1樓：緋月
1、滋陰壯陽榴蓮含有很高的糖份，還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵和轔。
2、增強免疫力榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，穀氨酸含量特別高。
3、**痛經很多的人會問榴蓮在經期可以食用嗎?榴蓮是熱性水果，食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，特別適合體寒痛經怕冷的女性吃。同時，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升，對寒性體質的朋友非常有幫助。
4、開胃促食慾。5、通便治便祕。6、防癌治癌。
榴蓮的禁忌有，不能與茄子同吃。也不能和螃蟹同食，就很容易引起胃部不適。榴蓮不能與溫性食物同吃。妨羊肉，牛肉，狗肉，以及海鮮類食物。
2樓：邯鄲新東方烹飪學校
用料白砂糖
50克雞蛋
1枚全脂牛奶
240克麵粉
80克黃油
15克稀奶油
200克榴蓮肉
適量植物油
少許做法
1.先取20克白砂糖打成糖粉
2.將雞蛋，牛奶，麵粉，15克黃油，糖粉一起攪拌成湖。
3.鍋塗抹少許黃油或者植物油，取15毫升的麵糊用小鍋小火慢煎成班戟皮。每次煎班戟皮都要抹少許黃油或者植物油。
4.將餘下30克砂糖與200克稀奶油打發生奶油5.將奶油榴蓮包入班戟皮中，先奶油再榴蓮再加一點點奶油。
6.將整個班戟包裹起來
7.翻面
榴蓮班戟
done
8.將包好的班戟放入器皿中，在冰箱內冷藏。
小貼士第一，按照我班戟皮的做法，一次大約可以做10個左右。
第二，如果使用黃油煎班戟皮的話，味道會更香。
第三，一定是小火慢慢煎，一個餅皮大約要7分鐘左右的時間。
第四，打發的奶油要儘快使用，不然可能會融化。
第五，做完的班戟儘量儘快食用。
榴蓮的功效與作用禁忌，吃榴蓮有哪些好處
強身健體 說到強身健體，可不僅僅是街邊小販賣賣大力丸時吆喝的臺詞，榴蓮的功效與作用也把強身健體包含在了其中。首先，榴蓮含有很高的糖分，澱粉也不差，分別為13 和11 這就代表榴蓮可以很好的補充我們的體力。而裡面還含有多種維生素，鈣 鐵等礦物質，有利於我們骨骼的發育和身體的健康。所以榴蓮的功效與作用特...
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吃榴蓮有什麼禁忌，吃榴蓮有什麼功效和禁忌 ？
你好！一 吃榴蓮的禁忌和注意的地方 1.榴蓮不可與酒一起食用 因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如患糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管 中風情況出現，不宜食用。2.熱氣體質 喉痛咳嗽 患感冒 陰虛體質 氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。3.中醫認為 榴蓮性質溫熱，若吃得太...