牛奶營養價值豐富,但哪幾類人群卻不適合飲用

2022-01-07 20:04:46 字數 5924 閱讀 9074

1樓:默默要去北極

眾所周知牛奶的價值非常高,但不是每個人都可以喝,比如我們以下介紹的這三類人群是不可以多喝牛奶的。

一、乳糖酸缺乏的人

牛奶裡面含有較高的乳糖酸,但它必須得經過人體消化之後,才可變為葡萄糖以及半乳糖,這樣才能被人體所吸收。如果是一些本身乳糖缺乏的人群,那麼在喝了牛奶之後不會有任何好處,反而還會引起肚子疼痛以及拉肚子等現象。

二、食道反流的人

據資料顯示,一些有脂肪的牛奶,它會影響我們食道括約肌的收縮功能,也會使胃部液體的反流速度加快,本身有食道反流的人也會加重病情。而對於一些消化道有潰瘍的人來說,牛奶喝多的話,對於潰瘍有著非常大的刺激性,所以這類人群也不能多喝牛奶。

三、缺鐵的人

相信大家應該知道很多食物含有鐵,但鐵元素也需經過我們人體的消化系統才可以變成亞鐵,從而被人體所吸收。如果喝牛奶,人體內的亞鐵與牛奶中所含的鈣鹽不能進行結合,那麼鐵的吸收就會受到非常大的影響,對於一些貧血的朋友來說,也不利於健康。

當然除了我們上述介紹的這幾類人,還有很多人是不能喝牛奶的,比如說平時總是拉肚子以及腹脹人群。剛剛做過腹部手術的人也不能喝牛奶,另外一些本身有膽囊炎的朋友也不可多喝牛奶,因為一些全脂牛奶需要通過人體膽汁來進行消化,多喝牛奶也會加重膽囊的負擔。

2樓:30秒不

臨床上常見的潰瘍性結腸炎、急性腸胃炎等患者,需要避免牛奶的飲用。因為患有腸胃道炎症疾病的病人飲食上,要注意低乳糖、低渣的飲食原則。

3樓:愛生氣的貓

潰瘍性結腸炎、急性腸胃炎等患者,需要避免牛奶的飲用。

4樓:做最好的

腸胃有炎症,有腹瀉症狀的患者,最好不要喝大量的牛奶。

5樓:小小呂子博

缺鐵性貧血患者還有就是消化道潰瘍患者,是不適合飲用牛奶的。

6樓:女生心事

我覺得那些有高血壓的人,最好不要經常喝牛奶。

7樓:

牛奶裡面含有很高的蛋白質,對於蛋白質過敏的人是不適合飲用的。

8樓:百度小嘉嘉

空腹最好不要喝牛奶,有些人因為空腹喝牛奶而導致腹瀉。

9樓:宇宙無敵帥老爸

我覺得那些血糖高的人,是不適合喝牛奶的。

10樓:麥苗在成長

乳糖不耐受的人、有腸胃疾病的人,比如胃潰瘍、腸胃炎等都不適合喝牛奶。

哪十種人不能喝牛奶

11樓:

1、胃潰瘍的人不能喝牛奶,因為牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激,但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸,會使病情加重。

2、缺鐵性貧血的人不能喝牛奶,因為若喝牛奶,體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物,影響鐵的吸收利用,不利於貧血患者恢復健康。

3、經常胃出現問題的人不能喝牛奶,因為飲用牛奶後會使這些症狀加劇。

4、做過一些腹部的手術的人不能喝牛奶,因為牛奶中含有較多脂肪和酪蛋白,在胃腸內不易消化,發酵後可產生氣體,使腸脹氣加重,不利於腸蠕動功能的恢復。

5、乳糖酸不耐受的人不能喝牛奶,因為牛奶中乳糖含量較高,但必須在消化道乳糖酸作用下分解為半乳糖和葡萄糖後才能被人體吸收。

6、膽囊炎和胰腺炎的人不能喝牛奶,由於牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的參與,飲用牛奶將加重膽囊和胰腺的負擔。

7、返流性食道炎人不能喝牛奶,因為會影響下食道括約肌的收縮,從而增加胃液或腸液的返流,加重食道炎症狀。

8、從事鉛行業的人以及超鉛的人不能喝牛奶,因為牛奶中的乳糖能促使鉛在人體內吸收和蓄積,因而可以加重和引起機體鉛中毒,出現頭暈、失眠、易疲勞等症狀。

9、腎結石人不能喝牛奶,因為牛奶中含鈣較多,腎結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。

10、牛奶過敏的人不能喝牛奶,有人喝牛奶後會出現腹痛、腹瀉等症狀,個別嚴重過敏的人,甚至會出現鼻炎、哮喘或蕁麻疹等。

12樓:

1、消化道潰瘍患者不宜喝牛奶

牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激,但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸,會使病情加重。

2、缺鐵性貧血患者不宜喝牛奶

食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶,體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物,影響鐵的吸收利用,不利於貧血患者恢復健康。

3、平時有腹脹、多屁、腹痛和腹瀉等症狀者不宜喝牛奶

這些症狀雖不是牛奶引起,但飲用牛奶後會使這些症狀加劇。因此平時腹脹、多屁、腹痛腹瀉的人不要喝牛奶。

4、腹部手術後的患者不宜喝牛奶

此類病人多有腸脹氣,牛奶中含有較多脂肪和酪蛋白,在胃腸內不易消化,發酵後可產生氣體,使腸脹氣加重,不利於腸蠕動功能的恢復。

5、乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶

牛奶中乳糖含量較高,但必須在消化道乳糖酸作用下分解為半乳糖和葡萄糖後才能被人體吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶後就會引起腹痛、腹瀉。

6、膽囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶

牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的參與,飲用牛奶將加重膽囊和胰腺的負擔,進而加重病情。

7、返流性食道炎患者不宜喝牛奶

含有脂肪的牛奶會影響下食道括約肌的收縮,從而增加胃液或腸液的返流,加重食道炎症狀。

8、鉛作業人員不宜喝牛奶

牛奶中的乳糖能促使鉛在人體內吸收和蓄積,因而可以加重和引起機體鉛中毒,出現頭暈、失眠、易疲勞等症狀。同時,可能會有鉛超標的兒童也不宜喝牛奶。

9、腎結石患者不宜喝牛奶

人在睡眠之後,尿量減少,尿中各種有形物質增加,可使尿液變濃。由於牛奶中含鈣較多,腎結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。

飲牛奶後2~3小時,正是鈣通過腎臟排除的高峰,如此時正處於睡眠狀態,尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,故易形成結石。

10、牛奶過敏者不宜喝牛奶

有人喝牛奶後會出現腹痛、腹瀉等症狀,個別嚴重過敏的人,甚至會出現鼻炎、哮喘或蕁麻疹等。

13樓:曾豔華

10種人不宜喝牛奶:

消化道潰瘍患者不宜喝牛奶

牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激,但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸,會使病情加重。

2.牛奶過敏者不宜喝牛奶。

有人喝牛奶後會出現腹痛、腹瀉等症狀,個別嚴重過敏的人,甚至會出現鼻炎、哮喘或蕁麻疹等。

3.平時有腹脹、腹痛和腹瀉等症狀者不宜喝牛奶。

這些症狀雖不是牛奶引起,但飲用牛奶後會使這些症狀加劇。因此平時腹脹、腹痛腹瀉的人不要喝牛奶。

4.腹部手術後的患者不宜喝牛奶。

此類病人多有腸脹氣,牛奶中含有較多脂肪和酪蛋白,在胃腸內不易消化,發酵後可產生氣體,使腸脹氣加重,不利於腸蠕動功能的恢復。

5.乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶。

牛奶中乳糖含量較高,但必須在消化道乳糖酸作用下分解為半乳糖和葡萄糖後才能被人體吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶後就會引起腹痛、腹瀉。

6.膽囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶。

牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的參與,飲用牛奶將加重膽囊和胰腺的負擔,進而加重病情。

7.返流性食道炎患者不宜喝牛奶。

含有脂肪的牛奶會影響下食道括約肌的收縮,從而增加胃液或腸液的返流,加重食道炎症狀。

8.鉛作業人員不宜喝牛奶。

牛奶中的乳糖能促使鉛在人體內吸收和蓄積,因而可以加重和引起機體鉛中毒,出現頭暈、失眠、易疲勞等症狀。同時,可能會有鉛超標的兒童也不宜喝牛奶。

9.缺鐵性貧血患者不宜喝牛奶。

食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶,體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物,影響鐵的吸收利用,不利於貧血患者恢復健康。

10.腎結石患者不宜喝牛奶。

人在睡眠之後,尿量減少,尿中各種有形物質增加,可使尿液變濃。由於牛奶中含鈣較多,腎結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。

飲牛奶後2~3小時,正是鈣通過腎臟排除的高峰,如此時正處於睡眠狀態,尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,故易形成結石。

14樓:白髮朱顏寶典

牛奶雖好可不能人人都能喝,看看那些人不能喝牛奶吧

15樓:蒙牛乳業

1、消化道潰瘍患者不宜喝牛奶

2、牛奶過敏者不宜喝牛奶

3、平時有腹脹、腹痛和腹瀉等症狀者不宜喝牛奶4、腹部手術後的患者不宜喝牛奶

5、乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶

6、膽囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶

7、返流性食道炎患者不宜喝牛奶

8、鉛作業人員不宜喝牛奶

9、缺鐵性貧血患者不宜喝牛奶

10、腎結石患者不宜喝牛奶

16樓:匿名使用者

1、消化道潰瘍患者不宜喝牛奶

2、缺鐵性貧血患者不宜喝牛奶

3、平時有腹脹、多屁、腹痛和腹瀉等症狀者不宜喝牛奶4、腹部手術後的患者不宜喝牛奶

5、乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶

6、膽囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶

7、返流性食道炎患者不宜喝牛奶

8、鉛作業人員不宜喝牛奶

9、腎結石患者不宜喝牛奶

10、牛奶過敏者不宜喝牛奶

牛奶不適合哪些人群

17樓:love水晶乳酪

1、乳糖酸缺乏的人不能喝牛奶。牛奶中乳糖含量高,不能直接被人體吸收,必須在消化道乳糖酸的作用下,分解為半乳糖和葡萄糖才能夠被吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶後會引起、腹瀉。

2、鉛作業者不宜喝牛奶。牛奶中的乳糖能促使鉛在人體內吸收和積蓄,加重或引起機體鉛中毒。

3、缺鐵性貧血患者服用鐵劑藥物後,如喝牛奶,牛奶中的鈣質和磷酸鹽會妨礙鐵劑的吸收。

4、某些消化道疾病患者不能喝牛奶,牛奶能促進胃酸分泌,從而加重和誘發消化道疾病。因此,患潰瘍性結腸炎、返流性食管炎、膽囊炎、胰腺炎及施行全胃切除手術後的病人,最好不喝牛奶。

5、腎結石病人不宜在臨睡前喝牛奶,理由是:人在睡眠之後,尿量減少,尿中各種有形物質增加,可使尿液變濃。由於牛奶中含鈣較多,腎結石中大部分都含有鈣鹽。

結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶後2~3小時,正是鈣通過腎臟排除的高峰,如此時正處於睡眠狀態,尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,故易形成結石。因此,腎結石患者不要在臨睡前飲牛奶,可在晚上臨睡4個小時前飲用。

18樓:都市健康說

哪些人群不能喝牛奶?原因是什麼?聽聽專家的解答

哪些人適合喝牛奶?

19樓:圭方方鬱方

除去一下都適合

幾乎每個人都能說出幾條與牛奶有關的飲食禁忌:牛奶不能空腹喝,牛奶不能和果汁一起喝,牛奶不能加糖喝,牛奶不能和茶一起喝,牛奶不能和巧克力一起喝……其實,即使完全不犯上面的禁忌,有些人還是不適合喝牛奶的……

缺鐵性貧血患者

食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶,體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物,影響鐵的吸收利用,不利於貧血患者恢復健康。

返流性食道炎患者

返流性食道炎是由於下食道括約肌收縮力下降,胃及二十指腸液返流入食道所引起的。研究證實,含有脂肪的牛奶會影響下食道括約肌的收縮,從而增加胃液或腸液的返流,加重食道炎症狀。

腹部手術後的患者

此類病人多有腸脹氣,牛奶中含有較多脂肪和酪蛋白,在胃腸內不易消化,化酵後可產生氣體,使腸脹氣加重,不利於腸蠕動功能的恢復。

消化道潰瘍患者

牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激,但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸,會使病情加重。

乳糖酸缺乏患者

牛奶中乳糖含量較高,但必須在消化道乳糖酸作用下分解為半乳糖和葡萄糖後才能被人體吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶後就會引起腹痛、腹瀉。

膽囊炎和胰腺炎患者

牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的參與,飲用牛奶將加重膽囊和胰腺的負擔,進而加重病情。

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