1樓：房哲思
有資料表明，溫泉熱浴不僅可使肌肉、關節鬆弛，消除疲勞；還可擴張血管，促進血液迴圈，加速人體新陳代謝。
此外，大多數溫泉中都含有豐富的化學物質，對人體有一定的幫助。比如，溫泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有相當的作用；而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調整心腦血管疾病，**糖尿病、痛風、神經痛、關節炎等均有一定效果；而硫磺泉則可軟化角質，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。
2樓：本凡心
活血化瘀，促進血液迴圈！
3樓：31字
養身怡心，對心血管都有好處
4樓：下里巴人
當然有了 舒筋活血
5樓：一生四年
經常泡溫泉可以促進身體血液迴圈,有改善體質寒冷的功效,因為其中的溫泉水中含有大量的對我們人體有益的礦元素,還對**有好處,可以讓我們身體的**變得更加的細膩.但是泡溫泉一定要注意不可空腹更不可以吃得太飽,那樣會容易發生意外,對我們造成傷害!再有就是不可在溫泉池中泡得過久,最好不要超過半小時就上岸休息一下,補充一些水,以免脫水.
6樓：zero視
放鬆身心，減輕疲勞。
7樓：小溪唱歌的歌
促進血液迴圈 消除疲勞 哈哈哈
泡溫泉對人體有什麼好處
8樓：茅新蘭遇夏
泡溫泉最直接的好處就是可以放鬆，促進排汗，把身體裡的毒素都排出來，令身體神清氣爽。
9樓：
可促進血液迴圈，可加快人體新陳代謝，幫助人體排出有毒有害物質；消除身體的疲勞。去痠痛
10樓：
祛病養生 每天泡一泡，年輕十多歲
11樓：柯南找房
冬天快到了，想帶家人去泡泡溫泉，去**比較好呢？
泡溫泉有什麼好處？
12樓：一紙寡言
隨著社會的發展，人們娛樂的東西也越來越多，不管是大人還是小孩，都能找到適合自己娛樂的東西。如今，泡溫泉也成了當下流行的一種娛樂方式，也可以稱為養生的一種方法。泡溫泉也是很有講究的，泡之前可以吃什麼，不可以吃什麼，和泡溫泉之後吃什麼都是一門很講究的學問。
今天就和大家一起分享一下泡溫泉的養生之道。
一、泡溫泉的好處有哪些？
1、促進身體血液迴圈
溫泉水的溫度比人體溫度高，在比體表溫度高的情況下，有助於身體血液迴圈，讓血液運送更多的氧氣到身體裡面，使身體各個器官都得到呼吸。
2、舒緩疼痛
泡溫泉可以使身體裡面的較原組織得到伸展，讓關節活動度變大，促進身體新陳代謝。泡溫泉的水是自來水，由於水中有很大的浮力和靜水壓力，人在水中就會感覺身體很輕，像是浮在水面上的，身體肌肉就會得到釋放，減緩關節疼痛以及身體上的其他疾病。
3、舒緩壓力
經常泡溫泉，可以增加睡眠質量。泡溫泉本就是一個釋放壓力，減緩疼痛的娛樂專案，若有睡眠質量不佳的朋友，可以試試泡溫泉來改善睡眠質量。
4、殺菌消炎
在很多泡溫泉的地方，溫泉水中都含有硒、鍶、矽酸鹽等化學物質，這些化學物質都是抗**衰老和阻止發炎物質進入身體的保護膜。若泡的時間過長，水中的自由基就會對身體裡面的細胞造成傷害，因此，在水中都會加入一些化學物質，保護身體。
二、泡溫泉後吃魚有什麼好處？
泡完溫泉就像做了體力活一樣，特別累，需要補充很多營養。在日常生活中，補充營養的食物有很多，但是適合泡溫泉後吃的食物就不是那麼多了。泡溫泉後吃魚是比較好的，魚肉中含有很多蛋白質和維生素，是補充人體營養的最佳食物。
因為在水中長時間泡著，水中的化學物質即使是保護**，可還是對人體有害，會讓身體裡面的礦物質流失。所以，吃魚是泡溫泉後最佳的選擇，魚肉中含有許多礦物質元素，剛好可以補充流失的礦物質。
13樓：薊婀千幻竹
溫泉中含有豐富的礦物質，有保健、美容、護膚、療養之功效，還會對多種疾病有「內病外治」的療效。但是，泉水性質不同療效是不一樣的。
根據泉水中所含的礦物質，泉水可分為碳酸泉、硫磺泉及氯化物泉和含有其他多種成分的泉水，不同的泉水對身體各有不同的療效。
多種成分的泉水，可以進行神經痛、風溼、**病的**，骨折外傷的療養；含有二氧化碳的碳酸泉，可**高血壓、心臟病、更年期障礙及不孕症；硫磺泉可**動脈硬化、風溼、慢性**病；食鹽泉可**神經痛、風溼、寒症、跌打損傷、不孕症等。
有些地方在溫泉里加入中草藥，還能「有的放矢」地進行**。
並非所有人都能泡溫泉，有**症狀的人就不適宜泡溫泉。如：患有感染性**病，比如膿皰瘡、帶狀皰疹的患者；**有破損，比如急性溼疹、皮炎的患者；疥瘡、水痘等傳染性病的患者；患有乾燥性**病，比如老年性瘙癢症以及魚鱗病。
有瘡、溼疹、皮炎等病症狀的人如果去泡溫泉必然會加重感染，乾燥性**病的人去泡溫泉則會讓皮脂逐漸減少，**越泡越幹。
還有一些病人也不宜泡溫泉：急性疾病如急性肺炎、支氣管炎、扁桃腺發炎、中耳炎或發燒的急**冒；癌症、白血病患者；營養不良或病後身體極度衰弱者；帶有血管併發症的糖尿病重症患者；懷孕初期和後期的孕婦
泡溫泉還有很多注意事項。首先，空腹不要去泡溫泉，以免引起虛脫；剛剛用腦過度或激烈運動後，不宜猛然入浴，否則容易引起腦部貧血或休克；泡溫泉的溫度與時間成反比，水溫不宜超過45℃，時間大致在半個小時左右為宜。從感覺上說，身體稍微出點汗，但不要大汗淋漓是泡溫泉的最佳狀態；泡完溫泉後不要馬上接觸冷空氣，防止因為溫差大引起血管收縮而誘發中風。
泡溫泉互相感染的情況也會發生，這和游泳池有點相近，不過，害怕傳染的人可以在賓館的浴缸裡泡，減少感染機會。**過敏不泡，或先要試泡，看能否適應。
泡溫泉有什麼好處?
14樓：柯南找房
冬天快到了，想帶家人去泡泡溫泉，去**比較好呢？
15樓：浮秀華
洗熱水澡一樣可以促進血液迴圈，泡的時間長了一樣變白**，都是在為溫泉做廣告
16樓：匿名使用者
可以使疲憊的身體有效放鬆，緩解疲勞，促進血液迴圈，有利於身體健康！
17樓：
可以讓勞累了一天的自己放鬆自己的肌肉
泡溫泉對人體有什麼好處呢？
冬天泡溫泉有什麼好處啊？
18樓：己所欲亞麻籽油
冬季天氣乾燥，多泡湯****幹癢，有保溼作用;還可以促進血液迴圈，加速代謝;對於神經痛、風溼、**病等也有療養作用。但卻不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。50歲以上的中老年人浸泡溫泉時間過長，會對其心臟和腸胃產生不利影響。
因此泡溫泉要適量。
19樓：
首先，溫泉水比體溫要高，泡溫泉可以促進身體的血液迴圈，血液運送更多的氧氣、營養成分到身體的各個部位。溫泉水中自然的礦物質等營養成分，對肌膚、神經痠痛等有舒緩的作用，泡溫泉肌膚更健康。
20樓：
冬季泡溫泉好處很多，可以鍛鍊意志，能舒展筋骨、緩解疲勞、疏通經絡、延年益壽，強肺養胃、促進代謝、消脂**。需要提醒的是冬天是養藏的時節，溫泉泡得太久會傷元氣，一般建議下水泡5至10分鐘，身體微微出汗後出來，休息幾分鐘後再下去泡
21樓：柯南找房
冬天快到了，想帶家人去泡泡溫泉，去**比較好呢？
泡溫泉到底有哪些好處呢？
泡溫泉對身體有什麼好處嗎，泡溫泉對身體有什麼好處？
冬季天氣乾燥，泡溫泉可以 幹癢，具有保溼作用，還可以夏病冬治，因為夏季紫外線照射強烈，溫泉水中具有很好的修復因子，還可 皮炎，過敏等症狀可以增強人們的耐寒力及免疫力！所以冬季是最適合泡溫泉的季節！冬季泡溫泉的好處 首先，溫泉水比體溫要高，泡溫泉可以促進身體的血液迴圈，血液運送更多的氧氣 營養成分到身...
泡溫泉對面板有什麼好處，女人經常泡溫泉對身體有好處嗎
泡溫泉，可促進血液流通 鎮定神經 促使身體組織柔軟化 消除痠痛等功能，深受大眾喜愛。泉水的浮力可減輕體重負荷，放鬆肌肉及關節，有種水中沙發的感覺，適度的水溫可促使體溫上升，血管擴張 血流增加，並能將老舊廢物迅速排除，強化新陳代謝。神經痛 肌肉痛 關節痛 五十肩 運動麻痺 關節硬化 跌打損傷 扭傷 慢...
泡溫泉對身體有什麼好處求個地方，泡溫泉對身體有什麼好處 求推薦個地方
長白山，長白山溫泉屬於高熱溫泉，多數泉水溫度在攝氏60度以上，最熱泉眼可達82度，放入雞蛋，頃刻即熟。長白溫泉有 神水之稱 可舒筋活血，驅寒祛病，特別對醫治關節炎，病等療效十分顯著。這裡設有溫泉浴池，供遊人洗浴，池水溫度可以調節，出浴之後，倍感輕鬆.去浙江金華武義清水彎，是天然的，泡溫泉對身體有什麼...