1樓：流水無情
面部**鬆弛解決一：面部緊緻操
**緊緻，就像護膚一樣，不是一兩天就能看見效果。想要**更緊緻，日常可以做做臉部緊緻操!一、下巴操
1.閉上嘴巴，儘量地向右側移動下巴到底。
2.同樣地往左側移動。左右各一次為一組共做八組。
二、呅牙操
可以消除頸部的鬆弛與雙下巴。
1.儘量將嘴巴往橫向慢慢張開到底後停十秒鐘。
2.就這樣閉上嘴巴用力咬緊臼齒後，不用力停十秒。以上一組動作重複八次。
三、舌操
使下巴與頸部的線條更完美
1.一面用指尖壓往下巴，一面舌頭尖端用力，儘量地伸出舌頭。
2.就這樣將舌頭往左下移動，此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了。
3.開始往右方旋轉。旋轉一圈為一組動作，保持這樣重複八次。面部**鬆弛解決一：膠原蛋白
**鬆弛，出現皺紋，也是老化的表現，人之所以會老公，體力衰退，也是因為膠原蛋白的流失。補充膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養，並具備了保溼、補水、美白，排毒養顏等多種作用，促使肌肉細胞連線並具彈性與光澤；面部**鬆弛解決一：冷熱水交替洗臉
這個很簡單，平時在洗臉時，先用熱水洗臉，洗完臉後再用冷水衝幾下，熱帳冷縮，這對緊緻臉上**也會有一定的作用。面部**鬆弛解決一：肌膚緊緻霜
面部緊皺，也是需要使用抗氧化，抗衰老護膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊緻霜，再從表面改善、提升下垂部位，讓肌膚更緊緻、皺紋淡化。在使用的過程中，搭配按壓效果加倍好。面部**鬆弛解決一：
食物補充膠原蛋白
多補充維他命c和膠原蛋白。常喝一些膠原蛋白含量較高的食物，例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等膠質含量高的食品。平時也要注意保持飲食均衡營養，切不可暴飲暴食，使**不能保持正常的新陳代謝，造成**被過度撐開失去原有彈性而鬆弛；而節食**會造成**營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使**凹陷鬆弛。
面部**鬆弛解決一：良好的表情習慣
保持良好的表情習慣：偏嚼、皺眉、抬眉、眯眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成區域性**的過度運動及肌肉緊張，從而使**因勞累過度又得不到有效的休息而形成**鬆弛。平日應避免臉部過多的表情或是拉扯的動作，以免造成肌膚的纖維組織失去彈性，因而鬆弛。
面部**鬆弛解決一：防晒
90%以上的**鬆弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內形成大量自由基使**被過度氧化失去彈性而造成**鬆弛。一定要注意時時刻刻做足防晒的工作，平時出門記得還是要擦防晒霜，必要時戴帽子，墨鏡。
如果對你有幫助 別忘記採納哦 謝謝
2樓：匿名使用者
多吃些膠原蛋白高的食物，多吃水果，護膚品換成像是肌膚森林白桑葚這種抗氧化效果好的，塗抹護膚品的時候做些提拉按摩
3樓：o菸圈o0樺飄寒
不知道你關心過膠原流失的問題沒有，膠原一直在流失中，
流失過多的話**的彈性就下降了，所以一般都要補充這個來保持**的彈性，
這樣才能維持自己的年輕化。建議你好好的補充下，可以試試花青宜的。
4樓：開心燦爛科技
您好，讓自己的**更加緊緻的方法：
1、經常做補水**，細胞會有活力，從而**會變嫩 。
2、睡前給臉部做個向上提拉 。
3、多運動，提升血液迴圈，這是最有效的辦法，尤其是游泳。
4、如果想看著精神，緊緻，白天可以塗隔離，也有些許保護作用。
5樓：醫生李方奇
如果你感覺**鬆弛，建議您可以做面部整形提升手術緊緻肌膚，平時也要保證生活規律，充足的睡眠，情緒波動不要過大，不要吸菸飲酒。也可以使用一些護膚品，護膚品，對保護和增進**健美有一定的作用，同時避免日光暴晒。正確的按摩，長期堅持按摩，對於防皺，延緩衰老和抗病均有一定作用。
面部**鬆弛怎麼辦？
6樓：汝起雲務君
造成**鬆弛的原因：
1、肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了**使其飽滿緊緻。25歲後，這兩種蛋白由於人體衰老程序而自然地減少，細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令**失去彈性；
2、**的支撐力下降。脂肪和肌肉是**最大的支撐力，而人體衰老、**、營養不均、缺乏鍛鍊等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉鬆弛令**失去支援而鬆弛下垂；
3、其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸菸也使**結構轉化，最後使得**失去彈性，造成鬆弛。
目前最受認可的拯救**鬆弛的方法是補充膠原蛋白。我之前也發現自己**鬆弛，臉上特別明顯。用了很多化妝品可是都不怎麼見效，後來在一個美容節目裡看到說**鬆弛的人可以用補充膠原蛋白來做修復，效果不錯。
我就去網上搜了下，買了一種美國進口的膠原蛋白，喝了一個週期就感覺身體恢復到年輕時的緊緻輕鬆的感覺，肌膚變得緊緻有彈性，人看上去精神很多，也沒什麼***，我現在依舊是每天都喝，就當平時的保養，美容院也不用去了。我覺得你可以試試這是我上回儲存的**你參考下http://shoucang.
臉上的肉很鬆弛怎麼辦？
7樓：華韓華美長沙
臉頰比較鬆弛目前可以通過自體脂肪注射豐面頰，注射玻尿酸豐面頰，讓鬆弛的**變得緊緻，另外當下整形機構的面部提升手術也是一個緊緻**，解決**鬆弛問題的有效方法。
8樓：果熙禕
您好，臉部肉比較多，而且鬆弛，建議做緊緻**的美容手術，比如鐳射美容，以及注射抗衰老針還可以通過超聲波美容都可以讓鬆弛的**得到緊緻，是一個相當不錯的美容護膚**。
9樓：塗大輝
最簡單的改善臉部肌肉鬆弛的方法就是去正規的醫院進行面部提升手術，pst面部提升就是個不錯的選擇，見效快，而且沒有恢復期，保持的時間也長，當然如果不想通過手術，也可以在生活中做一些按摩，能緩解肌肉，臉部鬆弛，要改變平時的洗臉方式。
10樓：醫生李方奇
臉部的肉下垂、鬆弛，主要原因是隨著年齡的增長，在重力的作用下肌肉以及脂肪層下移所導致的。
首先在於平時的養護，可以每天塗完水、乳等護膚品之後進行按摩，儘量以向上提拉的方式進行臉部按摩。
其次可以到正規的**科和整形美容科去做醫美的**，比如水光針、熱提拉、超聲刀以及線雕的辦法，改善臉部肉下垂鬆弛的問題。
目前市面上的醫美手段已經非常完善，可以明顯改善面部下垂的問題，並且安全性極高。
以上內容希望能幫助到您
11樓：庚致苑信鴻
由於年齡的增長，身體的老化，或是長期暴露在太陽下，被紫外線晒到，許多人的**都開始慢慢變得鬆弛。為了不讓自己看起來顯得蒼老，很多人都想改變自己面部鬆弛的狀況，想讓自己重新擁有緊緻的**。那麼，臉上肉鬆弛怎麼辦?
下面就帶大家一起了解一下相關知識!
1、隨著年齡增大人的**都會有老化鬆弛的現象。需要注意養生和保健，合理膳食，保持輕鬆愉悅的心情，減緩人體衰老。
2、臉部皮下脂肪流失會導致**鬆弛。注意儘量不要盲目的**、節食，同時補充維他命c，可以改善**皺紋及鬆弛現象。
3、長期陽光曝晒，是造成90%的人**提前老化的原因。注意不要長時間站在太陽下，出門最好使用防晒護膚品。
4、飲食不均衡，加速身體老化。應多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿蔔、西紅柿等，還要多喝點紅酒和茶，避免食用高脂肪食物。
可見，臉上肉鬆弛的原因不同，需要注意的事項也不一樣，比如說因為年齡增加而導致面部鬆弛，就需要改變自己的生活方式，合理飲食;因脂肪流失而導致**鬆弛，那就一定不要在盲目的節食**了。當然，也可以通過整形醫院做一些美容專案來改變自己面部鬆弛的情況，如面部提升、除皺緊膚等，具體有哪些專案可以做，可以去正規醫院諮詢醫生!
12樓：光喜籍海藍
臉上**鬆弛可以去福州總院整形做電波拉皮的，我阿姨就是在那邊做
的效果很好，有什麼不懂的可以在問我，不然去他們**諮詢也可以
臉上肌肉鬆弛怎麼辦？
13樓：檸檬愛美
玻尿酸是人體**組織保持水分重要的物質。玻尿酸注射美容適應於除皺、面部輪廓塑形、面部凹陷填充、豐脣等！維持時間一般在8個月到12個月。
如果是第一次打玻尿酸一般都會吸收的比較快，因為玻尿酸是一種組織中自然存在的物質，也是人體真皮組織的成分之一，**細胞對於玻尿酸會吸收的很快，打完玻尿酸一段時間後再次補針，就不會吸收那麼快。所以，後期微量補充反而會增長保持時間。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
14樓：tm溫柔
每天堅持健身加吃維生素e，兩三天使用一次**，可以使**越快恢復彈性，每天早睡早起，養成好習慣，貴在堅持哦。
15樓：匿名使用者
這是年齡大的表現麼額，時間的推移會越來越嚴重的
所以要補充交原啊，這樣才能延緩啊，都在喝的是花晴宜的
16樓：地瓜小王子
鬆弛人看起來非常的憔悴，人也沒精神，這個時候可以用花晴宜膠源蛋白保養下，確實蠻好用的。
17樓：小松時尚秀
臉部肌肉萎縮，肌膚鬆弛別犯愁，教你簡單手法，臉頰緊繃顯年輕
18樓：華怡醫美
你好，臉部下垂的主要原因是因為膠原蛋白和彈性纖維的不斷流失、皮下組織脂肪不斷減少，肌膚失去了內部支撐，導致臉部下垂，肌膚變得鬆弛。可以通過面部提升術來改善這一情況。
面部鬆弛和下垂怎麼辦，臉部肌肉鬆弛下垂怎麼辦
隨著年齡的增長，體內激素分泌水平下降，臉部肌膚鬆弛是正常的。建議每天洗臉的時候按摩臉部，也可以用雞蛋清敷臉。平時多吃些含膠原蛋白的食物，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜。注意休息，保證睡眠質量。面部下垂分上面部下垂 中下面部下垂，上面部下垂指眼睛以上部分，表現為眉眼鬆垂 瞼距變小，甚至...
面板鬆弛怎麼辦，面板鬆弛下垂怎麼辦
造成 鬆弛的原因 1.細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令 失去彈性 2.皮下脂肪流失，令 失去支援而鬆垂 3.支援 的肌肉鬆弛，令 也隨之鬆弛。4.其他因素比如地心引力 遺傳 精神緊張 受陽光照射及吸菸也使 結構轉化，最後使得 失去彈性，造成鬆弛。應對措施 1.維他命c 可保護細胞不受紫外線傷害...
面板鬆弛怎麼辦，面板鬆弛下垂怎麼辦
吃膠原蛋白，吃幾天就會見效，買明治牌子的，還有一個是英文牌子，都是日本的，日本出了名講究，我想這跟抵制沒關係吧 建議你堅持熱冷水洗澡，當天也要堅持，效果不錯，如果你 不是很鬆弛的話 要仿晒啊，男生也一樣。否則就提前老化了 後，往往會變得鬆鬆垮垮，看上去好像老了好幾歲。怎麼讓 更加緊緻？鬆弛怎麼辦？後...