1樓：甲蟲
有什麼**便祕的好方法？
2樓：柏字
喝洗腸劑，就是做腸鏡用的那種，安全有效，**無***，不過只偶爾用一兩次。建議去做一下腸鏡檢查吧。
那就只能多吃水果及粗纖維食品。
其實你最重要的是要去檢查一下看是什麼原因導致的便祕，這樣才能得到最好的**，靠藥物的話怕小病變成大病就糟糕了。還是去做一下腸鏡檢查吧。
3樓：有你更精彩
要我說，活該你便祕！太迷信藥物了！那麼多東西都治便祕你不要，偏要藥物！瀉藥最快！
4樓：溫馨以及
是藥三分毒 長期的便祕更不適合用藥解決 我建議你每天吃一個或兩個香蕉
5樓：匿名使用者
藥吃了後過段時間你可能還是一樣便祕，平時少吃油膩的多吃蔬菜和水果多喝水，多做運動，保持心情舒暢，如果單純從藥物**而自己不去配合那麼很難會好的呢，好也是剛吃藥那段時間吧。
6樓：王不留行
大黃10g 每天泡水喝，健康又養生。
7樓：重返幼兒園當老大
用大黃（一種中藥) 用沸水泡著喝
8樓：匿名使用者
多吃水果香蕉蘋果多喝開水禁辛辣食物
9樓：美真養生
長期便祕會導致毒素積累，體內毒素太多會最終會影響到身體的健康，還會讓你變胖，甚至讓你變醜。想要排毒養顏，我們首先要解決便祕的煩惱。便祕吃什麼有助排便呢?
蜂蜜怎麼吃**便祕？
10樓：超級飄飄乖乖
用溫水兌水喝，用45度以下的溫水,不會因高溫而破壞它的維生素。
在品種上面可以選擇槐花之類的，性涼的花蜂蜜會好一些。另外搭配一些膳食纖維(如青汁、膳食纖維素片等),都有利於解決便祕的問題。
拓展資料
禁忌人群：糖尿病人、嬰兒忌食
適宜人群：一般人群均可食用
1、蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處;
2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用;
3、食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞、增強對疾病的抵抗力;
4、蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用;
5、蜂蜜能**中度的**傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做**傷口敷料時，細菌無法生長;
6、失眠的人，在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉;
7、蜂蜜還可以潤腸通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果)；
參考資料連結便祕讓身體成「垃圾站」 蜂蜜土豆汁治便祕
11樓：中國農業出版社
蜂蜜50～120克，加入溫開水中，每天早、晚飲用。
用香蕉蘸蜂蜜吃。
小資料：長期便祕可引起失眠、精神恍惚、臉色灰暗、內分泌失調、胃腸積氣積毒素、高血壓、神經障礙等許多病症。蜂蜜是**便祕的傳統食物，能潤滑腸胃，其中的乙醯膽鹼促進腸道暢通。
每天用蜂蜜25克加水飲用，可預防便祕，適合青春期內分泌失調、長期便祕長青春痘的女生應用。
12樓：向日葵起床了
常見便祕飲食**：
1、蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌勻，每日早晚空腹飲。適用於熱祕。
2、芝麻核桃粉：黑芝麻、核桃仁各等份，炒熟，研成細末，裝於瓶內。每日1次，每次30克，加蜂蜜適量，溫水調服。適用於陽虛冷祕。
蜂蜜對便祕患者來說效果是不錯的。晚上睡前可以喝一些蜂蜜，早上空腹喝蜂蜜效果更佳。此外平時要注意多吃水果、蔬菜，儘量少吃刺激性食物。
13樓：匿名使用者
吃生蜂蜜。
生蜂蜜中的葡萄糖酸和雙叉桿菌都沒有遭到高溫破壞，因此可以調理腸胃，**便祕。
拓展資料
生蜂蜜，也就是沒有經過加熱和濃縮的蜂蜜（自然環境下放置超過15天的蜂蜜）。因為是在46℃以下的低溫中進行處理的，生蜂蜜的活性成分未受高溫、化學新增劑的破壞，蜂蜜原有的葡萄糖酸和雙叉桿菌都得以保留下來。
目前市場上能夠買到的，都是濃縮蜂蜜，沒有生蜂蜜。
蜂蜜廠商把蜂蜜從蜂農手裡採購過來之後，因為蜂蜜的水分過大，需要高溫將蜂蜜中的水分蒸發掉，變成濃縮蜂蜜。
在濃縮蜂蜜的生產過程中，長時間的高溫使得蜂蜜中的葡萄糖酸和雙叉桿菌遭到破壞，失去了條例腸胃內部環境的功效。
14樓：上海中佑專線
要看你便祕的原因吧，現在很多城市人都有便祕，很多都是因為精神壓力造成的。在規律生活的同時也要自己學會解壓。當然一旦出現便祕的時候還是建議用些安全的區域性外用藥來解決尷尬的，比如磷酸鈉鹽灌腸液就很安全、徹底、舒適
15樓：進口妃凡蜂蜜
每天早上空腹飲一杯一勺妃凡草甸蜂蜜勾兌的溫開水。晚上臨睡前，再服用一杯蜂蜜水或一勺蜂蜜兌一袋溫牛奶。白天時間也可以用香蕉沾蜂蜜吃，這們來的快一些，蜂蜜能起到良好的排毒、內熱的情況，要天天堅持，持之以恆
16樓：蘭州軍醫學肛腸
蜂蜜有潤腸滑腸的好處，對便祕有作用，但不宜多吃或長期吃用，主要原因是含有太多的雌激素。
改善便祕最好詢問醫生，或者尊循醫院的指導進行改善。
便祕吃什麼東西能快速排便？
17樓：侃侃養生
便祕 食物 瀉藥 健康 潤腸通便
18樓：美真養生
長期便祕會導致毒素積累，體內毒素太多會最終會影響到身體的健康，還會讓你變胖，甚至讓你變醜。想要排毒養顏，我們首先要解決便祕的煩惱。便祕吃什麼有助排便呢?
19樓：匿名使用者
推薦下面這幾種食物！
1.空腹吃蘋果；感覺自己排便困難的朋友可以選擇早上起床，早餐時空腹吃一個蘋果。
2.多吃香蕉、火龍果、梨、鮮棗、柚子等粗纖維水果，這幾類水果都是有豐富的纖維素和果膠，對腸胃有潤腸和軟化大便的作用。
3.酸奶；喝酸奶補充益生菌，有助於活躍腸道菌群，平衡腸道微環境，改善便祕。
除了以上幾點，日常可以吃點清好清暢的潤腸膠囊，生活上你應該多運動，儘量不要有久坐行為。
20樓：匿名使用者
朋友推薦清好清潤腸膠囊主要成分是膳食纖維和動物纖維幾丁質（cht），配方不含大黃、番瀉葉等瀉藥成分，具有以潤代瀉，通而不傷、無依賴性的顯著優點。
21樓：南昌豐益肛腸**諮詢
便祕的患者可以多喝水，多吃潤腸通便的食物，如地瓜、香蕉、芹菜等幫助緩解症狀，也可以適當運動促進腸道蠕動幫助排便。若是沒有緩解，則可以遵醫囑使用開塞露**，擠入開塞露後5-10分鐘進行排便。
腸道不好便祕吃什麼，可以快速見效的
紅薯烤紅薯在北方是到處可見的一種小吃。因為，紅薯口味香甜也具有保健的功效，所以也很受人們的喜愛，而且，紅薯還可以養胃去積。芋頭陶弘景在 名醫別錄 中指出芋頭具有 寬腸胃 充肌膚，滑中 的功效 食物本草 中說芋頭 療煩熱，止渴，令人肥白，開胃，通腸閉 腸胃不好禁忌 巧克力很多的人比較習慣吃巧克力，那麼...
吃什麼可以治便祕，吃什麼可以緩解便祕
樓主要根冶的話，相對時間要長些，但要有恆心，可以用食療改善腸道環境的方法來根冶，用佰利多 雙歧因子,來增殖腸道雙歧桿菌數量，調理一下腸胃，以改善大便症狀，從而達到平衡腸內微細環境的方法來根冶，效果都很不錯，因為要恢復腸道功能，這是一個相對較長的過程,這個方法少則一二個月，多則一年半載。雙歧桿菌棲局主...
喝蜂蜜為什麼可以治便祕，怎麼喝蜂蜜水治便祕
並不是因為細菌。蜂蜜 便祕的原因如下 1.它具有很好的潤腸通便功效，同時蜂蜜又能加快腸胃的蠕動，調節消化系統功能，從而徹底從源頭上改善便祕並有效防止便祕的產生。2.現實生活中很多時候便祕都是因為上火引起的，這時選擇清熱去火的蜂蜜會對便祕有極大的幫助 拓展資料 蜂蜜的作用功效 1.蜂蜜能改進血液的成分...