1樓：廣州海軍精神科
抑鬱症與一般的「不高興」有著本質區別，它有明顯的特徵，綜合起來有三大主要症狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。
情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。《紅樓夢》中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。
思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。患者覺得腦子空空的、變笨了。
運動抑制就是不愛活動，渾身發懶。走路緩慢，言語少等。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。
其他症狀
具備以上典型症狀的患者並不多見。很多患者只具備其中的一點或兩點，嚴重程度也因人而異。心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等，都是抑鬱症的常見症狀，有時很難與一般的短時間的心情不好區分開來。
這裡向大家介紹一個簡便的方法：如果上述的不適早晨起來嚴重，下午或晚上有部分緩解，那麼，你患抑鬱症的可能性就比較大了。這就是抑鬱症所謂晝重夜輕的節律變化。
建議到相關醫院去檢查諮詢
2樓：zf深海鯊魚
你根本就沒病，是沒有自信。
我現在的情況算不算自閉症或是抑鬱症什麼的啊？
3樓：阿黃咪咪之文件庫
當然不是自閉症，自閉症那是腦子壞了，3歲前就要發病的，發病後認知能力嚴重受損，簡單點說就是腦子壞了，話也不會講了，看人也不看眼睛了，把所有人都當空氣一樣，就算死了媽都沒感覺了。
抑鬱倒是有可能，但是你說得不夠詳細。而且主要問題是你覺得這些問題有沒有給你造成困擾，如果你覺得和陌生人說不上話也問題不大，整天宅在家裡覺得也還行，那也沒事啊，和陌生人沒話講也正常啊，特別是在人心情不太好的情況下。你天天上網那要看你覺得有意思麼，你要覺得天天上網還挺有意思的，那也沒事啊。
真的抑鬱症會完全喪失興趣的，覺得什麼東西都沒勁了。另外抑鬱症還有個典型症狀是三低：情緒低落，思維緩慢，語言減少。
抑鬱症症狀看這裡：http://zhidao.
4樓：愛情消痛片心岸姐姐
你這樣就是有些自閉了
長期下去
心理健康很容易出問題
既然意識到了
就改善啊
多出去玩
散步和同齡人交友
慢慢改變
5樓：匿名使用者
根據你的描述，還不像。沒有心理上的情緒上的病態，例如抑鬱症很多會害怕與人打交道，哪怕是很熟悉的人。你不愛出門，是個性問題，抑鬱症是害怕出門。
出門可能給他帶來恐懼、緊張的心情，人頭湧湧的眼花繚亂和嘈雜的聲音令他煩躁，所以懼怕出門等等。
你看來是個性內向，生活處於沒有目標，沒有規劃的懶散狀態而已。
自閉症這把自己的心關在自己的小天地裡面，熟悉的人也說不出多少話。
給自己的人生定個目標，長遠的、中短期的都可以；然後根據目標該如何實現，做個規劃，設計如何走的步驟；最後就是依據規劃、步驟去實施，去執行，就會感到自己活得很充實很開心。因為有了目標了，有奔頭啦。
6樓：幸季
下邊我寫的，您務必要看一下，這無關信仰，只是一種方法，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
7樓：北大_燕園博思
的確有自閉的傾向，但是還算不上自閉症和抑鬱症的範疇。重要的是，自己處於這種情況的時候，難受不難受是判定是否需要求助於心理諮詢的問題。另外，你說到你現在特別愛出門，就是這個狀態是什麼時候出現的？
有沒有什麼重大事件影響你出現了這個狀態?
心理諮詢需要了解更詳細的情況，才能告訴你是否出現了問題。否則是暴力分析，也是不負責。
8樓：匿名使用者
有時人整天運動量少了，就會誘發懶散怕動的問題，心理也會自我暗示，出現行為上敏感多疑。
多餘能量會以忙碌無意義小事打發時間，消除煩惱，造成正向能量怎麼跳躍。
放鬆心情，減少緊張不利情緒，慢慢思想正確看待，休息好以後也容易調整恢復。
9樓：坤紗
我跟你生活一樣，但是我覺得不算自閉症，只是性格比較孤僻而已。也是因為你長期呆在家裡，已經養成習慣了。
10樓：raphael拓
麼事，你屬於一個偉大的族群——御宅族，且為不自知的小白宅，無意識宅，天然宅。你千萬要表示自己有心理疾病，否則會被你的族群鄙視之。
11樓：匿名使用者
不算心理疾病，至少生活習慣有些封閉，多些戶外活動，多與外界交流，這個社會就是人與人的社會，只有多交際生活才可以豐富多彩。
12樓：最後一排
不要自己老是這樣想，愛呆在家中只是自己的一種習慣，一種生活方式，而不是所謂的自閉，愛不愛說話，是和自己長期養成的性格有關，或是內向，或是外向，都很正常，不要總把自己想的很差，很與眾不同，自己無論如何都是社會的一份子。
13樓：匿名使用者
不算，自己強迫自己走走就行了，出去多幹點自己喜歡做的事情。可能是青春期發育的一個階段吧。得病的一個標準是痛苦，若不痛苦就不是什麼病。
14樓：死水微瀾
你只是比較閒而已，建議你多外出，和朋友多交流，不要把自己封閉在自己的世界裡，這樣對你心理健康有一定影響
15樓：匿名使用者
不算，只是暫時的情緒低落，可能你最近有什麼心事？屬於正常的心理狀態，不必擔心。
16樓：
就是宅啊，現在很多年輕人都這樣，別想太多了。不過建議你多出去走走，參加戶外運動，悶家裡多無聊啊
17樓：匿名使用者
不是自畢業不是抑鬱，你的情況很像那些性格內向的人，不知道該幹什麼，提不起精神
18樓：戴利英
其實環境可能也有影響，但是你這個狀況跟我很相似，但是我覺得這並不是你說的那麼嚴重，也許在一定程度上你有點自信心不足的原因，像你說的那兩種狀況一般都是對外人很排斥的
19樓：上海貝貝
暈，我也有同樣感受啊···可能是我們成熟後，沒有跟上時代吧
我這是抑鬱症？還是自閉症？
20樓：六片姜紅茶
我也是這樣吧。。。
只是覺得快樂很難，對任何事情都沒興趣。。。
即便老師對我的作品誇耀，還有作品展出，也覺得沒什麼好開心的。。。
不想講話。。。
對著鏡子，發現自己越來越老了。。。
大學，真的很討厭。。。不知為何，我沒有朋友。。。我以前可是從來不缺朋友的人。。。。
我想，我不開心的原因是，我一眼看穿並認定，未來會如同現在，鬱郁不得志，得志也不會有朋友跟我分享。所以，不再有開心的事情，不再有愛好和興趣。。。
好想回到高中去。。
21樓：
你不要給自己定義是症狀
我認為你可以先列出你想改變的問題 然後一個一個分析 看看怎樣可以解決這些問題
一個模糊的概念 比不上一個明確的行動
制定一些明確的自己想達到的狀態 然後確定一個個明確的行動改變自己 要靠自己
22樓：匿名使用者
有點但不嚴重，是可以改變的．要調節自己．你可能是見人恐懼，但為了能讓自己象正常人一樣的生活而且開心，最初不習慣也要忍著，時間長了慢慢會好的．要想好起來就要常給自己加油．不要越來越孤僻，只會對你自己沒任何好處．
23樓：
你這是自卑心理。。。肯定是你長的比較難看，或者沒什麼優點。。經常被人嘲笑所至
24樓：匿名使用者
哈哈!你和我一樣,這是沒有自信,是自卑,有自信了,什麼問題都會好的,自信沒了,什麼問題都會來!
25樓：鯽魚真小
我有同感 我大學只讀了一年就退學了 現在在家整天很痛苦 我的qq905308231 對人生和戀愛我都快望眼欲穿了
26樓：匿名使用者
這樣的心理蠻常見的，沒自信吧、
人是會改變的，試著接觸
27樓：匿名使用者
不管是自卑自閉還是抑鬱，儘早去看醫生
28樓：匿名使用者
同類，我也喜歡晚上出去，白天太陽太刺眼。我長相一般。見了人就煩自己一個人覺得好多了，只不過少同類罷了，沒什麼 我還是有幾個朋友的，自卑 有點吧 不過 不知道為什麼自卑?
或者叫不自信吧？每次別的女生看我的時候我就給自己說不要自作多情，不要自作多情，然後躲開。
29樓：匿名使用者
有抑鬱症的傾向，但不嚴重。你這種應該是不願意與人接觸與交談，我以前也這樣。你目前來的狀況來說應該只是心理問題而已，應該找心理醫生**。
如果持續下去，可能會產生厭世的心理，到時候可就不好了。 勸你最好快點找心理醫生的好。
30樓：我向往的桃園
你不要像我這樣，我在家3年了。我那個時候和你想法一樣。但是現在問題還是沒有解決。
所以你要給自己下個決心。即使給別人討厭也要去學習，不就是看不起嗎？有什麼啊！
管他們呢！看不起就看不起吧！我通過努力以後有工作買車買房才是關鍵！
不要想我這樣！
31樓：原彈頭
是對自己不自信了，總覺得自己比別人差，久了就會產生這種心理，你應該敞開自己的心，失敗算什麼，以後的路長著列，你要勇敢點，想想以前做過有成就感的事啊，找回自信來！！
32樓：零件之精品
什麼症都沒有，你這種情況我以前也有，後來得高人指點，放開心懷，接納新朋友，接觸新事物，不再去想就慢慢好過來了。
33樓：匿名使用者
別害怕，每天的你都會有變化的，一天給自己疊一個星星或者一天寫一個故事，隨便什麼都可以。慢慢一定會好的
34樓：槿川
這是「涉交障礙」，加一些「抑鬱症」。
我想知道我是得了抑鬱症還是得了自閉症?
35樓：威海小鎮
自閉症有個很關鍵的特徵:情感缺乏,你如果對親人的感情很深,那就一定不是自閉症,而且自閉症多少會有智力方面的問題.以我工作3年的經驗,我覺得你不是.
你情緒低落,看起來很像抑鬱症,不過是很輕微的症狀.輕微的抑鬱症其實不用服藥,最好進行心理諮詢,說出來你的心就不會有壓力了,我不知道你經歷了什麼,不過每個人都有自己不想回憶的東西,說出來才能更好的去忘掉,去進行心理諮詢吧.
36樓：
想一想為什麼會這樣呢？你可以開心起來的！每天對著鏡子微笑，鼓勵自己和別人交流，每天在心裡給自己暗示，想一想開心的事情，看看笑話，多和別人交流一下，你需要一個開朗的朋友來逗你笑，只要你笑了，就離開朗不遠了。
另外，如果你以前經歷過什麼不愉快的事情的話，請你馬上忘掉它，當一個人不想從前大腦空白麵對未來的時候，你會感覺到沒有任何枷鎖的愉快與輕鬆，你有理由開朗起來~！！！！！！！！！
37樓：匿名使用者
別聽她們瞎說，別給自己扣抑鬱症和自閉症的帽子。不要把內向當成自閉，也不要把心情低落當成抑鬱症。心理諮詢師不是這樣來診斷的。
建議找個正規心理諮詢師聊聊，推薦【諮詢中國】的諮詢師，正規！
38樓：匿名使用者
你生理上出現問題了嗎？睡不著覺？腦袋堵？如果沒有，那就還在心理問題的階段，不用吃藥，自己調整就行了，否則心理問題積累到一定程度，就會量變達到質變變成真的抑鬱症，何必呢？
如果生理上真的出現問題了，你去看中醫就行了，去你家附近打聽看有沒什麼比較好的老中醫就行了，抑鬱症就是肝火過旺，導致體內淤積了太多毒素，造成心腦血管堵塞，阻斷了神經，全身氣脈不暢，讓中醫給你把把脈就知道了，不用去什麼專門的抑鬱症醫院，是好的中醫就行了，中醫都是五臟六腑全面調理的，實在難受的時候可以吃西藥。
關於自閉症，不太瞭解，你可以去醫院鑑定。
自閉症與抑鬱症的症狀是什麼，自閉症 抑鬱症的症狀是什麼？
自閉症是伴有言語障礙和刻板行為的，你有點輕微的抑鬱，自己好好調節一段時間，沒大的問題的。如果你一直都是比較喜靜的話，就不能算是抑鬱了，輕微的都不算。我覺得你還是該和朋友接觸，試著出去逛逛，在家呆久了，要出毛病哦。這是我個人意見,不代表官方觀點.請視情況而定.朋友 你好,根據我的理解,你的這種情況,顯...
抑鬱，焦慮，自閉症有什麼差別，自閉症和抑鬱症有什麼區別
抑鬱症常見症狀 心境低落 思維遲緩 意志活動減退 認知功能損害 軀體症狀 焦慮常見症狀 緊張 坐立不安，心悸 手抖 尿頻等 自閉症常見症狀 語言及社會交往障礙 刻板行為 智慧障礙等 焦慮最輕，抑鬱嚴重，自閉是與生俱來或者受大挫折 自閉症和抑鬱症有什麼區別 說說抑鬱症的症狀，患者通常會出現情緒的低落情...
抑鬱症自閉症有效的治療方法是，抑鬱症和孤獨症 自閉症 的區別！
還是需要醫生的。自己就試試自我調節。下面有幾個方法 希望有幫助。一 自然陶冶法。人生在世，喜怒哀樂皆有。同學們，當你平時心情不好的時候可在晚飯後到你家附近的公園散散步，痛快地玩一玩，對改變你的不良的情緒肯定會有幫助。二 語言調節法。通過語言既可抑制人的愉快情緒，也可抑制做的憂愁與苦悶。即使不出聲的內...