，紅糖在一般家庭中非常普及。隨著生活水平的提高，如今
人們已很少食用紅糖。醫學專家卻提醒人們：紅糖具有獨特的滋補保健功效，尤其是女人更不可“百日無紅糖”。
武漢市三醫院中醫科主任王健久介紹，一千克紅糖含鈣900毫克、鐵100毫克，紅糖還含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能。即使在發達的日本，許多食品還特地標明“純正紅糖”的字樣。
王健久主任認為，除了產、孕婦要經常食用紅糖外，女性月經後若感覺精神較差，臉色不太好，可以在每天中午午餐前，飲食一杯濃度為20％的紅糖水。症狀稍重者，可在晚餐前加飲一杯，並堅持一星期。
另外，年老體虛者也應經常食紅糖，除了紅糖水，還可通過吃糖煮荷包蛋、紅糖糯米酒、糖茶，來攝取紅糖。
紅糖水具有排毒滋潤作用 常喝還你潤白肌膚.
特別提醒：
·紅糖水必須用煮沸的開水沖泡。
·體型偏胖者及糖尿病、高糖高脂患者禁用。
有人建議每次30克,也有人建議每次8到9克,這個喝紅糖水因該根據你自己的習慣就可以.
喝紅糖水會胖嗎，紅糖水喝了會長胖嗎？
只要不過量就不會，如果過量了肯定會。紅糖和白糖都是糖，都是碳水化合物。如果人體攝入量過多都會轉化為脂肪。攝入量只要不超過每天人體必需的攝入量就可以了。所以什麼東西都要適量，過猶不及。情況如下 1 喝紅糖水不過量 不會長胖 紅糖的營養成分比白糖多，如所含的鈣比白糖多2倍，含鐵比白糖多1倍。紅糖還含有胡...
喝紅糖水會長胖嗎，紅糖水喝了會長胖嗎？
73 常吃蔬抄果。要適量吃些含bai纖維多的水果 蔬菜du和全麥麵包。試一下上面的zhi方法如果沒效果的話，dao你也可以加她q8859 4384，她q空間裡有幾種都不錯，建議看看，我也是聽人說的，她2個月都減掉了30多斤，我就是在她的幫助下 成功，如果你想 那就抓緊去看看吧，祝你 成功。j 一 紅...
喝紅糖水會發胖嗎，紅糖水喝了會長胖嗎？
喝適量的紅糖水不會長胖。紅糖的甜頭在於 溫而補之，溫而通之，溫而散之 也便是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖開釋能量快，接收行使率高，可以快速的彌補體力。有中氣缺乏 食慾不振 營養不良等成績孩童，素日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛 月經來時易傷風的人，也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱，迥殊是大病初癒的人...