1樓：老孃最美
有溼氣的人，身體會虛胖，水腫，大肚腩，小腿粗，**油膩，有痘痘等症狀，而且不容易瘦下來，就是瘦下來，也很容易**。如果想要**，首先是要祛溼，溼氣輕的人，可以吃一些茯苓，山藥，芡實，雞內金等祛溼的食物。對於溼氣重的人，要想徹底的去除溼氣還要配合食用體恆祛溼的老法子-角美膏，特別是針對長期溼氣重去除不力的人，傳統祛溼比如紅豆薏米熬粥，只是單向祛溼，而溼氣的根源在於脾胃虛寒，溼氣暫時走了，而脾胃虛寒還沒有改善，溼氣呢還是在體內不斷產生，但角美膏進入體內後是雙向體恆排溼，先暖脾健胃，而後又能拔除溼邪。
對內調理脾，胃，肺，腎；對外溼氣祛除之後，你將擁有光滑白皙的**，個人形象大幅提升；對平時精力不足感到疲倦、很容易勞累身體發虛的人，有很好的營養補充作用，增加細胞的活力；角美膏還比較利於消化和促進腸胃蠕動，促進消化和排出脂肪，你臃腫的身材會變得苗條；你也不再像之前那樣疲憊不堪、無精打采，你將氣血通暢、精力充沛，身體也不容易患病。
2樓：a果果
吃點去溼氣的食物，例如紅豆，薏仁米
3樓：匿名使用者
建議平時多吃些利溼健脾的食物，或者喝稀健薏米紅豆茶，還可以適當運動
感覺體內溼氣比較重，身體虛胖怎麼辦？
4樓：老孃最美
有溼氣的人，身體會虛胖，水腫，大肚腩，小腿粗，**油膩，有痘痘等症狀，而且不容易瘦下來，就是瘦下來，也很容易**。如果想要**，首先是要祛溼，溼氣輕的人，可以吃一些茯苓，山藥，芡實，雞內金等祛溼的食物。對於溼氣重的人，要想徹底的去除溼氣還要配合食用體恆祛溼的老法子-角美膏，特別是針對長期溼氣重去除不力的人，傳統祛溼比如紅豆薏米熬粥，只是單向祛溼，而溼氣的根源在於脾胃虛寒，溼氣暫時走了，而脾胃虛寒還沒有改善，溼氣呢還是在體內不斷產生，但角美膏進入體內後是雙向體恆排溼，先暖脾健胃，而後又能拔除溼邪。
對內調理脾，胃，肺，腎；對外溼氣祛除之後，你將擁有光滑白皙的**，個人形象大幅提升；對平時精力不足感到疲倦、很容易勞累身體發虛的人，有很好的營養補充作用，增加細胞的活力；角美膏還比較利於消化和促進腸胃蠕動，促進消化和排出脂肪，你臃腫的身材會變得苗條；你也不再像之前那樣疲憊不堪、無精打采，你將氣血通暢、精力充沛，身體也不容易患病。
5樓：匿名使用者
體內溼氣過重注意飲食調理，忌食辛辣刺激生冷的食物，多吃清淡易消化的飲食。
平時可以適當運動。
6樓：在拙政園穿情侶裝的觀音蓮
可以去除溼，吃一點薏米，大伏天去拔罐，艾灸等，少吃垃圾食品寒冷食品。
7樓：最愛涵涵哲哲
一、溼氣重雖然不會直接導致肥胖，但是與肥胖難脫干係。
1、首先，溼氣重的人偏好重口味，這樣高油高鹽的食物吃多了容易造成身體迴圈不暢，身體溼氣鬱積，從而易造成身體酸鹼性不平衡。多數超重人士身體酸鹼性都呈酸性。
2、其次，溼氣重的人怕冷，身體就會選擇囤積更多脂肪來保溫，人容易發胖。
3、此外，溼氣過重會造成氣血不足，代謝能力不足，身體的廢物就難以排出體外。毒素積壓，人就越來越胖，而且氣色也不好。
身體溼氣太重了，怎麼辦，體內溼氣太重怎麼辦？
薏米淘乾淨，控幹水分，平底鍋不加油翻炒，炒出香味後，加入紅棗 枸杞 冰糖 桂圓 炒好的薏米，倒入開水沖泡5 10分鐘 一個人長期被溼氣困擾，溼氣會久蘊化熱，這就是中醫上所說的 熱 身體受熱之後會出現非常多的類似上火的症狀，如 大便不成形 眼睛紅腫 口角糜爛 尿黃 牙痛 咽喉痛，頭暈，頭髮油膩，苦幹口...
體內有溼氣女生，體寒並且體內有溼氣怎麼辦
1 祛除體內的抄溼氣，襲 方法非常簡單，bai 只需兩個 藥 可du 用中藥溼清草茶調理去zhi走dao身體溼氣。還有就這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題的。一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋裡面加水熬。熬好後就是去溼健脾的佳品 薏米紅豆粥了。熬...
身體裡溼氣太重怎麼辦，身體溼氣太重怎麼辦？
清熱祛溼粥 原料 赤小豆30克，白扁豆 薏苡仁 木棉花 芡實各20克，燈芯花 川萆薢各10克，赤茯苓15克。製作 將川萆薢 赤茯苓 木棉花 燈芯花洗淨水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆 白扁豆 薏苡仁 芡實同煮成粥。用法 溫熱服食。療效 清熱祛溼。適用於因暑熱而引起的小便不利，胃滯不適，腹脹脘悶等症。...