1樓：靖川永子
可以多喝溫開水或紅糖水，能夠促進經血排出，同時也能夠幫助緩解痛經、月經不調等各種症狀，多吃蛋白質、維生素含量較高的食物，對身體也有一定的好處，能夠促進新陳代謝。第
二、也可以採取藥物調理，若有月經不調可以服用烏雞白鳳丸、益母草顆粒等藥物來進行調理。第
三、也可以採取中醫中藥的方式來進行調理，通過中醫辨證論**，能夠幫助緩解月經不調症狀，也可以採取中藥薰洗或坐浴等方式來進行**，有一定的**效果，平時要注意放鬆心態，最好不要過度緊張，以免影響疾病恢復。
2樓：一條街鎢呂
月經不調，你吃了黃體酮可以促進子宮內膜增厚並且來月經，但是現在內膜只有8毫米左右
指導意見：
一般內膜長到12毫米左右才會來月經，因此建議你繼續口服黃體酮3~5天然後停藥，一般停藥3~7天左右就會來月經了。
如何調經? 10
3樓：瑞麗詩丶暴走
月經不調是很多女性很常見的一種疾病，導致女性月經不調的原因有而很多諾，最常見的就是身體的過度勞累或者身體著涼受寒所造成的。雖然說月經不調不會對女性的身體造成很嚴重的損害，但是也要重視這一問題，月經不調一般都預示著身體的某個方面出現了一些問題。
造成女性月經不調的原因主要有，首先是身體過度疲勞。如果在生活中不注意勞逸結合，長時間工作會對身體造成很大的負擔，導致身體的激素分泌不正常，從而導致月經不調，需要我們好好的進行修養；其次，身體著涼受寒。女性的身體最怕的就是著涼和受寒，一旦身體讓身體受寒，不僅會導致月經不調，，還會導致腹痛，身體極度虛弱。
可以喝紅糖薑茶暖身調養；最後，**疾病。如果女性有其他的**疾病，造成內分泌失調，也會導致月經提前或者延後，需要及時就醫進行檢查和**。
一、身體過度操勞。
很多的女性在當今的社會中不得不進行著超高強度的工作，如果不注意休息，身體過度勞累的話，很容易導致身體的雌激素分泌紊亂，月經就會延遲或者提前。需要我們注意休息，好好地調養。
二、身體受寒著涼。
身體受寒著涼是女性最怕的，如果在生活中不小心讓身體受寒著涼的話，也很容易導致月經不調，除此之外還會造成腹痛難忍等症狀。需要好好地進行調養，可以喝一點金巢暖舒茶來緩解。
三、**疾病。
很多的**疾病都會導致女性的內分泌系統失調，引起女性月經不調，月經提前或者延後，一旦出現這種情況要及時的到醫院去檢查和**。以免身體受到更大的損害。要愛惜自己的身體。
你覺得月經不調是一種病嗎？
4樓：不善多言者
利用避孕藥,按說明連續服用25天,停藥後即來月經,淨後再連續服用25天,再停.如此兩三個療程,很管用的,不妨一試.另外,可服用一些調經藥.
5樓：出殼小雞
烏雞白鳳丸 貴在堅持
6樓：匿名使用者
調月經的方法有哪些？最好是可以規範自己的生活，儘量養成好的睡眠時間，保證好充足的睡眠時間。月經不調建議每天兩杯巾巣暖舒茶來調養，可以穩定經期。
1、多吃一些滋補性的食物
其實不管是補血還是補鐵，都是平時應該多注意的。不要覺得想要把持好的身材就不想沾葷腥，這是不好的。身體有足夠的能量才會有**的身體基礎，才有**的動力。
在平時的時候可以多吃一些羊肉或者海鮮，或者是一些黑豆胡桃仁等滋補的食物，這樣才可以滋補你的身體，對女人的月經也是有好處的。
2、情況嚴重的話要記得去看醫生
這件事情對青春期的少女來說是很重要的，很多少女月經出現了問題，自己的家長又無法解答的話最好是可以去詢問醫生的意見，不要礙於面子什麼的，身體的健康才是最重要的。而且要是在平時的時候出現了月經量很多的情況，也是要引起重視的。
3、保持好的精神狀態
要是長期處在精神狀態不佳，甚至是悲傷抑鬱的情況的話，也是會造成女人的月經出現不正常的情況的，因此不管是在生活的壓力很大的情況下，還是工作壓力大的情況下，都是要學會適當的緩解好自己的精神情緒，不要讓不良的壓力影響了身體的健康。
7樓：消火栓諄戀
調經方法如下：
防止過度節食，戒菸限酒。
多食用瘦肉、穀類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物。
保持心情舒暢，加強鍛鍊，提高身體素質。
最重要的是口服金巢安來調理，每天兩包，溫水沖服，堅持服用一段時間月經就能恢復正常，並且沒有***，可以長期服用的。
要怎麼去調月經？
8樓：匿名使用者
規律的生活確實對現在很多女人來說是一件困難的事情，別說是飲食情況正常規律了，就連睡覺的時間都顯得那麼的不規律。但是不管是經常的熬夜還是過度的勞累，都是會影響到自身的月經情況的，因此要是經常受到月經不正常的困擾的話，最好是可以規範自己的生活，儘量養成好的睡眠時間，保證好充足的睡眠時間。月經不調建議每天兩杯金巢暖舒茶來調養，可以穩定經期。
1、多吃一些滋補性的食物
其實不管是補血還是補鐵，都是平時應該多注意的。不要覺得想要把持好的身材就不想沾葷腥，這是不好的。身體有足夠的能量才會有**的身體基礎，才有**的動力。
在平時的時候可以多吃一些羊肉或者海鮮，或者是一些黑豆胡桃仁等滋補的食物，這樣才可以滋補你的身體，對女人的月經也是有好處的。
2、情況嚴重的話要記得去看醫生
這件事情對青春期的少女來說是很重要的，很多少女月經出現了問題，自己的家長又無法解答的話最好是可以去詢問醫生的意見，不要礙於面子什麼的，身體的健康才是最重要的。而且要是在平時的時候出現了月經量很多的情況，也是要引起重視的。
3、保持好的精神狀態
要是長期處在精神狀態不佳，甚至是悲傷抑鬱的情況的話，也是會造成女人的月經出現不正常的情況的，因此不管是在生活的壓力很大的情況下，還是工作壓力大的情況下，都是要學會適當的緩解好自己的精神情緒，不要讓不良的壓力影響了身體的健康。
9樓：靖川永子
調理月經有以下幾種不同的方法：第
一、可以採取飲食調理，如果有月經不調平時可以多喝溫開水或紅糖水，能夠促進經血排出，同時也能夠幫助緩解痛經、月經不調等各種症狀，多吃蛋白質、維生素含量較高的食物，對身體也有一定的好處，能夠促進新陳代謝。第
二、也可以採取藥物調理，若有月經不調可以服用烏雞白鳳丸、益母草顆粒等藥物來進行調理。第
三、也可以採取中醫中藥的方式來進行調理，通過中醫辨證論**，能夠幫助緩解月經不調症狀，也可以採取中藥薰洗或坐浴等方式來進行**，有一定的**效果，平時要注意放鬆心態，最好不要過度緊張，以免影響疾病恢復。
10樓：歪不笑
月經的調理要根據**用藥，比如說內分泌失調引起的月經失調，可以做人工週期**。如果是多囊卵巢綜合症引起的月經失調，可以根據具體情況給予**。如果是因為子宮內膜損傷造成宮腔粘連引起月經失調，可以做宮腔鏡**。
所以查清**非常重要，另外也建議女性現在日常生活中不要經常熬夜，保證良好的睡眠，對月經的調理都有輔助性的作用。
如何調月經？
11樓：備孕無憂
用自然方法調理月經週期
12樓：匿名使用者
首先要調整作息，有規律的生活方式，減少內分泌紊亂的症狀。平時要保持平靜的心態，適當放鬆心情，避免給自己帶來太多壓力。如果是宮寒導致的月經不調，要懂得防寒保暖的措施，比如多穿衣服，如果天氣比較很冷，可以放一個暖寶寶在自己的腹部。
13樓：想不到未貪
月經的調理要根據**用藥，比如說內分泌失調引起的月經失調，可以做人工週期**。如果是多囊卵巢綜合症引起的月經失調，可以根據具體情況給予**，比如雄性激素增高，可以口服達英35。如果是因為子宮內膜損傷造成宮腔粘連引起月經失調，可以做宮腔鏡**。
所以查清**非常重要，另外也建議女性現在日常生活中不要經常熬夜，保證良好的睡眠，對月經的調理都有輔助性的作用。
14樓：可愛的果
調理月經有以下幾種不同的方法：第
一、可以採取飲食調理，如果有月經不調平時可以多喝溫開水或紅糖水，能夠促進經血排出，同時也能夠幫助緩解痛經、月經不調等各種症狀，多吃蛋白質、維生素含量較高的食物，對身體也有一定的好處，能夠促進新陳代謝。第
二、也可以採取藥物調理，若有月經不調可以服用烏雞白鳳丸、益母草顆粒等藥物來進行調理。第
三、也可以採取中醫中藥的方式來進行調理，通過中醫辨證論**，能夠幫助緩解月經不調症狀，也可以採取中藥薰洗或坐浴等方式來進行**，有一定的**效果，平時要注意放鬆心態，最好不要過度緊張，以免影響疾病恢復。
怎樣調月經？
15樓：free小賤賤
規律的生活確實對現在很多女人來說是一件困難的事情，別說是飲食情況正常規律了，就連睡覺的時間都顯得那麼的不規律。但是不管是經常的熬夜還是過度的勞累，都是會影響到自身的月經情況的，因此要是經常受到月經不正常的困擾的話，最好是可以規範自己的生活，儘量養成好的睡眠時間，保證好充足的睡眠時間。月經不調建議每天兩杯金巢暖舒茶來調養，可以穩定經期。
1、多吃一些滋補性的食物
其實不管是補血還是補鐵，都是平時應該多注意的。不要覺得想要把持好的身材就不想沾葷腥，這是不好的。身體有足夠的能量才會有**的身體基礎，才有**的動力。
在平時的時候可以多吃一些羊肉或者海鮮，或者是一些黑豆胡桃仁等滋補的食物，這樣才可以滋補你的身體，對女人的月經也是有好處的。
2、情況嚴重的話要記得去看醫生
這件事情對青春期的少女來說是很重要的，很多少女月經出現了問題，自己的家長又無法解答的話最好是可以去詢問醫生的意見，不要礙於面子什麼的，身體的健康才是最重要的。而且要是在平時的時候出現了月經量很多的情況，也是要引起重視的。
3、保持好的精神狀態
要是長期處在精神狀態不佳，甚至是悲傷抑鬱的情況的話，也是會造成女人的月經出現不正常的情況的，因此不管是在生活的壓力很大的情況下，還是工作壓力大的情況下，都是要學會適當的緩解好自己的精神情緒，不要讓不良的壓力影響了身體的健康。
如何調月經呢？
16樓：來自凌雲山得體的曹仁
月經的調理要根據**用藥，比如說內分泌失調引起的月經失調，可以做人工週期**。如果是多囊卵巢綜合症引起的月經失調，可以根據具體情況給予**，比如雄性激素增高，可以口服達英35。如果是因為子宮內膜損傷造成宮腔粘連引起月經失調，可以做宮腔鏡**。
所以查清**非常重要，另外也建議女性現在日常生活中不要經常熬夜，保證良好的睡眠，對月經的調理都有輔助性的作用。
月經不調如何去調理？
17樓：妙手醫生健康
月經不調怎麼調理最有效？
18樓：養生有約
今天給大家分享一款茶飲——益母草調經茶，益母草具有活血、祛瘀、調經的功效，它和紅茶一起搭配，能夠起到活血調經、散瘀止痛等功效，能調理月經不調的問題。
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