開車犯困怎麼辦

2021-07-07 02:03:45 字數 1595 閱讀 1566

1樓:匿名使用者

第1招嚼無糖口香糖

嚼口香糖能讓你的嘴保持運動,讓身體忙起來。據很多專業司機說,他們都是用這招來防止長途工作打瞌睡的呢。

為什麼不能吃糖?因為糖分攝入之後,血糖會迅速飆升然後回落,立竿見影的引起瞌睡。和飯氣攻心想睡覺的道理差不多。

所以記得要備無糖、最好是清涼、略帶酸爽的口香糖。使用此招的時候,最好不要吹太大的泡泡,以免「pia」在臉上。

第2招常備溼巾擦臉

用溼紙巾或者溼毛巾擦臉和脖子,馬上元神就歸位了。最好選清涼效果的,千萬不要選安眠薰衣草味。

市面上大部分溼紙巾經測試都不夠溼,所以也可以用冰凍飲料揉臉代替。

第3招調低車廂溫度,使用外迴圈

車內長期開內迴圈的話,車內會缺氧,於是大腦也會缺氧,產生昏昏欲睡的感覺。

這時後最好稍微調低車內溫度,如果承受得住還可以讓風頁稍微往臉上吹一會兒。

第4招聽自己痛恨的歌

聽自己喜歡的歌會進入一個舒服的環境,而聽自己痛恨的歌,則會讓你越恨越精神。

聽第一遍:這是什麼玩意!

聽第二遍:破歌也能紅?

聽第三遍:你是我的~小呀~小蘋果~

調頻到一個自己不喜歡的頻道,加大一點音量也有奇效。

第5招聽節目、段子音訊

犯困一般都是因為路上風景太無聊,自動擋又沒什麼需要操作的。

如果你是邊用導航邊聽的話,很可能出現在笑點馬上要出現的時候,xx地圖忽然播報:「前方路口有測速照相」。

第6招開啟車窗或者天窗

往城市邊緣開,把車窗都搖下來。

呼吸車窗外新鮮的空氣本身就可以提神,開車時強勁的風,不但涼快,讓你更容易聽到馬路上的動靜,看起來還蠻瀟灑的。

第7招夜間行車,開啟車內的燈

人在黑暗的地方,身體會分泌出褪黑激素,比起疲勞,激素召喚睡神的能力強了100倍。

在你感覺到累之前,在不影響行車安全的情況下,應該開啟一點車內的燈光,讓褪黑激素不分泌。

因為它一旦進入你的身體裡,就很難不被睡意侵襲,得小睡15分鐘才能回血了。

第8招調整座椅角度

過於習慣自己的駕駛姿勢,也會讓身體漸漸懈怠。

這個時候你可以稍微調整座椅,以不影響看路和後視鏡為合適。當你慢慢又習慣了這個位置的時候,就再調整一下下。

2樓:愛開箱

綁在頭上的清醒儀,當你低下頭就會提醒你~

3樓:你啥也不是

解決方法一:犯困就睡!

4樓:修車

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5樓:阿一說車

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6樓:修車

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