1樓：淘淘de解說
高血脂、高血壓、血管粥樣硬化其實都屬於心腦血管疾病的範疇，心腦血管疾病的致病原因大多和日常飲食有著密切的聯絡。既然飲食對我們的心腦血管發病有關係，那麼我們可以用過食物來調理心腦血管疾病嗎？
護理手冊：心腦血管患者應該怎麼吃
吃走高血壓
吃什麼能夠幫助我們降低血壓，高血壓和我們的心情、血管流速有關係，所以大家可以多些一些安神、增加血管流速的食物。
（1）多吃含鉀元素的食物。鉀元素的攝入可以幫助人體排出多餘的鈉元素，富含鉀元素的水果食物有橘子、蘋果、柿子、菠菜、芹菜等。
吃走高血脂
高血脂看名字就知道得益於脂肪在血液中的含量過高，對於這一類疾病的**要以降低膽固醇類含量為目標。
（1）多吃木耳、香菇一類可以降低肝臟脂肪和膽固醇含量的食物，這類食物能夠加速脂類的代謝。
吃走冠心病
冠心病是由於冠狀動脈粥樣硬化引發的血管阻塞，狹隘，心機缺血壞死的一種心臟病，日常生活中要以疏通軟化血管為主。
（1）多吃芹菜，芹菜對於冠心病人來說全身都是寶，青菜的莖葉可以起到降血壓、血脂的總用。對於預防動脈粥樣硬化有很好的作用，同時芹菜也有利尿消腫、解毒、平肝舒壓的作用。
（2）多吃含有大量維生素c的食物（獼猴桃、柑橘、茄子），維生素c可促進冠心病患者心肌的代謝功能，增加血管彈性和韌性。
2樓：三棵樹
心腦血管不好應注意吃這些，比如，多吃水果蔬菜，粗糧，控制自身飲食，這些都可以軟化血管，避免心腦血管疾病發生。
3樓：泉此方小奈田
多吃青菜與豆製品。心腦血管疾病的人要遠離高糖高脂肪的食品，注意鍛鍊身體，多吃蔬菜水果。
4樓：0007使用者
我覺得心腦血管不好，應該注意吃一些玉米，西紅柿，海帶，洋蔥，蘋果，茄子，這些都可以增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，然後還對防止小血管出血有一定的作用。
5樓：王祿
心腦血管不好應注意不能吃太油膩和刺激性大的食物，可以多吃蔬菜和粗糧；平時也可以多喝茶，對身體也很好。
6樓：有點懵的老乾媽
患有心腦血管的病人在飲食方面應該控制食物熱量的攝入，避免過多的食用膽固醇含量高以及動物脂肪的食品，應該少吃醃肉香腸以及醃製的食品，忌菸忌酒，少吃辛辣刺激的食物，在飲食當中應多食用清淡的食物。
7樓：au不錯哦
多吃冬瓜，苦瓜，紫菜，海帶，柚子等果蔬，這些果蔬可以有效的清理體內多餘的油脂，降低血液的黏稠度，軟化血管，對預防心腦血管疾病非常有作用。
心腦血管供血不足，心腦血管供血不足吃什麼藥好
1 乏力，氣短 頭暈等情況，考慮有高血壓 血脂高等情況，首先需排除心臟疾病，如心絞痛 心衰 心律失常，可查心電圖 心超 心肌酶等檢查，必要時行冠狀動脈造影檢查，根據具體情況處理。2 高血壓，需注意降壓達標，可查頭部ct,排除腦血管意外。3 飯後仍有飢餓感，需注意排除食道 胃部疾病，如返流性食管炎。胃...
40多歲的人應該注意心腦血管，如何保養心腦血管最有效
心腦血管疾病在中老人群中的高發病率 高死亡率和高致殘率，通常給患者本人 家庭造成沉重的負擔和痛苦。由於卒中的發生後再給與積極 已經發生的血管狹窄通常不會再改善，因此心腦血管的預防主要強調早期預防，從可能導致心腦血管疾病的可干預的危險因素積極干預，是最有效的方式。低鹽低脂飲食，糖尿病患者糖尿病飲食，減...
心腦血管病，吃什麼比較好，心腦血管病，吃什麼比較好
多吃芹菜，芹菜對心腦血管堵塞有降血壓，疏通血管有很好的作用。木瓜 含十七種以上氨基酸及多種營養元素，能軟化血管。草莓 富含維生素和果膠物質，防治動脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高臨床價值，對高血壓有一定功效。獼猴桃 含十七種以上氨基酸 果膠 鞣酸 檸檬酸 黃酮類物質，含多種微量元素 心腦血管疾病飲食...