月經期可以喝銀耳紅棗湯嗎,月經期間能喝銀耳紅棗蓮子湯嗎

2021-07-31 04:26:08 字數 6036 閱讀 7152

1樓:枚時芳巧書

你好,女性在月經期間可以喝銀耳紅棗湯的,銀耳紅棗

湯對於月經是沒有影響的。

建議你在月經期間少吃生冷及辛辣刺激性食物,保持好**衛生。勤換**及衛生巾。

2樓:寸元修舜倩

其實在月經期喝紅棗銀耳湯是絕對沒有問題的這個可以放心。

因為紅棗銀耳湯不是行血的是補氣補血的。在月經期喝了有益無害。

3樓:艾騰汗博濤

女性月經期喝銀耳紅棗湯是可以的,但絕不可以喝紅、綠茶和冰水哦~~~

4樓:韓季禰木

當然可以,是非常好的補品。如果你經期血色淡,血量少吃大棗有極好的補血作用。如果你的血量比較大,建議可以吃一點,不要多吃就行了。

5樓:閉苗赫連子美

月經期間能吃

銀耳紅棗湯

的,對月經沒有不良影響。不吃生冷辛辣刺激性食物,多喝開水,保持大便舒暢,多吃

新鮮水果蔬菜。

6樓:溥冉愈德運

能喝啊,紅棗本身就是補血的好東東,多吃銀耳對**特別好,本身經期就特別需要補血,另外此湯可補氣補血,令臉色紅潤。雖然現在天氣比較熱了,但經期不要喝冰凍的,所以不要把湯放冰箱冷凍後喝。

銀耳紅棗湯

銀耳又稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補,卻**昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似,**便宜,所以稱為窮人的燕窩。燕窩太補易上火,銀耳為涼補有潤燥的作用。

燥氣和火氣就像急性慢性病,火氣來得急去的快。但是火氣太久未消就會轉成燥氣,所以吃銀耳最有效,用銀耳、桂圓乾、枸杞、紅棗熬湯,銀耳紅棗湯不但是美味的**小點,還能使你的臉色白裡透紅,體態輕盈苗條。

7樓:說邃遲慕蕊

建議:病情分析:月經期間能吃銀耳紅棗湯的,對月經沒有不良影響。

指導意見:經期不可以劇烈運動,不要吃冷飲及刺激性食物。

月經期間能喝銀耳紅棗蓮子湯嗎

8樓:匿名使用者

月經期間能喝銀耳紅棗蓮子湯,但不要喝太多。

紅棗銀耳蓮子湯是一款食補粥品,主要材料有紅棗、銀耳和蓮子,主要烹飪工藝是煮。有美容養顏的效果。屬寒性,孕婦等忌寒者不宜多食。

9樓:匿名使用者

當然可以吃~這個時期注意不要吃生冷的食物就可以了~

10樓:最愛謝醫生

對於月經正常的女性,當然可以吃,且具有補血養顏之效。

11樓:民朱建材

沒事的,都能吃。好象沒有什麼能補又能**的食物。說實話,**中最補的東西就是鍛鍊,最損的就是思考,都能**。

一般來說,**藥都是比較破的,就是比較傷身體。同樣,能**的食物也沒有哪種會補。吃木瓜和紅棗很容易胖,補倒還可以。

12樓:麻淑蕭樂和

銀耳紅棗蓮子湯可養陰、補氣安神,來月經時是可以喝的。

月經期間可以喝百合銀耳枸杞紅棗湯嗎

13樓:

經期是可以適量食用百合銀耳枸杞紅棗湯的,有營養,有補血作用

親,經期也得注意保暖,禁食生冷辛辣刺激性食品哦,這也很重要的,祝你健康快樂!

經期可以吃枸杞紅棗銀耳湯嗎

14樓:禾木由

可以的,紅棗健脾補血,常吃能使臉龐豔如桃花,枸杞為中醫常用的滋補藥物,性平和,味甘甜,入肝腎二經,有滋補護肝、強壯筋骨、養血明目的功效。

15樓:

紅棗紅棗有補脾、養血、安神作用體質燥熱者也適合月經期間喝紅棗水能會造成經血過多;枸杞子調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面作用枸杞沒有問題脾虛有溼及洩瀉者能吃.銀耳養顏美容吃啦!

只不過月經量多時少加點紅棗和枸杞行了。

16樓:宜都書童

可以,補血的,不過月經量多時少加點紅棗和枸杞就行了。

紅棗,維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。

銀耳,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。能增強人體免疫力,又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。是可以長期服用的良好潤膚食品。

枸杞功能:枸杞子可以養肝,滋腎,潤肺。枸杞葉可以補虛益精,清熱明目。

17樓:匿名使用者

銀耳味甘,藥性平。有滋陰潤肺、養胃生津、補腎益精

18樓:介曉蘭

紅棗紅棗有補脾、養血、安神作用。

月經期間,一些女性會出現眼腫或腳腫的現象,其實這是溼重的表現,這些人就不適合服食紅棗。

體質燥熱者,也不適合在月經期間喝紅棗水,這可能會造成經血過多。

枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用。

還是看個人體質,紅棗可以吃,但是不能吃太多,就是可以經常吃但不能每次都不能過量,枸杞是沒有問題的,但脾虛有溼及洩瀉者不能吃。

月經期間少吃一些都是沒有問題的,要是你身體很溼熱,就不要吃,正常吃點都沒什麼的。

紅棗銀耳蓮子湯在月經期間能喝嗎

19樓:

月經期是女性的特殊生理期,需要適當的呵護。紅棗蓮子銀耳湯具有滋陰養血作用,可以喝。

平素腹脹、大便乾結之人忌食。此外,紅棗忌與蔥和魚同食。紅棗與則令腰腹作痛

紅棗銀耳蓮子湯功效: 木耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者,且對女性具有很好的嫩膚美容功效。

蓮子性平、味甘澀,有益心、補腎、止瀉、固精、安神之效。紅棗性溫、味甘,其維生素含量為水果之冠。每百克鮮棗所含維生素c的量為柑桔的8-17倍,為香蕉的50-100倍,為蘋果的50倍,有活維生素丸之稱。

有益氣補血、健脾和胃、補血髒、治虛損、以及抗癌防癌之功效。銀耳蓮子糖羹有較強的滋補健身功能,是傳統的潤膚養顏佳品。

20樓:匿名使用者

紅棗紅棗有補脾、養血、安神作用。

月經期間,一些女性會出現眼腫或腳腫的現象,其實這是溼重的表現,這些人就不適合服食紅棗。

體質燥熱者,也不適合在月經期間喝紅棗水,這可能會造成經血過多。

枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用。

還是看個人體質,紅棗可以吃,但是不能吃太多,就是可以經常吃但不能每次都不能過量,枸杞是沒有問題的,但脾虛有溼及洩瀉者不能吃。

月經期間少吃一些都是沒有問題的,要是你身體很溼熱,就不要吃,正常吃點都沒什麼的。

21樓:習雲繆羽

可以啊,月經期間可以喝紅棗桂圓紅糖薑茶。。

22樓:粒粒香乾果

可以的,沒有問題的。

23樓:蘋果綠養生網

還記得銀耳蓮子湯那香甜的美味嗎?銀耳蓮子湯顧名思義是以銀耳和蓮子為主要食材的家常湯品,因其清熱健胃,美容養顏,營養價值豐富作用而備受老百姓喜愛。

銀耳銀耳作為營養滋補品,以其所具備的有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功,成為一切老弱婦孺和病後體虛者的首選,此外具備扶正強壯作用,並常用於**老年慢性氣管炎等病症,對高血壓、血管硬化患者,尤為適宜。近年來的醫學研究還證明,從銀耳中分離出來的多種糖類物質,對惡性腫瘤也有明顯的抑制作用。常服銀耳湯,還可起到嫩膚美容的效果。

蓮子蓮子的營養價值較高,除了含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物外,蓮子中的鈣、磷和鉀含量也非常豐富,此外還含有可以構成骨骼和牙齒的成分,促進凝血,使某些酶活化,維持神經傳導性,鎮靜神經,維持肌肉的伸縮性和心跳的節律等作用。

銀耳蓮子湯功效

滋補強壯

銀耳所含的多糖物質及所含有的豐富的硒等微量元素,可以增強機體抗腫瘤的免疫能力,腫瘤患者對放療、化療的耐受力,而其中所含有的多糖成分,更能增強體液免疫及巨噬細胞吞噬能力,因此不但有抗感染功能,還有促進骨髓造血,抗輻射等作用。

能潤腸通便

銀耳由於其本身所含膠質多,因此具有很強的潤滑作用,經常食用可將體內的大部分毒素帶出體外,對老年人非常便祕有效,老年人應多吃銀耳。此外,銀耳富含維生素d,能防止鈣的流失,對生長髮育十分有益。所以常食銀耳可改善心、肺功能,使部分高脂血症患者的血膽固醇和甘油三酯下降。

潤肺止咳

古代銀耳是治肺癆(肺結核)咳嗽,**的良藥,因此秋冬氣候乾燥,易引起燥咳,應多吃銀耳。

女性經期可以吃銀耳蓮子湯嗎

不少女性,在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等不舒服的症狀。這是由於體內雌激素、孕激素的比例失調。而銀耳具有滋陰補陽、活血化淤的作用,因此女性在月經期可以適當的吃一點,可以促進經血的排出,此外女性月經期一定要注意休息,少吃刺激性、生冷的食物,注意排除性生活。

銀耳蓮子湯做法

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主料:銀耳、蓮子、紅棗

輔料:冰糖、清水

耗時:30分鐘

功效:養胃、潤肺、生津

步驟:用冷水將銀耳泡15分鐘,直到發後,去除粗蒂,切小塊備用

鍋中清水,多放些水,由於蓮子要熬很久,因此先下下蓮子大火燒10分鐘

再將紅棗洗淨後,連同處理過的銀耳一起加入鍋中,大火煮5分鐘

然後轉小火煮約1個小時,期間不時攪拌一下,否則銀耳有可能會粘鍋,最後加入冰糖調味即可

養生提示

月經期間可以喝百合紅棗銀耳湯嗎

24樓:勿忘心安

經期不能吃的東西(其中沒有百合紅棗銀耳湯):

1、鹹食:吃鹹食女性在月經來潮前謹記忌食鹹食。因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多,在月經來潮之前,孕激素增多,易於出現水腫、頭痛等現象。

月經來潮前10天開始吃低鹽食物,就不會出現上述症狀。

2、碳酸飲料:喝含氣飲料有不少喜歡喝含氣飲料的女性,在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象,這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽,同體內鐵質產生化學反應,使鐵質難以吸收。

3、刺激食物:吃刺激性食物月經其間的女士感到特別疲勞,消化功能減弱,胃口欠佳,因此,飲食上應注意食物的清淡和易於消化吸收,避免食用過酸和刺激性較大的食品,如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

25樓:

可以。銀耳具有補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神的功效,長期服用的話還可以在一定程度上起到祛除臉部黃褐斑、雀斑以及**的作用,百合和紅棗也具有不可小覷的營養和美容價值,但經期要注意保暖,不要吃了冷和涼的東西,禁止盆浴。

經期可以喝銀耳紅棗湯嗎

26樓:書玉石

銀耳紅棗湯是用銀耳和紅棗兩種食材熬製而成,具有補血、養顏的功效,銀耳性寒,紅棗性熱,兩種食材共同熬製後,其寒涼屬性可予以中和,經期少量食用,對身體不會造成太大的影響。但是平時月經量偏多,且體質偏熱的女性,在經期時最好不要進食,銀耳紅棗湯具有促進血液迴圈的作用,容易引起經期延長、經量增加,導致氣血不足的現象。平時經期有下肢水腫、眼腫或腹脹的女性,經期也不宜食用銀耳紅棗湯,紅棗容易導致水腫加重,如果經期喝紅棗銀耳湯,一定要選擇常溫的,避免冷凍後喝,容易引起痛經、腹瀉等不適。

27樓:your大頭兵

專家答疑

朱端榮副主任醫師

東部戰區總醫院 婦產科

月經期間可以喝銀耳紅棗湯。

從銀耳的組成成分來看,銀耳除了含有一定量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、水分以外,還含有少量的維生素b類以及多種氨基酸,其中賴氨酸的含量最高,並且還含有硫、鐵、鎂、鈣、鉀離子成分。從紅棗的組成成分來看,紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素a、維生素c 、多種微量元素、氨基酸等物質。所以從營養學的角度來看,適當飲用銀耳紅棗湯,有助於維持人體的營養均衡,在月經期間是可以引用銀耳紅棗湯的。

除此之外,中醫認為銀耳和紅棗都具有滋陰作用,並且認為紅棗還有補血作用,多數非醫學專業人員都受此種觀念的影響。所以在月經期間飲用銀耳紅棗湯,還能從心理方面改善部分婦女在月經期間的狀態,除了發揮相關的營養作用、藥效作用以外,還能起到一定的心理安慰作用。但是,對於極個別對銀耳或者紅棗過敏的個體,不要喝銀耳紅棗湯。

月經期間能吃枸杞和紅棗嗎,月經期間可以喝紅棗枸杞桂圓水嗎

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