1樓：眾裡尋她白萬度
女性例假期間不能沾涼水的，還要注意防寒保暖。關於你現在每次來例假之前都會感到疼痛，和你第一次洗冷水頭多少有點關係，但不是最主要的原因。現在很多女性例假前後小腹都會感到疼痛，但是疼痛也有脹痛，刺痛，墜痛和冷痛等之分。
所以你要分清楚屬於那種痛。如果不太確定的話，下次疼的時候可以拿個暖手寶或者暖水袋之內的捂住小腹，期間要保持良好心態，不要生悶氣或發脾氣，可以喝點燕麥等。
2樓：菠蘿加
我的辦法就是在來之前的一個星期，可以提前吃點枸杞子和蜜棗等中藥，可以緩解疼痛的，但是要堅持，願健康，。
3樓：威廉姆斯本拉登
沒關係的，有辦法是放下心裡負擔，加上藥物**是可以**的。
4樓：齋秀敏
沒有，是原發性痛經的。自己好好調理下，注意飲食！
5樓：匿名使用者
月經來前應該會有點悶脹感，不太舒服，這時就要喝紅糖水和熱敷，最好還泡腳，儘量用高一點的水桶，泡的水位最好能超過三陰交這個穴位。
平時應該經常泡腳，泡腳水應加活血化瘀的中藥，先試一個月，如果改善情況不錯，就要堅持。
6樓：陽光照在我身邊
和洗頭沒關係 喝紅糖水很好點
7樓：冷玫瑰
沒有關係，這個主要是和你自身體質與免疫力有關，建議你可以多吃些增強免疫力的營養食品。
8樓：匿名使用者
用熱水袋放肚子上，見效最快的方法
每次來月經的第一天都會痛經怎麼辦
9樓：
如果每個月都有痛經那屬於痛經了，應該調理下。
10樓：匿名使用者
保持良好作息，喝熱水，不碰冷水。每天喝純牛奶補鈣~~
每次月經第一天都疼。。怎麼辦？現在每個月都發愁它來
11樓：
這就是 痛經 偶爾一次 不要緊
經常的話 建議 去檢查
12樓：匿名使用者
痛經，有的會引起不孕，到正規醫院看看吧
為什麼每次第一天來例假都很痛？
13樓：匿名使用者
親，你的這copy種情況貌似是大部分bai
女孩子的心病了呢du，其實來例zhi假肚子疼的問題很多醫院也拿dao不出具體的辦法來，民間的土方可能會更有效果哦，而且也要靠你自己忌口哦。像在來例假前後各一個星期左右要忌生冷、辛辣的食物，還有哦，可千萬別用冷水洗澡喲。你應該是想要找那種中成藥或西藥吧，那我告訴你，你可能要失望了，因為西藥你知道的治標不治本，中成藥又確實沒有前面那位朋友說的中藥管用，我媽媽因為這個問題被折磨了十多年，後來在一中醫那連續吃了半年的中藥，現在已經好太多啦，而且現在的藥店也是可以幫忙煎藥的呀。
另外你也可以在例假前幾天就開始用大棗泡水喝，如果月經量不多的話，就可以適當加點紅糖。平時也可以用山楂泡紅糖水喝，這可以祛瘀的哦。希望可以幫到你。
14樓：玉晶潔
第一天來例假都很痛，可能是宮內受寒於血引起的，可以用熱水敷敷小腹部，經期避免劇烈運動，經期注意保暖。
15樓：青楊紫陌
最好找中醫 我同學吃了一百左右就吃好了 老中醫治的 不用去大醫院 那裡好多都不是配藥 是整包的 沒有配的效果好
來月經第一天，可以去慢跑嗎，來月經第一天可以喝紅糖水嗎
不建議，建議是先休養一下，並且多補充一些紅糖水 來月經第一天可以喝紅糖水嗎 可以的。紅糖水在女性月經期幫助女性子宮內膜脫落乾淨，排出子宮廢棄物排出，能調節女性痛經，月經不調，經血顏色深等情況，是女性經期的好選擇。有痛經等問題經期前一天開始喝，女人月經期間一定要喝紅糖水，當然是要正宗的紅糖，用開水沖泡...
末次月經來潮的第一天什麼意思，末次月經來潮的第一天什麼意思？
那你懷孕就從上月15號開始算,到這個月15號就是一個月了 一般懷孕的日期就是從末次月經來潮的第一天開始算起的，預產期的推算也是根據這一天推算的。預產期的計算方法是9個多所以就是10月，預產期月份是末次月經第一天的月減3，如果在4月以下就要加9。注意 1 要學會放鬆心情，調理好心態，不要給自己太大的壓...
每次來月經第一天肚子會痛後來幾天就不痛了，月經乾淨以後,兩
您好，正常女性月經期間都會有腹痛，但是一般不會影響正常的工作和日常生活，如果每次月經期間都會腹痛厲害，影響到工作和生活，那麼考慮是痛經的可能，需要用藥物 建議您到醫院進行調理。祝您健康！每次來月經第一天肚子會痛後來幾天就不痛了，月經乾淨以後,兩邊腰很酸很涼，白帶也很多，有點腥味 但過一 您好，正常女...