如何熟練的將籃球在手指上旋轉啊,怎麼讓籃球在一個手指上旋轉起來

2022-01-13 06:24:07 字數 5773 閱讀 5578

1樓:炎凌浩

這個我知道。轉球是街球中free style的基本動作.所喂free style就是指花式的籃球動作了。

轉球有三種,手指轉球,手腕轉球和胸前轉球 我估計你說的就是手指轉球,其實這個是三種轉球裡面最簡單的,所有的streetballa都會這一招,轉球時有2點最重要。1.在球出手的那一瞬間,要利用手腕的力量把球旋轉起來,要領就是用手掌先托住球,手掌要壓平,再利用手的旋轉使球快速轉起,轉的時候要注意近量保持球的平穩和很高的轉速;2.

用手指接球,一般都是用食指接球,要注意食指的指甲一定不能留,要剪平,一般都是用指尖轉球,這樣才能保正很高的轉速,而且指甲比手指光滑,可以讓球轉的更快。在接球 的時候還要找準重心,這樣球就不會掉了。 一般情況下,球轉的越快,球就越不容易掉。

當你掌握了我說的要領之後就需要練習了,如果是男生的話,一天就可以學會,只要你連續的練半個小時左右就可以了。我是女生,我練了三天。不過我現在都可以當老師了。

當你把轉球練熟練了之後還可以一個手轉球從前面都後面,還可以換手... 知道街球的魅力了吧採納哦

2樓:

在球出手的那一瞬間,要利用手腕的力量把球旋轉起來,要領就是用手掌先托住球,手掌要壓平,再利用手的旋轉使球快速轉起,轉的時候要注意近量保持球的平穩和很高的轉速;

用手指接球,一般都是用食指接球,要注意食指的指甲一定不能留,要剪平,一般都是用指尖轉球,這樣才能保正很高的轉速,而且指甲比手指光滑,可以讓球轉的更快。在接球 的時候還要找準重心,這樣球就不會掉了。

一般情況下,球轉的越快,球就越不容易掉。

怎麼讓籃球在一個手指上旋轉起來

3樓:七情保溫杯

1、將籃球的氣打足,將利手的手指指甲修剪乾淨。

2、找到籃球上凹槽的垂直相交點。專這個點就是你手指屬接觸的地方。要是水平轉球,球轉動的就不均勻,而且你的手指也沒法找到良好的接觸點。

3、用優勢手的手指托起球,之後也要用這隻手轉球。不要讓掌心貼著球,否則球會很容易滑動。

4、開始時手指尖朝著身體。手腕轉動讓手掌轉動180°,轉動之後手指朝向身體外側。

5、手臂彎曲110°左右,手肘也要放在覺得舒服的高度,一般比肩膀高一點。轉球的時候球差不多和臉在一個水平面。

6、手指要貼在球凹的交匯處,這樣籃球更能保持穩定。

7、用非優勢手保持籃球轉動。多多練習,逐漸學會用另一隻手撥動球,讓它保持轉動。

4樓:手機使用者

嘿嘿,他們都說的不完全對。。。當你把球用力轉動起來,你會發現有一點,形象點就是那球的旋轉中心,用手指頂在這點上,在控制平衡。。。很容易的

5樓:手機使用者

先是要有手感,,再一個選擇適合自己的手指,球開始起轉有的雙手有的單手也是適合自己的,,開始轉一定要轉上勁。再就是多練習,一定要會蓄力。可以延續轉球的時間

6樓:手機使用者

新手學轉球必須掌握如下幾點 1先要練習單手握球 2要把球向空中旋轉 3找到球的中心 4手指必須有一專定的屬支撐力 5就是最關鍵的了~!用一個手轉球時間不會很長我們要想讓他時間長的話就必須用另一隻手去抽球 6抽球必須用指尖快速從球的順時針方向抽打才會有效

7樓:手機使用者

哦,bai你也在練習嗎?哈哈,我已du經練會了,zhi

之前是用一本書在dao手指上面轉,然內

後習慣了,就容很容易找到重心了,慢慢練籃球就容易得多了!! 先要把手的位置放正確,然後慢慢轉起來,感覺重心,感覺它快要停下來了,然後用手撥動它,讓他再繼續轉。。。 嘎嘎,速度去練。。

8樓:幽蘭

先將球用一隻手托起來旋轉,然後另一隻手,沿著球邊緣撥動,慢慢練練就可以

9樓:逆天軍團丶渳鄁

手指要靈活、、注意無名指和食指的發力=== 球的方向就看手指發力了,

版 而且要注意多

權變化, 個人感覺最好是配合節奏甩球、、 所謂甩球就是跟著節奏拋球,多變、、 只要多實戰的時候練習,就可以了,那會成為一種習慣=== 首先指力要有! 把球轉了夠快 然後手指頂住球的中心! 關鍵還是在於多練!

練了多了就好了! 我大概練了一個星期 沒有竅門,每天練二三十分鐘就行了。我就是這麼練得,練了四五天就會了,每次就在手上呆個七八秒,但你總玩的話時間會越來越長的。

我現在基本上是除了手指累了才會讓球掉下來,玩了四五年了。但我不總玩這個

如何熟練的將籃球在手指上旋轉啊?

10樓:匿名使用者

這個我知道。轉球是街球中free style的基本動作.所喂free style就是指花式的籃球動作了。

轉球有三種,手指轉球,手腕轉球和胸前轉球

我估計你說的就是手指轉球,其實這個是三種轉球裡面最簡單的,所有的streetballa都會這一招,轉球時有2點最重要。1.在球出手的那一瞬間,要利用手腕的力量把球旋轉起來,要領就是用手掌先托住球,手掌要壓平,再利用手的旋轉使球快速轉起,轉的時候要注意近量保持球的平穩和很高的轉速;2.

用手指接球,一般都是用食指接球,要注意食指的指甲一定不能留,要剪平,一般都是用指尖轉球,這樣才能保正很高的轉速,而且指甲比手指光滑,可以讓球轉的更快。在接球 的時候還要找準重心,這樣球就不會掉了。

一般情況下,球轉的越快,球就越不容易掉。

當你掌握了我說的要領之後就需要練習了,如果是男生的話,一天就可以學會,只要你連續的練半個小時左右就可以了。我是女生,我練了三天。不過我現在都可以當老師了。

當你把轉球練熟練了之後還可以一個手轉球從前面都後面,還可以換手...

知道街球的魅力了吧

11樓:along菲子

1、籃球氣打夠,手指甲修剪短

2、拿住藍球中縫橡膠先 在空中旋轉拋棄起。

3、在球在空中旋轉的時候指頭接住旋轉的籃球,剛開始的時候容易失敗只能旋轉一下球就落地了,隨著不斷的重複就能慢慢的延長時間了。之後找到旋轉的中心後就能堅持10多秒了。熟練後可以換手練習或者換指頭練習。

4、轉球有一點經驗後,就可以學著用另一隻手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不轉了,或者把球拍掉了,其實在另一隻手拍到球的一剎那,頂著球的這隻手要順勢移動一下,才能保證球的平穩,不過這種感覺也是要慢慢培養的。

5、等可以用手拍球加速時,這個時候你應該能堅持好幾分鐘不掉了,這個時候你就可以玩各種花哨的動作了,換手指,換手,從胯下拋過來,從腋下轉一圈,慢慢的,就能自如了。

整個過程,因個人球性的好壞而已,快則1個小時,慢的話,一個月應該也可以學會。

12樓:匿名使用者

練!!練到有球感了 自然就會了!!

怎麼在手指上轉籃球??

13樓:黑澀靚仔

在手指上轉籃球方法技巧如下:

1,籃球氣打夠,手指甲修剪短,

2,拿住藍球中縫橡膠先 在空中旋轉拋棄起。

3.在球在空中旋轉的時候指頭接住旋轉的籃球,剛開始的時候容易失敗只能旋轉一下球就落地了,隨著不斷的重複就能慢慢的延長時間了。之後找到旋轉的中心後就能堅持10多秒了。

熟練後可以換手練習或者換指頭練習。

4.轉球有一點經驗後,就可以學著用另一隻手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不轉了,或者把球拍掉了,其實在另一隻手拍到球的一剎那,頂著球的這隻手要順勢移動一下,才能保證球的平穩,不過這種感覺也是要慢慢培養的。

5.等可以用手拍球加速時,這個時候你應該能堅持好幾分鐘不掉了,這個時候你就可以玩各種花哨的動作了,換手指,換手,從胯下拋過來,從腋下轉一圈,慢慢的,就能自如了。

6,整個過程,因個人球性的好壞而已,快則1個小時,慢的話,一個月應該也可以學會。

注意事項

一定要修剪指甲以免傷到手指

不要放棄多找球旋轉的重心 一旦找到旋轉重心後基本就學會了

14樓:蠻琦歧慧心

在手指上轉籃球的方法如下:

1、找到籃球上凹槽的垂直相交點,這個點就是你手指接觸的地方。如果水平轉球,球轉動的就不均勻,而且你的手指也沒法找到良好的接觸點。用右手的手指托起球,之後也要用這隻手轉球,不要讓掌心貼著球,否則球會很容易滑動。

用右手的食指尖接住籃球,把拋球的速度和高度練好以後,就可以很容易地接到球了,手指離球越近,越容易接到。手臂向球施加一些向上的力,為了讓球保持轉動,你應該手腕向上,迎合著球。

2、手臂放下來一點,同時保持與球的接觸,這個方法下來的動作要儘量慢而穩,放到手掌位置讓你覺得舒服為止。手指要貼在球凹得交匯處,這樣籃球更能保持穩定,如果用指甲轉動,可以讓籃球轉得更快,更穩。籃球在指甲上轉動得阻力更小,不過如果你覺得不太舒服,還是可以用指腹來轉。

15樓:毋天彌採藍

先學會轉手絹,二人轉的那種,然後再轉籃球就容易了。重要的是速度,轉的快,然後找到中心,球如果不瓢的話,還是很容易轉的。

16樓:六宜春

這些東西主要還是靠自己摸索的感覺出來,聽別人說的沒什麼用的,呵呵上面的說的誇張了一點,他們說的我感覺都是將達好籃球為最終目的來說的,並不是要非那樣,你可以專門就只練街頭籃球,只練轉球的話,每天轉球1個小時,久了以個月就可以練好,主要自己一定要想!想想為什麼掉,怎樣才能不掉,球的穩定的那個點在哪,等等啦,呵呵,玩球是一種娛樂,也不能因為帥或者酷,就給他當作一種任務的,呵呵,加油吧。

17樓:桐思淼

動作要領:持球,先以「手腕」之力讓球體旋轉,然後單指頂住球體重心。 指導要點:

球不必拋高,旋轉後利用單指找出球體重心並頂住,主要是利用旋轉的動能讓球體持續旋轉。 重點目的:找出球體重心;目的求手指與球體接觸感覺以利投籃 應該找好技巧!

手指應該稍彎曲一點! 不應該手指很直的轉! 得練習1,2年能練好吧!

18樓:小楠

唉,,這個簡單,旋轉力度要夠,也就是說轉得越快越好轉. 另外手感非常重要,首先你得先把你的手感練好..

19樓:爵爺

要找到球的重心之後練習1,2年就可以另外球主要是利用旋轉的動能讓球體持續旋轉

20樓:221卣喬儆蠱

先讓球在手指上轉得快點,那樣球就會穩些

21樓:手機使用者

其實轉籃球很簡單的,只要你掌握了它的技巧就可以了。

22樓:夏妹紙

先把籃球上的花紋用手指對準~··在迅~~··還有先練習好運球·~~很重要的·`~

23樓:花茂

先練一練 轉課本吧 以後會很快學會轉籃球

24樓:手機使用者

我聽電視上說手指不應該彎啊?而且我轉也不彎!

25樓:紅眼小白兔

我會轉籃球可是我怎麼就不會轉書本呢~~~

籃球在手指尖上穩穩地旋轉需要什麼技巧

26樓:金牛陳泰煌

籃球氣打夠,手指甲修剪短

拿住藍球中縫橡膠先 在空中旋轉拋棄起。

在球在空中旋轉的時候指頭接住旋轉的籃球,剛開始的時候容易失敗只能旋轉一下球就落地了,隨著不斷的重複就能慢慢的延長時間了。之後找到旋轉的中心後就能堅持10多秒了。熟練後可以換手練習或者換指頭練習。

轉球有一點經驗後,就可以學著用另一隻手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不轉了,或者把球拍掉了,其實在另一隻手拍到球的一剎那,頂著球的這隻手要順勢移動一下,才能保證球的平穩,不過這種感覺也是要慢慢培養的。

等可以用手拍球加速時,這個時候你應該能堅持好幾分鐘不掉了,這個時候你就可以玩各種花哨的動作了,換手指,換手,從胯下拋過來,從腋下轉一圈,慢慢的,就能自如了。

整個過程,因個人球性的好壞而已,快則1個小時,慢的話,一個月應該也可以學會。

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