1樓：長袖拂愁
首先是脾氣虛，然後再發展成為脾不統血。身體內的元氣和脾胃消化的食物一起生產出血液，首先就是要保證正常健康的飲食。
肝病會引起肝臟功能受損，體內膽紅素進入血液，引起三黃症狀（尿液發黃，臉色發黃，**發黃）。
衰老引起的臉色暗黃。
衰老會使肌膚表面細胞老化，壞死，常年累積在**表面，引起臉色暗黃的情況。
**乾燥引起的臉色暗黃。
暴晒引起的臉色暗黃。
如果**在紫外線下暴晒，會出現一些黑黃色素，臉色也會在黑黃色素的影響下變得暗黃。覺得最好的方法就是塗防晒霜。
熬夜引起的臉色暗黃。
晚上10點到凌晨3點是人體排毒的時期，如果這段時間沒有很好的休息，毒素沒有正常排出，就會使臉色暗黃。
抽菸引起的臉色暗黃。
菸草中的毒素會使**血液流通不順，臉色出現暗黃。
壓力過大引起的臉色暗黃。
工作和生活中的各種壓力會使人心情焦躁不安，**也會出現各種問題，甚至臉色變得暗淡無光。
最近臉色總是很黃很暗沉是什麼原因
2樓：匿名使用者
臉上**暗黃，我告訴你怎麼辦，你可以用花青宜膠原蛋白，這個就能改善**暗黃沒有光澤，我可是親身用過才知道效果不錯的，臉上**暗黃怎麼辦，給你幾點小建議：1.平時多吃水果，營養均衡2.
保持充足的睡眠，早睡早起。
3樓：匿名使用者
可以用用秀沿家的**
感覺美白的效果還不錯 可以試試
4樓：匿名使用者
是不是你最近生活習慣或是環境有什麼改變呢？可以試試喝潤達康梅的膠原蛋百內調改善一下
女性臉色發黃是什麼原因
5樓：儀嘉誼刑波
昂生大藥房
女人臉色發黃是什麼原因?中醫認為造成**發黃的原因有許多,具體的有自身的原因,也有外部的影響。
1、食物引起的臉色發黃：胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素,過多地攝入引起胡蘿蔔素血癥,導致**變黃,以手掌、足底最為明顯,其次是面部、耳後,嚴重者可累及全身**。
2、藥物引起的臉色發黃：長期服用帶有黃色素的藥物,如阿的平、呋喃類等也可使**變黃。
3、血液迴圈不良引起的臉色發黃：肝直接影響血脈,
肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通,影響面部的血液迴圈,**自然暗淡無光。
4、皮脂油膩引起的臉色發黃：堆積在**表面的油膩、老舊角質及汙垢如不被及時清除掉引起**發黃。
5、色素積聚引起的臉色發黃：色素沒有有效的清楚,長期聚積引起**發黃。
6、紫外線照射引起臉色發黃：紫外線是**老化的主要殺手,它會讓紋理混亂、血液迴圈不暢、黑色素積聚,使**暗黃。
7、長期熬夜、睡眠不足引起臉色發黃：因熬夜而沒有足夠的時間睡眠,肝膽就得不到充分的休息,可表現為**粗糙、黑斑、面色發黃等。
8、體內毒素積累引起的臉色發黃：在新陳代謝正常的情況下,人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸,最後從**排出體外,整個過程一般可在12-24小時內完成,這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久,廢物就難免會被人體再次吸收,從而導致體內中毒。
儘管人體有這樣的防毒功能,可疲勞、緊張或其他生理原因,都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂,致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘餘的廢物在腸內開始腐敗,結腸中的菌群就會不斷分解廢物,產生毒素。哲學毒素經過結腸再次吸收,不斷滲出汙染體內環境,後經血液迴圈進入人體的不同器官,從而進入體內引發各種疾病,出現記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便祕、痔瘡和內分泌失調、肥胖等。
臉色暗黃怎麼調理?不妨照著上面的方法去試試,這些食療,不但營養美味,還能由內調理,幫你不足氣血,養好膚色,讓你整個人看上去容光煥發!
6樓：侯鬆蘭琦雲
臉色暗黃是什麼原因?臉色暗黃怎麼辦?臉色發黃吃什麼?
可能**：作為女人，最討厭別人叫她「黃臉婆」，也千方百計地避免變成「黃臉婆」。
這確實不是一個令人心情舒暢的詞，其實「黃臉婆」或者「黃臉公」，就是中醫裡所說的臉色發黃。。中醫認為面色發黃多因脾虛而水溼不化，或**缺少氣血充養。
生活中，得了急性黃疸肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化等疾病的人，就會臉色發黃，甚至是蠟黃，主要是因為肝細胞損害，或膽管阻塞使血液中膽紅素濃度超過正常範圍，滲入**組織與黏膜而造成的。
還有一些人，在秋冬季，面部**及手腳掌呈現明顯的黃色，原因很可能是吃了大量的南瓜、胡蘿蔔導致了體內胡蘿蔔素異常增高。
10習慣調理臉色暗黃
·喝水最養顏
科學研究發現，現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一族尤其如此。一天當中，喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料，這些飲品中都或多或少含有咖啡因，而白水卻喝得少了。
咖啡因攝入過多會導致焦慮、心跳加速和失眠等問題，也間接地影響到女人們的好臉色。
貼士：咖啡因攝入過多讓人更容易失眠，睡不好哪來好臉色?建議每天補水可以通過喝開水，吃水果、喝粥等方式完成，減少咖啡因的攝入量。
·多吃美容蔬菜
美國最新的研究發現，西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好**，還能在消化過程中帶走體內多餘的水分，防止浮腫的發生。
專家建議：如果你不想第二天早晨醒來眼皮腫脹，可以在晚餐時適當攝入這些蔬菜。
菜花、萵苣、冬瓜也有同樣的功效，愛美又愛健康的女士可以適當多吃這類蔬菜。
·喝黃酒改善膚色
臉色不好有時是因為黯淡的脣色導致的。中醫發現很多30歲左右的女性都有脾虛之症，最明顯的症狀就是嘴脣發白，沒有顏色。平日裡化妝看不出來，卸妝之後才發現自己的嘴脣長期以來只是口紅油彩的畫板。
想擁有美好的臉色，從擁有紅潤的脣色開始。而擁有自然紅潤的脣色，需要注意補脾。除了多吃山藥等補脾食物，專家建議在冷天裡可以喝一點黃酒佐餐，這同時也是最傳統的補脾良方，對於改善膚色有幫助。
貼士：可在溫酒中加入薑絲、話梅，讓口感更豐富。但需要提醒的是，每天飲用一杯就好，不要過量。
僅供參考
7樓：陌晨
一個人的臉色與身體健康
有著密切的聯絡。通常情況下，身體健康的人，臉色紅潤而有光澤，出現臉色發黃說明身體健康存在問題。 臉色發黃是什麼原因 傳統中醫認為，臉色發黃屬於溼熱，是由心脾虛弱、營血不足等造成的。
女性臉色發黃，可能是因心情緊張、抑鬱、煩悶，造成體內營養物質消耗過多，雌性荷爾蒙分泌減少，導致月經稀少、經量減少或閉經，繼而體內代謝功能下降，精神萎靡、形體消瘦、臉色發黃。另外，食物中毒、瘧疾也會導致臉色發黃。 臉色發黃怎麼辦 如果不是因疾病導致的臉色發黃，可以通過調理飲食、補充營養來改善臉色。
比如服用一些補氣血的藥物食物。如西洋參、黨蔘可以切成小片沏茶飲用，每天5克左右，沏1-2杯即可；阿膠、桂圓、大棗、花生、核桃、黑芝麻、木耳等食物，可以煮粥或做菜。此外，平時要少吃傷害脾胃的食物，如冷飲。
其次，養成規律的生活作息習慣。按時睡覺，定時吃飯，堅持鍛鍊，多晒太陽，保持心情舒暢，通過促進內分泌的平衡達到改善臉色的目的。需要特別提醒的是，不少女性為保持苗條身材而節食**，如果控制不當，就會造成營養不良，出現臉色發黃，這類女性要特別注意補充營養，最好改用健康的**方法。
8樓：匿名使用者
面色發黃的原因很多，比如：貧血、黃疸、原本膚色等，大量飲酒可能也會導致的。
建議多吃些補血的東西，合理的飲食，多吃些動物肝臟，多吃蔬菜水果。
補充花青宜膠元蛋白，注意鍛鍊，多呼吸新鮮空氣,保持良好的心情。
如果是因為其他疾病引起的臉色發黃，建議到醫院診治。
9樓：武玉蘭雪畫
睡眠不足，要每天作息規律；心情也很重要的，保持好心情；多吃水果；多喝水；然後就是注意保養。
10樓：歐碧詩祛斑
不注意休息和對著電腦這些輻射性的東西，也沒有好好的補水，這年頭的出門就要隔離霜 防晒霜的。平時多吃蔬菜多補充膠圓蛋白，可以從食物中 也可以用膠圓蛋白花靑宜 這樣的補充，更好點兒。愛護**吧。
11樓：巫程鬱穎慧
臉色暗黃是你的大便排毒
不暢引起的，只要經過一段時間調整會有效果的，以前我也這樣，從06年起做了物理調養，排便暢通，面色自然好了，我3個月就見效了，我的調養是：每天早晨起來後喝涼白開或溫開水800-1200cc（開始先500cc起），過40分鐘用早餐，平時適當也多喝水。即水包皮：
每天晚上睡前用約60-65度水泡腳40分鐘，泡至上身有發熱之感，睡前四小時不吃實物，堅持3個月效果肯定有，排便暢了，臉色也隨之白裡透紅。
12樓：smile紫氣東來
可能是因心情緊張、抑鬱、煩悶，心態不好，修養不夠大，還有一句話可能不愛聽，就小心上眼。不夠寬容
臉色暗沉 臉色暗黃是什麼原因
13樓：北京王嘉化妝學校
膚色暗黃的**問題在於無法表現出健康的自然光澤，引起**暗黃的原因有很多：
1〉代謝減專慢，導致體內屬囤積過多的廢物廢氣，肌膚自然會變得暗黃，缺乏生氣。
2〉先天性黃**。此類膚色為先天遺傳，從出生時便是如此，由血液中的細胞色素決定，一般不容易褪掉。而長期服用一些刺激性藥物，也可能導致肌膚變暗黃。
3〉睡眠不足（睡眠質量不高）影響了**的新陳代謝功能，造成老化，導致**失去透明感，出現暗黃。
4〉因為潔面不徹底使皮脂和灰塵等混雜在一起形成汙垢，氧化變質，如果在繼續接觸紫外線，就會形成過氧化脂類，打亂了肌膚的新陳代謝的節奏，從而使**暗啞無光。
5〉吸菸會導致維生素c的破壞和流失，紫外線和生活不規律導致體內細胞缺氧，失眠、壓力、緊張等都會導致膚色暗啞無光。
臉色暗黃怎麼辦啊？
14樓：離雪遍貼
內調比外敷更重要。選用，人蔘大補元氣，玫瑰花滋陰養顏，枸杞肝腎雙補，桂圓補氣安神。一起加水煮開代茶飲，讓你從內到外美美噠。
15樓：畢付友巢子
這要內調，面色發黃是脾虛，建意補充氣血，可以經常吃一些阿膠、紅棗、花生。臉色就會比較紅潤了。平時要注意多喝水，排出體內的毒素，長時間堅持相信會有漂亮的**哦！
16樓：北京王嘉化妝學校
很多人都希望自己的**健康美白，但是為什麼總是暗黃？
膚色暗黃的**問題在於無法表現出健康的自然光澤，引起**暗黃的原因有很多：
1〉代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣，肌膚自然會變得暗黃，缺乏生氣。
2〉先天性黃**。此類膚色為先天遺傳，從出生時便是如此，由血液中的細胞色素決定，一般不容易褪掉。而長期服用一些刺激性藥物，也可能導致肌膚變暗黃。
3〉睡眠不足（睡眠質量不高）影響了**的新陳代謝功能，造成老化，導致**失去透明感，出現暗黃。
4〉因為潔面不徹底使皮脂和灰塵等混雜在一起形成汙垢，氧化變質，如果在繼續接觸紫外線，就會形成過氧化脂類，打亂了肌膚的新陳代謝的節奏，從而使**暗啞無光。
5〉吸菸會導致維生素c的破壞和流失，紫外線和生活不規律導致體內細胞缺氧，失眠、壓力、緊張等都會導致膚色暗啞無光。
臉色暗黃是什麼原因，男人臉色暗黃是什麼原因
經常熬夜的女人，睡眠質量不能夠得到保證的同時，會直接導致腸胃功能的下降，從而使得消化吸收的功能降低，產生的直接後果，就是使得 不能夠得到充足的營養，導致 黯淡無光。去黃方法 早睡早起 正常的作息時間是最有效的美白 去黃方法。晚上十點到凌晨三點，是 新陳代謝最旺盛的時間。如果此時仍處於緊張或者興奮狀態...
臉色發黃是什麼原因，女性臉色發黃是什麼原因
天然美容方告別黃臉婆 什麼原因都可能的，自己沒保護好 幹 暗黃 出油什麼的很多的。還有內部的問題的話就是氣虛 缺血 肝有問題。所以一般都是去醫院先檢查才行的，前面的原因簡單了就，用花青宜好好的補充下膠原和維生素就行了，後者需要自己好好的養養身體的。暗黃還是跟膠原的流失有關，接觸到花青宜也有半年了吧，...
氣血不足，臉色暗黃是什麼原因造成的
暗黃可能是因為我們長期熬夜或者內分泌失調所造成的！下面我們具體來看看吧！深黃色 的原因是什麼？1 睡得晚 想要好 的朋友不應該睡懶覺，熬夜。如果他們每天晚上11點以後不睡覺，肝臟就不會休息，新陳代謝會減慢，毒素也不會排出，自然就不好了。如果11點以後你還在玩手機，輻射會直接傷害你的 導致暗黃變得更嚴...