1樓：匿名使用者
其實只要不影響考試發揮 你緊張緊張也沒什麼的 如果一點也不緊張那麼考試的時候包括複習也不會進入興奮狀態
你越是想自己不緊張就越會緊張 你什麼都別做 就任其自然我自己那麼多年考試下來 確實是覺得沒有一場考試考壞了會有多壞影響 當然高考除外 但是也很難說服自己不緊張的
總之 無論你緊不緊張 都別太把它當一回事 緊張和不緊張 都有它的好處和壞處
慢慢調節自己 就能習慣了
2樓：夏夏小老師
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回答稍等哦
1有壓力才有動力呀！！仙女平時一定是個動力滿滿的人呢，一定做什麼都很優秀。
2不要緊張，你現在需要放輕鬆
3之前不管發生什麼，你都不能停下堅持的腳步。
4你的優秀，我都看在眼裡，你很棒
5加油加油，我會給你好運的
6現在的困難只是暫時的，會有更美好的事等你的！
希望我的回答對您有所幫助喔
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3樓：靜默想
其實你不用拿考試當回事，考不好還有下次嘛，也不要怕爸媽罵，他們罵你也是為你好，實在不行你就用東西把耳朵堵上。
一定要樂觀，要有自信，要是連這些勇氣都沒有的話，你真的沒資格在學校裡學知識
4樓：獨行俠鼻祖
調整好心態，平常心對待。不要太在意。可以想象一下考試的最壞結果，比一下現在，你好發現現在還比較好呢！
5樓：匿名使用者
考試沒怎麼大不了的，首先不一定考砸，就算考砸了，最壞的情況下還是沒什麼大不了的。盡力就行了。
6樓：渡_口
考試沒什麼大不了的，盡力調整自己的情緒
聽聽**、聊聊天，放鬆一下自己
7樓：匿名使用者
深呼吸，找一個開闊的地方一個人聽聽**
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