1樓：asfa亞體協教練培訓
國內地區有很多健身私人教練培訓學院，大家要選擇資質健全的、靠譜的健身培訓學校。健身教練是目前國內健身發展前景很不錯的職業，並且有著很大的提升空間。可以根據健身教練培訓專業機構的教學規模、教學方式、教學師資等方面來選擇。
我們開設有教練健身培訓課程，我們是一家專業的健身教練培訓機構，開設的課程有維密**培訓、產前產後培訓、運動損傷**等課程。
2樓：紫雨心翎
如果是私教，建議你去亞洲體適能或是567go的精英私教普拉提課程，我有同事在亞體學的。
如果是學團體課程，那就沒別的選的了，一定的去567go國際健身學院，這個業內都共識的。
3樓：
經過數年的私教發展，教練們已經很難再通過普通的指導會員使用器械、啞鈴槓鈴等進行私教授課、賣課。教練需要提供更高層次、更專業的私教服務才能提升自己的市場競爭力。越來越多來健身房的會員不再是簡單的增肌、**，而是帶著身體的病痛、關節的損傷、肌肉的勞損來尋求幫助。
567go精英普拉提訓練營課程就是根據以上的實際需求而設計。通過普拉提動作的特殊**效果，加上針對不同症狀的放鬆、伸展、強化等不同手法緩解甚至消除會員身體的不良症狀所帶來的疼痛。
課程是以普拉提動作為基礎，與其它小工具的完美結合，根據不同會員的症狀設計有針對性有效果的訓練計劃。課程分為四個階段，總計20天，包括具體的病理講解，普拉提實踐動作的分析與練習。
此課程堪稱「普拉提專家」課程，是一個更高層次的技術培訓。課程尤其著重「傷後的**性訓練」、「常見病痛的消除」等。內容主要圍繞在脊柱的傷後恢復性訓練、預防受傷性訓練、頸椎病的**手法及訓練，以及肩周炎和膝關節病痛等**性訓練。
課程的最後，成功通過考核的學員將獲567go國際健身學院和精英私人教練中心聯合頒發的「567go-精英普拉提私人教練證書」。
4樓：不能飛的翅膀
普拉提是現在非常受歡迎的課程，所以不管是團課還是私教都很有必要學一下的。而且如果是私教，會對自己的水平有一個很大的提升，在給會員訓練的同時也能改善他身體之前的不良姿態和一些慢性損傷。
567go的普拉提私教挺不錯，我之前有去看過
健身教練培訓裡面的基礎普拉提學完就可以去做普拉提教練嗎
5樓：asfa亞體協教練培訓
可以的，可以通過去健身教練證培訓機構參加學習，一線城市的健身培訓機構會好一線，比如廣州、深圳或者北京這些一線城市。現在健身房都是要求持證上崗的。私人健身教練是一個正在崛起的有潛力的職業。
健身教練需要具備國職健身教練證書、營養與體重控制證書、維密**功能性認證證書等。我們開設的健身教練培訓課程能學到運動生理學、運動解剖學、運動營養學、肌肉訓練動作技巧和訓練方法等專業知識。
學普拉提教練培訓，就業收入高嗎？
6樓：風尚力量商學院
普拉提教練收入還是很高的，但是國內普拉提愛好者還不是很多，現在一般的普拉提都歸到健身的團操課裡面了，另一個，市場上對普拉提教練的要求也是很高的，招聘條件也很高。不過健身私教的課程會涉及到普拉提內容，學的也比較全面，建議把健身私教和普拉提都學了，對你以後從事工作和收入更加有幫助。以杭州為例，做個對比。
7樓：顏美媛莊娟
自己以前做瑜伽的，現在瑜伽老師競爭太大了，收入也不高。後來轉學普拉提教練，基本上帶課都是私教，按時薪算，兩百一節課時費，高薪自由哈。建議去長沙普若普拉提培訓學普拉提。
8樓：asfa亞體協教練培訓
健身教練進入國內的時間本身就比較短，健身教練行業真正發展還不到十年的時間，目前就是一個起步階段，人才需要肯定是最大的時期，所以做健身教練也是一個不錯的選擇，不僅可以強身健體還可以讓自己變得自信。健身教練是個專業要求非常高的職業，私人健身教練是提供會員一對一服務的健身指導。需要掌握基礎人體科學 (包含解剖，生理，營養學，生物力學等)。
掌握專業技能：體適能、普拉提、運動損傷和預防、功能性、搏擊、運動營養、產後恢復、私教會員管理這些技能。還要掌握一定的銷售知識。
具備私教的一些基礎知識，都要有一定的組織能力，互動能力，遊戲設計能力，溝通能力 。我們開設的健身教練課程比較全面，培訓導師的教學經驗也比較豐富。
9樓：亞太瑜伽學院
上海亞太瑜伽學院就有專業的普拉提教練培訓班，教學模式都是從基礎的醫學解剖學知識。
有理論課和體能課兩個部分，先是系統的學習醫學解剖學基礎，包括瞭解瑜伽的起源，歷史，然後有一定的理論基礎，知道人體的構造，骨骼肌肉如何發力，有了這些系統性的基礎，再去上體能課，就能知道如何正確的順位，怎樣練習不會讓自己受傷。包括怎麼編排課程，如何代課的一些技巧，語音語調氣場這些都會教您。
瑜伽的前景還是很好的，收入也很可觀還可以鍛鍊身體。
狹義普拉提運動的範圍：普拉提夫婦總共創造了超500個動作，大部分是拍成**被儲存下來的。它們包括了墊上操及普拉提先生所發明的工作室器械的動作，這就是狹義的普拉提運動的概念。
廣義的普拉提運動概念：普拉提首先是一種運動。它主要是鍛鍊人體深層的小肌肉群，維持和改善外觀正常活動姿勢、達到身體平衡、創展軀幹和肢體的活動範圍和活動能力、強調對核心肌群的控制、加強人腦對肢體及骨骼肌肉組織的神經感應及支配，再配合正確的呼吸方法所進行的一項全身協調運動。
、亞太瑜伽學院簡介：
專業認證課程初級、中級、高階均由擁有資深教學經驗的國內外瑜伽導師任教。豐富的授課經系統的培訓體系，完善的進修機制，能讓每一位學員都獲得最專業正規的培訓。通過對學員業的瑜伽教學培訓，為學員灌輸瑜伽體式、教學技巧及理論知識，讓學員能掌握如何設計安全及多變化的瑜伽課程，提高與參加者的溝通及教學技巧，從而為中國瑜伽行業各知名瑜所、健身俱樂部等機構培養技藝深厚、水平高超、具有高素質和良好內涵的瑜伽實用型人才，滿足目前飛速發展的瑜伽行業對瑜伽教練人才的需求。
10樓：創體健身學院
普拉提是現在健身行業中比較火熱的專案之一，學習普拉提收入也不低，但是發展比較首先，全能私人健身教練也會掌握普拉提課程，但是課程內容更全面，專業技能更豐富，薪資待遇也更高。
我想學普拉提，可是什麼都不會，就是愛好，想去考證，以後還能代課，去哪家培訓機構？？？
11樓：***已知足
學普拉提最專業的應該去跑客,我就在這裡畢業的,特別的全面、專業。是屬於德國普拉提培訓機構指定國內唯一的培訓學院。證書也是中英德三國認證的，從墊上普拉提，到普拉提輕器械，比如說普拉提球、拉力帶、魔力圈，再到普拉提床的病後產後**、普拉提私教，一整套的教學，很完善。
最近好像還開發了一個高爾夫普拉提的課程。詳細的問問就知道了
12樓：仰晗悟昌淼
支援一下感覺挺不錯的
健身房裡比較適合穿哪些鞋子，去健身房穿什麼鞋子比較好？
普通的運動鞋就可以了，如果跑步的話最好還是跑步鞋合適了 去健身房穿什麼鞋子比較好？近些年來隨著人們生活水平的日益提高，健康成為了熱點話題，而健身鍛鍊這一保持健康的重要環節也越來越火爆。但去 健身又是一個大問題。如果是你要去健身，你會選擇去 呢?是專業安全 設施完善的健身房?還是親近自然 無拘無束的戶...
健身房裡的自行車有什麼作用
動感單車對 非常有益。動感單車也是在充分啟用身體的運動細胞後，在消耗能量的同時達到減脂的目的。動感單車是健身房中運動量最大的器械之一，對體能的要求非常高，通常一堂課能消耗500卡左右的熱量，同時也排出很多汗液，身體的水分流失很快，因此要及時補水。如果在運動的時候帶上心率表，就會很清楚地看見自己在運動...
健身房裡的分夾腿機怎麼用
健身房夾腿器的使用方法 使用夾腿器時，首先要坐在器械上，雙腳踩在踏板上，調整擋腿板在大腿的位置。然後慢慢地雙腿合攏。膝蓋接觸後，保持這個動作2秒鐘，然後用這個裝置慢慢伸展腿。在這個過程中，不要讓雙腿突然合攏，否則器械可能會 這會對大腿肌肉造成一定的損傷。通過控制呼吸頻率，使其與動作相對應，可以提高運...