羽毛球后場及反手無力

2022-02-12 20:30:52 字數 536 閱讀 2298

1樓:匿名使用者

我覺得產生以上原因有兩點一個是擊球點問題,不正或靠後,所以發不上力。第二個就是發力問題。發力不集中,可能用了很大勁,但用在球上的力很少。

2樓:飛車玩不好

接這種球的要領就是以牙還牙

要回一樣的位置

正手高調後場

真正的高手在這種時候拼的就是耐心和體力

沒有什麼技術含量

回球無力

當然還是臂力欠佳

缺乏對其的鍛鍊

有時間舉舉啞鈴

或者捎帶去打打籃球

都會對其起到很好的效果

3樓:軒轅子徹

接後場高球,快速用水平的正手回擊。反手球無力,就要練習揮手臂。

4樓:亞信園

估計你的擊球發力方法有問題。

握拍要鬆,在擊球的一瞬間手指發力(其他也發力)才能發好力。才能把球回到對方後場去。

多多練習吧。

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