為什麼有時會覺得很討厭自己,人為什麼有的時候會那麼的討厭自己?

2021-09-11 16:06:59 字數 2653 閱讀 1378

1樓:fig琳達

為什麼有時候會討厭自己,覺得自己**不好。人的情緒總有陰晴,人生也總有低谷,人在不得意的時候往往就會很討厭自己,討厭自己不能做到最好,討厭自己不如別人。

這個很正常啊。不要被自己的情緒左右,只要盡了自己的努力,人無完人。過段時間再看自己,就會發覺自己也沒有那麼不好。

這個問題其實就是我們在工作壓力巨大,而又沒有處理自己與工作之間的關係,出現了一種心理反映,其實這個心理反映每個人都有,只是有的人可以很快地吸收正能量調整過來,而有的人則從此備受煎熬而自卑、自閉起來。

因此我們要學會管理好自己的情緒,提升自己的抗壓力和耐受力。

2樓:小傲cw偤

我理解你,這其實不是不自信,我就是一個很自信的人,我甚至偏激的認為,只要我開心,什麼都可以無所謂,總有人疼我寵我,所以有時候我也有些自負. 但是即使這樣的自信,在一個人安靜的時候,就象你說的"只是偶爾靜下來的時候,想些事情,突然覺得自己很討厭." 我一個人安靜的時候就會亂想事情,想那些自己知道是做錯的事情,自己知道不對的事情,和一些讓自己讓別人都麻煩的事情,比如做了些什麼錯誤的決定,比如自己優柔寡斷,想什麼都做好,卻傷害了更多的人,就會覺得自己很討厭.

沒關係的,每當我自己討厭自己的時候,我就去找些朋友說說話,把自己的想法告訴最好的朋友,告訴他們,我為什麼覺得自己討厭,**討厭了,但是我也沒辦法……(總之就是心裡怎麼和自己說的,就怎麼和朋友說),我是說掉就好了,偶爾朋友會勸勸你,如果朋友不太擅長言語,那聽著就可以了。 如果你覺得我的方法對你不合適,那你可以試試和鏡子說,或者痛哭一場,洗澡的時候,讓水和淚混在一起,再罵自己一頓,釋放一下情感,就好了。 這不是什麼心理疾病,說明你是個很有想法的人,也是個有很多煩惱的人,想自己能把事情做的更好一點,或者內心是想做好事情的但做出來的和自己想的有些不一樣。

沒事的,多想開心的事情,不要亂想不開心的事情折磨自己就好了。 建議:如果有的時候實在討厭自己討厭的不得了的時候(一定是因為自己做的什麼事情讓自己有困饒對吧?!

),那就這樣想:沒辦法,人來世上就這一回,我沒辦法什麼都做到最好的,只要我開心,那一切都無所謂,誰不是為了自己開心最重要呢,對吧,自私點沒關係的。然後就不會再討厭自己咯~^o^

3樓:匿名使用者

我也是,我經常感覺自己是個five…特別是和其他優秀的朋友一比,感覺自己無地自容

4樓:聲靖瀅

是吖、我也是、不過、自己跟他們在一起的時候、會比較快樂啦、我也經常的討厭自己、不過要自己快樂就好了、找點事情做吧、多跟好朋友在一起啦、

5樓:手機是我愛人呀

就感覺自己身上全是缺點,沒有一個優點,很討厭自己

人為什麼有的時候會那麼的討厭自己?

6樓:六小時

可以理解你,其實我也是的,很少有看得上的人。有時候把別人的缺點看得太清楚了,把虛假的東西看得太清楚了,自己會變得很消極,覺得很多東西都沒有意義。而且孤僻,沒朋友,很難信任別人,只能和大家表面上過得去,實質上無法成為親密無間的朋友。

我也不知道是怎麼回事,不過換換環境會好的,在高中的時候人際關係就不好,是那種被無視的不好,大環境一旦形成就很難扭轉了,上大學就很好,可能是遇到的品性也都比較合,所以相處的很融洽。直到現在都是的,人成長了,但品性是不會改變太多的。所以你不必過多責難自己。

只要你不是雞蛋裡挑刺,就是正常的心理環境。我也相信自己是正常的心態,相對寬容,有包容心,至於別人對我的無視或者不接受,無法接近,我覺得可能是比較綜合的因素。但在大學的時候我卻交了很多朋友,並且真真切切的接近了他們。

到了工作單位以後也是,起初是沒有年輕人,後來來了一批年輕人,剛開始我和年輕人們不在一起辦公,後來合到一起的,但是一直也沒有融入進去,在單位沒有能知心的人。就是面上和善,背後很陌生。後來才遇到一個很真誠善良的同事,我們也可以走得很近,成為朋友。

所以不要懷疑自己,更別覺得自己很怪異,別心急,相信人和人之間相交是要靠緣分的,沒有緣分也不必強求。如果你真的不好,怎麼會有那麼好的男朋友愛你,包容你呢?當你不再懷疑,變得自信,開朗起來,正視我們的生活,都是一個人一個樣的,你會發現你擁有的已經很多了。

珍惜你擁有的親情和愛情,友情嘛,不遠了,得一知己足矣。其他人的缺點你是忽視還是重視都是於你無關的事。生活就簡單了,寬容的對待別人,自己就從容了

7樓:洋昕金爰爰

因為人有時會拿自己和別人比較,當發現自己不如別人時,就會有討厭自己的情緒,覺得自己很無能。

8樓:宇進丁曉旋

因為自己做了自己不想做卻又不得不做的事情,又或者是對自己的不滿覺得自己在某些方面不夠堅定

9樓:費綺赧瑪

當自己發現對一件自己很希望做好的事情無能為力時,就會很討厭自己,甚至恨自己!

10樓:匿名使用者

其實每個人都有這樣的時候,反思是自己成熟

11樓:匿名使用者

做了就不要後悔···以後做事時候先想清楚··

為什麼有時候會突然很討厭自己

12樓:匿名使用者

估計是發現了自己的缺點了,你開始瞭解自己的行為思想了,其實大多數人都是沒有自主意識的。行為控制思想的時候,大腦是盲從的跟隨。思想控制行為的時候你就會產生自主意識。

13樓:卜七月

因為你那個時候的自己不是你喜歡的樣子

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