1樓：夢逐漸遠去
泡溫泉的注意事項：
1.泡湯之前，應取下佩戴的金屬飾品，否則會與溫泉裡的礦物質產生化學反應，造成佩飾變色。
2.空腹或太飽時請勿入浴， 以免出現頭暈、嘔吐、消化不良、疲倦等症狀。
3.高血壓和心腦血管疾病患者，在規則服藥或經醫生允許的前提下，可以泡溫泉，但以每次不超過20分鐘為宜。並注意：
入水前，先用溫泉緩慢的擦拭身體，待適應後再進入，以免影響血管正常收縮；出水時，緩慢起身，以防因血管擴張、血壓下降導致頭昏眼花而跌倒，誘發腦中風或心肌梗塞。
4.白血病患者，不宜泡溫泉，以防刺激新陳代謝，加速身體衰弱。
5.糖尿病患者在血糖控制較好、體徵比較穩定的情況下，可以泡溫泉。如果血糖不穩定，會因為在溫泉中容易出汗，造成脫水，引起血糖變化。
此外，大多數糖尿病患者，都伴有周圍神經病變，手掌、腳掌感覺異常，溫度敏感度較差，容易因為長久浸泡造成燙傷而不知。
6.**有傷口、潰爛或黴菌感染如香港腳、溼疹的患者，都不適合泡溫泉，以免汙染水質，引起傷口惡化。過敏性**疾病患者也不適合浸泡在高溫的泉水中，以免由於加速**水分蒸發、破壞**保護層而引發蕁麻疹。
2樓：匿名使用者
山東招商國，旅振業大廈門市部。一直為你提供服務，有事可以call我呀。
寒冷的冬季，去溫泉「泡一泡」是時下很多人的休閒方式，泡完後再蒸個桑拿，既舒服又自在。其實，這種做法並不科學。相關資料顯示，泡完溫泉後，水中的礦物質和負離子剛剛被身體吸收，如果馬上蒸桑拿，有益的物質很容易隨著汗液排出，還可能出現暈倒等危險的情況。
泡溫泉應注意什麼問題呢？
泡前：選溫度，看酸鹼。泡溫泉前，問問服務人員溫泉的泉質、酸鹼值是多少，酸度或鹼度過高的溫泉最好加自來水進行稀釋。
有失眠、神經衰弱、高血壓、心臟病、腦溢血後遺症的人應選擇37℃—38℃微溫的溫泉；而有風溼病、腸胃病、神經痛等的人應選擇43℃—45℃的高溫的溫泉；**有傷口或黴菌感染等問題，最好不要去泡溫泉。泡前進行身體清潔時，不需使勁搓洗，免得皮脂膜被搓掉，讓泉水刺激**。
泡時：不超時，敷**。泡溫泉的時間一般為一次20分鐘左右，最好不要超過30分鐘。
在熱氣嫋嫋的溫泉池裡，臉上的毛孔中會產生大量的自由基，而損傷**，泡時最好敷上**，或用冷毛巾抹臉。
泡後：別開車，要保暖。泡溫泉是一種中等強度的運動，在身心得到全面放鬆的同時，靈敏度和注意力也有所下降，所以，駕車的人泡溫泉後一定要休息兩個小時以上才可開車。
而泡後馬上按摩就等於血液同時經過兩次加速，加大了心臟的血量攝入，可能出現身體缺血或暫時性的休克。泡溫泉後還需注意保暖，要拭乾全身，尤其是腋下、胯部、肚臍周圍、四肢的**皺褶處，隨即在臉部和全身抹上乳液來保溼，鎖住**的水分。
3樓：大大大大葉子
回答避免空腹、飯後、酒後泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。
有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人，浸溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，這樣才不會影響血管收縮。
一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然首飾會被硫化成黑色。
泡溫泉應注意掌握時間，一般溫泉浴可分次反覆浸泡，每次20-30分鐘。要注意補充水分，還要注意自身的耐受力。避免過餓或過飽泡溫泉，身體虛弱者不宜泡溫泉。
希望可以幫到您哦
提問可以把臉泡在溫泉裡嗎
對於痘痘**是否有幫助
回答最好不要把長了痘痘的臉泡在溫泉裡哈
溫泉並沒有經過嚴格消毒，可能會引起痘痘感染哈更多7條
4樓：匿名使用者
注意。不要[泡那麼久。泡的時候要多喝水`。泡太久會很累的`，，
泡溫泉有什麼壞處？
5樓：匿名使用者
有資料表明，溫泉熱浴不僅可使肌肉、關節鬆弛，消除疲勞；還可擴張血管，促進血液迴圈，加速人體新陳代謝。
此外，大多數溫泉中都含有豐富的化學物質，對人體有一定的幫助。比如，溫泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有相當的作用；而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調整心腦血管疾病，**糖尿病、痛風、神經痛、關節炎等均有一定效果；而硫磺泉則可軟化角質，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。
泡溫泉貴在長期堅持
據南溫泉的相關負責人介紹，僅靠節假日憑興趣泡一兩次溫泉達到養生或美容的目的是不現實的，一定要長期堅持才能有效果。
記者在天賜溫泉採訪了一位女遊客，她說她每週至少要帶父母和孩子來泡兩至三次溫泉。她認為，女人常泡溫泉美容的效果勝過用任何名牌化妝品。她還認為，泡溫泉應該長期堅持，她指出自己以前的身材偏胖，用盡了各種辦法**效果均不明顯，自從每週堅持泡溫泉後，她發現自己的身材慢慢變得嬌好起來。
她還告訴記者，她父親以前患有肩周炎，通過3個月的長期堅持溫泉浴，現在症狀好多了。
泡溫泉非人人適用
儘管泡溫泉對健康有種種好處，但不是人人都適用。
專家提醒說，有高血壓、心臟病患者，在規則服藥的前提下，可以泡溫泉，但每一次最好不超過20分鐘，起身時應謹慎緩慢，以防因血管擴張、血壓下降導致頭昏眼花而跌倒。溫泉所含的硫磺及其他酸鹼物質可以消炎殺菌，對一般感染性或寄生性**病很有療效，但有時也會刺激**使傷口惡化，甚至導致「溫泉性**病」，因此對於部分**病患者，不宜泡溫泉。對於患有溼疹、異位性**炎等的人來說，泡在熱水中過久，由於加速**水分的蒸發，破壞**保護層，也容易導致症狀的加重。
泡溫泉看似簡單，但也並非人人都懂得怎樣科學地泡。慈母山溫泉一位工作人員告訴記者，泡溫泉時，應該儘量合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，才能真正達到釋放身心壓力。而且，泡溫泉不要從水溫太燙的池開始，要從水溫較溫和的池水開始浸泡；不要在燙身的池水中每次浸泡時間超過10分鐘，要及時讓身體上胸露出水面或離水歇息；不要在過胸的水位每次浸泡時間超過10分鐘，要與較溫和的池水及時交替浸泡或身體及時露出水面歇息後再浸泡。
溫泉溫度高，浸泡後會有出汗、口乾、胸悶等不適感，這是血液迴圈過快的正常反應。此時調換涼水浸泡或上水靜養稍許，並多喝水即可舒緩。
此外，專家提醒，患有心臟病、高血壓者應約伴一同浸泡，如有不適應立即上水靜養；飢餓時不可浸泡，因空腹易致疲勞，須飯後小睡或稍休息再行浸泡；酒後須熟睡養息後才能浸泡，否則沐浴刺激血行，致使體力消耗殆盡，恐生意外；長途跋涉疲勞過度，不可驟然入溫泉，須稍做休息，待體力恢復後再行浸泡；泡溫泉後，人體水分迅速蒸發，要記得及時喝水補充。
6樓：柯南找房
冬天快到了，想帶家人去泡泡溫泉，去**比較好呢？
7樓：匿名使用者
沒壞處。很好的。有條件天天泡半個小時。不要過40分中。
8樓：匿名使用者
因該講,因人而益,心臟病等人不益太久在 溫泉裡.
9樓：匿名使用者
會**風溼性關節炎，並沒有害處的。
想去西安藍田湯峪泡溫泉，求詳細攻略？
10樓：匿名使用者
行程安排：
1.從西安坐920路，到湯峪下。 到達湯峪溫泉之後登東峰山（免費）朝拜道教風水之山，鳥瞰湯峪鎮全貌，朝拜觀音像（免費）
2.中餐品嚐美味農家樂餐飲、品嚐民間地方特色小吃。還有就是藍田特色農家席面，「藍田九大碗」每桌200元。
3.湯峪溫泉碧水灣陽光浴場泡湯（80元/人），提前一天預定可以享受折扣***格60元/人。
4.泡完溫泉，可以**湯峪大唐遺址公園（39元/人 ）。
5.離開湯峪溫泉返回西安結束行程。
湯浴溫泉注意事項：
1、注意遵守溫泉單位的相關規章制度及要求，文明入浴。
2、泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類，並根據自身條件進行選擇，才能真正達到泡溫泉的預期目的，並可避免給身體帶來傷害。根據水質劃分，溫泉一般分為中性碳酸泉、鹼性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。溫泉的水質不同，則對不同的病症具有不同的療效。
如各種成分都有的單純泉，對於神經痛、風溼、**病等有療養作用；含有二氧化碳的碳酸泉，則對**高血壓、心臟病有好處。
3、最好不要獨自一人泡，以免發生意外。
4、避免空腹、飯後、酒後泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。
5、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然首飾會被硫化成黑色。
6、選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次不宜超過15分鐘。
7、溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。在泉水中感覺口乾、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點飲料補充水分。
8、過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。
9、**乾燥者浸泡溫泉之後最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。
10、泡完溫泉後不必再用清水沖洗，但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再衝洗一下，以防有***，**容易過敏的人更要注意了。
11、有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人，要浸溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，才不會影響血管收縮。高血壓患者出浴時不要馬上接觸冷空氣（容易造成腦中風）。
12、溫泉所含的硫磺及其它酸鹼物質可以消炎殺菌，對一般感染性或寄生性**病頗有療效，但有時也會刺激**傷口而造成惡化，甚至導致「溫泉性**病」。高血壓、心臟病患者，在規則服藥的前提下，可以泡溫泉，但每一次以不超過20分鐘為限。起身時應謹慎緩慢，以防因血管擴張、血壓下降導致頭昏眼花而跌倒。
13.部分**病患者，不宜泡溫泉，民間向來盛傳泡溫泉有美膚的療效，但對於患冬季癢、溼疹、異位性**炎等的人，泡在熱水中過久，由於加速**水分的蒸發，破壞**保護層，會惡化症狀。
14.孕婦不宜。有研究證實，「高熱」具畸胎作用。
15.泡溫泉後，人體水分迅速蒸發，要喝水補充。
16.泡溫泉時，記住合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，才能真正地釋放身心壓力。
溫泉（hot spring）是泉水的一種，嚴格意義說，是從地下自然湧出的自然水，泉口溫度顯著地高於當地年平均氣溫而又低於（等於）45度的地下水天然泉水叫溫泉，並含有對人體健康有益的微量元素的礦物質泉水。現在也有很多地區人工打井，一般在600-2000米，用深水水泵抽取地下水，富含多種有益礦物質，水溫一般在20度以上，也叫溫泉井。由於各地所處的氣候、緯度及海拔高程之不同，溫泉的溫度下限很難統一。
泡溫泉對女性有什麼好處，女性泡溫泉要注意什麼
冬天快到了，想帶家人去泡泡溫泉，去 比較好呢？你好女人泡溫泉有驅寒 健身消除疲勞 還可以促進血液迴圈，保養 等功效。建議泡溫泉時要先用腳適應，再慢慢進入池內，泉內溫度要循序漸進，逐漸適應。你好，這個泡溫泉的話，是可以消除疲勞，擴張血管，改善血液迴圈，加速人體新陳代謝的效果的。不過這樣僅僅是一次倆次泡...
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冬季泡溫泉水有什麼好處，泡溫泉有什麼好處？
冬天泡溫泉好。冬泳雖然有益健康，但需要經過長期適應，以前沒有經過充分訓練，突然進行冬泳很容易發生危險，所以冬天還是泡溫泉好。泡溫泉促進新陳代謝，雜症，改善心血管疾病，刺激神經組織，消除神經機能障礙，並且促進神經再生，對於神經炎 肌肉癱瘓者頗有療效，防治慢性關節炎。冬泳可以在一定程度上緩解人的緊張情緒...