睡前可以吃香蕉和喝牛奶嗎,吃香蕉後可以喝牛奶嗎

2021-07-03 20:27:31 字數 1559 閱讀 8126

1樓:檸檬愛美

您好!根據您的描述,香蕉牛奶可以喝,但能否**因人而異。香蕉中富含膳食纖維,有助於促進胃腸蠕動,排空大便。

而牛奶中蛋白質和高階脂肪酸含量高,有利於機體補充能量,另外牛奶中含有鈣質,能輔助機體的脂肪燃燒。但具體**效果,還要考慮每天熱量攝入與運動能量消耗兩方面的平衡因素,以及自身體質問題。希望我的答案對您有所幫助,祝您身體健康,家庭幸福!

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2樓:匿名使用者

如果胃不好就不要吃香蕉,而且現在這天氣比較涼。牛奶可以的暖暖的,又有營養又催進睡眠。

3樓:匿名使用者

睡前可以喝熱牛奶對睡眠好,但不要吃香蕉

吃香蕉後可以喝牛奶嗎

4樓:真的不想封號了

可以牛奶+糖:牛奶在加熱時能與果糖反應,產生有毒的果糖氨基酸,有害人體

牛奶+菠蘿:身體不適

牛奶+韭菜:牛奶中含鈣;鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份;牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收

牛奶+菠菜:一起吃會引起痢疾

牛奶+紅棗:影響蛋白質的吸收

牛奶+金針菇:消化不良

牛奶+獼猴桃:影響消化吸收,出現腹脹、腹痛、腹瀉

牛奶+米湯:導致維生素a大量損失

牛奶+鈣粉:牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱,不易吸收

牛奶+紅糖:使牛奶的營養價值大大降低

牛奶+巧克力:這兩者一起吃易結成不溶性草酸鈣,不僅影響吸收,還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣和生長髮育緩慢等現象

牛奶+烏鱧:一起吃會引起中毒,可以用綠豆**

牛奶+醋:一起吃會引起腹中病結,可以用地漿水**

牛奶+橘子:引起胃炎或胃蠕動異常

牛奶+果汁:牛奶含有豐富的蛋白質,果汁屬於酸性飲料,在胃中能使蛋白質凝結成塊,影響吸收,從而降低牛奶的營養價值

牛奶+橙:影響消化

牛奶+酒:導致脂肪肝,增加有毒物質的形成,降低奶類的營養價值,有害健康

牛奶+西蘭花:影響鈣的吸收

牛奶+菜花:牛奶含豐富的鈣質,菜花所含的化學成份影響鈣的消化吸收

牛奶+雪蓮果:不利於蛋白質的吸收

牛奶+空心菜:影響鈣質的吸收

牛奶+香椿:腹脹

牛奶+番茄醬:降低營養素的吸收率

5樓:

可以,因為香蕉裡有蛋白質

6樓:苦朗樑丘吉星

問題分析:香蕉和牛奶最好分開間隔一段時間再吃第二樣,因為你吃了兩個香蕉,胃部需要時間消化的,畢竟糖分畢竟高。若在短時間吃冰凍牛奶,胃部幅度重,容易腹痛。

意見建議:可以等一兩個小時後再喝奶,那時奶的溫度沒有那麼凍了,而且香蕉也消化差不多了。不過兩樣食物都是不能空腹吃的。

7樓:愚星雷璞玉

你喜歡就好,不過我是香蕉和酸奶

8樓:項豫飛令婧

可以,但不能和酸性的水果,蘋果、杏仁等也可以。

9樓:老千世界

香蕉牛奶很好喝的,根本就不會衝突哦

睡前吃香蕉酸奶好嗎,睡前吃香蕉酸奶會發胖嗎?

晚上吃香蕉也不會導致肥胖,吃香蕉可以穩定血清素和去除黑色素,在香蕉中含有鎂元素,這種元素有助肌肉鬆弛,在睡覺時幫助放鬆。香蕉當中還含有大量的纖維素,多吃可以幫助暢通腸胃,幫助排毒,身體內的毒素順利拍出來了。香蕉富含膳食纖維,可以刺激腸胃的蠕動。香蕉的消化 吸收良好,且能長時間保持能量。香蕉是低卡路里...

吃完牛奶後可以馬上吃香蕉和花生嗎

牛奶和 香蕉不可以 這兩種食物會導致食物中毒 但可以隔半個小時再吃另一種食物就沒有關係 我下鋪就因為這個原因在醫院輸液三天,她是一口牛奶一口香蕉,最後胃突然疼得不行,只好送她去醫院檢查。同時吃會拉肚子。建議你少幹傻事!不宜同食的食物 香蕉和花生可以 以下是不能同時吃的 狗肉 綠豆 同食會脹破肚皮,吃...

肺癌病人能吃香蕉嗎,肺癌可以吃香蕉嗎?

肺癌患者在水果上覆一制般沒有什麼禁忌,忌辛辣刺激性食物 蔥 蒜 韭菜 姜 花椒 辣椒 桂皮等,忌油煎 燒烤等熱性食物,忌油膩 粘滯生痰的食物,忌菸 酒。病人可以吃香蕉,它能增加白血球,改善免疫系統的功能,還香蕉越成熟,即表皮上的黑斑越多,其抗癌效能就越高,每週吃上兩支大香蕉,可增強免疫力,提高抗癌效...