每天吃豬肝好不好

2022-02-07 20:43:37 字數 346 閱讀 1682

1樓:來自紫霄巖眸含秋水的蘭果樹

吃豬肝有很多的好處,例如豬肝中含有的維生素e是重要的抗氧化劑之一,缺乏維生素e會引起免疫下降、代謝失常,更會促使機體衰老,所以補充維生素e對維持身體正常的機體功能與美容護膚有一定的功效。望採納謝謝。

2樓:木飾面

動物的肝臟富含維生素a、維生素b1、維生素b2和各種微量元素,有補血的功效,與一般的肉相比脂肪含量更低,但卻同樣含有豐富的蛋白質。豬肝適量吃點應該有好處的,我家一般一月吃,1到2次,買的時候少點,補血,聽說還可以預防老年痴呆症。建議將豬肝與其他食材搭配起來一起吃,如木耳、青椒等就是不錯的配菜,既可以降低膽固醇的吸收又增加菜的風味。

長吃冷麵好不好,吃味精好不好?

如果冰鎮的飲料或是清爽的水果都無法讓你在驕陽似火的七月裡覺得涼爽的話,那麼建議你去吃一碗朝鮮冷麵,它那筋道爽滑的麵條,香 酸 辣 甜 鹹五味俱全的湯料不僅會讓你胃口大開,而且10攝氏度左右的涼牛肉湯還能起到提神醒腦的作用。可是王先生在享用過如此美味的冷麵後卻接連鬧了幾天肚子,又是吃藥又是輸液,用他自...

每天洗頭到底好不好,天天洗頭到底好不好?

天天洗頭非但不能保護頭髮,還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜,反而對頭髮的健康不利。西醫 夏季最好隔天洗頭 中醫 梳理頭髮與洗髮同樣重要 持續的高溫,讓人們每天都要洗澡。但是,如果頭髮也是天天洗好不好呢?聽聽醫生的意見。西醫 夏季最好隔天...

經常吃玉米好不好,經常吃糯米飯好不好

玉米中含有較多的粗纖維,比精米 精面高4 10倍。玉米中還含有大量鎂,鎂可加強腸壁蠕動吃的太多,會影響消化。過多的纖維素可導致腸道阻塞 脫水等急性症狀。長期過食粗糧,會影響吸收,使人體缺乏許多基本的營養元素,導致營養不良。玉米是長壽食品。在世界五個著名的長壽地區中,至少有三個地區的居民以玉米為主要食...