1樓：那個閃電
可以，以下是牛肉炒白蘿蔔的具體做法。
主料：牛肉300g、白蘿蔔250g、青椒2個輔料：姜適量、蒜適量、蔥適量、老抽適量、料酒適量、生粉適量步驟：1、蘿蔔去皮切薄片，加少許鹽抓一會沖水2、切好青椒、姜、蒜、蔥
3、牛肉切薄片或小塊加老抽、料酒、澱粉醃一會4、鍋裡熱油，下蘿蔔加鹽炒好後出鍋
5、油熱後放姜、蒜、蔥白爆香
6、加入青椒炒出辣味
7、青椒放一邊，加適量油爆炒牛肉
8、加入炒好的蘿蔔一起翻炒
9、最後勾少許芡淋入，加蔥花翻炒均勻即可
2樓：
可以，做成白蘿蔔燉牛肉。
主料：牛肉300克，白蘿蔔600克
輔料：油適量，鹽2勺，姜適量，辣椒幾個，花椒半勺，八角2個1、首先將牛肉洗乾淨，然後切成片。
2、將辣椒，花椒。八角等材料準備好。
3、往鍋裡面放入牛肉以及花椒 、八角、姜等材料。
4、然後往鍋裡面放入適量的水。
5、蓋上鍋，大火燒開，然後轉小火慢燉兩個小時。
6、將蘿蔔削皮，洗乾淨，切成小塊，蘿蔔容易熟可以切大一些。
7、將蘿蔔放入到鍋裡面一起燉一個小時。
8、燉得差不多的時候過鍋裡面放點鹽。
9、最後裝到碗裡面就可以了。
3樓：匿名使用者
可以的，推薦幾種吃法：
白蘿蔔牛肉水餃
用料主料牛肉1000克白蘿蔔1000克麵粉適量
調料食鹽適量醬油適量蔥3棵姜適量料酒適量香油適量嫩肉粉5克植物油適量
白蘿蔔牛肉水餃的做法
1.牛肉餡，用嫩肉粉、料酒、植物油拌勻後，靜置約40分鐘
2.姜切沫，牛肉餡里加姜沫及清水250克攪拌均勻
3.白蘿蔔洗淨，擦成細絲，入沸水鍋中煮熟後撈出。用手擠出水，放菜板上用刀剁成細粒
4.大蔥切細末
5.牛肉餡中加入蘿蔔粒、大蔥末，再加入精鹽、餃子餡調料、醬油、香油拌勻，即成
餃子麵皮及餃子的製作過程：
1.麵粉中邊加水邊攪拌，直到成雪花狀。用手揉勻成餃子麵糰，蓋溼布餳15分鐘再次揉勻（我家和餃子麵糰麵粉和水一般是100：60）
2.麵糰在案板上搓成條，分割成劑子。把面劑子按扁，擀成餃子皮
3.取一張餃子皮，中間放入餡料。包成月牙形的餃子
4.鍋內加足水，大火燒開，下入餃子
5.用漏勺沿鍋邊輕推餃子，使餃子轉起來不沾鍋底，待鍋內水開起來，打入半碗涼水，再開起來還要打入半碗涼水，反覆3次
6.直到餃子的肚子鼓起來，用手按壓餃子皮能迅速彈起來就煮熟了，立即撈出，吃的時候 可以根據自己的喜愛沾醋或辣椒油等
清燉牛肉白蘿蔔
主料牛上腦400g白蘿蔔一根
輔料香菜5根 姜4厚片
蔥2寸段 鹽6g
清燉牛肉白蘿蔔的做法步驟
1. 牛上腦洗淨，用清水浸泡10分鐘後，切小塊，放入開水鍋中大火焯燙幾分鐘，撇去浮沫，留湯
2. 將焯好的牛上腦和湯一起倒入電壓力鍋的煲湯膽中，放入薑片和蔥段，按煲湯鍵
3. 白蘿蔔洗淨，削去皮，切均勻的薄圓片
4. 香菜去根，洗淨，切寸段
5. 將煲好的牛肉湯換入煮鍋中，薑片和蔥段篦去不用，湯煮開後，放入白蘿蔔片煮約10分鐘，至白蘿蔔片軟熟，調入鹽攪拌均勻關火，將香菜段放入稍加攪拌即可盛出
小貼士1、選牛上腦，是因為肉質比較嫩，而且相比於牛腩瘦肉多，煲湯出來不會出很多油脂，偏清淡一些
2、焯燙牛肉的湯，只需要撇去浮沫，留湯繼續煲煮，牛肉的營養都在這第一鍋湯汁中哦
3、換煮鍋時篦去蔥姜，是因為高壓燉煮過程，已將蔥姜的味道榨盡，再煮蔥就爛掉，影響最終的口感了
4、這道菜最重要的就是隻用了一味調味料：鹽，保持了牛肉和白蘿蔔的原汁原味，不過蔥姜和香菜在裡面也起到了一定的調味作用，尤其是香菜的作用絕對不可小覷
牛肉蘿蔔餡餅
食材主料麵粉400g酵母5g牛肉蘿蔔餡300g
輔料油適量
步驟1.將牛肉餡和蘿蔔切碎。
2.將麵粉、酵母用溫水和好，餳發20分鐘左右。
3.將面揉成長條狀。
4.揪成一個一個的小圓劑子。
5.將小劑子擀成麵皮。
6.將牛肉餡多打點，放在麵皮中間。
7.用手將麵皮一圈揪上按一下。
8.包好的小圓餅。
9.將包好的小圓餅用擀麵杖擀成薄點的餡餅。
10.將擀好的餡餅放入電餅鐺中。
11.上下盤同時加熱，大約5分鐘左右。
12.烙好的餡餅就可以出鍋了。
13.餡餅全部出鍋啦！
小貼士要注意擀的麵皮稍微後點，多打點餡更好吃。
4樓：鄉野阿柒
白蘿蔔和牛肉一起炒，既好吃又下飯，常吃增強抵抗力！
5樓：匿名使用者
牛肉和白蘿蔔是可以一起食用的，二者提供的營養素完全不一樣，前者是動物高蛋白，後者提供足夠的維生素，同時烹調還可以去腥提鮮改善口感。
建議在烹調時最好是選擇燉煮的方式，可以減少營養素的破壞，並且有利於胃腸道對營養素的吸收。
6樓：匿名使用者
可以，羅卜太好味了，很多人喜歡一起吃的
7樓：匿名使用者
當然可以，紅燒、燉湯都可以
蘿蔔可以和牛肉一起食用嗎?
8樓：
蘿蔔和牛肉可以一起食用。二者提供的營養素完全不一樣，牛肉富含動物高蛋白，蘿蔔提供足夠的維生素，同時烹調還可以去腥提鮮改善口感。建議在烹調時最好是選擇燉煮的方式，可以減少營養素的破壞，並且有利於胃腸道對營養素的吸收。
牛肉的營養價值：牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸，維生素b6 b12，能提高機體抗病能力；中醫認為，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。
蘿蔔的營養價值：蘿蔔可增強肌體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要意義。蘿蔔中的b族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。
常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。
9樓：鹽焗小薯片
回答您好，很高興為您服務。可以一起吃的 牛肉和白蘿蔔是可以一起吃的。牛肉的營養價值很高，富含有豐富的氨基酸，經常吃牛肉可以促使肌肉快速增長，還能夠增加肌肉的力量，對於運動者來說是非常不錯的選擇，牛肉中還富含有豐富的維生素b6，可以促進蛋白質的生成，增加身體的免疫能力，蘿蔔中含有豐富的維生素以及碳水化合物，兩者給人體提供的營養素是不同的，一起吃對身體來說大有益處，建議在烹製的時候一定要採用最簡單的烹製方法，牛肉燉蘿蔔，這樣能夠最大化的儲存其中的營養物質
10樓：靜美說孩子
秋天多吃蘿蔔，和牛肉包餃子
11樓：欒如心
可以蘿蔔和牛肉搭配，既能健脾暖胃，也有驅寒的作用，營養豐富，富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵以及b族維生素。下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效」
12樓：尋他千千
當然可以。胡蘿蔔燒牛肉色香味均一流，白蘿蔔也能和牛肉一塊作菜。
13樓：樸凡霜
牛肉能益氣血、強筋骨，能為我們提供優質豐富的蛋白質和維生素等營養成分，而蘿蔔味涼性辛，功效在於健脾消食、行氣補虛。
兩者相配，適用於**消化不良、營養不足、腰膝痠軟等病症。
14樓：
當然可以，牛肉燉蘿蔔可是一道很可口的湯
15樓：匿名使用者
應該可以吧。。都有蘿蔔牛肉水餃呢
16樓：匿名使用者
蘿蔔和牛羊肉是完美組合！你說呢？
牛肉能不能和白蘿蔔一起吃？
17樓：楚玉巧關亥
不能因為生地是補藥
不能和白蘿蔔一起，容易消化掉
你可以用白蘿蔔加些當歸和牛肉燉
也可以單獨用生地燉牛肉我來回答
18樓：卜青芬沙歌
牛肉和白蘿蔔是可以一起食用的，二者提供的營養素完全不一樣，前者是動物高蛋白，後者提供足夠的維生素，同時烹調還可以去腥提鮮改善口感。
建議在烹調時最好是選擇燉煮的方式，可以減少營養素的破壞，並且有利於胃腸道對營養素的吸收
牛肉,冬筍和白蘿蔔可以一起吃嗎，白蘿蔔可以和紅蘿蔔一起吃嗎？
牛肉不能和以下食物一起吃 1 韭菜，牛肉是中國人消費的主要肉食之一，其銷量僅次於豬肉，牛肉享有 肉中驕子 的美稱，其不僅口感絕佳，還具有補脾胃，益氣血，強筋骨的功效，相比之下，多吃韭菜，則具有增強脾胃之氣，有益肝功能。按理說，這兩種食物放在一起吃，效果會更好，但實際上並非如此，牛肉和韭菜同時會中毒，...
胡蘿蔔和白蘿蔔可以一起吃嗎白蘿蔔和胡蘿蔔可以一起吃嗎
不可以，白蘿蔔有豐富的維生素c，而胡蘿蔔則含有一種破壞維生素c的分解酶，兩者一起食用，勢必會導致一種蘿蔔的營養價值 吃是可以一起吃，只是會使營養流失 胡蘿蔔生吃或和白蘿蔔一起吃，對營養的吸收非常不利。單獨來看，胡蘿蔔和白蘿蔔都是營養豐富的食物。白蘿蔔富含鈣質及磷 鉀 鐵和維生素a 維生素b等 尤其是...
蘿蔔和蘑菇能一起吃嗎，白蘿蔔可以和蘑菇一起吃麼
可以一起吃。1，蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素專 白蘿蔔富含維屬生素c，而維生素c為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉積。2，很多蘑菇中都含有胡蘿蔔素，在人體內可轉變為維生素a，因此蘑菇還有 維生素a寶庫 之稱。跡謝雲臺閣，心隨天馬轅。夫子王佐才，而今復誰論。蘿蔔和...