1樓：華實藥業****
心理緊張
不安、焦急等心理勞累會給植物性神經造成不良影響，而植物性神經和內分泌系統及免疫系統有著緊密的聯絡，由於積勞造成的疾病往往是很難**的。
肉體勞累
睡眠不足或過度勞累，會跟心理緊張一樣加重植物性神經的負擔，而且也會給內分泌系統及免疫系統帶來不良影響，從而造成免疫力下降。
消極悲觀
過於消極悲觀的性格會造成免疫力降低，所以保持心情舒暢很關鍵。
飲食失衡
飲食混亂、進食時間不規律、挑食等都會使提供人體免疫系統所需的營養不足。
運動不足
運動不足導致體力下降，體力跟不上就難以抵抗勞累，進而造成免疫力下降。
過度抗菌
現在社會能給人們提供充足的抗菌藥品和商品，但也不要過度清潔，人體的免疫系統一旦適應了過於清潔的環境，那麼免疫力就會下降。
身體老化
隨著年齡的增長，人生病後恢復較慢或容易患感冒，這是因為人體的免疫系統老化後不能有效發揮作用。
人生道路不可能一帆風順，不如意事常有**。前進路上困難、挫折、預想的目標一時未能達到，甚至生理的某些缺陷，都可能使人產生一種自卑心理，自怨自艾，嚴重影響工作與學習，甚至走向自暴自棄。
心理學認為，自卑是一種過多地自我否定而產生的自慚形穢的情緒體驗。其主要表現為對自己的能力、學識、品質等自身因素評價過低;心理承受能力脆弱，經不起較強的刺激;謹小慎微，多愁善感，常產生猜疑心理;行為畏縮、瞻前顧後等。
自卑心理可能產生在任何年齡段和各種各樣的人身上，比如說，德才平平，生命仍未閃現出"輝煌"與"亮麗"，往往容易產生"看破紅塵"的感嘆和"流水落花春去也"的無奈，以至把悲觀失望當成了人生的主調;經過奮力拼搏，工作有了成績，事業上創造了"輝煌"，但總擔心"風光"不再，容易產生前途渺茫、"四大皆空"的哀嘆;隨著年齡的增長，青春一去不回頭，往往容易哀怨歲月的無情和生髮出紅日偏西的無奈。
這種自卑心理是壓抑自我的沉重精神枷鎖，是一種消極、不良的心境。它消磨人的意志，軟化人的信念，淡化人的追求，使人銳氣鈍化，畏縮不前，從自我懷疑、自我否定開始，以自我埋沒自我消沉告終，使人陷入悲觀哀怨的深淵不能自拔，真是害莫大焉!
2樓：心明心誠
免疫力突然降低的原因主要有以下六種：
1、心理緊張不安、焦急等心理勞累會給植物性神經造成不良影響，而植物性神經和內分泌系統及免疫系統有著緊密的聯絡，由於積勞造成的疾病往往是很難**的。
2、肉體勞累。睡眠不足或過度勞累，會跟心理緊張一樣加重植物性神經的負擔，而且也會給內分泌系統及免疫系統帶來不良影響，從而造成免疫力下降。3、消極悲觀。
過於消極悲觀的性格會造成免疫力降低，所以保持心情舒暢很關鍵。
4、飲食失衡。飲食混亂、進食時間不規律、挑食等都會使提供人體免疫系統所需的營養不足。
5、運動不足。運動不足導致體力下降，體力跟不上就難以抵抗勞累，進而造成免疫力下降。
6、過度抗菌。現在社會能給人們提供充足的抗菌藥品和商品，但也不要過度清潔，人體的免疫系統一旦適應了過於清潔的環境，那麼免疫力就會下降。
3樓：匿名使用者
那主要是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱血液迴圈不暢,疲勞或體內毒素過多引起的上火現象。你可能受冷感冒·或是是體虛上火，缺少運動，睡眠質量不好！肝火太旺！
壓力過大，心情過於抑鬱寡歡，上網時間過長，體力下降,加上當溫度跟溼度發生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，，最常見就是感冒，咳嗽，口乾，鼻塞，咽喉痛發熱，微感風寒，乏力，煩躁，軀體痠痛，注意力難於集中，頭痛等一系列呼吸系統感染的症狀，這是由於心肺功能受抑制，機體可能出現供氧不足津液過於損耗內分泌失調，肝臟功能紊亂引起!一般人感冒時白細胞中的維生素c會急速地消耗，因此感冒期間必須大量補充維生素c，以增強免疫力。維生素b↓6缺乏時，會引起免疫系統的退化。
醫會嚴重減弱身體對病菌的抵抗力。維生素e能增加抗體，以清除病毒、細菌和癌細胞，而且維生素e也能維持白細胞的恆定。首先一定要注意睡眠有足夠時間！
不要抽菸酗酒！多喝白開水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一點潤心肺的物質，
4樓：大姐捂嘴笑
平時的飲食應注意：
1、少吃辛辣食物
2、多吃些維生素c含量豐富的食物來提高抵抗力
5樓：
艾滋啊！哈哈，嚇你的。免疫力肯定不會是一下子下降的，肯定是一個長期的過程。
比如手術、長期膳食不均衡、缺乏鍛鍊等，都有可能造成免疫力下降。如果是突然的話，真的的考慮類似於艾滋這樣的疾病了。
6樓：匿名使用者
原因很多，一般情況是因為疾病，環境，身體疲勞，沒有充足的休息時間，這些原因都可能導致免疫力降低。
7樓：沃嫉闖趙
你好，免疫力降低的因素其實有很多，比如作息不規律，經常熬夜，平時不運動，挑食，還有心情不好等等都會導致免疫力降低的，不過你也不用太擔心，平時注意避免這些不良的生活習慣，還有可以喝點調節免疫力的藥物，我之前也是免疫力低下，去醫院給我開的脾氨肽口服溶液，說是能雙向調節免疫力的藥物，這個藥我已經吃了兩個療程了，挺管用的，現在很少會生病什麼的 ，而且這個藥沒有***，安全性很高，你堅持服用一段時間就能看到效果的，希望我的回答能幫助到你。
8樓：紫夢輪迴
注意飲食，注意天氣的變化，可能是天氣的變化造成的！
9樓：愛國者
你好，建議儘早去醫院檢查一下為好。
10樓：匿名使用者
心情不好，不鍛鍊身體，不保養
最近免疫力降低了，有什麼辦法能夠增強身體免疫力嗎
提高免疫力首先注意要飲食科學和科學的運動。科學的飲食對健康至關重要，當然也和增強免疫力 增強抵抗力密切相關。合理飲食，少攝入食品新增劑 煎炸燻烤產生的毒素，控制禁止吸菸 酗酒均可增強免疫力，增強抵抗力。蛋白質吃得多些，也可提高免疫力 增強抵抗力。適當鍛鍊能提高機體的適應性，促進和調整內分泌和神經功能...
什麼是人體免疫力，什麼是人體的免疫力？
什麼是免疫力呢？星知計劃 人體的免疫力是怎麼回事？什麼是人體的免疫力？什麼是免疫力呢？星知計劃 人體的免疫力是怎麼回事？什麼是人體免疫力？人體免疫力是指人體免疫系統進行自我保護能力，主要是身體抵抗外部環境中病毒 細菌等感染的能力，人體免疫力使身體維持在一個穩定的環境中。人體免疫力相當於人體的保護程式...
什麼能提高免疫力，吃什麼能增強免疫力
吃什麼能提高免疫力，目前來說，與免疫力相關的營養素有維生素a 維生素c 維生素e以及鐵 鋅 錫，這樣幾大類營養素，富含這類營養素的食物對於我們調節機體的免疫力都是非常有幫助的，但是可能不侷限於某一種而是多種，因此，我們可以從蔬菜 水果 動物肉類等等很多的食物中充分的來獲取，不要侷限於強化某一種食物來...