1樓：匿名使用者
大家都瞭解，鹹鴨蛋是根據鹽醃漬出去的，含有十分厚實的鹽味。而正因為它的口感十分與眾不同，令鹹鴨蛋遭受了很多人的熱烈歡迎和鍾愛。另外，鹹鴨蛋還可以讓大家的食慾大好，堅信許多懷孕期的食慾不佳的母親都要想服用。
那麼究竟孕婦能吃鹹鴨蛋嗎？吃鹹鴨蛋會給準媽媽產生哪些傷害？
1、造成水腫：儘管說鹹鴨蛋色香味俱全，可是非常容易便會令孕婦出現水腫的狀況。由於在準媽媽懷孕期，身體裡邊的雌性激素會伴隨著懷孕的月持續提高，而雌性激素會讓人體裡邊的水份和鹽份愈來愈多。
一旦孕婦的飲食搭配配製不善，就非常容易會導致孕婦水腫的狀況。尤其是鹹鴨蛋裡邊，有十克以上的鹽。一般來說，一隻鹹鴨蛋裡邊的鹽份會超出孕婦一天的需要量，再再加別的的食材，便會令鹽的攝取量遠遠地超出身體需要。
2、胎兒宮內缺氧：次之，一旦準媽媽出現高寬比水腫的狀況，便會讓人體裡邊可以迴圈系統的血條降低，進而給胚胎出示出的血液也會降低，令胎寶寶出現氧氣不足的狀況，並影響到胎寶寶本身的生長髮育。
3、高血壓：最終，一旦孕婦吃完過多的鹹鴨蛋，便會造成懷孕性的高血壓，這對孕媽媽的身體十分不好。此外，在鹹鴨蛋的雞蛋黃裡邊，有十分高的膽固醇，因此準媽媽一定要少吃，要不然會導致膽固醇過高的病症。
堅信大家都早已掌握到孕婦能吃鹹鴨蛋嗎這一問題的回答，也瞭解吃鹹鴨蛋的傷害有什麼。女性朋友在懷孕期一定要儘量避免吃鹹鴨蛋，最好是不必吃，即使愛吃，都不可以吃得過多，在醫師的建議下服用，要不然會對胎寶寶和孕婦的身心健康產生欠佳影響。
2樓：會說金融
孕婦可以吃鹹鴨蛋不？
答案是可以吃，但是不要吃得太多。
從營養角度講，鹹鴨蛋的營養和新鮮鴨蛋並沒有太大區別，都富含優質蛋白質、維生素a、卵黃素、胡蘿蔔素以及無機鹽和礦物質，對於營養需求較大的孕婦來說是非常好的蛋白質**。而且在某些方面鹹鴨蛋更勝一籌，比如鈣、鐵、無機鹽和氨基酸的含量在鹹鴨蛋中還更多一些。
從口味上講，鹹鴨蛋鹹香美味，尤其是醃出了油分的鴨蛋黃，吃起來香酥沙軟，是非常受歡迎的佐餐食品。尤其是炎熱的夏天，孕婦容易沒有食慾，吃飯時就上一點鹹鴨蛋，不僅補充了優質的營養，還能夠起到開胃助消化的作用。
要注意的是，鹹鴨蛋在製作過程中需要加入大量的食鹽，所以含鹽量非常高。吃鹽過多容易導致高血壓，而孕婦患上高血壓是非常危險的，對母體和胎兒健康傷害極大。就算血壓不高，吃鹽過多也會導致腎臟負擔過重，體內水分儲留，造成孕期水腫。
所以說孕婦可以適當吃一點鹹鴨蛋，但是不要天天吃。而且最好吃自家醃製的，或者質量合格的，有些鹹鴨蛋雖然外表好看，但有可能含有各種新增劑，孕婦吃多了對胎兒健康有危害。
孕婦可以吃鹹鴨蛋麼
3樓：一葉小船
孕婦能吃鹹鴨蛋嗎
首先，鹹鴨蛋中含有大量的鹽分，而每人每天需要的鹽量僅為5、6克，加上食用一些其他含鹽的食物，已然大大超出了人體所需，對身體無益。
並且，在吃多了含鹽的食物後，會需要飲用大量的水，這時候孕婦體內會聚集這些水和鹽，而孕婦的腎臟功能又比較虛弱，容易導致高度水腫。
當孕婦出現高度水腫的時候，會減少體內可迴圈的血量，進而導致提供給胎盤的血液也大大減少，致使胎兒缺氧，影響到胎兒的發育。另外，孕婦在吃多了鹹鴨蛋後，容易引發妊娠高血壓，於孕婦身體不利。
鹹鴨蛋中含有很高的膽固醇，所以孕婦好要少吃，對肚子裡面的胎兒是很沒有好處的，如果實在是想吃的話，一定要選擇鹽的含量比較低的。
孕婦吃鹹鴨蛋有這些危害
1、引起水腫
雖然說鹹鴨蛋美味可口，但是很容易就會令孕婦出現水腫的情況。因為在孕媽媽懷孕期間，人體裡面的雌激素會隨著妊娠的月份不斷增高，而雌激素會令人體裡面的水分和鹽分越來越多。
一旦孕婦的飲食調配不當，就很容易會造成孕婦水腫的情況。尤其是鹹鴨蛋裡面，有十克以上的鹽。一般來說，一隻鹹鴨蛋裡面的鹽分會超過孕婦一天的需求量，再加上其他的食物，就會令鹽的攝入量遠遠超過人體需要。
2、胎兒缺氧
如果孕婦吃鹹鴨蛋出現水腫的情況，就會讓身體裡的血液的迴圈量減少，從而給胎盤的血液就會減少，會讓胎兒出現窒息的情況。
3、高血壓
後，一旦孕婦吃了過多的鹹鴨蛋，便會引起妊娠性的高血壓，這對孕媽媽的身體十分不利。另外，在鹹鴨蛋的蛋黃裡面，有十分高的膽固醇，所以孕媽媽一定要少吃，不然會造成膽固醇過高的疾病。
4樓：
鴨蛋的作用
鴨蛋味甘、鹹，性涼;入肺、脾經。鴨蛋有大補虛勞、滋陰養血、潤肺美膚的功效;可用於膈熱、咳嗽、喉痛、齒痛、洩疾。
1、肺陰不足，肺氣上逆，痙咳陣作、咳聲無力冰糖鴨蛋羹：鴨蛋2個，冰糖50克。將冰糖捶成屑，放入大碗內，加沸水溶化，待冷後打入鴨蛋，調勻，上籠用武火蒸15—20分鐘即成。
趁溫服食。2、陰虛火旺，頸部結核，午後潮熱，顴紅盜汗大蒜鴨蛋湯：鴨蛋2個，大蒜10克，與洗淨的鴨蛋一併放入鍋中，加水適量，煮5分鐘左右，撈出鴨蛋，剝去外殼，再放入鍋中稍煮。
飲湯，吃鴨蛋及大蒜。
3、肺陰虧虛，乾咳少痰，口燥咽乾 鴨蛋銀耳湯：鴨蛋1—2個，銀耳10克，冰糖適量。將銀耳洗淨，放入鍋內，加水適量，先以武火煮沸，再用文火煨燉至銀耳湯水變濃時，將鴨蛋打入碗中與冰糖一併放入銀耳湯中，稍煮即可。
飲湯，食銀耳、鴨蛋。
4、陰虛內熱，牙痛，手足心熱 生地堡鴨蛋：鴨蛋2個，生地40克。將鴨蛋、生地分別洗淨後放入沙鍋，加水適量，煎煮5分鐘左右，撈出鴨蛋，剝去外殼，放入鍋中再煮10分鐘，飲湯，食鴨蛋。
鹹鴨蛋功效
1.吃鹹鴨蛋 滋陰清肺
鹹鴨蛋是以新鮮鴨蛋為主要原料經過醃製而成的再製蛋，風味獨特，是佐餐佳品，色、香、味均十分誘人。端午為何要吃鹹鴨蛋?在中醫裡是有一定依據的。
中醫認為，鴨蛋味甘，性涼，有滋陰、清肺、豐肌、澤膚等作用。而鹹鴨蛋鹹而微寒，能滋陰清肺，可治夏季咳嗽、喉痛、齒痛、洩利等病症，是夏日食補與佐餐佳品。五月被視為毒月、惡月，五月初五是九毒之首。
端午節吃鹹鴨蛋，可以祛毒，利於保持身體健康。
2.吃鹹鴨蛋 身體有勁
老中醫說鹹鴨蛋在秋天吃了人有勁，營養師稱鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富，含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高，是夏日補充鈣、鐵的首選。但是鹹鴨蛋的鹽分太高，易引起血壓升高;加上蛋黃的脂肪含量、膽固醇含量很高，每次不要超過2個，中老年人更要減量食用。
鴨蛋與雞蛋相比而言，腥味比較重，用鹽水醃製後，能達到去腥的效果。從口感上來說，醃製後的鴨蛋也更加香嫩可口。而且鴨蛋醃製後，依舊有較高的營養。
它富含脂肪、蛋白質以及人體所需的各種氨基酸，還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質和人體必需的各種微量元素及維生素，而且容易被人體所吸收。
中醫認為
鹹鴨蛋清肺火、降陰火的功效比未醃製的鴨蛋更勝一籌，煮食可**瀉痢。其中鹹鴨蛋黃油有明目養眼的功效，還可治小兒積食，外敷可治燙傷、溼疹。
鹹鴨蛋的做法有兩種
1、將個頭大小均勻的新鮮鴨蛋洗淨後，外面裹上加水加鹽攪拌均勻的黃泥或稻草灰，然後碼入小口大肚的壇內，封口1個月;
2、直接用鹽水浸泡，同樣也是封口1個月，取出煮熟即可。前者煮熟後可見蛋黃自然浸出紅油，蛋黃「細沙」;後者出油率較前者低得多，口感也沒有前者細膩。
鹹鴨蛋雖然好處多多，但是孕婦、脾陽不足者不宜食用鹹鴨蛋。
特別提醒
這味美可口的鹹鴨蛋，是造成孕婦水腫的罪魁禍首。
因為孕婦孕期體內雌激素隨妊娠月份的增加而不斷升高，雌激素有促使水分和鹽在身體內過多存留的作用。如果孕婦飲食調配不當，極易造成孕婦水腫，尤其是鹹鴨蛋，每隻鹹蛋含有鹽10克以上，而人體日需鹽量約5～8克。可見，一隻鹹蛋所含的鹽已超過孕婦一天的需要量，加之除鹹蛋外，孕婦每天還要食用含鹽食物，這樣便使鹽的攝入量遠遠超過機體需要量。
在人體內，鹽和水分是一對孿生姐妹，食鹽過多會產生口渴，必然大量飲水，水、鹽積聚在體內超過腎臟排洩能力，從而導致孕婦高度水腫。
5樓：騎著蝸牛當房車
孕婦應少吃鹹鴨蛋。鹹鴨蛋是用大量食鹽醃製而成的一種食物，帶有濃重的鹹味，故稱為鹹鴨蛋。雖然鹹鴨蛋可以緩解孕婦懷孕期間胃口不好的現象，但是鹹鴨蛋含鹽量較大，而孕婦飲食需要清淡，在食用鹹鴨蛋之後，容易引發妊娠高血壓等問題，對孕婦身心健康不利。
孕婦吃鹹鴨蛋的影響如下：
攝入鹽分超標
鹹鴨蛋含有大量的鹽分，而人體每天需要的鹽量僅為5-6克，再加上又食用有其它含鹽的食物，已然大大超出了人體所需。孕婦如果長期食用鹹鴨蛋，會導致體內鹽分嚴重超標，非常不利於身心健康。
導致水腫
孕婦在食用鹹鴨蛋這種鹽分較大的食物後，由於口渴會不斷飲水，這時候孕婦體內會聚集大量的水和鹽，而孕婦的腎臟功能又比較虛弱，容易導致體內鈉水瀦留，進而發生水腫。
誘發妊娠高血壓
孕婦如果孕期長期食用鹹鴨蛋，會導致攝入的鹽分超標，進而導致血壓上升，很容易誘發妊娠高血壓。
注意事項
選購鹹鴨蛋的挑選可以通過光亮看蛋心是否為紅色，如果透著紅色就是上品。自然醃製的鹹鴨蛋其蛋黃顏色非常均勻，但是如果放了新增劑，其顏色則深淺不均勻、不自然。
營養價值
鹹鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素a、維生素b2、維生素b1、維生素d、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質，可以強身健體、促進骨骼發育、預防貧血，但是鹹鴨蛋屬於醃製食品，其鹽分含量較多，應適量食用。
6樓：伊利白白
孕期飲食健康就好，只要安全有質量保證的食物都是可以吃的，只是吃多吃少的問題，如果身體比較虛弱，有流產跡象的話，飲食需要多加註意，易流產的食物不能吃；如果體質比較好，胎兒發育非常健康的話，飲食上注意安全就好。
孕婦不能吃的：
1.菸酒、二手菸、私自服用藥物；
2.被汙染的食物，比如被汙染的海鮮、蔬菜、糧食；
3.有毒的食物，比如發芽的土豆，綠色的不熟的西紅柿，發黴的蔬菜等等；
4.沒有質量保證的食物，比如小商店賣的三無產品，尤其是5毛錢的辣條是不能吃的。
孕婦有流產跡象不能吃的：孕早期有些孕婦胎兒不穩，有流產跡象，飲食必須要注意，易引發流產的食物堅決不能吃。
1.螃蟹，尤其是蟹腳：寒性特別大，體質比較虛弱，有流產跡象的孕婦堅決不能吃；普通孕婦也不建議食用，尤其是蟹腳，千萬別吃。
2.甲魚：甲魚能夠滋陰補血，但是還能夠軟堅散結，普通孕婦可以少量食用，有流產跡象的孕婦堅決不能吃。
3.馬齒覽：馬齒覽有墮胎的功效，有流產跡象的孕婦堅決不能吃，普通孕婦可以少量食用。
4.山楂：山楂能夠幫助子宮收縮，大量食用容易引發流產，有流產跡象的孕去不可以食用。
孕期飲食還得看孕婦情況，如果身體不適，有流產跡象的話，必須要多加註意！
孕婦可以吃但需要適量的：
1.高熱量的食物，比如薯片、漢堡等等，熱量太高，營養太低，少吃為宜；
2.高糖分的食物，比如蜜餞、糕點，糖果，都要少吃，避免妊娠高血糖；
3.高脂肪的食物，孕期飲食脂肪含量太高的話，很容易導致孕婦肥胖過度，所以要適量；
4.醃製的食物，很對朋友特別喜歡醃製的食物，比如鹹鴨蛋，鹹菜等等，一定要少吃，最好是別吃。
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