1樓：米岑帖浩博
無論新手
是男是女
，剛開始上路時，他們的車感都很差，難擴音心吊膽、緊緊張張的，這是因為駕駛技術還不熟練、缺少實際操作經驗和技巧。因此，新手駕車之前應做好心理準備：1.
不要慌。該做的動作一定要做到位，遇到對面來
車時不要害怕
，該走時大膽向前走、該停則應提前減擋減速（例如，遇到有紅
路燈的十字路口，可提前30-40米開始松油減速，在
距離10米左右時可慢慢的空擋滑行）每次出車前先想好自己行走的路線，不要一邊開車一邊找路；2.不要急。開車時要膽大心細、不能急躁，例如在併線時，一定要先觀察
後視鏡，確認可以
換道後再打
轉向燈，接著再一次確認
後面的死角也安全時，才可以並道；3.不要快。記住"十場事故九個快"，新手更不要錯誤地認為"開得快就是開得好"，畢竟駕駛操作還不熟練，應急能力還有所欠缺，
在城市裡
自如地開
慢車，才是
真本事。若你在
高速公路
上駕駛，一定坐直身體，保持500米的
安全視距
。4.不要氣。
新手上路
往往比較慢、容易熄火，別的
司機可能按
喇叭、閃大燈氣你，你切記不可上當；5.不要貪。不要貪多長時間駕駛，否則容易疲勞、分不清自己的錯誤操作行為。6。
在路上千萬不要怕
警察，很多新手見到警察都不知道天南地北了亂了分寸，違規被扣最多是那兩三百的事，不會斃了你放心。7。新手最好不要上高速，有空在城區裡跑跑，增長開車經驗。道路相對來說比較寬敞de
2樓：眾生平等力所能及
典型的強迫症。
強迫症的起因，分二步，
第一步，過份誇大了某事的傷害效果和發生率，不切實際地降低了自身的抵禦能力和駕馭能力。
第二步，擔心第一步的情況，會發生在自己身上而承受不起，於是調動一切感官，積極進行判斷和防範。這樣過度緊張的結果，會導致感官過敏，進而產生錯覺。就像你，沒有碰到人，也感覺是碰到人了。
知道了原因，糾正起來，自然是容易了。只要把第一步消除，就不會有第二步發生了。
怎麼消除第一步的起因呢？就是改變觀念，你要這樣告訴自己：以我的駕駛能力，是不會輕易出事的，只要我遵守交通規則，不在不應該開快車的地方開快車，人多的地方我儘量減慢，就一定不會出事的。
我過去過度擔心自己的能力的觀念，是錯誤的。我要相信自己，才是正確的。
3樓：嚴謹說車
新手司機開車緊張怎麼辦？牢記這幾點，瞬間變老司機，穩妥又安全
4樓：崇梅宿羅
經常練習就好了，有人陪駕是最好的，還有一招，不要把車窗升起來，如果車窗升起來聽不到外面的聲音，感覺有點與世隔絕了，就更會緊張，習慣了就好了，祝你開車順利
5樓：衣情函悅欣
緊張是因為開的少，路面上車多人多會特別緊張，手心出汗，沒關係的，先開始慢慢開，拿準了再行動，開一段時間後就不會感覺到緊張的
6樓：匿名使用者
開車緊張,太在乎別人的話,你可能開車確實比較快,也有可能和你的體質以及飲食起居生活習慣有關.
精血不足,或肝膽溼熱,不能決斷,具體需要辨證.
你的年齡性別?身高體重?舌質舌苔顏色?平時手腳冷熱?大小便情況?有什麼樣的飲食起居生活習慣?心情睡眠和運動情況?
7樓：匿名使用者
很簡單第一方法 讓別人開你的車 自己做副駕駛 。
第二方法 自己不開車，打的或做公交
如果你不得不自己開車
那就 到遊樂園 玩卡丁車 天天玩 一小時 。10天后見效
8樓：時間飄
為了安全建議你歇一段時間不要開，改別的出行方式，自我調節減減壓，過幾個月你再開看看，另外可尋求心理輔導
9樓：永愛心晴
您好您的問題主要是因為看到車禍,而產生了心理陰影,出現了恐懼情緒
指導意見：
我們建議您適當的放鬆自己的緊張心理,轉移您的注意力,如果嚴重,最好是向心理諮詢師進行心理諮詢與**來調整
10樓：人類心靈重構
你的這種情況，可以做做心理諮詢。
11樓：雲揚先生
先開碰碰車，然後再上路。去遊樂園好好的玩玩就會放平心態了
12樓：與你赴山河
回答1、申請小型汽車、小型自動擋汽車、輕便摩托車準駕車型的，應當在18週歲以上、70週歲以下；
2、申請三輪汽車、低速載貨汽車、普通三輪摩托車、普通二輪摩托車或者輪式自行機械車準駕車型的，應當在18週歲以上、60週歲以下；
3、申請大型貨車、城市公交車、無軌電車或者有軌電車準駕車型的，應當在21週歲以上、50週歲以下。
（二）申請機動車駕駛證的身體條件：
1、身高：申請大型貨車、城市公交車、無軌電車準駕車型的，身高為155釐米以上；
2、視力：申請大型貨車、城市公交車、無軌電車或者有軌電車準駕車型的，兩眼裸視力或者矯正視力達到對數視力表5.0以上；申請其它準駕車型的，兩眼裸視力或者矯正視力達到對數視力表4.
9以上；
3、辨色力：無紅綠色盲；
4、聽力：兩耳分別距音叉50釐米能辨別聲源方向；
5、上肢：雙手拇指健全，每隻手其他手指必須有三指健全，肢體和手指運動功能正常；
6、下肢：運動功能正常。申請駕駛手動擋汽車，下肢不等長度不得大於5釐米；申請駕駛自動擋汽車，右下肢應當健全；
7、軀幹、頸部：無運動功能障礙。
（三）有下列情形之一的，不得申請機動車駕駛證:1、有器質性心臟病、癲癇病、美尼爾氏症、眩暈症、癔病、震顫麻痺、精神病、痴呆以及影響肢體活動的神經系統疾病等妨礙安全駕駛疾病的；2、吸食、注射毒品、長期服用依賴性精神藥品成癮尚未戒除的；3、吊銷機動車駕駛證未滿二年的；4、造成交通事故後逃逸被吊銷機動車駕駛證的；5、駕駛許可依法被撤銷未滿三年的；6、法律、行政法規規定的其他情形。
（四）初次申領機動車駕駛證的種類：
1、城市公交車、大型貨車、小型汽車、小型自動擋汽車、三輪汽車、低速載貨汽車、普通三輪摩托車、普通二輪摩托車、輕便摩托車、輪式自行機械車、無軌電車、有軌電車的機動車駕駛證。
2、在暫住地初次申領機動車駕駛證的，可以申請準駕車型為小型汽車、小型自動擋汽車、低速載貨汽車、三輪汽車的機動車駕駛證。
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13樓：維他祖宗的命
嘿嘿~心理素質問題，開多了就好了
新手開車的時候有點緊張怎麼辦
14樓：匿名使用者
實際上你講的這些問題，新手都曾經遇到過；熟能生巧，經過一段實踐、摸索就好了；實際就是多聽、多看、多練；如果估算不好人在車頭的位置，在目前，你可以邀請你的朋
友站在相應的位置，你在車裡，多留心些、慢慢就找到感覺了；前後左右都是如此；
新手上路，可以邀請朋友一起；即使不會駕駛車輛也行，起碼能夠幫你多觀察一下週邊的情況；在道路狹窄路段，可以採取先儘量靠左、然後再觀察右邊的方法駕駛；實在不行讓朋友幫忙下車看一下；
如果是獨自一人出去，把握不準的地方，可以自己下車看一下，多停幾次車、下來看一下並不丟人，因為總比有刮蹭要好；真正有了事故追悔莫及。 一般新手在起步和剎車時容易熄火；
起步時，主要是離合器在半聯動（也就是剛剛掛上離合的瞬間）時，一定要慢，或者稍微給一點油即可；左右腳配合練習幾次就沒有問題了；
汽車剎車的要點不僅僅是在下坡，在任何時候都應該是：
1、先踩剎車；
2、速度降下來之後，再踩離合器；
3、最最關鍵的一點，踩離合器雖然在時間上是在踩剎車之後，但是要先於剎車踩到底（也就是先斷開）；這樣即保證了剎車距離、又保證了不會熄火；術語就叫做：後發而先至。
15樓：匿名使用者
偶是個新手！上坡會滑倒，起步會熄火，緊張會急剎~
16樓：匿名使用者
在車後窗貼：內有惡犬，請勿鳴笛！
新手開車緊張怎麼辦？
17樓：暴走的清
深呼吸，眼睛看著前方路況，最好邊上坐一個不愛聒噪的老司機，會安心一點又不會多話來干擾你開車。新手司機難免緊張，很正常，多練練就好了
18樓：007數學象棋
剛開車，可以在不繁忙的時段，路段開一開。保持車距，空間足夠再變道什麼的啊，慢慢的熟悉愛車，熟悉路上的各種情形了，就不那麼緊張了。
19樓：大哈哈
任何人在自己所不擅長的領域都會緊張，你只要知道這是一種正常的心理現象就可以了，不用太在意就好！
20樓：蘇葉影說
最好讓有經驗的人坐副駕駛，一開始可以先在人少的地方練車
21樓：
要告訴自己放大膽一點呢。，因為剛開始都有點緊張嘛。
22樓：東東強大
新手都要有這個過程 誰也逃不掉的 時間長了就好了 不用擔心 建議多做幾次深呼吸 能夠緩解緊張
23樓：蝸牛郵遞員
叫個老司機做邊上 多練習就沒事了
24樓：
在手上寫個人字 然後吞了
想開車 非常緊張 怎麼辦
25樓：匿名使用者
沒事的時候..找個經驗高的老司機看著你開幾次``就好了,這東西就得找感覺.一定注意耳聽六路眼看八方
26樓：出學乍練
首先不要怕！
但剛開始要穩住，要慢！
拿了駕駛證老不開，時間越長越不好！
慢慢來，稍一習慣就好了！
27樓：匿名使用者
那麼久沒摸車，可以先找個陪練，會傳授你一些經驗，也能消除一些緊張感，另外用他們的車有副剎，也相對安全的多，練幾個小時以後你自然就不緊張了，可以自己駕駛了
28樓：斯格利
撞幾回沒事!有保險.有三回就不怕了.
29樓：千問萬問
開車技術當然重要，但更要的是心態。實際上開車也是熟練工，越是不開車，越是緊張，而且時間長了更是麻煩，越多開車越順手，開車也很有樂趣哦。其實開車與你現在的工作一樣，要心細膽大，開始的時候可以叫老駕駛員陪你開幾車，熟悉路況和車況，調整一下心態，掌握技巧，開始開稍慢些，在路況好的情況下，開快些，具體要看情況，路上情況也較複雜，不能一概而論，時間長了就熟能生巧，得心應手了。
另外在馬路上要看清路況和遵守交通規則，祝你一路平安，早日成為駕車高手。
30樓：
習慣就好了啊～越怕就越緊張～～
學車就緊張怎麼辦
31樓：上官北
學車練抄車前做好心理準襲備，有良好的坐姿可以減bai少駕駛疲勞du感，而消zhi除駕駛疲勞，更容易穩定情緒，深dao呼吸讓全身放鬆也緩解緊張情緒。學會淡定放鬆心態多與教練溝通就行了。
人們的緊張感和恐懼感多是由於對未知事物的陌生和不瞭解。想要避免這種情緒，學員除了自己放鬆心態之外，還要在學車練車前要做好充足的心理準備，比如準確瞭解車輛構造、掌握常見路標、熟悉駕駛場地。
對事情的陌生是產生緊張和恐懼的源泉，所以學員一定要勤加練習，將教練所教的駕駛技術徹底「吃透」。學員的駕駛技術提升上去了，自信也會隨之而來，相應的，之前的那份恐懼和緊張也會消散。
不要太苛責自己，只要調整心態、多加練習，一定能熟練掌握駕駛技術。
32樓：匿名使用者
你好：我bai是一個從du事20多年駕駛員培訓zhi
的老司機，我來回答dao你的問題：一
內開始學車緊張，是容正常的，所有人開始時都會緊張的、場地駕駛培訓後，這種緊張情緒會隨著心裡的逐步適應，會自然就消除的。如果場地駕駛結束後，還是緊張，回身是汗，汗珠子從鼻子、臉上直往下流，而且還伴有剎車當油門踩的問題，此時，可不是簡單的緊張了，極有可能你是不適合開車的。現實生活中有10—20的人群是不適合開車的，雖然拿到證了，也不能開車，這些人就是我們說的馬路殺手。
如果你在外路訓練中還是緊張，而且緊張的程度還有所加劇，建議你應該考慮是否適應開車的問題了。這個緊張是心理素質造成的，無法解決。
緊張怎麼辦，緊張怎麼辦
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