1樓：太原麗都整形
老年斑的形成與年齡的增長以及機體組織和細胞新陳代謝速率降慢有關，血液迴圈減慢，導致組織細胞新陳代謝減慢，對細胞內的色素代謝減弱，引起細胞內色素顆粒堆積在**表面的角質細胞，不容易被代謝，從而形成肉眼可見的色素斑。老年斑的形成和生活習慣也有一定關係，不良的生活習慣可以加速老年斑的產生。太原麗都整形
煩人的老年斑是怎麼形成的？如何讓老年斑消失？
2樓：情感諮詢小紅老師
煩人的老年斑是怎麼形成的？如何讓老年斑消失？
老年斑形成的原因：是人體在代謝過程中會產生一種叫做遊離基"的物質，即脂褐質色素。這種色素在人體表面聚集，即形成老年斑。
人在青壯年時期，體內有天然的抗氧化劑和抗氧化酶，這些抗氧化物質會使遊離基變為惰性化合物，不能生成過氧化脂質.故不能對細胞有所破壞。
1、綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。
2、羊奶雞蛋羹：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用淨水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。
3、檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中所含維生素c可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。
老年斑多長在手或臉上，就是因為這兩個部位暴露在外的時間最多。如果你的手上斑比臉上多，通常說明手部防晒做得沒有臉上好，反之亦然。
因此，要預防老年斑，最重要的是做好防晒工作，並儘量避免乾燥、受凍。
老年斑一般不需要**，僅是美觀上的問題。採用鐳射**便能夠獲得理想的美容效果，也可用液氮冷凍**。要注意此美容並非一般意義上的美容，這屬於**性的醫學美容範疇，必須選擇正規醫院。
日常生活中也有不少防治老年斑的方法，如多吃新鮮蔬菜和水果，每天吃點紅薯、燕麥片，晚餐不要吃得太飽，平日多走路，促進腸功能蠕動，保持大便通暢，每日一次。
儘量避免在日光下曝晒，保持心情愉悅，主動健身，促進血液迴圈等等，以上這些方法，均能延緩或者減淡老年斑。
3樓：滴滴
暴晒，或者血液迴圈不順暢，新陳代謝減慢等等。要儘量避免暴晒，可以多吃些富含維生素的食物。
4樓：小
就是老了以後，還要辛苦的幹活導致的，這會讓老化加快。可以塗抹一些補水的，這樣就可以去除老年斑。
5樓：dj林林
煩人的老年斑，當然是不規律的生活不規律的飲食，然後形成這樣的斑點，平時應該注意飲食上面調整一下，多吃一些綠色的青菜和水果，這樣慢慢的老年斑就能消失。
老人斑是怎樣形成的
6樓：為愛痴狂
老年斑1．什麼是老年斑：
老年斑，醫學上稱為"老年性色素斑"。是指在老年人**上出現的一種脂褐質色素斑塊，多見於高齡老人，人們又稱其為"壽斑"。現代醫學研究結果表明，這個雅號名實不符，它並非長壽的標誌。
專家們發現，隨著人口平均年齡的增長，老年斑在老年人中並不普遍，僅佔27%。
2．老年斑代表什麼：
老年斑是人體內臟衰老的象徵。在人們看不到的臟器上留下痕跡並造成危害。比如出現在腦細胞上便會引起智力和記憶力減退；聚集在血管壁上，會發生血管纖維性病變，引起高血壓、動脈硬化、心臟病。
因為這種脂褐質色素是細胞氧化後的產物，一旦聚集過多便影響臟器功能，使人漸漸衰老。因此，老年斑是傳遞內臟老化的資訊，當然，也是人體衰老的形態學標誌。老年斑的出現不是孤立的，常伴隨著其他可見的形態學老化指標，組成一個老態龍鍾的形象。
3．老年斑原因**：
進入60～70歲以後，隨著年齡的增長，老年斑的數目可逐漸增多，面積也逐步擴大。那麼，老年斑是怎麼產生的呢？目前，有三種說法：
第一種認為，進入老年以後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素。這種色素不能排出體外，於是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。第二種認為，人到老年後，體內新陳代謝開始走下坡路，細胞功能的衰退在逐年加速，血液迴圈也趨向緩慢，加上老年人在飲食結構上的變化和動、植物脂肪攝入量的比例失調等原因，促使了一種叫做脂褐質的極微小的棕色顆粒堆積在**的基底層細胞中。
這種棕色顆粒是脂質過氧化反應過程中的產物。衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能，導致超量的棕色顆粒堆積在區域性細胞基底層內，從而在人體表面形成老年斑。第三種認為，是老年體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相對增加了，自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果。
4．老年斑能防治嗎：
近年來，老年斑越來越引起醫學家們的關注。希望控制它的產生，使人類的壽命延長。學者們採取添食各種抗氧化劑的辦法進行試驗，結果竟出乎意料的好。
目前研究證明，維生素e是一種較為理想的抗氧化劑，它能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素。從60歲以上健康老人的血漿檢查中發現，維生素e的含量隨年齡的增長而降低，這說明維生素e與化學自由基的活躍有一定關係。動物實驗證實，維生素e能阻止脂褐質生成，並有清除自由基與延長壽命的功效。
因此，除服一定量的維生素e外，還可多吃含維生素e豐富的食物，如植物油、穀類、豆料、深綠色植物以及肝、蛋和乳製品等動物性食物。
要調整好動物脂肪和植物脂肪的攝入比例（正常比例為1：2）。植物脂肪雖含不飽和脂肪酸較多，但單吃素食也不能阻止褐色素的含量增加，所以要改變拒葷偏素的飲食習慣。
此外，要保持心情舒暢和"二便"通暢。多吃新鮮蔬菜特別是洋蔥、蘿蔔、芹菜、菠菜、杏仁、大棗等。每天服維生素e100國際單位和維生素c300～500毫克，連服2年，可明顯減緩動脈硬化斑和老年斑的發展。
此外，身體裸露處要避免紫外線長時間照射。不要用手搔抓老年斑，也不要濫用刺激性外用藥，必要時，可在醫生指導下選用5％氟脲嘧啶軟膏、液氮冷凍或鐳射**來消除老年斑。
美國專家調查，演員和歌唱家面部老年斑的發生，比普痛人要推遲8～10年。這應歸功於他們有更多的面部肌肉運動，因此，人們只要每天咀嚼口香糖10～15分鐘，或在進餐時細嚼慢嚥，也可以改善面部血液迴圈和**代謝，推遲老年斑的發生。除藥物外，體育鍛煉也可以作為防止這種老年色素沉積在血管上，阻止血管變性的重要措施之一。
求採納為滿意回答。
7樓：匿名使用者
可能因素是，生活壓力大，生活沒規律。平時沒有注意保養，護理。
老年斑是怎麼形成的，為什麼年輕人也會長老年斑？
8樓：陳從安頓雙
老年人的脖子、手背、面部兩側和上肢等部位，常常會出現星星點點、大小不一的棕黑色斑點，它就是老年斑。這是人體衰老的一種表現。
老年斑究竟是怎麼回事？現在一般認為，人到中年以後，體內的許多生理活動就開始走「下坡路」了，血液迴圈功能下降，新陳代謝減慢，細胞和組織逐漸退化和衰老。再加上飲食中的不飽和脂酸氧化後和蛋白質結合，就會形成棕黑色的「脂褐素」沉積在細胞內。
逐漸衰老的組織和細胞已無法排除這些棕黑色顆粒，它們大量堆積在**內，就形成了老年斑。
其實，老年斑不光出現在人體表面，心臟、血管、肝臟和內分必腺等處，也會出現這些棕黑色的斑點。為了推遲或減少老年斑的形成，老年人的食品要多樣化，要葷素合理搭配，最好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右。
此外，老年人在夏天要避免長時候晒太陽，因為陽光中的紫外線會加速**的衰老。平時經常按摩面部、手背和上肢**，可以改善區域性**的血液迴圈，對於預防和推遲老年斑的形成很有好處
老年斑是怎樣形成的？如何防治？
9樓：匿名使用者
人到中年以後，血液迴圈功能下降，新陳代謝減慢，細胞和組織逐漸退化和衰老。再加上飲食中的不飽和脂酸氧化後和蛋白質結合，就會形成棕黑色的「脂褐素」沉積在細胞內。逐漸衰老的組織和細胞已無法排除這些棕黑色顆粒，它們大量堆積在**內，就形成了老年斑。
1、食品要多樣化，要葷素合理搭配，最好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右。加強營養，平素多服含有維生素a、維生素c、維生素e，半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。
2、夏天要避免長時候晒太陽，因為陽光中的紫外線會加速**的衰老。平時經常按摩面部、手背和上肢**，可以改善區域性**的血液迴圈，對於預防和推遲老年斑的形成很有好處。
當今社會人們越來越認識到養生的重要性。下面分享一些中老人養生保健常識方面的知識。
1、食物宜粗細搭配。因老年人胃腸功能減弱，牙齒不好，儘量選擇易消化的食物，以保證其消化吸收。
2、營養成分宜合理，以提高機體代謝能力。充足的維生素和多種微量元素可使各種代謝酶的功能加強。特別是維生素e、c和胡蘿蔔素，有抗氧化作用，能消除有害的自由基，防止和減少細胞受損，推遲衰老。
3、牛奶、大豆及其製品，可以抑制細胞脂質的氧化，抵抗人體衰老，是餐桌上必備的食品。骨頭湯還能緩解老年人的骨質疏鬆，預防筋骨攣痛和膝脊痛，防止人體老化。
10樓：召玉巧德雀
老年人的脖子、手背、面部兩側和上肢等部位，常常會出現星星點點、大小不一的棕黑色斑點，它就是老年斑。這是人體衰老的一種表現。
老年斑究竟是怎麼回事？現在一般認為，人到中年以後，體內的許多生理活動就開始走「下坡路」了，血液迴圈功能下降，新陳代謝減慢，細胞和組織逐漸退化和衰老。再加上飲食中的不飽和脂酸氧化後和蛋白質結合，就會形成棕黑色的「脂褐素」沉積在細胞內。
逐漸衰老的組織和細胞已無法排除這些棕黑色顆粒，它們大量堆積在**內，就形成了老年斑。
其實，老年斑不光出現在人體表面，心臟、血管、肝臟和內分必腺等處，也會出現這些棕黑色的斑點。為了推遲或減少老年斑的形成，老年人的食品要多樣化，要葷素合理搭配，最好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右。
此外，老年人在夏天要避免長時候晒太陽，因為陽光中的紫外線會加速**的衰老。平時經常按摩面部、手背和上肢**，可以改善區域性**的血液迴圈，對於預防和推遲老年斑的形成很有好處。
老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影響。有的與先天遺傳因素有關，有的與某種營養因素缺乏有關。還有的與某些物理因素有關，如紫外線照射，能促使老年斑出現或加重其色澤。
根據多數學者的經驗，可以從以下幾個方面著手防治：
1．加強營養，平素多服含有維生素a、維生素c、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。
2．避免不利因素的刺激，**不要過多暴晒，防止紫外線的刺激。
3．採用打磨術和低溫冷凍術除去老年斑，效果甚好。
4．口服維生素e，每日50～100毫克，堅持服用半年到一年，多數斑點可逐漸變淡，少數消失
怎麼抑制斑的形成，怎樣抑制老年斑
會形成斑就是因為代謝週期減弱，並且你臉上的膠原蛋白流失，要想抑制斑的形成就要抓準根源，就要補充膠原蛋白 防晒，出門摸隔離或者防晒 怎樣抑制老年斑 首先，要調整飲食習慣 降低脂肪的攝入量，多吃富含維生素e 維生素c的食物，多喝開水。其次，生活中有一些小竅門，對減少老年斑很有效，老年朋友不妨一試。生薑 ...
如何去除手背老年斑，怎樣去除手背上的老年斑
祛除手背老年斑的方法 1 拍打手背 每日3次拍打手背，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，可以改善區域性 的血液迴圈，還能預防和推遲老年斑的形成。2 茯苓去老年斑 茯苓數量，研成細末，與雞蛋清調勻後塗於長手背老年斑的部位，每晚睡前塗一次，晨起用溫水洗去。3 香蕉皮擦拭法 將熟的香蕉皮塗擦在長斑的地方，每...
腿上的斑怎麼去除，怎樣去除腿上的老年斑？
請問，眼上的班怎樣取 怎樣去掉小腿 上魚鱗斑 魚鱗腿是遺傳性的 病，目前並沒有 的方法，雖然不會對身體造成器質性的傷害，但會影響患者的美觀，會給患者帶來一定的心理壓力。魚鱗腿由於體內液體失衡，導致內分泌失調造成 角質層的疾病，這種疾病在冬天時會比較明顯，夏天時可能會減輕。但患者的 會出現比較粗糙的感...