1樓：
用避孕藥讓月經提前或延後。除了可以用來調經也具備避孕的功能。避孕藥本身就是一種複合性的荷爾蒙，但必須在一個月前就準備，也就是從這次月經來的第五天開使服用，一直吃到預備讓月經來的前三天才停藥(例如你計畫2/12日出國旅遊，為期兩週。
而這次月經如果是1月20日來潮，就從1月25日開使吃，一直吃到2/23日，旅遊結束，月經大約會在2/28日左右來)，這個方法雖然成功率很高，但缺點是要天天吃藥，一連吃二十多天，一旦忘記吃還會前功盡棄。 如果你來不及提前在一個月以前作準備，還可以利用黃體素（progosteron）， 讓月經提前。也就是連續服用5-7天的黃體素，在停藥後第5天左右，月經就來了，或是打催經針，也是同樣的效果，先來完了就比較沒有後顧之憂了，也就是達到讓月經提前來，這個方法的好處是服藥時間短，但如果你的經期一般有七天左右的人，也最好在三週前做準備，向**醫師報到才來得及。
如果你是臨時才決定的活動，或是你在月經前一週才想到這個問題，以上兩種方法你可能都不適用，你唯一的方法就是用最後一招就是用雌激素（estrogen）加黃體素(progosteron)讓月經延後，你最遲必須在預定月經來的那天的前8天開始服用，補充此二種荷爾蒙，子宮內膜就不會脫落，等到停藥後月經才會來，目的的延緩月經期。 以上這幾種方法，都有一定的使用時機，如果服藥的時機不對或是太晚了，即使吃再多藥也無法阻擋月經的到來，所以這幾種方法都是必須提早去婦產科請教醫生依個人的情況給予適時的調整經期。
如果沒特殊情況的話 我建議：
我覺得最好什麼也別吃，避孕藥不是什麼對身體好的東西啦，畢竟身體才最重要！！
2樓：刑枋澤
有專門游泳用餓衛生巾的,超市一般都有,藥店應該也有的賣,你要是找不到的話你就問問超市的女服務員游泳專用的衛生巾在**就可以了
3樓：◇﹍銥戀
木耳泡在米醋裡，在月經前吃。如果你真的有非錯開月經期的需要的話。
4樓：匿名使用者
可以試一下喝食用醋，我們以前高考的時候就是這樣做的。挺管用的哦。
女人如何注意經期衛生？
5樓：衛雰
第一`要選一款適合自己的衛生巾. 第二`注意經期預防感冒` 第三`不要隨便亂服藥``
6樓：假面
您好，與平時一樣，要懂得關愛自己，注意衛生，預防感染。注意外***的衛生清潔。月經期絕對不能**。
**要柔軟、棉質，通風透氣效能良好，要每天換洗，每天用溫水清洗**，清洗**的盆和毛巾要用沸水消毒，換洗的**要放在陽光下晒乾。 祝健康！
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