怎樣讓孩子改掉邊吃飯邊看電視的習慣

2021-12-16 15:13:34 字數 1018 閱讀 1165

1樓:傷透的心無悔

儘量讓寶寶養成先吃好飯之後再看電視的習慣,大人暫時不要讓他看電視哦,還是要用玩具去引開他的注意力。

邊吃飯邊看電視有多種壞處:

第一,容易影響食慾。食慾除了生理因素可以引起食慾外,外部因素也可以通過條件反射來增強食慾。邊吃飯邊看電視人們往往以電視為主,忽視了食物的味道,使本來已經出現的食慾因受到電視的抑制而降低或消失,久而久之就會出現營養不良現象。

其二,影響食物的消化與營養的吸收。人在吃飯時,需要有消化液和血液,幫助胃腸消化食物。吃飯時看電視,大腦也需要大量的血液。

這樣,相互爭著血液的**。結果,兩方面都不能得到充分的血液,就會吃不好飯,也看不好電視。時間長了,還會發生頭暈、眼花。

所以,在家中不要邊吃飯邊看電視,最好是飯後20-30分鐘再看電視。

2樓:匿名使用者

教你們一招,怎麼樣才能改掉孩子吃飯邊吃邊看電視的問題 post by:2005-4-18 16:44:00

孩子邊吃飯邊看電視是很多家長頭疼的問題,我親有體會。我女兒今年3歲多,有一段時間不愛吃飯,老人邊用哄著看動畫片的方式讓她吃飯,後來吃了壞毛病,不看電視不吃飯。我試過許多種辦法,其中一招很管用(晚飯時,看動畫片正在興頭上):

寶寶:你再看幾分鐘咱們把電視關上。(首先讓她知道,你已經給她了臺階)「不關不關,開始哭」。

寶寶,媽媽知道你是個說話算數的孩子,媽媽也說話算數好不好,你說幾分鐘關媽媽等你。氣氛有點好轉,還不依。這時我就強關了,她哭。

我們開始吃飯,老人讓我依她,我說你們別說話。過一會,爸爸哄她開始吃飯。飯後幾分鐘,她說:

媽媽,咱們能看開氣預報吧!(我們每天晚上有看天報預報的習慣)。第二天,女兒主動對我說:

媽媽,我再看幾分鐘能關(她主動),你說了算,她說五分鐘。後來五分鐘自己主動關。再後天,一到吃飯就她關。

再後來,習慣了。挺好吧!由這件事,我體會到了,凡事都要給別人一個臺階,包括孩子!

希望大家以後也多多發表一些育兒經驗,謝謝!我新登入,以後多幫幫我呀! 我沒這方面的經驗,呵呵,這是重網上找來的,希望對你有幫助

邊吃飯邊看電視對身體有什麼影響,一邊吃飯一邊看電視有害處嗎

很多人有吃飯時看電視的習慣,其實邊吃飯邊看電視很不衛生,有礙於身體健康。邊吃飯邊看電視有多種壞處 第一,容易影響食慾。食慾除了生理因素可以引起食慾外,外部因素也可以通過條件反射來增強食慾。邊吃飯邊看電視人們往往以電視為主,忽視了食物的味道,使本來已經出現的食慾因受到電視的抑制而降低或消失,久而久之就...

兩歲孩子喜歡邊看電視邊吃飯,該怎麼管教好?

首先可以在做飯上花點心思,做些寶寶喜歡吃的食物,可以轉移孩子的注意力 其次在吃飯過程中父母要做出正確的引導,示範給寶寶看,有發現小孩有不好的習慣,及時提醒 最後可以把吃飯的場景轉移一下,遠離電視,讓寶寶可以專心吃飯。邊吃飯邊看電視,恐怕孩子就不吃飯了吧,而且對寶寶的消化不好。吃飯的時候父母應該以身作...

怎樣讓孩子少看電視,怎樣讓孩子少看電視?

要以身作則,我們自己也要養成多讀書看報的好習慣,給孩子一個好的示範作用,因為小孩子是很容易模仿父母行為的,自然會跟著我們一起去讀書。多給孩子講一些新聞和故事,這就讓孩子能明白,多讀書能夠增長自己的見識,不出門就可以知道天下的事情,這樣孩子自然就會讀書。要和孩子做一個約定,規定孩子看電視的時間以及裡邊...