吃什麼能治老花眼,平日常吃什麼食物可防治老花眼?

2022-02-07 09:54:34 字數 4507 閱讀 1397

1樓:班萬背

斜視的矯正方法包括:1.眼鏡矯正:調節性內斜視可以配戴眼鏡進行矯正;2.手術**:斜視**的年齡越小,**效果越好;

2樓:劉曉東

老花眼的日常保健

健康中國論壇

飲食調節很重要,老花眼是老年人眼睛的常見病,患這種眼病與影響晶狀體代謝的因素有關,如缺氧、脫水及維生素c、氨基酸、鋅、硒等的缺乏有關。(床上變球場:超爽的帽子戲法)醫生提醒,患老花眼的老年人應多食富含上述物質的蔬菜、水果、魚、肉、雞蛋等食物,注意多吃胡蘿蔔、葡萄、檸檬、香蕉、蘋果、杏、西紅柿和魚眼,忌食煙、酒和辛辣、油膩的食物。

為了防止眼壓的升高,應多吃富含維生

素e和維生素b1的食物,如蛋黃、植物油、黃豆、瘦豬肉等食物,少吃油膩食物。現在正是天熱時節,老年人可常吃些「清熱明目」的飲食,如菊花茶、竹葉湯、苦瓜湯、生拌苦瓜等,可防止眼組織感染。

及時防治眼部感染老年人眼組織抗病力差,炎熱季節容易發生細菌和病毒感染,如不及時**,會造成視力驟減。初期炎症表現為眼睛發脹、輕微癢痛等不被人注意症狀。醫生建議可採用廣譜抗生素水溶液點眼,要停止用眼,多作閉目休息等,若後無明顯改善,應及時請眼科專家診治。

不可用手指擦眼,這樣易損傷眼睛,加重炎症。

注意光線適宜光線太強會刺激視覺,造成瞳孔持續收縮,容易疲勞;光線太弱,瞳孔則會持續放大,也易疲勞。夏天太陽直射,紫外線較多易損傷視力,因此要防止太陽直射,出門儘量保護好自己的眼睛,以免眼睛受到侵害。

老花眼多吃黑豆和蜂王漿

老花眼表現為近視力逐漸減退,閱讀及近距離工作發生困難,這是一種正常的人體衰老的現象。一些體虛多病或患有某些眼疾的人,老花眼常常會提早出現,症狀上較為嚴重。

中醫認為,老花眼由腎水虧損、精血不足而起,膳食上應多食用水果蔬菜、豆製品、動物肝臟、黑豆、蜂王漿等食物。尤其在黑豆中含有較多的植物蛋白、卵磷脂、不飽和脂肪酸、亞油酸、多種維生素、煙酸及大量鈣質,具有清熱、解毒、舒氣及補腎、養血等功效,還可降低膽固醇,防止動脈硬化。老年人食用除了能固齒明目,還可預防老年性痴呆、高血壓等病症。

蜂王漿中含有豐富的對人體有益的營養物質,如氨基酸、雌激素、脂類、胡蘿蔔素、多種維生素和多種礦物元素。蜂土漿不僅是一種很好的保健食品,也是一種抗衰老、護膚美容的食品,而其諸多的生物活性物質具有藥用價值,是兼具藥品和食品特性的珍品。如用蜂王漿調製蜂蜜,每日早晚空愎用涼開水沖服,每次服食10克~15克,長期堅持,則有補腎明目、強身健體的作用。

平日常吃什麼食物可防治老花眼?

3樓:阿利葉麼緞

中醫認為,老花眼由腎水虧損、精血不足而起,膳食上應多食用水果蔬菜、豆製品、動物肝臟、黑豆、蜂王漿等食物。尤其在黑豆中含有較多的植物蛋白、卵磷脂、不飽和脂肪酸、亞油酸、多種維生素、煙酸及大量鈣質,具有清熱、解毒、舒氣及補腎、養血等功效,還可降低膽固醇,防止動脈硬化。老年人食用除了能固齒明目,還可預防老年性痴呆、高血壓等病症。

蜂王漿中含有豐富的對人體有益的營養物質,如氨基酸、雌激素、脂類、胡蘿蔔素、多種維生素和多種礦物元素。蜂土漿不僅是一種很好的保健食品,也是一種抗衰老、護膚美容的食品,而其諸多的生物活性物質具有藥用價值,是兼具藥品和食品特性的珍品。如用蜂王漿調製蜂蜜,每日早晚空愎用涼開水沖服,每次服食10克~15克,長期堅持,則有補腎明目、強身健體的作用

4樓:穀梁秀梅接霜

患老花眼的老年人應多食富含上述物質的蔬菜、水果、魚、肉、雞蛋等食物,注意多吃胡蘿蔔、葡萄、檸檬、香蕉、蘋果、杏、西紅柿和魚眼,忌食煙、酒和辛辣、油膩的食物。為了防止眼壓的升高,應多吃富含維生

素e和維生素b1的食物,如蛋黃、植物油、黃豆、瘦豬肉等食物,少吃油膩食物。老年人可常吃些「清熱明目」的飲食,如菊花茶、竹葉湯、苦瓜湯、生拌苦瓜等,可防止眼組織感染。

老花眼平時應該注意些什麼,吃什麼對老花眼有好處

5樓:匿名使用者

老花眼醫學上又稱老視,多見於40歲以上,晶狀體硬化,彈性減弱,睫狀肌收縮能力降低而致調節減退,近點遠移,故發生近距離視物困難.這種現象稱為老視.

絕大多數的人在40~45歲左右眼睛會悄悄出現「老花」,首先感到看細小字跡模糊不清,必須要將書本、報紙拿遠才能看清上面的字跡。其實,老花眼是人體生理上的一種正常現象,是身體開始衰老的訊號。隨著年齡增長,眼球晶狀體逐漸硬化、增厚,而且眼部肌肉的調節能力也隨之減退,導致變焦能力降低。

因此,當看近物時,由於影像投射在視網膜時無法完全聚焦,看近距離的物件就會變得模糊不清。即使注意保護眼睛,眼睛老花的度數也會隨著年齡增長而增加,一般是按照每5年加深50度的速度遞增。根據年齡和眼睛老花度數的對應表,大多數本身眼睛屈光狀況良好,也就是無近視、遠視的人,45歲時眼睛老花度數通常為100度,55歲提高到200度,到了60歲左右,度數會增至250度到300度,此後眼睛老花度數一般不再加深。

眼科接診中,老花眼的確是個難題,因為很多人能接受青光眼、白內障是病,很少有人認同老花眼是病。患者問得最多的問題是「老花眼也是病嗎?」、「老花眼需要**嗎?

」、「老花眼藥物能治嗎?」

老花眼是病,而且是嚴重的病,不治,後患無窮。

老花鏡作為「老花眼」的輔助工具只能臨時看個書、填個單據什麼的,絕對不可能「**」老花眼。

本病多為年老體弱者,肝之精漸衰,或勞瞻竭視,陰血暗耗,陰精不足,不能配陽,故目中光華雖可發越於外,但不能收斂視近。

老花眼症狀出現過早,或發展較快者,應視體質情況辨證論治:肝腎兩虛者,可用杞菊地黃丸加減;腎虛有熱者,可用地芝丸加減;氣血兩虛者,可用八珍湯加減。

驗光配鏡是可靠、有效的方法。應在排除近視、遠視的因素後,以既能看清近物,又無不適為原則,配用適合眼鏡。老花鏡度數一般40歲左右正視眼用十1.00d鏡片,以後每增加5歲酌情增加+0.5d一+1.00d;如原有屈光不正,配鏡度數應為原屈光不正度數加老花度數。

若老花鏡度數提高較快,而頻換眼鏡亦難得到滿意者,應及時排除圓翳內障、青風內障等眼疾。

**老花眼現在最有效的方法是進行ck手術。

所謂ck手術是利用一根細如髮絲的探針,釋放出溫和的射頻,讓眼角膜周邊少量膠原蛋白收縮,使角膜變陡變凸,以達到矯正遠視和老花的目的。不需要鐳射,也不需要開刀,無傷視軸,它的安全性和臨床療效,在所有針對性眼手術中名列前茅。ck技術乃美國數位科學家20餘年的研究成果,被世界醫學界公認為是繼「準分子鐳射手術」之後,在**人眼屈光性疾病領域的又一場革命。

ck手術的效果被大量病例證明是穩定的、長期的,但由於人體機能總在老化,數年後可根據具體情況,決定要不要再次手術。至於術後角膜出現「霧濁點」是暫時的,3個月後將自行消失。

至於吃什麼,對於老花眼沒有什麼療效平時注意多吃新鮮的水果和蔬菜,補充各種維生素就好了。

6樓:匿名使用者

西紅柿 , 魚眼 ,總之就還有鐵質的 失誤對老花眼和 近視眼都有很大的好處,謝謝

7樓:丶市丸銀丶

老花眼的日常保健 健康中國論壇 飲食調節很重要,老花眼是老年人眼睛的常見病,患這種眼病與影響晶狀體代謝的因素有關,如缺氧、脫水及維生素c、氨基酸、鋅、硒等的缺乏有關。(床上變球場:超爽的帽子戲法)醫生提醒,患老花眼的老年人應多食富含上述物質的蔬菜、水果、魚、肉、雞蛋等食物,注意多吃胡蘿蔔、葡萄、檸檬、香蕉、蘋果、杏、西紅柿和魚眼,忌食煙、酒和辛辣、油膩的食物。

為了防止眼壓的升高,應多吃富含維生 素e和維生素b1的食物,如蛋黃、植物油、黃豆、瘦豬肉等食物,少吃油膩食物。

8樓:匿名使用者

1、β胡蘿蔔素——角膜、視網膜

可以在體內轉變成維生還具有維生素a的重要生理功能之一就是維持角膜的正常結構和視網膜的正常功能。如:胡蘿蔔和紅薯、南瓜、深綠色葉菜(空心菜、菠菜、西蘭花)、柑橘、芒果、黃桃等。

2、花青素——視網膜

抗氧化劑,可以減緩自由基對眼睛的傷害,促進眼睛周圍血液迴圈,促進葉黃素吸收,可預防重度近視及視網膜剝離。一般來說,黑紫色的食物中多含有花青素,如:藍莓、桑葚、黑枸杞、紫色甘、藍、紫米、紫玉米、紫花生、大棗、紫薯、黑米。

3、葉黃素及玉米黃素——視網膜

可增加黃斑色素密度,預防和**老年性眼球視網膜黃斑區病變引起的視力下降與失明、白內障等眼部疾病。另外,具有抗氧化作用。富含食物有:

玉米、蛋黃、菠菜、羽衣甘藍、獼猴桃、油麥菜、葡萄、枸杞、橘類、西葫蘆、奶油南瓜、蘆筍、紅筧菜。

4、其他食物

含鋅離子及蛋白質類食物:鋅與蛋白質對於視網膜的保健不可或缺。鋅可通過食用肝、腎、海產品、乳類、穀類、豆類、硬果類等來補充。

瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨、動物內臟、牛奶、魚類和豆類食物則含有豐富的蛋白質。

維生素b:維生素b1不足,眼睛易疲勞,易引起角膜炎。維生素b2充足時,眼睛便不容易佈滿血絲。可多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等。

維生素c:有抗氧化作用,防止水晶體老化。富含食物很多,比如橙子、酸棗等;

維生素e:抗氧化劑,清除自由基。主要可以通過植物種子獲得足夠的維生素e,如花生、核桃、松果等。

每日三餐,我們要注意營養均衡多吃水果蔬菜。如我們可以每天自榨一杯蔬菜汁。另外還要定期去超視立這樣的專業性質的驗光機構進行眼睛檢查。

吃什麼食物可緩解老花眼?

9樓:摯愛小慧

老花眼是中老年人常見的一種眼疾。 老花眼是可以預防與緩解的: 1、經常眨眼...優質蛋白的食物,如...常吃黑豆和黑芝麻...

記得采納啊

吃什麼預防老花眼,吃什麼對老花眼有好處

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