1樓：匿名使用者
孩子做什麼，都是3分鐘熱度，坐也坐不住。是不是專注力的問題？專注力是可以通過遊戲的方式訓練和拉長的。
2樓：土豆地瓜豆角
想要提升孩子的專注力，就是應該培養孩子專心的去做一件事情的能力，然後做什麼事情讓孩子把所有的精神精神都集中在一個方位慢慢的去訓練孩子這樣的能力。
3樓：醉煙看人間
家長一定要靜下心來陪孩子，平時的時候可以買一些小繪本，或者配對卡片。給孩子講一些故事，多讓孩子玩拼圖遊戲。
4樓：老司機豆丁堡
小孩子專注力不夠，首先檢查寶寶是否存在多動症，多帶寶寶做專注力遊戲練習。
小孩子專注力差該怎麼調整？
5樓：張麗芳說兒童心理
注意力缺失，專注力不好，多動…都是注意缺陷多動障礙範疇，俗稱兒童多動症，其發病原因很多，是兒童青少年時期常見病，有的甚至延續到成年。
臨床表現：注意力不集中、多動、衝動、情緒不穩定、自卑恐懼心理、反感厭惡情緒、 對學習不感興趣 注意力集中困難，網路成癮 等
所以家長要及時對孩子進行一個系統性的干預
如物理干預：到專業的心理機構進行干預
比如感覺統和注意力訓練，沙盤遊戲訓練，社交遊戲訓練第二，藥物干預遵醫囑咐服藥干預 或者通過中醫調理第三，家庭干預。提供專業的家庭心理諮詢給到家庭干預的可持續發展方案第四 學校社會的干預
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6樓：染墨花香
小孩小的時候，專注力都不高，要多引導孩子，多進行注意力訓練。
7樓：馬依昂
這個沒別的辦法，只能一點點的培養。
孩子的專注力不夠，怎麼辦
8樓：琦琦舉旗旗
越來越多的家長開始關注孩子專注力的培養，孩子專注力強是指孩子能夠全神貫注的做事的。要想培養孩子的專注力，就要跳出幾個誤區。
1.誤區一：輕易給孩子貼專注力低的標籤大家其實會發現，我們說孩子專注力不行，往往是孩子看書或者做作業的時候不能全神貫注，而在玩遊戲和看動畫片的時候，能很長時間不走神兒。
所以說，很多孩子並不是專注力低，而是把自己的專注力放在了不是家長所希望的地方，所以我們要學會引導孩子放注意力的地方。對於大部分孩子來說，他們的專注力在他們感興趣的領域會很強，所以家長要學會因勢利導，發現孩子的興趣點加以培養，對於必須要完成的學習任務，要學會創造孩子的興趣點。
2.誤區二：想要培養一心多用的小天才 專注的意思就是全神貫注的做一件事。
我特別有感觸的一件事兒是，在一個兒童遊樂城堡裡見過這樣一位媽媽，小孩子在玩積木，媽媽再旁邊不停的和孩子說話，諸如「寶貝你看這個」「寶貝你給媽媽搭個汽車」「哎呀我的寶貝真棒！」之類，這樣孩子就需要一邊玩一邊不停的應付自己的媽媽，就連周圍的孩子都被影響。相反我還見過一位有經驗的老師，會在大人試圖打斷孩子的活動時告訴大人：
他在工作，請不要打擾他。要提高孩子專注力，我們也要有這樣「不打擾」的意識。生活中很多家長希望孩子能夠具有一心多用的本領，做了很多類似的嘗試，比如做手工時聽英語，吃飯時聽**，看電影時做記錄，結果恰恰相反，孩子很可能最後充滿厭倦，一事無成。
3.誤區三：孩子生活安排過度緊密現在的孩子生活節奏過快，我們往往在很短的時間單位裡要求孩子閱讀，聽**，讀英語，鍛鍊身體……這就導致孩子沒有時間去專注，所以我們在幫助孩子制定行動計劃時，要有意識的延長每項任務的時間，讓孩子有時間去專注。
延長孩子的專注時間，還要學會減少孩子的任務事項，成年人一天之內能夠專注去做的事情尚且有限，更不要說孩子了，一天之內，不要給孩子制定太多的事情，需要養成的習慣也要一個一個來。 而有些孩子，因為在課外上了太多的興趣班補課班，導致注意力消耗，這樣在學校時就會不自覺地想要放鬆，這樣本末倒置的現象生活裡比比皆是。4.
誤區四：專注力的培養只是孩子的事情首先我們要明白，孩子對於爸媽給的東西，絕對是不管好壞照單全收的。家長的樣子就是孩子的樣子。
很多家長在孩子做作業的時候看電視玩手機，還抱怨孩子不能專心做作業。這就是一種必然，當家長做不到的時候，對孩子提要求就沒有說服力了。
所以，家長要成為孩子專注力培養道路上的夥伴而不是監督員。最新版統編一年級語文教材中，已經引入了「親子閱讀」的內容，可見孩子學習能力的培養，離不開家長的參與，親子閱讀，也可以作為家長們幫助孩子提高專注力的第一步。 孩子專注力的培養和提高不是一日之功，更需要家長們的堅持與陪伴。
9樓：本軟特
許多孩子覺得很難保持專注。然而，當你的孩子開始上學時，專注能力將變得非常重要 - 事實上，它對於孩子來說仍然是一項至關重要的技能。
儘早開始。在他開始小學之前，你可以開始幫助孩子培養專注力。可以鼓勵幼兒和學齡前兒童閱讀一本書一會兒或完成對**的著色。
當幼兒注意力集中或完成任務而不會分心時讚美幼兒。
大聲朗讀。大聲朗讀給年幼的孩子有很多好處，包括它教授聽力和專注技能的事實。選擇適合孩子年齡和發育水平的書籍，並嘗試尋找鼓勵孩子注意的故事 - 這些故事通常是娛樂，興奮或迷人的故事。
玩遊戲，建立專注技能。積木，拼圖，棋盤遊戲和記憶遊戲都可以幫助孩子培養注意力，注意力和完成任務的能力。這些活動很有趣，不會給孩子帶來壓力。
最小化看螢幕的時間。當年幼的孩子在電視機，電腦和電子遊戲機上花費太多時間時，他們往往會集中注意力不集中 - 部分原因是因為他們的大腦習慣於這種特殊的娛樂形式（這往往是被動的娛樂），並且沒有迷人的圖形和閃爍的燈光。美國兒科學會建議完全避免兩歲以下兒童的螢幕時間，並將其限制為每天不超過一至兩小時（理想情況下為高質量內容），以供所有兒童和青少年使用。
設定現實的目標。如果您的孩子年齡已經足夠大以帶回家許多家庭作業，將這項工作分解為可管理的塊並將估計的時間框架完成將變得非常重要。大型專案應該在其到期日之前定期進行。
10樓：
學會等待
可能小孩年齡太小，注意力不集中也是很正常的情況，所以家長可以等待，隨著小孩年齡的增長會有所改變。千萬不可心急讓幼小的孩子進行專業化的注意力培訓，以免效果適得其反，扭曲小孩自然成長法則。
減少無關刺激的干擾
小孩從事某種活動或者學習時間，儘量給小孩創造一個安靜、舒適整潔的環境，儘量減少刺激物的玩耍。例如玩具可每次選擇一兩個就好，其餘都收起來，這樣能鍛鍊小孩精力集中一些。
正確引導孩子
生活中，家長可以正確引導小孩改善專注力，比如和小孩一起玩積木，讓寶寶找出其中一種顏色或者一個形狀，帶小號進入活動中，久而久之孩子的注意力也就培養起來。
不打擾孩子
孩子在活動或者學習 中，儘量不要打擾，或者孩子無法獨立完成的時候，家長可以陪伴和協助，幫助小孩一起完成。
保證睡眠
作息時間規律的孩子對各方面的發展都有益處，日常給寶寶培養合理的作息時間，讓孩子的生活有張有弛，動靜交替，給孩子一個過渡的準備，對性格培養都很有幫助。
注重家庭環境
家裡環境最應該注重了，家長應該教孩子收拾、放置物件的習慣，按照具體要求使用或者放置東西，正確的指導對改善小孩的習性很有幫助。
11樓：
1、依據孩子的年紀特色，讓他學會在必定時刻內會集注意力。孩子在不同時期，其注意力一次笥會集的時刻是不一樣的。
2、平常多鼓舞，不攪擾孩子做好他喜愛做的工作。
3、要儘量削減對孩子囉嗦和怒斥的次數，讓孩子感覺到他是時刻的主人。爸爸媽媽的囉嗦和怒斥只會讓孩子對相應的工作發生厭煩，
4、大聲讀書有利於練習注意力。每天組織一個時刻(10-20分鐘)讓孩子挑選他們喜愛的小文章大聲為爸爸媽媽朗誦，這是一個使孩子口、眼、腦彼此協調的程序。
5、營建一個有利於會集注意力的家庭學習環境。
12樓：
孩子做什麼，都是3分鐘熱度，坐也坐不住。是不是專注力的問題？專注力是可以通過遊戲的方式訓練和拉長的。
13樓：小雅媽媽育兒經
熊孩子專注力太差怎麼辦？家長的這些行為才是真正的誘因！
14樓：關關
我家有個親戚在蕪湖，他家孩子那時候專注力不好，寫個作業要寫一兩個小時，後來經人介紹去了好媽智慧中心報了專注力課程，後面就好很多~不能說等孩子長大就好了，還是要提前干預的~
15樓：匿名使用者
3歲-6歲是親子共讀，培養孩子閱讀習慣的敏感期，把這個時期抓好了，孩子的閱讀力、專注力、毅力、自理能力等都會有大幅度地提高，以後孩子上學包括以後工作，大人都會少操很多心。
16樓：
建議可以看【為何孩子不專心，打破4大迷思】這篇文章。
17樓：廊坊卓鼎教育
專注力需要鍛鍊，專注力是一切學科的基礎。廊坊卓鼎教育右腦潛能開發中心，是一家專門做注意力訓練、速讀速記、思維導圖的培訓中心。卓鼎教育專注於5-16歲孩童的大腦開發，用科學的方法提升孩子的注意力、記憶力和閱讀力，讓孩子們擺脫學習記不住，作業拖沓，死記硬背等不良習慣，提升孩子各學科的學習效率，陪伴孩子健康成長。
如何提升孩子的專注力？如何提升孩子的專注力？
孩子的注意百力大部分都不能長時間集中的。這個就要一點點糾正養成習慣。解決孩子專注力不集中的辦法，一般有以下3個方面 2.給孩子營造安靜整潔的學習環境 孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應擺放其他物品，以免分散他的專注力。3.減少外界干擾。在上課的時候，一定要保持相對的安靜，這樣，孩子不被外界干擾，就會...
小孩專注力不夠怎麼辦，孩子的專注力不夠，怎麼辦
小孩專注力不夠就要培養，孩子喜歡做的事情不要制止和打斷，他會專心的去做，這樣逐漸的改變孩子不專注的毛病。小孩的專注力不夠。你不要著急。你要在平時。逐漸培養他的專注力。多觀察一下他對什麼事物有興趣。你就從什麼事物上開始培養他。是他對事物有專注力。這樣在擴大面積。逐漸就能培養他做任何事情都有專注力。想辦...
怎麼提升孩子專注力？怎樣提升孩子專注力？
1 進行延遲滿足訓練。當孩子 歲時，家長就可以訓練孩子的延遲滿足。就是孩子想要什麼，不是馬上就滿足他，或者是過度滿足，而是讓孩子耐心等一下。比如吃飯，孩子餓了，想馬上吃到，家長就告訴孩子10分鐘之後飯才做好，讓孩子耐心等一下。經受過這種延遲訓練的孩子，意志力和忍耐力相對來說會超過其他孩子，專注力也會...