22歲記憶力很差,怎麼辦,本人22歲為什麼記憶力越來越差

2021-09-05 07:13:32 字數 3062 閱讀 7495

1樓:優勝教育

一、共情:記憶力是孩子學習的基礎能力,記憶力不好的確對學習成績的影響很大。

二、具體化:您可以舉例說明下孩子記憶力不好的具體表現嗎?

三、**問題的成因,並具體分析:

a 孩子的影象記憶能力沒有充分開發:大腦的影象記憶能力是抽象記憶的100萬倍,沒有影象記憶習慣就會很吃虧。

解決:有意識培養孩子影象記憶能力。讓孩子首先學會輕鬆將任何需要記憶的內容轉化成影象的方法技巧,然後後養成隨時快速轉化的習慣,從而逐步提升孩子的記憶能力。

b 孩子被貼上了「記性不好」的負面標籤:孩子從小被大人無意識的評價為記憶力不好,而從自己也在潛意識的認為自己記不住東西,消極的暗示會不斷導致孩子記不住東西。

解決:撕掉負面「標籤」,改變大人對孩子記憶力的負面評價習慣,給孩子的記憶力給予積極正面的暗示,不斷強化孩子對自己記憶力的自信心。

c 孩子缺乏科學系統的記憶力訓練:大腦的潛能是非常大的,關於科學使用大腦、科學訓練大腦的課程越來越多。自家孩子有沒經過訓練,自然相比較會顯得差。

解決:參加優勝派的全腦記憶訓練課程,在科學、專業、系統的課程裡,得到快速有效的提升。

2樓:敬業籤

親,記性差不可怕,這是一個普遍存在的問題。你可以藉助一款提醒軟體,時時在旁提醒你,比如說敬業籤這款雲便籤提醒軟體就很不錯。

敬業簽有多項分類、內容自動雲同步的功能,可以幫助你分類記錄重要事項,讓待辦事項一目瞭然,而且只需登入同一賬號,便能在安卓系統、ios系統、windows系統,還是在ipad端或是網頁端,同步顯示記錄內容,方便我們隨時檢視。

同時,敬業籤還有待辦事項提醒的功能,並且有多種不同的提醒型別可供選擇,能滿足你的多種需求。可以定時提醒你重要的事項,避免有遺忘的狀況發生。

本人22歲為什麼記憶力越來越差

3樓:廉彬鬱

人要經常動手動腦才可以是腦子靈活,記憶能力增強,如果長期不動腦,年紀大了痴呆、精神**的患病率會增大。

4樓:冼思營山雁

我也是我現在23記憶力下降了好多,還整天腦子昏沉沉的,生活規律些充足的睡眠,另外我現在在吃吡拉西坦片(腦復康)感覺有效果

20歲左右記憶力很差是什麼原因?該怎麼解決?

5樓:優勝教育

一、共情:記憶力是孩子學習的基礎能力,記憶力不好的確對學習成績的影響很大。

二、具體化:您可以舉例說明下孩子記憶力不好的具體表現嗎?

三、**問題的成因,並具體分析:

a 孩子的影象記憶能力沒有充分開發:大腦的影象記憶能力是抽象記憶的100萬倍,沒有影象記憶習慣就會很吃虧。

解決:有意識培養孩子影象記憶能力。讓孩子首先學會輕鬆將任何需要記憶的內容轉化成影象的方法技巧,然後後養成隨時快速轉化的習慣,從而逐步提升孩子的記憶能力。

b 孩子被貼上了「記性不好」的負面標籤:孩子從小被大人無意識的評價為記憶力不好,而從自己也在潛意識的認為自己記不住東西,消極的暗示會不斷導致孩子記不住東西。

解決:撕掉負面「標籤」,改變大人對孩子記憶力的負面評價習慣,給孩子的記憶力給予積極正面的暗示,不斷強化孩子對自己記憶力的自信心。

c 孩子缺乏科學系統的記憶力訓練:大腦的潛能是非常大的,關於科學使用大腦、科學訓練大腦的課程越來越多。自家孩子有沒經過訓練,自然相比較會顯得差。

解決:參加優勝派的全腦記憶訓練課程,在科學、專業、系統的課程裡,得到快速有效的提升。

6樓:匿名使用者

下面幾種訓練記憶力的方法很有效,你不妨平時參照一下。

暗示法———積極。

許多人常常感嘆「我記性不好」,韶華漸逝是一方面,另一方面也是對自己的記憶力缺乏足夠的信心。面對一連串的外語單詞或一大堆材料,有些人想:這麼多,我能記住嗎?

其實,這就給自己的記憶設了障礙。應該給自己打氣:「我一定能記住。

」這是積極的心理暗示。想想你小時候就能熟背唐詩的情形;想想你以往考試前精心複習,取得了前幾名。

記者的一位好友董小姐近來常常苦惱於自己記性差,總忘事。可是她大學同學說:「差什麼差,讀大學時考古代文學我提前半個月複習,你只提前兩天突擊,就考了90多分,比我還高呢。

」董小姐笑了:「對呀,我記憶力挺好啊,得好好開發開發。」

強記法———限時。

在規定的時間裡記憶數字、人名、單詞等,可以鍛鍊強記的能力。比如,在地鐵候車時,你規定自己在車來之前記住廣告牌上的幾個**和地址,而且,儘量用你的右腦來記憶。第二天,看看你是否全記住了。

別以為這樣很無聊,這可是充分調動你的左右腦,防止大腦老化,提高記憶力,而且一分錢不用花。這種方法隨時隨地都可以做。當然,你也可以隨身帶幾張客戶名片,用上下班時間來記上面的地址和**。

回憶法———精細。

我們平時接觸了很多人和事物,記了很多,但因為很少回憶,所以很多記住的東西又模糊或淡忘了。常回憶,並儘可能精細,是鍛鍊記憶的好方法。近期**電視臺《挑戰主持人》節目中,要求攻擂者和守擂者在短時間內觀察一名模特,然後比賽看誰記住的內容多,這個內容就非常精細,比如模特服裝的顏色,穿了幾件t恤,佩戴了什麼飾品,飾品各戴在什麼位置,鞋上有什麼裝飾等……兩名賽者的記憶力令人驚歎。

其實,我們平時就可以這樣鍛鍊自己的記憶力。見了一個人,回憶一下她衣服的款式、顏色,髮型和頭髮的顏色,手袋的款式、面料等;也可以回憶一下你最近看過的電影,裡面有什麼人物?發生了什麼事?

結局怎樣?仔細回憶每一個鏡頭,越精細越好。

不要感嘆工作忙,壓力大,或年紀大了,這些都不是「記憶力下降」的理由。開發你的右腦,利用零散時間鍛鍊你的大腦,你的記憶力會越來越神奇。

7樓:匿名使用者

每天伏案看書寫字或對著電腦,肩頸這塊肯定不舒服,壓迫腦動脈血管,造成腦部供血不足,會引起睡眠質量差,還會頭痛頭暈,嚴重四肢發麻,記憶力下降晚上睡眠質量不好,代謝不暢,白天容易疲勞,記憶下降書桌旁放一點綠色植物,最好是仙人掌,蘭花平常要適量運動,經常坐著,對下肢血液迴圈不好,容易腰痠腰痛,特別是女孩子平常多作一點運動,促進新陳代謝,增加腦部供血,提高記憶力放鬆心情,壓力太大也會影響記憶希望對你有用

8樓:咎紫瓊

記憶力差有多種原因,如心血不足.心主神明,心神不寧,

9樓:匿名使用者

營養不良!應該多補充點營養!

記憶力很差很差怎麼辦,記憶力很差怎麼辦?

一 共情 記憶力是孩子學習的基礎能力,記憶力不好的確對學習成績的影響很大。二 具體化 您可以舉例說明下孩子記憶力不好的具體表現嗎?三 問題的成因,並具體分析 a 孩子的影象記憶能力沒有充分開發 大腦的影象記憶能力是抽象記憶的100萬倍,沒有影象記憶習慣就會很吃虧。解決 有意識培養孩子影象記憶能力。讓...

記憶力不好怎麼辦,記憶力不好怎麼辦

可以通過抽象記憶法試試,記憶力不好很正常,平時可以多記記東西,不一定要記很多東西,關鍵還是記下你所看到的人事物 多吃點核桃,對事情認真點!經常做一些鍛鍊記憶力的活動 服吡拉西坦片,6元一瓶,主治記憶力減退及腦外傷以及中毒引起的記憶障礙 每天早晨早起鍛鍊身體,加強腦部運動,可以提高記憶力 多鍛鍊,主要...

小孩記憶力不好,怎麼辦四歲寶寶記憶力不好怎麼辦

力被稱為智力的倉庫,是孩子未來學習和生活的基礎。因此,家長要重視對孩子記憶力的培養,家長可以參考一下以下十條建議 1 豐富孩子的生活環境 有生活經歷才有記憶,有的孩子年齡很小,卻因為 見多識廣 能記住和講述很多見聞。從小給孩子提供豐富多彩的生活環境,給他玩各種顏色 如 曼陀羅 有聲的 能活動的玩具,...