來月經第一天,可以去慢跑嗎,來月經第一天可以喝紅糖水嗎

2021-06-18 15:33:12 字數 1192 閱讀 5053

1樓:浙江衛健科技****

不建議,建議是先休養一下,並且多補充一些紅糖水

來月經第一天可以喝紅糖水嗎

2樓:古方紅糖

可以的。

紅糖水在女性月經期幫助女性子宮內膜脫落乾淨,排出子宮廢棄物排出,能調節女性痛經,月經不調,經血顏色深等情況,是女性經期的好選擇。

3樓:歷博延藍羨

有痛經等問題經期前一天開始喝,女人月經期間一定要喝紅糖水,當然是要正宗的紅糖,用開水沖泡,如果有痛經等問題,可以加點生薑自制生薑紅糖水,自已做的更好,市場上的有些真的信不過。紅糖一定要好,熱的時候喝最好,經期前一天到結束,每天上午喝30g左右正宗紅糖,給你推薦掏寶上有一家叫官溪紅糖的,效果明顯,你可以試試,我在他這裡買的,是小時候喝過的紅糖

來月經第一天有點疼.可以慢跑半小時麼

4樓:變啦

不行!生理期就好好的休息,不適宜做運動,對身體不好!

月經完第一天能不能慢跑40分鐘

5樓:浙江衛健科技****

通常情況下,應該是月經完全乾淨,三天再考慮運動,讓你慢跑應該沒問題但也要注意休息的。避免勞累的情況即可,觀察經期出血的情況是否正常,同時考慮劇烈活動的情況還是有導致月經回潮可能,建議應該慎重,注意少食生冷刺激性食物。

月經第一天可以有氧嗎?

6樓:變啦

可以有氧運動,對於生理期想要**的女性來說,在此期間進行有氧運動會有著意想不到的效果。

7樓:水紹鈞

平時月經規律的,臨床上一般孕期在37周到42周生產的為足月兒,低於或超過均為不正常。沒有出現異常在此期間分娩屬於預產期根據末次月經最後來的那天開始計算,月份加9或是減去3,日子加7。

8樓:匿名使用者

第五回 亂蟠桃大聖偷丹 反天宮諸神捉怪 第六回 觀音赴會問原因 小聖施威降大聖

第一天月經黑正常嗎?

9樓:時間天橋

你好,可能是由於受涼,飲食不當等導致的。避免受涼,避免生冷刺激性的食物,比如辣椒,冰棒,多喝水,多次新鮮的水果蔬菜,比如蘋果,可以做做腹部的熱敷和按摩,喝紅糖水試試。

因為月經紊亂,經期長,於月經來的第一天分段診刮,5天血止,第

你的情況也叫月經崩漏,這種病去醫院除了讓刮宮就是激素藥 不過都是單純的止血作用,治標不治本很容易反覆的,崩漏屬於 疑難急症,崩中的患者容易繼發貧血,漏下的患者容易繼發 炎症,嚴重影響婦女生殖健康,所以對於崩漏的研究也是 的熱點。對於崩漏的 西醫多采用激素止血和調整週期,雖然效果很快,但是有停藥後容易...

來月經第一天,腰很痛,為什麼會這樣的

一般女性經期腰痛都屬於原發性痛經,加上很多人心理上的恐懼感,更加重了疼痛的發作,甚至產生惡性迴圈.主要是由於心理壓力大,久坐導致氣血迴圈變差,經血執行不暢,愛吃冷飲食品等造成的.另外經期劇烈運動,受風寒溼冷侵襲等,均易引發.儘量避免受涼,吃生冷食物等.另外,建議最好不要服用止痛藥,止痛藥只能暫時緩解...

月經量少才三天就沒了,而且顏色發黑,第一天來的時候腰痛!請問

月經週期不準,超前 落後 無定期,經量過多 過少 色澤紫黑或淡紅,經血濃稠或是稀薄等,統稱為月經不調。內分泌失調 炎症 腫瘤 子宮內膜病變,都可以引起月經改變,因此是需要進行檢查,明確引起月經異常的原因,必要情況下對症進行 同時生活中注意,保持外陰乾燥 衛生,注意保暖,經期禁食辛辣刺激食物,飲食清淡...