膽囊炎吃什麼食物好,膽囊炎吃什麼好?

2022-01-02 18:55:35 字數 4821 閱讀 1748

1樓:匿名使用者

(1)膽囊炎在急性發作期,忌食油炸、煎的食物,忌食蛋類、肉湯及飲酒;進食應限於低脂肪、低蛋白、少量易消化的流食或半流食,隨著病症的消退可逐漸加入少量脂肪及蛋白食物,如奶和水果及鮮菜等。

(2)慢性膽囊炎患者,平日進食應以清淡、易消化的食物為主,吃易消化的食物。勿吃動物腦、腎、蛋黃、油炸食物、辛辣品。

(4)膽囊炎、膽石症患者,在飲食規律方面,宜定時定量,少吃多餐,不宜過飽。在飲食結構上,嚴格控制脂肪和含膽固醇食物,如肥肉、油炸食品、動物內臟等,因為膽結石形成與體內膽固醇過高和代謝障礙有一定關係。不可飲酒和進食辛辣食物,宜多吃蘿蔔、青菜、豆類、豆漿等副食。

蘿蔔有利膽作用,並能幫助脂肪的消化吸收;青菜含大量維生素、纖維素;豆類含豐富的植物蛋白。此外,還應補充一些水果、果汁等,以彌補炎症造成的津液和維生素的損失。

(5)膽囊炎、膽石症患者一般宜進低脂肪、低膽固醇飲食。肥肉,油炸食品,含油脂多的乾果、子仁類食物及蛋黃,動物腦、肝、腎及魚子等食品均宜嚴格控制。平時飲食亦應進易消化、少渣滓食物以避免產生氣體。

一切酒類、刺激性食物、濃烈的調味品均可促進膽囊收縮,使膽道括約肌不能及時鬆弛,造成膽汁流出,從而使膽囊炎急性發作,所以均應避免。急性發作時宜予低脂、易消化半流食或流食;重者應予禁食、胃腸減壓及靜脈補液。

膽囊炎、膽石症及術後病人少吃油膩,並不是不吃含油食物。有的人長期做菜不放油,結果導致嚴重的脂肪缺乏,脂溶性維生素減少而患糙皮病、夜盲症、角膜乾燥等。正確的做法是,在不發病時適當食用植物油如茶油、菜油、麻油等,不但可以補充人體需要,還有利膽作用。

但應避免進食過多的油膩食物。

2樓:

清淡的,可以試試青汁,青汁有消炎的作用

3樓:匿名使用者

1.飲食應清淡,忌食辣椒、洋蔥、蘿蔔等刺激性強,含粗纖維的食物。

2.忌少餐多量,應少量多餐,並多飲湯水,以利於膽汁的分泌和排出。

3.忌食產氣和帶氣味的果菜豆類,以免加重腹脹。

4.雞蛋等各類禽蛋含膽固醇極高,而膽固醇代謝失調是形成膽結石的因素之一,所以不宜多食。

5.辣椒、胡椒、花椒、桂皮等辛辣燥熱刺激性食物,最易引起膽囊劇烈收縮而誘發膽絞痛,所以應當忌食。還有可以用中藥調理立膽舒茶。

6.羊肉為溫補性食物,而膽囊炎膽結石之人多為膽經溼熱偏盛 ,羊肉溫補,故不宜食。

7.雞肉為肥膩壅滯之物,患有膽囊炎、膽石症的人忌食之,以免刺激膽囊,引起膽絞痛發作。

8.煙、酒等膽囊炎患者也不宜粘連,應當禁忌。

膽囊炎吃什麼好?

4樓:成都呼吸科普諮詢

建議膽囊炎的患者吃容易消化的食物,像米粥、麵條、果汁等,患者還可以吃新鮮的水果和蔬菜,像草莓、香蕉、桔子、火龍果、白菜、西紅柿、茄子。

患者的飲食要有規律,不要暴飲暴食,飲食也要衛生,調理方面喝一杯德埔的利柦束茶,養膽護肝,清熱排毒,降低膽固醇,在抗感染**的同時,患者還需要進行解痙止痛、營養支援等**,要注意觀察患者的病情變化,如果患者的膽囊炎症很重,出現了化膿、壞疽、穿孔,患者還需要進行手術**,經過積極的**之後,膽囊炎的患者恢復是良好的。

5樓:紅河陽光諮詢

1.注意飲食衛生,平時多飲水,每日飲水量應在1500毫升以上。 2.

適當進行體育活動,對久坐的人應強調進行戶外活動,可選擇做操、跑步、散步、太極拳、氣功等鍛鍊。提倡腹式呼吸,能對膽、胰、腸、胃等內臟器官起到有節律地按摩作用,使肝膽疏洩流暢。 3.

注意保暖,尤其防止腹部受涼,以免刺激膽囊強烈收縮,引發膽絞痛。飲食注意後最好喝一杯德埔的利柦束茶,養膽護肝,清熱化溼,利膽通腑,清熱排毒,降低膽固醇。

飲食調理

宜多食宜多食各種新鮮水果、蔬菜,進低脂肪、低膽固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。宜選用植物油,不用動物油。

烹飪時,宜用煮、蒸、燴、炒、拌、氽、燉的烹調方法。應避免進食高膽固醇類食品如雞蛋(尤其是蛋黃)、肥肉、海鮮、無鱗魚類、動物內臟等食品。禁酒及酒精類飲料。

6樓:靚浩靖楷

一、早餐一定要吃好:長期不吃早餐是導致膽囊疾病的重要原因。不吃早餐導致空腹時間過長,而空腹時膽汁分泌減少,膽汁中膽酸的含量隨之減少,膽汁中的膽固醇就會處於飽和狀態,使膽固醇在膽囊中沉積.

形成結晶.使膽固醇結石越結越大。如果堅持吃早餐,可促進膽汁流出,降低一夜所貯存膽汁的黏滯度,降低患膽石症的危險性。

每天兩杯利柦舒搽,具有保護膽囊,修復損傷,沒有***,對於化膿性或壞疽性膽囊炎應及時手術**,避免併發症發生。

二、少吃多餐不過飽:膽囊炎、膽石症患者不宜飲食過飽。尤其不可暴飲暴食,因為飽餐和暴飲暴食,會促使膽汁大量分泌:

膽囊強烈收縮,可誘發炎症和絞痛。最好的辦法是每2―3小時進食1次,量不宜多,關鍵是少量多次,以促進膽汁分泌。尤其是晚餐宜七分飽.

就是離開餐桌時還有食慾。

三、飲食清淡易消化:過食精製碳水化合物,會增加膽汁中膽固醇的飽和度,使膽固醇沉澱而形成結石。還有.

大量攝入脂類食物.會改變膽汁成分,使膽固醇與膽色素含量增加,脂肪代謝也易發生紊亂,膽汁濃縮,膽囊收縮功能降低,更容易形成結石。所以.

飲食宜以清淡為主。

四、油膩食物要控制:高脂飲食會引起膽囊收縮,使膽囊結石更易嵌頓。必須嚴格控制食用動物腦、內臟、蛋黃、鹹鴨蛋、松花蛋、魷魚、沙丁魚、蟹黃等含膽固醇較高的食物,以及肥肉、豬油等高動物脂肪食物。

含脂肪量高的堅果類食物也要少吃如花生、瓜子、核桃、杏仁、開心果等。食物脂肪應該分在各餐之中,不要集中在一餐內。

五、大量飲水助排洩:每天應保證飲水量達到1500―2000毫升{約7―8杯),以稀釋膽汁。飲水以白開水為好,還可適量吃一些米湯、稀粥、藕粉、豆漿等清淡的飲料和食品,以降低膽汁的黏滯度,促進膽汁分泌和順利排洩。

尤其要注意少喝濃咖啡、濃茶和含糖飲料。

六、愛吃甜食不過量:糖攝入過量,會增加胰島素的分泌,加速膽固醇的積累.造成膽汁內膽固醇、膽汁酸、卵磷脂三者之間的比例失調。

還有,糖過多還會自行轉化為脂肪.促進人體發胖,進而引起膽固醇分泌增加,促使膽結石的發生。所以,吃甜食一定要注意不要過量。

七、辛辣食物有危害:刺激性食物、濃烈的調味品如辣椒、胡椒、咖哩、芥末等,均可促進膽囊收縮,使膽道括約肌不能及時鬆弛,造成膽汁流出不暢,從而誘發膽囊炎急性發作。因此,平時要少食辛辣之品。

八、過酸食物要少吃:膽囊炎、膽石症患者應少吃楊梅、葡萄、蘋果、山楂、話梅、醋及其他過酸食物.因酸性食物可刺激十二指腸分泌膽囊收縮素,引起膽囊收縮而致膽絞痛發作。

九、保「膽」食物可多吃:魚類含有多不飽和脂肪酸.可以促進中性類固醇和膽汁酸的排出,膳食中應增加魚類的攝入;豆腐及少油的豆製品中含有大豆磷脂,具有很好的消石作用;蘿蔔有利膽作用,並能幫助脂肪的消化吸收;含膳食纖維多的食物.

包括玉米、小米、甘薯、燕麥、蕎麥等,都可以促進膽汁排洩;綠葉蔬菜可提供必要的維生素和適量纖維。此外,還應補充一些水果、果汁等,以彌補炎症造成的津液和維生素損失。

十、完全素食沒必要:許多膽石症及慢性膽囊炎患者因為疾病發作而拒絕一切油脂和葷食,完全以素食為主。但是,長期只吃素食容易造成膽囊內膽汁排洩減少.

膽汁過分濃縮淤積,有利於細菌的生長繁殖.破壞了膽汁的穩定性,從而導致和加速膽石的形成.

十一、烹飪菜餚有講究:儘量少用油煎、炸、炒等烹製方法,因為高溫油脂中含有丙烯醛等裂解產物.可引起反射性的膽道痙攣,引起疼痛。

宜採用煮、滷、蒸、燴、燉、燜、氽、微波爐烹調等方式,這些方式不但用油少,對食物營養成分的破壞也比較小。食物溫度要適當,過冷過熱食,都不利於膽汁排出。

十二、飲食清潔要做到:很多膽結石都是以蛔蟲卵和蛔蟲殘體為核心的,導致這類結石的主要原因是飲食不潔。預防寄生蟲感染,飯前、便前、便後應洗手,不吃生冷和不乾淨的食物,這一點也很重要。

十三、菸酒嗜好要戒掉:吸菸、酗酒都可引發膽囊強烈收縮而致膽絞痛,因此膽囊炎、膽石症患者最好戒菸酒。

7樓:匿名使用者

膽囊炎患者急性發作期發熱、嘔吐、劇烈疼痛時,應採取禁食、靜脈補充營養、抗炎等**。在緩解期或無症狀時,可採取低脂肪、高蛋白質、高維生素的飲食**。

1.脂類:限制脂肪攝入,避免刺激膽囊收縮以緩解疼痛。烹呼叫植物油,既能供給必需脂肪酸,又有利膽作用,但應均勻分佈於三餐中,避免食用過多的脂肪。

2.蛋白質:**充足的蛋白質可以補償損耗,維持氮平衡,增強機體免疫力,對修復肝細胞損傷、恢復其正常功能有利。

魚、蝦、瘦肉、雞肉、豆腐及少油的豆製品都是高蛋白質和低脂肪食物,每日蛋白質**量為80~100克。

3.維生素和礦物質:選擇富含維生素、鈣、鐵、鉀等成分的綠葉蔬菜、水果及粗糧。

對於膽囊炎的病人,飲食上需要注意:1.宜多飲水,低脂飲食,嚴格限制動物性脂肪。

適量給予高生物價蛋白質,如豆製品、魚蝦類、瘦肉、蛋清等食物。限制糖的攝入。2.

選含食物纖維高的食物,如綠葉蔬菜、蘿蔔、豆類、水果、及香菇、木耳等。3.禁忌暴飲暴食,要少量多餐,少刺激性食物和強烈調味品,如辣椒、酒、咖啡等。

少食油煎油炸及產氣食物,如牛奶、洋蔥、蒜苗、黃豆等。4.禁止食用含膽固醇高的食物,如肥肉、動物肝、腦等內臟、蟹黃、蛋黃等食物。

8樓:凌元修甕歌

富含維生素c、b族、a的水果如西瓜、橙子、金桔等等。水果中的獼猴桃,鮮棗、草莓、枇杷等同樣可以起到預防膽結石的作用。此外,降低膽固醇的水果還有蘋果、葡萄(葡萄乾)紅棗、香蕉、枸杞芒果、山楂、橘子、核桃、柚子等。

不過果類中的蘋果、葡萄、香蕉、瓜類(如西瓜香瓜)、柚子等也易產氣,不可多吃。多吃維生素c和果酸含量豐富的橙子,可以預防和減少膽囊炎的發生。最後就是喝疏肝利膽的中藥茶療調理內部身體,可以選德蒲的栃柦舒茶,具有保護膽囊,修復損傷的功效,沒有***。

為什麼維生素c豐富的橙子有利於減少膽囊炎的發生呢?

因為吃這些,可是使膽汁與膽固醇聚集形成膽結石的機會相應減少,從而減少了結石引起膽囊炎的危險性。

膽囊炎患者應該多吃水果,尤其是富含維生素c的水果,然後膽囊炎患者也應該堅持吃早餐,多喝水,自己養成一個健康的生活方式。

膽囊炎吃什麼好,膽囊炎吃什麼食物好?

1 宜定時定量,少吃多餐,不宜過飽。在飲食結構上,嚴格控制脂肪和含膽固醇食物,如肥肉 油炸食品 動物內臟等,因為膽結石形成與體內膽固醇過高和代謝障礙有一定關係。2 不可飲酒和進食辛辣食物,宜多吃蘿蔔 青菜 豆類 豆漿等副食。3 蘿蔔有利膽作用,並能幫助脂肪的消化吸收。4 青菜含大量維生素 纖維素 豆...

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飲食結構不合理,經常性的熬夜,喜歡食生冷性寒之物,讓外邪入侵,陰陽失去平衡,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,部分膽汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃的不適情況,膽汁少,消化慢些,容易食物不能充分分解,產生大便比較臭些,根之於膽,抽點時間到附近郊外採點苦菜茶,煮水加紅糖,花冠紫色,莖有白...

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囊炎吃什麼是很需要注意的,在飲食上切不可馬虎。對於食材方面,膽囊炎患者宜選用以下食物 1 選擇魚 瘦肉 奶類 豆製品等含優質蛋白質且膽固醇含量相對不太高的食物,控制動物肝 腎 腦或魚子等食品攝入。2 保證新鮮蔬菜 水果的供給。綠葉蔬菜,可提供必要的維生素和適量纖維素,更應保證。酸奶 山楂 糙米等食物...