1樓：周熙梓
站立水中，上體前傾，肩浸入水，做臂划水，邊做邊走，同時轉頭呼吸。
蹬邊滑行後閉氣，做兩臂配合動作。
腿夾打水板，蹬邊滑行後，做兩臂划水，結合轉頭呼吸。
……自由泳技術不像蛙泳那樣有間歇階段，而且呼吸時還必須向側轉頭，因而初學者往往顯示得忙亂而且緊張。應著重於動作配合，注意動作的放鬆
2樓：
首先是自己不能怕水。。習慣自己的身體沒有支撐的感覺。放下恐懼
在岸上練習動作。下水多嘗試。游泳很簡單
3樓：小雅
到正規的游泳訓練班報名 學得快而且動作標準 膽子要大 沒事的
4樓：匿名使用者
你全身在水上放鬆腳腿先伸直不用怕不用緊張慢慢可以浮起來的
5樓：匿名使用者
先學會喝游泳池的水，當你不想喝得時候就學會了！
6樓：匿名使用者
多練習，先從淺的地方遊，再到深的地方
7樓：
多模仿 不怕水 多練習
8樓：匿名使用者
多模仿 不怕水 多練習 跳下水多嗆幾次
9樓：匿名使用者
正規的去報游泳班學習,學得即快又標準
10樓：隨緣
跳下水多嗆幾次 就會了
想學游泳，很難嗎，學游泳很難嗎？
不難是心理壓力 首先要讓自己不怕水 再訓練自己不怕喝水 然後訓練自己不怕丟臉 因為不會游泳的人，剛學游泳的人姿勢都很難看，成年人怕丟臉就一定學不好 如果這些都能克服，認真找了教練 也就10節課最多了 如果你在上海來找我 我可以教你 不難 去潛水區熟悉水性 包括水的浮力 自身在水中做各種動作的感覺 然...
去哪學游泳，我想學游泳去哪好啊？需要多少天？學費多少啊？
換氣是游泳的基本功。學習游泳首先必須認識的問題，就是什麼是呼吸？我們平時的呼吸大家很清楚，就是先吸氣再撥出去。但是游泳恰好相反，游泳的時候就是呼吸！是先在水裡把氣吐出去，當嘴露出水面是吸氣。記住一點不要輕易用鼻子吸氣啊！要用嘴，因為用嘴是吃到水，大不了嚥到胃裡面，而鼻子吸進去就在肺裡面了，就是嗆水了...
我想學游泳怎麼辦？在哪學，我想學游泳去哪好啊？需要多少天？學費多少啊？
游泳是一項強身健體最佳的有氧運動，不但可以強身健體還可以塑身美體，是各年齡段鍛鍊身體的最佳方式，初學者必須到游泳池去找一個教練或游泳技能好的人來教你，一定要正確掌握游泳的姿勢，堅持把基本的姿勢練好，對後邊的游泳就打下了堅定的基礎，泳姿對了游泳的速度就會快，而且還省力氣。游泳一定要堅持不懈的去努力。好...