雞翅的做法都有哪些,怎樣做才是最健康的呢

2022-03-11 09:45:34 字數 1579 閱讀 2444

1樓:巧婦9妹

說到雞中翅,相信無人不愛了吧,雞中翅口感好,蛋白質高,並且烹飪得當是非常美味的!當然了,相比起雞肉的其他部位,雞中翅可能**會比較貴,但是這並不是阻擋吃貨去吃的路上的理由!這期的美食教程呢,天健美食坊就準備給大家分享不一樣的美食教程,相信總有一道會是你想學的菜餚噠!

做法1:焦糖雞翅

準備食材如下:雞中翅500克,冰糖30克,食油適量,生抽1湯匙,老抽1茶匙,熟白芝麻適量,生薑1塊,料酒2湯匙,食鹽少許

具體做法如下:將買回來的雞翅,在表面打上刀花,接著將雞翅放到清水中浸泡半個小時,泡出血水,然後起鍋加入大量的清水,將雞翅冷水下鍋,加入薑片,料酒,焯水!焯水後撈出控幹水分,再起鍋加油燒熱,將冰糖放入鍋中,小火炒成糖色,然後將雞翅倒入鍋中,翻炒均勻上糖色,接著加入沒過雞翅的開水,加入2湯匙生抽,加入少許老抽,再蓋上鍋蓋,大火煮開後轉小火煮40分鐘,40分鐘後加入少許食鹽,轉大火收汁,等到湯汁濃稠時即可出鍋裝盤,最後撒上白芝麻即可!

做法2:蒜燒雞中翅

準備食材如下:雞翅中400克,花生油2湯匙,鹽1茶匙,老抽1/2茶匙,料酒1茶匙,水澱粉小半碗,蒜1頭、

具體做法如下:大蒜去皮拍扁剁碎,雞翅洗淨用刀在背面劃兩刀,這樣會更入味,熱油鍋把蒜蓉煸至金黃,加入雞翅翻炒,調入適量的料酒和老抽,倒入一碗清水,蓋上蓋子小火燜20分鐘,最後加入適量鹽,再用水澱粉勾薄芡即可!

做法3:可樂雞翅

準備食材如下:雞翅中10只,可樂500毫升,姜2片,蒜2瓣,小蔥1根,食鹽1/2茶匙,醬油1湯匙,老抽1茶匙,料酒1茶匙

具體做法如下:雞翅中洗淨,用牙籤在雞翅中上扎些小洞,姜、蒜和小蔥切碎,將雞翅中放盤內,再加入姜、蒜和小蔥,然後加入食鹽、醬油、老抽、料酒,用手抓均醃製15分鐘,鍋內倒入植物油小火燒熱,再將醃製好的雞翅中放入鍋內煎至兩面焦黃,加入適量的可樂燒開,可樂和雞翅持平即可,用小火燜至湯汁變濃時即可出鍋!

做法4:鹽焗雞中翅

準備食材如下:雞翅中10只,姜1大塊,鹽焗粉15克,食用油1小勺

具體做法如下:雞中翅洗淨瀝乾水分,著急的可以用乾淨的布擦乾,然後用叉子叉些小洞,加入鹽焗雞粉,然後用手抓勻醃製半小時,姜去皮洗淨切片,電飯鍋里加入少許食用油,然後把薑片鋪在鍋底下,再把雞中翅放電飯鍋裡,然後按下煮飯鍵,等電飯鍋跳閘後,燜5分鐘,再把雞翅反面,然後再按下煮飯鍵,再一次跳閘後再燜5分鐘即可!

做法5:乾煸雞中翅

準備食材如下:雞翅中500克,香蔥2棵,花生油適量,姜1塊,蒜4瓣,麻椒2湯匙,乾紅椒8個,料酒2湯匙,花椒粉1湯匙,生抽2湯匙,鹽1茶匙

2樓:周**強強

雞翅的做法有很多,我知道的有麻辣雞翅,鐵板雞翅,燒烤雞翅,紅燒雞翅,燉雞翅。我認為燉雞翅最健康。準備好新鮮的食材,清洗乾淨之後,切成小塊放在鍋中,加入適當的調味品和醬料,翻炒均勻之後再倒入一罐啤酒,大火熬製半個小時,這樣美食就做好了。

3樓:不著急上課

醃雞翅。炸雞翅。燉雞翅。蒸雞翅。我認為燉雞翅是最健康的。因為燉著非常的養生。口感也很棒,適合很多的人吃。

4樓:律政先鋒達人

雞翅可以煎,炸,燉,煮,最健康的吃法就是燉,準備好新鮮的雞翅,十字花刀加入料酒和薑片醃製,起鍋燒油,放入草果炒香倒入清水,水開放入雞翅和胡蘿蔔燜煮十分鐘即可出鍋

正宗可樂雞翅的做法,正宗可樂雞翅最簡單的做法

雞翅劃刀 起鍋燒油下雞翅倒入一罐可樂 大火收汁 八角生抽老抽倒入可樂 雞翅劃開涼水下鍋煮熟,鍋中加油,煎至兩面金黃,加水和可樂。快來學習!主料 雞翅中 適量 調料 可樂 一聽 八角 適量 姜 適量 蔥段 適量 料酒 適量 廚具 燜燒鍋 材料 雞翅中 可樂一聽 八角 姜 蔥段 料酒步驟 雞翅洗淨,入蔥...

麻辣雞翅的家常做法麻辣雞翅怎麼做最正宗

主料雞翅中 400克輔料鹽 適量紅辣椒 適量花椒 適量料酒 1勺大蒜 適量大蔥 適量生抽 1勺香油 適量陳醋 1勺香菇 數朵白糖 1勺步驟 1.雞翅撒入精鹽 倒入少許香油 撒入蒜末醃漬2小時。2.大蒜切片 紅辣椒切段 香菇泡發 花椒一把。3.火上坐鍋,鍋熱後放入雞翅中,不放油就幹煎。4.把雞翅中一個...

雞翅燜飯的正宗做法,雞翅燜飯怎樣做才好吃的做法步驟

用料雞翅 4個 紅蘿蔔或者栗子 半根 姜 一塊 蔥 1棵 蒜 2瓣 辣椒 3個 料酒 3克 生抽 5克 老抽 2克 胡椒粉 2克 糖 3克 香菜 一棵 雞翅燜飯的做法 雞翅切一字花刀,用料酒和生抽和鹽醃10分鐘蔥薑蒜,辣椒,紅蘿蔔切好 鍋中下少許油,把雞翅兩面煎到金黃 下蔥薑蒜,辣椒,紅蘿蔔翻炒 下...