1樓：人格的規劃
「阿嚏……」季節交替，不少人出現鼻塞、鼻癢、流鼻涕的症狀，鼻炎反**作令人苦不堪言。雖然不發燒，也不渾身疼，可總流鼻涕，到底是怎麼了？
其實，以為自己得了感冒的時候，很有可能是過敏性鼻炎發作了。過敏性鼻炎的表現和感冒很像，鼻癢、打噴嚏、鼻塞，有的時候眼睛也會覺得很癢，偶爾會伴隨咳喘。怎麼才能判斷自己到底是得了過敏性鼻炎還是感冒呢？
普通感冒多數是因為著涼、過度勞累、病毒感染等等引起的；除了鼻塞、流鼻涕以外，有些人還有咽喉痛、頭痛的症狀，嚴重些的甚至會發熱、全身痠痛、腹瀉。
但感冒屬於自愈性疾病，一般過了一週症狀基本就消失了；如果還有細菌感染，這些症狀持續的時間可能會比較長。
過敏性鼻炎一定要同時滿足3個條件才會發病。
①有過敏原（引起過敏的物質）。
②患者有過敏體質。
③有過敏體質的人，鼻粘膜多次接觸足量的過敏原。
過敏性鼻炎，基本上是由於室外的花粉和室內的塵蟎等過敏原誘發的；和感冒不一樣的是，過敏性鼻炎主要出現「鼻子」的症狀——鼻癢、打噴嚏、鼻塞、鼻涕等偶爾也會眼癢，其他的喉嚨痛、渾身疼都不會出現。
在花粉比較多的春秋季而塵蟎則常年存在有季節性加重的情況，有過敏體質的人接觸到了大量過敏原，就會出現症狀。
有過敏性鼻炎的人一定有過敏原，比如塵蟎、花粉、寵物毛髮等；如果能夠遠離這些過敏原，過敏性鼻炎就能不治而愈；即使做不到完全遠離，隔離部分過敏原，也能減少過敏性鼻炎的發作。
在醫院查不到過敏原的鼻炎患者，需要進一步排除導致鼻炎症狀的「非過敏因素」，來防止鼻炎症狀的發作。
長期用藥
很多人在流鼻涕、鼻塞後才開始用抗組胺藥、鼻噴劑，只要症狀稍微一緩解，就馬上停藥；其實這種用藥方法是錯誤的。如果常年有過敏性鼻炎，每次發作都需要用藥1個月以上；有些人甚至需要**半年，才能在醫生指導下逐漸減量，直到停藥。
小動作緩解鼻炎症狀
1推擦鼻樑
將兩手食指沿著鼻樑兩側，由鼻尖到鼻根往返推擦，以鼻腔發熱為度，每天3組，每組30~40次。也可在鼻炎發作時按摩，對緩解鼻塞有幫助。
2按揉迎香穴
該穴位於鼻脣溝（法令紋處）與鼻子下緣相平的位置，左右各一個。用食指指腹按揉迎香穴，順逆時針各按20次，有通竅作用。
3推揉印堂穴
用食指指腹、中指輔助，從印堂穴（兩眉之間的中點）推到髮際線，上下往返20~30次，每日3組，感到發紅發熱即可，這個動作可開啟鼻竅。
4按摩百會穴
該穴位於頭頂正中線，與兩耳尖連線的交叉處。頭為諸陽之會，百脈之宗，而百會穴為各經脈匯聚之處，所以能通達陰陽脈絡，連貫周身經穴，對調節機體陰陽平衡起著重要作用。
將中指放在百會穴按揉，食指與無名指輔助按住頭頂，按壓30~40次，可增加鼻腔清涼感，緩解鼻炎引發的頭痛等不適症狀。
2樓：閆小六說娛樂
最好的緩解方法就是每天喝大量的熱水，能夠很好的排出身體當中的異物。
3樓：小自信
季節交替 ,鼻炎緩解的辦法是在平時的飲食上一定要注意，還有就是一定要遠離過敏原等等。
4樓：黑貓貓崽崽
季節交替 ,鼻炎患者可以用清水清洗鼻腔，佩戴口罩，口服藥來緩解症狀。
我這個症狀是不是換鼻炎了。季節交替時就特別嚴重。症狀：打噴嚏（有時特別難受還打不出來，眼淚都出來了
5樓：趙軍
您好;鼻炎主要症狀有鼻塞，流涕，打噴嚏，頭痛，頭昏等。臨床表現在白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕，而夜間或寒冷時鼻塞加重.
在醫生的指導下服用香菊片鼻炎寧羅紅黴素**。同時注意多喝水，避免受涼，預防感冒
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預防 1 居處常開，使居室多接受陽光的照射，保持空氣流通。2 加強鍛鍊，適當進行戶外運動，增強體質使正氣充沛，以抵抗外邪的侵入。3 在此病流行時，小兒禁止到商場 戲院 公園等公共場所。4 在疾病流行之際，出門要戴口罩。多吃大蔥 大蒜 生薑等有預防作用。5 去除上呼吸道的病灶，積極 鼻竇炎 扁桃體炎 ...