1樓：超格度
這個最好辦啊
你既然可以換位進攻還怕什麼，聯防與盯防的最主要差別只是防守人的位置不一樣，一三聯防和二三聯防一個毛樣，你可以打小前麼身體素質應該不錯，那就可以強突，可以打得分後衛那就是一手中距離；這樣的話你過半場之後採取掉高位給5號位，他負責高位轉移球，沒球的時候儘量無球跑動，4號位5號位（即中鋒大前）進行掩護，聯防即破，你可以採取中距離，也可以採取突破.......
聯防最主要是防突破，控衛主要負責組織整次進攻，切記不可停球，某則球停攻亡，完全處於被動，聯防容易包夾，那時你就等著被搶斷吧....
2樓：特問
是不知道怎麼把正常的狀態發揮出來吧，想著比賽會變成自己的一種享受，就這樣打去，自然不會對這低階問題煩惱
3樓：對伱舍卜得
要打得分後衛就應該命中率高，如果那天沒有手感的話，就打組織唄，不一定死硬上籃，多傳球才是重要，聯防其實很簡單的，防好自己的區域就行了
4樓：手機使用者
聯防就中投啊。 命中率要是有的話 炮轟打起，，， lz命中率如何？
籃球比賽中，控衛應該怎麼打，才能打好。？
5樓：匿名使用者
控衛主要是把球隊整體串聯起來，不能像一盤散沙，減少失誤，做到能傳還能單打，提高球隊整體命中率。
6樓：匿名使用者
視野開闊，可以通過準確無誤的傳球組織串聯球隊，帶動球隊的積極性，把球隊擰成一股繩。必要的時候也需要一些高漲士氣的突破得分
7樓：匿名使用者
首先運球是關鍵 然後要加強自己的命中率和球員之間配合 控衛必須要有自己的主見 比賽中必須要敢突 敢傳 敢投 但這是需要自身的身體素質和一定的籃球技術作為基礎的了 平時多打打球 也很容易的 加油
8樓：閉任
作為一個業餘球員，要想打好控衛最起碼應該練會左右手都會運球並且熟練，所以經常用左手練習運球、投籃等動作肯定能提高你的球技！
9樓：匿名使用者
控位是球隊的大腦，是組織全隊的進攻速率，有時還可以制定戰術，起著非常重要的作用，做一個好的控位應該拓寬視野，如果有機會絕不能放過傳球機會，還應該適當練遠投和突破能力，把對手的防守策略攪亂，最主要的是能力要全面，德隆就是這樣，資料很平均使他成為聯盟最好的控位之一，好好加油吧！
籃球比賽5v5個人是得分後衛，應該怎麼去跑位，什麼時候該單打，或傳球，怎麼跑位跑出空間，越詳細越好
10樓：tell丶
看你們的進攻戰術，怎麼站位了。沒有死的站位。大多數情況下防守球員，在沒有你的隊友幫助你時，是絕對不可能防守失位的。
也就是無球狀態需要隊友的無球掩護等等，至於持球進攻就是藝術了，很多方式不懂怎麼說。至於控球后衛基本上就是穩定推球過半場，然後決定這次如何進攻，大體上分為兩種，一種導球一種突破分球。導球顧名思義就是把球給到合理的地方，比如某球員在某的幫助下獲得了空擋但是你無法直接傳給他，你就交給能夠傳給他的人。
突破分球就是在與防守球員的招對招中勝出迫使對方用另外的球員來防你，你在傳球。既然你是得分後衛，畢竟這裡不是nba，也不是什麼大比賽，那我說你的基本功不怎麼樣應該沒多大問題吧。應該只是投球準，你可以沉底，向對面也沉底的球員跑去，幫他掛一下，或者他幫你掛一下。
如果機會很好就直接打了，沒有機會就在找內線掛一下。總而言之比賽防守強度肯定比平時高，你要做的就是把握每個可以出手的時機，近不近無所謂，但是時機要對。
11樓：匿名使用者
跑位 是在進攻的時候才有的名詞。。你是得分後衛，3分應該是你的必殺技，沒人防你直接3分給上。有人防先假動作一晃，晃一下可以打亂他的防守節奏。然後3分投上！
單打，你得分後衛總不能衝到籃板下吧～因為你是後衛，單打一旦失敗，對方快攻，只有你們的控球后衛自己回防，面對多人進攻和自身身高的不足，防守比較吃力，。如果你不選擇單打在3分外待機，如果對方快攻，你和控球后衛可以一起回防，可以稍微牽制對方以等待自己方隊員回防。因此在全場5v5得分後衛不建議單打。
傳球的話，如果對方對你死死地防，你拿到球趕緊給控球后衛，讓他再找進攻路線，因為會傳球是控球后衛的拿手活。。
對方控球后衛運球，你們的控球后衛當然會去防守，你只要防守他們的得分後衛就可以了。必要的時候要幫助控球后衛協防。只要不在那傻站著就行～～～
告訴你這些只是針對
你的提問，在全場比賽還是要頭腦靈活，保持冷靜，注重配合，死死防人，。。籃球場上情況瞬息萬變，沒有死規律，總之要頭腦靈活～～～～～夠詳細不？
籃球比賽怎麼突破?讓全隊士氣上去,打好一個組織後衛!
12樓：匿名使用者
球隊必須經常在一起打球，如果不這樣的話 哪怕你最好的球員你不一定能夠贏得比賽
不經常在一起打求 球隊沒有凝聚力，沒有默契的配合，在進攻和防守都出現很多問題 這個深有體會
隊長最好是組織後衛，
13樓：匿名使用者
你只要充會電就知道了...
14樓：匿名使用者
控球后衛（pg）
控球后衛（point guard）是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會。如果說小前鋒是一齣戲的主角，那麼控球后衛便是這齣戲的導演。
怎樣才算是一個合格的控球后衛。首先，他的運球能力是絕對少不了的，他必須要能夠在只有一個人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場。然後，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數的時間裡，將球傳到球應該要到的地方：
有時候是一個可以投籃的空檔，有時候是一個更好的導球位置。簡單地說，他要讓球流動得順暢，他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說，他還要組織本隊的進攻，讓隊友的進攻更為流暢。
對於一個控球后衛還有一些其它要求。在得分方面，控球隊員往往是隊上最後一個得分者，也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手，否則他是不輕易投籃的。或者以另一個角度說，他本身有頗強的得分能力，而以其得分能力破壞對方的防守，來替隊友製造機會。
總而言之，控球員有一個不變的原則：當場上有任何隊友的機會比他好時，他一定將球交給機會更好的隊友。所以，控球員的出手經常都是很好的投籃時機，自然我們對他的命中率要求也就比較高，一般而言應該要在五成以上，要比小前鋒和得分後衛高。
而在得分能力方面，外線和切入是他必備的兩項利器。
傳球的幾種方法
採用何種方式傳球取決於實際情況。方式雖然不同，但有幾點是一致的：
所有的傳球都是用手指完成，而不是用手掌。為控制球的速度、方向，手指應該儘可能地張開(但不能太僵硬)，手腕要有彈性。
籃球中有以下幾種主要的傳球方式：
胸前傳球 從胸前傳球快速、有效,是最常用的傳球方式。雙手持球的預備站位： 面向要傳球的隊友，抬頭、屈膝，手指張開，將球持在胸前，兩肘微向外，伸臂向外推球時，向前跨出一步，球出手時手指向上、向前推。
(雙手)擊地傳球 擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣，只是球傳出時手指向下有力，使球碰地板**後，到達接球隊友的腰部位置。
低手傳球 低手傳球是一種近距離的傳球，通常用於將球傳遞給離自己較近的隊友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球時，向傳球方向邁一步，做隨球動作時固定手腕，也將球傳向接球隊友的腰部位置。
(雙手)頭上傳球 我們經常看到在籃球比賽中搶到籃板球的隊員用這種方式將球傳給位於遠處前場處於有利位置的隊友。雙手頭上傳球可以越過防守隊員，並且可以傳得很遠。 雙手從球的兩側面持球(手指尖朝上)，置於頭頂，肘部微屈，向傳球方向跨一步的同時手腕向後轉，球移至腦後，將球向前丟擲，手腕向下**力。
(同樣要做好隨球動作)
如何才能搶斷成功
搶斷球是籃球的基本技術之一，搶斷可以奪走對手的進攻機會，可以帶動一次快速反擊，可以使自己的球隊打出一輪高潮。如果你搶斷成功,對手會極度懊喪。 如何才能提高搶斷的成功綠率,下述方法會對你有所幫助。
第一，要對他進行緊逼。每個球員都有自己習慣的運球手，應緊逼他最習慣的一側，迫使他背對著你，同時也背對著籃筐。
第二，一旦他轉身背對你，你就應緊緊貼住他，並稍稍下蹲，這樣你可以向自己的任何一側迅速移動。同時，還應張開雙臂，手掌攤開並要放鬆，這樣一旦有機會便可以出手斷球。
第三，只要對手伺機傳球，你便可以下手。雖然自始至終他對你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不過，因為要尋找自己的傳球夥伴，他總會有一瞬間無法對你集中注意力，他企圖傳球的一剎那正是搶斷的最佳時機。你可以突然伸手將他的球拍落，然後把球撈回來。
需要注意的是，這種動作非常危險，很容易被裁判吹成犯規。因此，你最好先將球捅掉，即使你無法得到皮球，沒準你的同伴會候個正著。搶斷球也需要下功夫苦練，你可以和同伴進行一對一的練習，一旦苦功下夠，必定水到渠成。
如何控球
控球面對防守時最怕被拍，背對防守時最怕被掏。 面對防守時，對方有兩種搶斷法:
1. 在你右手控球時上一大步，其身體貼在你身體右側,胳臂長伸，插入你身體與球之間,將球拍掉。
2. 在你右手換左手過人時上一小步,胳膊正好放在你球線上,等你把球送入他手中。
對付第一種斷法,只需在對手衝上來時猛一右側身,用左肩擋在對方前進路線上,對方要麼知趣減速;要麼頭撞在你肩上,有苦說不出,知道你不是好惹的。
對付第二種斷法,記住球控低一點就行了。 背對防守時,對方往往又逼又掏,搞得你心裡很虛,其實對付對方逼你掏你的最好辦法就是主動去擠他,一旦擠住他,他就行動不便,自然斷不了你的球了。這一著在打快攻一對一時特別有效,你不用衝得特別快,只要死死抵住對方,一邊控球一邊上籃。
同時你一定還要發揮左手的作用,右手控球,左手一定要伸得長長的,最好擋在對方腰上，這樣對方的動向你就一清二楚了，這一招特別適於轉身過人。
如何運球
運球在籃球訓練或比賽中相當重要，它允許球員：
在不能傳球給隊友時可以自己帶球向前進攻；帶球移動至更有利的位置以傳球給隊友；或等待隊友到位接傳球時控制住球；自己向籃框方向運球並完成投籃或上籃。 然而不要過多的運球同樣也很重要。如果你在比賽中過多的運球，會使其他四位隊友只能站在那兒看你，從而失去了籃球運動所提倡的團隊合作精神，而且運球比較慢(傳球可以更快地把球傳向籃框方向)。
你應該學會怎樣運球，更應該學會什麼時候運球(什麼時候該傳球)。
應該用手指運球，而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部 (這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放鬆，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。
要訓練兩隻手都能熟練地運球。開始先學習在原地運球，熟練後可以一邊運球一邊走動。不要過多考慮運球時你的移動速度，先掌握好運球技術。
走動中的運球技術掌握好以後，再開始逐漸增加移動速度，直至全速。採取怎樣的速度以你能舒服地運球為標準。
運球是應該抬頭，時刻觀察場上情況。如果運球時只顧低頭看球，很容易被對手盜球，而且也看不到處於有利位置的隊友，甚至之間處於容易投籃的位置也不知道。
控制性運球
運球時當你感到既難以傳球，又不可能快速向前時，或者你在觀察場上形勢準備傳球或投籃時，應該採用控制性運球。在膝蓋到腰部的高度運球。雙膝微屈，身體前傾，這樣使你容易控制好球，也容易快速變速。
不參與運球的那隻手臂應該彎屈肘部並向外伸，保持平衡，也阻止對手靠近。
快速運球
在你要帶球快速衝向前場時當然要快速運球。此時身體也要前傾，將球稍微拍向前方，運球高度稍高，在胸部與腰部之間。身體正對移動方向，眼睛觀察全場。
變速運球
運球隊員要突破對手防守可以採用變速運球(當然也可以採用突然變向或其他假動作)。變速運球要求除了改變運球速度，還要改變運球高度。用小的步幅接近對手，然後突然加速(步幅也加大)，並把運球高度降至膝部位置，快速突破向前。
變速運球需要很多練習才能有效地使用。
得分後衛（shooting guard）以得分為主要任務。他在場上是僅次於小前鋒的第二得分手，但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手，因為他經常是由隊友幫他找出空檔後投籃的。不過也就因為如此，他的外線準頭與穩定性要非常好。
得分後衛經常要做的有兩件事，第一是有很好的空檔來投外線，因此他的外線準頭和穩定性一定要好，要不然隊友千辛萬苦擋出個好機會，卻又投不進去的話，對全隊的士氣和信心打擊頗大。第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線，所以他出手的速度要快。一個好的得分後衛總不能企望每次都有這麼好的空檔，應該能在很短的時間內找機會出手，而命中率也要有一定的水準，如此的話，才能讓敵方的防守有所顧忌，必須拉開防守圈，而更利於隊友在禁區內的攻勢。
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快比賽了，緊張怎麼辦，快比賽了，緊張怎麼辦。。。
要對自己有信心，其實比賽就是自己在眾人面前的一次展示，不要把它當成比賽，看成是平時的訓練，不過要保證是自己最好的水平哦，有了信心，哪怕成績不是很理想，也沒關係，至少你盡力了！加油，我是過來人哦，一定要調整好心理狀態，放鬆 緊張是所有人蔘加比賽前的表現。適當的緊張有利於成績的提高，但是過度緊張會影響運...