1樓：匿名使用者
換氣是游泳的基本功。學習游泳首先必須認識的問題，就是什麼是呼吸？我們平時的呼吸大家很清楚，就是先吸氣再撥出去。
但是游泳恰好相反，游泳的時候就是呼吸！是先在水裡把氣吐出去，當嘴露出水面是吸氣。記住一點不要輕易用鼻子吸氣啊！
要用嘴，因為用嘴是吃到水，大不了嚥到胃裡面，而鼻子吸進去就在肺裡面了，就是嗆水了。一般初學者我建議就是頭出水面來以後，把嘴張開就可以了，不用刻意去吸氣，因為人的自然反應和水的壓力會幫助把氣吸進去的。所以游泳的換氣也就是呼吸，是先撥出去再吸進來！
不論什麼泳姿都是這個道理的！在下水之前吸一口氣，但是感覺不要全部咽完，還有部分在咽喉的感覺最好！這樣你的上頜是向上提起的，鼻子一般你不吸就不會進水的，同時鼓膜是向外的耳朵也就不會進水了！
我經常教成年人學習游泳，我自己總結的就是：對於女性學習游泳注意三點：一是不能笑！
笑就容易嗆到！二是不能慌！淹死的有一半是因為慌！
三是相信自己！在水裡面只有自己可以救自己！對於男性學習游泳也是三點：
一是不能慌！淹死的有一半是因為慌！二是完全放鬆！
身體放鬆你才能漂浮在水面！三是不要充英雄！淹死的另一半都是充英雄的！
已經會一點的吧，還是三點：一是身體完全放鬆！二是調勻呼吸！
三是把動作做規範！至於怎麼練，就看你是跟什麼人學習游泳了！一個好的游泳教練會用語言指導你，同時做示範讓你觀察的，所以游泳館裡面有許多在教別人的，不符合以上兩點的，你繼續選擇吧。
祝你儘快學會游泳，有一個愉快的假期！
2樓：匿名使用者
到**都可以學啊。我告訴你，你先學會到水底遊，然後只要把頭抬到水面上來就可以了會了，然後在多加練習，就可以了
我就是靠這個學會的啊
3樓：匿名使用者
叫自己會游泳的朋友教就好啦。
我想學游泳去哪好啊？需要多少天？學費多少啊？
4樓：匿名使用者
去游泳館找一個真正會的虛心請教，一般都會教你的。
至於怎麼練，就看你是跟什麼人學習游泳了！一個好的游泳教練會用語言指導你，同時做示範讓你觀察的，所以游泳館裡面有許多在教別人的，不符合以上兩點的，你繼續選擇吧。
學習游泳的關鍵是你要放鬆，不緊張，首先學會漂浮，因為游泳就是人漂浮在水面的運動！
換氣是游泳的基本功。
學習游泳首先必須認識的問題，就是什麼是呼吸？
我們平時的呼吸大家很清楚，就是先吸氣再撥出去。
但是游泳恰好相反，游泳的時候就是呼吸！
是先在水裡把氣吐出去，當嘴露出水面是吸氣。記住一點不要輕易用鼻子吸氣啊！要用嘴，因為用嘴是吃到水，大不了嚥到胃裡面，而鼻子吸進去就在肺裡面了，就是嗆水了。
一般初學者我建議就是頭出水面來以後，把嘴張開就可以了，不用刻意去吸氣，因為人的自然反應和水的壓力會幫助把氣吸進去的。
所以游泳的換氣也就是呼吸，是先撥出去再吸進來！不論什麼泳姿都是這個道理的！
在下水之前吸一口氣，但是感覺不要全部咽完，還有部分在咽喉的感覺最好！這樣你的上頜是向上提起的，鼻子一般你不吸就不會進水的，同時鼓膜是向外的耳朵也就不會進水了！
我經常教成年人學習游泳，我自己總結的就是：
對於女性學習游泳注意三點：一是不能笑！笑就容易嗆到！二是不能慌！淹死的有一半是因為慌！三是相信自己！在水裡面只有自己可以救自己！
對於男性學習游泳也是三點：一是不能慌！淹死的有一半是因為慌！二是完全放鬆！身體放鬆你才能漂浮在水面！三是不要充英雄！淹死的另一半都是充英雄的！
已經會一點的吧，還是三點：一是身體完全放鬆！二是調勻呼吸！三是把動作做規範！
祝你儘快學會游泳，愉快啊！
5樓：匿名使用者
選個乾淨點,安全點的江.河或者池塘,跳進去就ok了,現在全國各地都很少辦健康症,工作人員都很懶惰的,如果你要**你可以選擇其他運動專案,我建議你打羽毛球,這個是全身運動的
6樓：匿名使用者
找個會游泳的人陪你去游泳幾天就會了。
想學游泳，去哪兒好
7樓：匿名使用者
現在最熱門兒的游泳。男孩子都可以做適量的鍛鍊，游泳是你不錯的。選擇。
我想學游泳，怎麼辦？在哪學
8樓：老大眼魚
游泳是一項強身健體最佳的有氧運動，不但可以強身健體還可以塑身美體，是各年齡段鍛鍊身體的最佳方式，初學者必須到游泳池去找一個教練或游泳技能好的人來教你，一定要正確掌握游泳的姿勢，堅持把基本的姿勢練好，對後邊的游泳就打下了堅定的基礎，泳姿對了游泳的速度就會快，而且還省力氣。游泳一定要堅持不懈的去努力。
9樓：匿名使用者
好 多游泳池都有游泳學習班的，報一個就行了。不過我當年不是報班學會游泳的，而是自己在網上看教程，然後自已去游泳池反覆練習。現在已經是游泳高手了。
10樓：白開水的味道
看你那邊有游泳館沒有，現在秋季了去室內游泳館學游泳比較好，游泳的地方都有教的，也可以在本地找志同道合的讓別人教
11樓：上杉達也
游泳館啊，一般的大型游泳館都有，不知道要多少錢，我覺得學費加上去游泳館的錢沒有一千塊錢搞不定。
12樓：妹妹你大膽往前走
最好去游泳館找個教練教你係統學習游泳知識，
這樣更加安全而且姿勢更加標準和完美!
我想學游泳,不知道去**報名?
13樓：匿名使用者
你不會游泳我教你。其實游泳很簡單你注意幾點就行了。第一：
你會潛水就行了，第二：你要不怕被水嗆也行了。首先你把整個人鑽到水池的最低下，人平潛到水池的底部和水池底部平行，然後你用自己的手腳用力的在水底遊動，動作要快這樣人就會慢慢的漂浮起來。
你可以試一下.
14樓：愛吃糖糖di我
其實游泳的方法網上都有，看一看~
最廉價的就是別人在旁邊上課，你在旁邊聽
我想學游泳怎麼辦？在哪學，我想學游泳去哪好啊？需要多少天？學費多少啊？
游泳是一項強身健體最佳的有氧運動，不但可以強身健體還可以塑身美體，是各年齡段鍛鍊身體的最佳方式，初學者必須到游泳池去找一個教練或游泳技能好的人來教你，一定要正確掌握游泳的姿勢，堅持把基本的姿勢練好，對後邊的游泳就打下了堅定的基礎，泳姿對了游泳的速度就會快，而且還省力氣。游泳一定要堅持不懈的去努力。好...
我想學算命去哪學翱，我想學算命去哪學啊？
傳統文化之母 伏羲八卦 伏羲八卦的軸心是陰陽平衡，而以周易易經為首的奴隸封建時代的傳統文化中心思想是天尊地卑，它們都以周易易經為典範，而周易易經對伏羲八卦的理解 變動與解說可以說是三分實七分虛，主要目的只有一個，就是整出天尊地卑式的思想觀念，而不是確立自然法則式的人文理念，因此，從古到今，師 算命大...
我想學汽修，去哪學比較好啊，我想學汽修,到哪最好？
選學校一定要慎重，好好選擇，說不定就是你的轉折點。推薦你找品牌信譽度高的正規學校，口碑也要好的，比如萬通，在濟南有有一家，最好是親自去學校看看，因為像環境，裝置，師資，就業等等需要看了才知道的。學習汽修的話，一定要找個大品牌的學校，這樣的話才有保障。其次要去大城市的學校學習汽修，因為那裡技術先進，師...