1樓：
紅薯是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品，富含蛋白質、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿蔔素、維生素a、維生素c、維生素e、維生素b1、維生素b2和8種氨基酸。據科學家分析，其蛋白質的含量超過大米的7倍。
這些物質，對促進人的腦細胞和分泌激素的活性，增強人體抗病能力，提高免疫功能，延緩智力衰退和機體衰老起著重要作用。日本衛生部已將其列為食療的重要食品。
擴充套件資料
新京報記者探訪發現，經濟利益是助長食物相剋謠言傳播的一大推力。市面上熱銷的食物相剋的書籍多為東拼西湊的「速成」品，作者也並非專業人士，但正是利用了人們的認知盲區，靠傳謠、賣謠獲取利益。
事實上，早在80年前的2023年，我國著名生物化學家、營養學家鄭集教授就曾對148種「相剋食物」進行人體和動物實驗，證實食物相剋並無科學根據。
2樓：匿名使用者
日常飲食的種類是非常多的，想要更好的從食物中獲取營養價值我們一定要掌握好食物的搭配，其中雞蛋哼紅薯是我們生活中常吃的兩種食物，它們的營養價值非常的豐富，並且兩種食物的營養價值也是非常的互補，但是紅薯和雞蛋是否能夠一起食用一直都是非常有爭議的，下面一起了解下雞蛋不能和紅薯一起吃是真的嗎。
雞蛋不能和紅薯一起吃是真的嗎
紅薯缺乏蛋白質和脂肪，與雞蛋搭配食用正好彌補這一缺點，一舉三得；吃紅薯時不能喝酒，紅薯中含有「氣化酶」，多吃後易出現腹脹、燒心、打嗝、反酸、排氣等症狀，酒精刺激胃壁，可能會加重這種不適感。
紅薯雖然是一種價廉味美的健身長壽食品，但是由於它含有氧化酶和粗纖維，在人腸胃內會產生大量二氧化碳氣體;由於它含糖量高，吃多了會在胃內產酸，引起肚脹、燒心等症狀。因此，吃紅薯應該講究科學。一次不可吃得過多，儘量採用細加工，並且最好與米、面搭配食用，以減少胃酸產生，防止肚脹、燒心等症狀出現。
而且正確食用紅薯也是有很多好處的。一是因為它含有豐富的營養物質，每公斤紅薯中含糖類256克，蛋白質15克，鈣156毫克，磷174毫克以及多種維生素，尤以胡蘿蔔素含量極為豐富，是糧食和蔬菜中的佼佼者。二是因為它含有一種具有特殊功能的粘蛋白，這種粘蛋白不但能維持人體心血管壁的彈性，阻止動脈硬化發生，防止肝腎中結締組織萎縮，而且對呼吸道、消化道、關節腔和漿膜腔也有很好的潤滑作用。
三是紅薯的確含有豐富的膳食纖維和膠質類等排便物質，可謂「腸道清道夫」。四是它是一種生理鹼性食品，能與肉、蛋、米、面所產生的酸性物質中和，調節人體的酸鹼平衡，對維持人體健康有積極意義。
上面就是對雞蛋不能和紅薯一起吃是真的嗎的介紹，通過了解之後我們知道雞蛋和紅薯是能一起吃的，但是不能食用的過度，否則容易脹氣等現象，另外平時在生活中吃雞蛋的時候一定要注意搭配，不能和茶葉以及白糖一起食用。
3樓：騎著蝸牛當房車
紅薯和雞蛋不建議一起食用。
紅薯中含有大量的澱粉物質，而澱粉的消化吸收部位在腸道，而腸道中還含有一些產氣菌，容易分解澱粉產生大量的氣體，導致脹氣、消化不良的情況，因此不適合再食用不好消化的雞蛋，消化難度增加，容易出現身體的不適。
紅薯和雞蛋可以一起吃嗎
2 吃完紅薯可以吃雞蛋嗎
吃完紅薯之後不能直接吃雞蛋，但是過1到2個小時之後可以食用。
吃完紅薯之後不能直接食用雞蛋，因此短時間內紅薯不能被消化，在紅薯沒有消化的時候食用雞蛋，效果與紅薯和雞蛋一起食用是一樣的，容易出現消化不良的情況。
吃完紅薯可以吃雞蛋嗎
3 吃完紅薯就吃雞蛋有什麼影響
腹脹紅薯中的澱粉會在腸道產氣菌和紅薯氧化酶的作用在分解，產生大量的氣體，導致腹脹的情況出現。
拉肚子一些腸胃不好的人群食用不好消化的紅薯和雞蛋之後，會出現消化不良的情況，一旦食用一些寒涼的食物就會有拉肚子的情況出現。
沒什麼影響
也有一些人群食用紅薯和雞蛋之後沒有什麼特殊的影響，可能是因為消化能力好，或者是腸道健康，食用量也不大的原因。
吃完紅薯就吃雞蛋有什麼影響
4 紅薯和雞蛋一起吃了怎麼辦
按摩腹部
食用紅薯和雞蛋之後出現腹脹和消化不良的情況，都可以用按摩腹部的方式進行緩解，幫助排氣和腸道運動。
做法：雙手交疊，按在腹部，以圓圈的方式順時針按摩50圈，逆時針按摩50圈，重複幾次，直至腸胃舒服即可。
喝石榴皮湯
吃完紅薯和雞蛋出現了拉肚子的情況，可以食用一些石榴皮煮的湯水，具有止瀉的作用。
做法：取兩個石榴的外殼，掰成塊狀，加一礦泉水瓶的清水入鍋中，大火煮開，轉小火慢慢煮25到30分鐘，即可取水飲用。
4樓：湧長鈺
吃紅薯不能吃雞蛋嗎？這個我真不知道哇，你應該去網上搜尋一下，看看到底能不能吃。可別吃壞了。
5樓：一葉小船
首次紅薯和雞蛋都是比較有營養的，同時，這兩種食物都是比較難於消化的，因為都是作為穀物粗糧類的，雖然營養確實很高，但是是很不容易消化的，兩個如果合在一起吃的話，那豈不是自然會造成更加不容易消化的情況，而且這就會給我們的腸胃帶來一定得負擔，嚴重的話，甚至還會脹氣的情況，有的人吃了之後會出現腹痛的原因也是如此，所以平時吃的時候還是要先考慮清楚。並且，紅薯這種食物，本身是含有一定得含糖量的，大家都知道，含糖量高的食物吃多了容易刺激我們的胃部產生胃酸，這就很有可能造成胃部像火燒一樣，是非常難受的。
同時，紅薯裡面還有一些粗纖維，這些纖維都是很難消化的，這就很容易造成吃完之後得不到及時的消化，這就讓人產生一種肚子脹氣的情況，這樣子就會有需要想一些其他的辦法來解決目前的狀況，是非常複雜的。而且吃紅薯的時候，還是要注意一定得搭配，這樣子才能對身體有更好的幫助，如果光吃紅薯的話，是肯定不行的，紅薯裡面是缺少一定得蛋白質的，吃紅薯的時候還是儘量多搭配一些水果和素菜之類富含維生素的食物，這樣子才能更好的保證飲食上面的營養均衡，這樣子可以很好的調節口味不說，還可以促進胃部更好的吸收，對於之前說到的胃部脹氣等症狀也可以得到很好的改善。
另外就是吃了紅薯的話就儘量少吃一點主食，因為水稻大米的成分其實和紅薯不相上下，雙方都可以做到充飢的可能，所以要是吃了紅薯的話，就儘量不要吃米飯了，這樣子容易造成營養的剩餘，身體自然也就承受不了如此高熱量的衝擊。
吃雞蛋可不可以吃紅薯
6樓：端木吟天
雞蛋＋紅薯 —— 不宜
雞蛋和紅薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，級易造成腹痛
另外--不能一起吃的食物
豬肉忌蕎麥、鴿肉、鯽魚、黃豆；
羊肉忌醋；
狗肉忌蒜；
鯽魚忌芥菜、豬肝；
豬血忌黃豆；
豬肝忌蕎麥、豆醬、鯉魚腸子、魚肉；
鯉魚忌狗肉；
龜肉忌莧菜、酒、果；
鱔魚忌狗肉、狗血；
雀肉忌豬肝；
鴨蛋忌桑椹子、李子；
雞肉忌芥末、糯米、李子；1. 豬肉*菱角--肚子痛
2. 牛肉*栗子--引起嘔吐
3. 羊肉*西瓜--傷元氣
4. 狗肉*綠豆--會中毒
5. 兔肉*芹菜--脫髮
6. 雞肉*芹菜--傷元氣
7. 鵝肉*雞蛋--傷元氣
8. 甲魚*莧菜--會中毒
9. 鯉魚*甘草--會中毒
10. 螃蟹*柿子--腹瀉
11. 白酒*柿子--會胸悶
12. 紅薯*柿子--會得結石
13. 糖精（片）*雞蛋--會中毒、重則死亡
14. 紅塘*皮蛋--會中毒
15. 洋蔥*蜂蜜--傷眼睛
16. 豆腐*蜂蜜--耳聾
17. 蘿蔔*木耳--得皮炎
18. 馬鈴薯*香蕉--面部生斑
19. 芋頭*香蕉--腹漲
20. 花生*黃瓜--會傷身
21. 維生素*蝦=砒霜
22. 牛奶*桔子*蘿蔔=傷身體
常喝牛奶對健康大有裨益，不過，日常生活中我們也要留點神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。
橘子與牛奶
在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。
因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。
果汁與牛奶
牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。
所以牛奶中不宜新增果汁等酸性飲料。
牛奶與糖
牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖，煮好牛奶等稍涼些後再加糖不遲。
牛奶與巧克力
牛奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。
牛奶與藥
有人喜歡用牛奶代替白開水服藥，其實，牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。
由於牛奶容易在藥物的表面形成一個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響藥效的釋放及吸收。
7樓：火球娛樂
雞蛋能和紅薯一起吃嗎，一起吃會怎麼樣，詳細講解！
吃紅薯可以吃雞蛋嗎
8樓：來自南雁蕩山寬巨集大量的鯨鯊
雞蛋和紅薯是可以一起吃，這兩種食物中沒有哪些物質會產生相剋反應，一起吃是安全的。雞蛋中含有大量的蛋白質，每天一個雞蛋可以有效補充體內的氨基酸，能夠增強機體的免疫力。
9樓：闊道閉
這紅薯當然可以吃雞蛋了，吃紅薯和雞蛋，並不相剋。而且都是非常有營養的。
雞蛋殼可以吃嗎？軟殼雞蛋可不可以吃
呵呵，雞蛋殼含鈣哦，只要能吃得下就吃吧，呵呵，吃前消個毒哦，聽說裡邊細菌寄生蟲很多 巧用蛋殼 1 擦家具。新鮮的蛋殼在水中洗後，可得一種蛋白與水的混合溶液，用這種溶液擦玻璃或其他家具，可增加光澤。2 潔熱水瓶。熱水瓶中有了汙垢，可放入一把搗碎的蛋殼，加點清水，左右搖晃，可以去垢。3 除水壺中的水垢。...
敷過眼的雞蛋可不可以吃敷過的雞蛋可不可以吃的啊？為什麼啊？
不可以。用雞蛋敷淤青的地方，是利用雞蛋的溫度熱敷順便按摩 輕輕滾動 來幫助淤青消散。根本不可能存在雞蛋吸收了毒素不能吃的說法，敷過傷口的雞蛋裡面會有毒素傳遞進去，不可食用。並且用剛煮熟的熱雞蛋在臉上滾幾分鐘，促使面部 血管舒張，增強血液迴圈，吸收營養物質，再用冷水使毛孔和血管收縮，是簡單又經濟實惠的...
冬蟲夏草可不可以和雞蛋一起吃，雞蛋可不可以和小蔥一起吃？
可以是可以,不過儘量弄碎一些,不然不好吸收.同時附上一些冬蟲夏草其他的食療方法 冬蟲夏草簡易食用方法 配方 冬蟲夏草10克，雞肉250克。製法 1 將蟲草用水洗淨，與雞肉同放鍋內，加水適量，煮20 30分鐘，慮出湯汁，再將蟲草，雞肉加水煮三次，每次均過濾出湯汁。2 將全部湯汁用文火煎熬至濃，加鹽少許...