1樓：笑笑科普
我們都知道吸菸有害身體健康，那麼戒菸後肺部還能恢復正常嗎？
2樓：這知識有點冷鴨
戒菸後，肺部還能恢復正常嗎？漲知識了
3樓：濮英光焦馥
首先看你吸了多少年，如果時間短戒菸之後是可以跟正常人一樣的，不過有些損傷是不可逆的，比如有空洞，或者其他損傷你指望他長上嗎？相當於酒精肝損傷戒酒之後肝臟也留下損傷了，不過就算這樣你不戒嗎？有一個醫學統計完全戒菸16年後後身體情況與未吸菸的人狀況一樣了，不過戒菸開始10分鐘後身體就開始有變化了，所以從現在戒菸永遠不算晚
4樓：儀明智旗語
如果你在35歲前成功戒菸，你的肺部就可以恢復正常，你的壽命預期就會同正常人一樣。
據權威報告：人在戒菸24小時後，
血液系統、血壓及心臟健康等會逐漸恢復正常；在戒菸48小時後：
能消除大部分尼古丁，嗅覺與味覺也會逐漸變正常；戒菸半年左右：你的呼吸功能變好了，肺部功能開始逐漸恢復正常；你戒菸1年以後：你的冠狀動脈疾病風險能降低50%；你戒菸5年後：
中風的風險降低至和不抽菸的人一樣水平了；你戒菸10年後：你患肺癌的機率達到了正常人的二分之一。
5樓：冷知識研討所
我們都清楚，吸菸有害健康，其中受損最為嚴重的當屬肺部了。不僅會使人體的肺變黑，還會引發各種重大疾病。那麼，如果戒菸了的話，人們的肺還能恢復正常嗎？
吸菸的人戒菸了，肺部能變乾淨嗎？
6樓：free思戀不是病
想要完全變乾淨是不可能的，
想要把燻黑的肺變白回來幾乎是不可能的，即便洗肺也做不到。香菸中的有毒物質不會給你機會，比如尼古丁進入體內後是會由血液傳送，其半衰期是2小時。當你吸入它後，它就立即開始發揮作用，等以後想把它弄出來，已經不可能了。
但這並不代表受損的肺臟不能恢復正常，只要你戒菸，肺就會開始自我修復，也就是說，受損的肺臟在戒菸後完全可能恢復其正常功能。
一般來說，戒菸一週後，肺部的纖毛就開始再生，戒菸三月後，纖毛恢復正常，在纖毛恢復正常後，就能有效清除死亡和受損細胞。戒菸1年後，肺功能增強，身體組織和纖毛會在戒菸後繼續恢復多年時間。其結果是肺功能逐漸增強。
7樓：匿名使用者
不能變乾淨
有研究證明，35歲之前就戒菸的人戒菸以後，身體狀況會跟不吸菸的人身體狀況一樣的，戒菸以後身體的恢復狀況：
20分鐘後：血壓和脈搏開始減弱，並恢復正常。手腳溫度將增加到正常的狀態。
8小時後：血液中的氧氣將增加到一個正常的水平，二氧化碳則下降到正常的水平。
一天後：心臟病發作的可能性將下降。
兩天後：神經末梢開始恢復生長，您的味覺和嗅覺能力提高。
四天後：身體內的尼古丁被清除。
14天到30天后：血液迴圈得到改善。行走輕快，而且肺功能會增加30%。
30天到270天后：肺部纖維組織被清洗，這將提高咳痰的能力，從而清理肺部，減少受感染的可能性。咳嗽、氣喘、鼻竇充血以及疲倦和過敏症等都將下降。
8樓：巧米樂
有研究證明，35歲之前就戒菸的人戒菸以後，身體狀況會跟不吸菸的人身體狀況一樣的，戒菸以後身體的恢復狀況：
20分鐘後：血壓和脈搏開始減弱，並恢復正常。手腳溫度將增加到正常的狀態。
8小時後：血液中的氧氣將增加到一個正常的水平，二氧化碳則下降到正常的水平。
一天後：心臟病發作的可能性將下降。
兩天後：神經末梢開始恢復生長，您的味覺和嗅覺能力提高。
四天後：身體內的尼古丁被清除。
14天到30天后：血液迴圈得到改善。行走輕快，而且肺功能會增加30%。
30天到270天后：肺部纖維組織被清洗，這將提高咳痰的能力，從而清理肺部，減少受感染的可能性。咳嗽、氣喘、鼻竇充血以及疲倦和過敏症等都將下降。
1年以後：心臟病發作的機率是吸菸者的一半
5年以後：跟普通的吸菸者（每天一包）相比，死於肺癌的機率下降到50%。
戒菸後5-15年：心臟病發作的機率將下降到跟不吸菸者一樣的正常水平。患口腔癌、喉癌和食道癌的機率下降到吸菸者的一半。
10年以後:：死於肺癌的機率跟不吸菸者一樣。抗癌細胞被恢復了。患口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌、腎癌或胰腺癌的機率下降。
15年以後：心臟病發作的機率跟不吸菸者相同。
9樓：柚子看看
吸菸的人戒菸了，肺部能變回正常人一樣嗎？答案讓很多人不敢信
10樓：你可七
吸菸的人戒菸了，肺部能變回正常人一樣嗎？看完趕緊戒了！
11樓：談瓃敏運升
要想徹底清除煙毒的話，最好是用清肺排毒煙，我老婆在網上給我買的，國建牌的，現在已經徹底戒掉煙癮了，平時多吃點海帶，蘿蔔，木耳，牛奶，動物肝臟，現在感覺身體比以前抽菸的時候好多了
12樓：蔡曉剛
我認為吸菸的人肺部能變乾淨與戒菸不戒菸應該沒有因果關係的。
13樓：匿名使用者
不行哦，因為還是有煙汙的。
14樓：匿名使用者
戒菸後肺部不是特別乾淨！儘量不吸菸，要不然控制不自己，想戒菸也戒不了！
抽菸多久肺會變黑,戒菸可以變回來嗎
15樓：
有些戒菸**上有爛肺、黑肺，這個只做宣傳之用，提醒你注意，並由此想到該戒菸了。
哪些東西應該是人死後製作的標本，如果活著的人的肺是那樣，人早完蛋了。
吸菸對身體的危害具有累積性和滯後性，吸菸愈久當然傷害愈大，對免疫系統的傷害越大，各種病變的概率越大。這個你自然懂，不用我說。
不論你吸菸多久，你的肺也不會變黑；不論你戒菸多久，你的肺也不會回到吸菸前的狀態；但是戒菸總比吸菸好得多。
一定記住：
吸菸不是通過「製造快樂」讓人上癮的，而是通過「製造痛苦」讓人上癮的；這種痛苦只能通過吸菸緩解，人們把緩解當作快樂。
我們吸菸的目的是想緩解內心的空虛感、難受感，這種感覺我們一直認為是因為「沒有吸菸」造成的，其實正好相反，這種難受感覺都是吸菸造成的，而我們一直採用吸菸方式緩解，於是走入死迴圈，一吸多少年。
吸菸過程=55分鐘難受+5分鐘好受，明天，你就看一看是不是這樣。
普通人一天一包煙，一天天、一年年就這麼過去。
你想一想，是人在吸菸，還是煙在吸人？
你吸完一支菸，隨著體內尼古丁含量逐漸降低，難受感逐漸加強，吸菸渴望逐漸增強，此時，點支菸難受感立刻終結，取而代之是舒服和好受；我們一天就是在不斷重複這一過程，尼古丁不斷補充、消耗、再補充、再消耗；與此同時，我們的感受是難受、好受、難受、好受、、、，你靜下來，想一想，是不是這樣？誰在控制誰？
關於戒菸，還有很多話題，請參考我其它回答，或**戒菸大學。
祝你健康快樂！
16樓：匿名使用者
想戒告訴你一個好辦法，就是把買回來的香菸一次性全扔掉扔的遠遠的，心裡一直在叨唸著再抽你，我就不是人。我十年前就是這樣戒的，希望能幫到你。
戒菸後，人的肺還能夠恢復原樣嗎？
17樓：笑笑科普
我們都知道吸菸有害身體健康，那麼戒菸後肺部還能恢復正常嗎？
18樓：小小趣聊養生
戒菸之後，人的肺還可以恢復原樣的，這是由於我們的肺部本身就具有極強的自我修復功能，雖然長時間抽菸會讓我們的肺部染上很多煙油，看上去十分的恐怖，有些時候我們甚至懷疑自己的肺部永遠不能再恢復到健康的狀態了，其實這是一種非常正常的現象，因為被抽菸常年薰過的肺部實在是太恐怖了，但是有一點是值得欣慰的，因為據科學研究表明，只要我們戒菸的話，那麼我們的肺部就會恢復到之前的健康狀態，所以說千萬不要放棄自己的身體，一定要相信，越早戒菸對我們身體健康就越有必要。另外我也知道很多吸菸的朋友想要戒菸是非常困難的，所以我根據自己的經驗，總結了幾種比較有效的戒菸方法分享給大家，希望對大家有所幫助：
1、有意識的減少吸菸的頻率
對於有常年抽菸歷史的朋友來說，想要馬上就戒菸其實也不現實，所以第1步我們應該有意識的去減少吸菸的頻率，比如說如果我們現在的吸菸頻率是每天兩盒煙，那麼我們可以試著把它慢慢的減到一盒半或者是一盒，相對來講，這種做法還是比較容易做到的。
2、找方法不斷警示自己
第2步我們應該做到的是應該找到一些方法不斷的警示自己，比如說我的爺爺戒菸的時候就在家裡掛了很多肺部的掛畫，當他每天看到這些恐怖的畫面的時候，就會聯想到自己的肺部，慢慢的就會減少吸菸的頻率。
3、找東西代替煙
另外我們也可以利用一些其他的食物來代替煙，比如說我的父親戒菸的時候，就買了很多糖塊放在自己的兜裡，想要抽菸的時候就拿出一顆糖塊來放到嘴裡，久而久之，他真的利用糖塊代替了煙。
19樓：紅太陽健康科普
吸菸對肺的損傷
香菸燃燒的煙霧可分為氣體和微粒兩部分，已被證實其中含有超過4000多種有害物質，其中主要有焦油、尼古丁、一氧化碳及氫氰酸等。這些有害物質進入人體後，對機體的生理、生化和代謝產生影響。肺功能檢查早期主要表現為小氣道的阻塞性改變，其後亦累及到大氣道而表現為肺通氣功能及小氣道功能均下降。
戒菸對肺功能是否有影響，也是醫學工作者關注的問題。
接下來高能預警：燒腦部分
先介紹關於肺功能的幾個指標
①用力肺活量（fvc）過去稱時間肺活量，是指盡力最大吸氣後，盡力儘快呼氣所能撥出的最大氣量。
②最大呼氣中期流速(mmef)是一種確定早期氣道阻塞的較敏感的方法。
③用力呼氣肺量圖平均通過時間(mtt)
接下來看資料
資料分析
研究表明，吸菸者在沒有出現呼吸道症狀，常規肺功能指標在正常的情況下，小氣道功能已受損。這可能與末梢小氣道橫截面大，煙霧在此處流速較慢，增加了粘膜與煙霧有害物質接觸機會有關。在病理學上，初期可見支氣管的炎症反應，其後可出現內膜剝脫、色素沉著和纖維化等，故有時形成可逆的情況。
從觀察結果來看，支援上述觀點。
吸菸6～9年後戒菸者與配對的吸菸者其fvc、mmef等指標尚無改變時，mtt等最先出現異常。mtt被認為是反映小氣道功能敏感的指標。戒菸後各項肺功能指標與不吸菸者相比差異無顯著性，說明吸菸所造成的小氣道功能的早期損害是可逆的。
吸菸11～16年後戒菸者mtt等雖然仍較不吸菸者延長。但較現吸菸者縮短，而且fvc、mmff等與不吸菸者比較差異無顯著性，提示戒菸後肺功能已得到顯著的改善。
戒菸後肺的變化
吸菸者早期引起小氣道阻力的增加，在停止吸菸後有可能逆轉。至少可以停止病理變化的繼續發展和延緩肺功能下降。戒菸後肺功能得到改善的原因可能是：
①小氣道功能得到改善。小氣道解剖特點是分支多，截面積大、氣流阻力小。煙霧在此流速慢，容易滯留，戒菸減少了黏膜與有害物質接觸受損的機會，因而首先引起小氣道功能的改善。
②上皮細胞損害減少。菸草中含有的尼古丁、焦油、氰氫酸、一氧化碳等人體較易吸收的毒物對上皮細胞具有毒害作用，戒菸可以減少這些物質對上皮細胞的損害，使纖毛運動增強和巨噬細胞功能增強，導致氣道淨化功能提高。
③副交感神經功能恢復。戒菸使得原本亢進的副交感神經得到恢復，引起的支氣管平滑肌收縮、氣道阻力增加、腺體分泌增加、杯狀細胞增生、支氣管黏膜充血水腫、黏液聚積等作用逐漸得到緩解和恢復。
因此，戒菸者肺部以上三大功能得到恢復，使其肺功能得到了明顯改善。目前認為早期戒菸和長期戒菸，可使受損的肺功能得到改善和延緩下降。
結論
上述表明，煙霧對呼吸道的損害作用有累計性，早期戒菸可使肺功能免遭進一步的損害或可使受害的肺功能發生逆轉。但長時間吸菸則造成一定程度不可逆的損害，表現為戒菸後某些肺功能指標未能恢復到正常水平。
吸菸有害健康，我們提倡不吸菸，並建議吸菸者儘早戒菸，以減少或消除煙霧對呼吸功能的損害。
參考文獻
齊文輝. 吸菸者戒菸後肺功能的改變[j]. 公共衛生與預防醫學， 2002, 013(001):29-30.
胡龍. 無症狀吸菸者戒菸後肺功能變化的研究[d]. 2010.
長期吸菸的人戒菸後，變黑的肺部還能夠恢復如初嗎
吸菸是一個糟糕的生活習慣，一直是社會。雖然這種習慣主要是我國最長的時間，但它是歐洲第一個崛起，從香菸開始到目前的香菸，經過4個世紀的變化。每個人都知道吸菸是有害的，肺部受到最受影響的影響，因為香菸中的有害成分會在進入身體後逐漸吸附在肺細胞中，並且不斷損壞肺部，嚴重導致肺癌。戒菸後，它變成了一個黑色的...
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爸爸能戒菸太好了，無異於給自己和家人帶來非常大的益處！其實從吸菸開始，就已經步入了一個長期致病後果的過程，它對身體的傷害是隨著時間越長傷害越大。記得以前經常有人問 吸菸會的肺癌嗎？戒菸就是打斷了這個過程。俺知道你問題的意思，想讓爸爸往回也就是往健康的方向得到一定的恢復，現在俺給你提供一些參考意見吧。...
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