1樓：鏡水居士
從中醫角度來看，體質有「寒性」或「熱性」之分。
熱性體質的人通常易流汗，所以一般都不會有水腫問題，但很容易因飲食過量，而出現便祕的情形，大量的宿便積存就變成小肚腩。所以熱性體質的人要**就要先解決便祕的問題，把宿便清除，多吃屬涼性而纖維較重的蔬菜，平衡體質之餘，更可以收清除宿便之效。
寒性體質的人因為血液迴圈不好，所以容易手腳冰冷，但偏偏他們卻不愛做運動，又怕冷，要改善這情況，就要先從食物入手，選擇屬熱性的食物，平衡體質。
想知道自己是屬於哪一種體質，做個測驗就可知道了。
1)即使是冬天也喜歡喝凍飲。(是／否)
2)舌頭的顏色呈深紅。(是／否)
3)說話很快又準確。(是／否)
4)大便很多也有臭味。(是／否)
5)常常有流口水的現象。(是／否)
6)手部長時間都保持熱暖狀態。(是／否)
7)說話時聲音很大。(是／否)
8)兩頰的顏色常常呈現偏紅的現象。(是／否)9)經常不自覺睜大眼睛。(是／否)
10)平均體溫在36.3度以上。(是／否)11)坐下來的時候身體常常搖搖擺擺。
(是／否)12)整個人看似結實，其實都是贅肉。(是／否)13)用手抓小腿肌肉，肌肉會很容易被抓起。(是／否)如果你的答案「是」比「否」多的話，你就是熱性體質，如果你是選「否」比較多，你就是寒性體質了。
寒性體質有什麼特徵？
2樓：禚濮奕玄清
中醫理論認為：
復人體是平衡的制有機整體，體弱的根bai本原因是陰陽du失衡。寒體性
zhi質是身體dao
3樓：盤錦大蕾子
質是指當人體臟腑功能失調時，易
引起體內陰氣過剩、寒從內生的一種表現，版常出現面色蒼權白，口脣色淡，容易疲勞，怕冷怕風，手腳冷，喜進熱飲、熱食，常腹瀉，月經遲來，舌淡苔白, 脈緊或遲。多因飲食不節、寒邪外侵、年老體弱而發病，常隨寒凝臟腑、經脈部位不同而出現不同的症狀，發病傾向：易患各種痛症如腹痛、痛經、關節痛等，耐熱不耐寒。
應以溫中散寒為總治則，平素注意調護，改善寒性體質防止疾病發生。**
寒性體質的一般有什麼特徵表現？
4樓：匿名使用者
容易手腳冰涼了，痛經等。多泡腳適量吃溫性食物，少吃水果，因為大多數水果是涼性的
5樓：憑清悅
人體是平衡的有機整體，體弱的根本原因是陰陽失衡。寒體性質是身體內部陰氣過剩，導致陰陽失調。具體表現：內臟下垂，對營養物質消化和吸收功能減弱，以至身體對熱量吸收減少，身體呈寒性。
6樓：夏長安
經常身體寒冷，容易手腳冰涼了，痛經，口淡不渴，不喜歡喝水，就算是喝水也只是喝熱水，小便少，晚上會多一點，。面色發黃，舌頭顯淡白色，脈搏偏於細弱，容易打哈欠
7樓：
寒涼體質會出現有四肢不溫，在冬天的時候症狀會更加明顯，也有可能還會出現有脾胃虛寒，出現有腹部冷痛，喝冰凍冷飲還會引起病情加重，同時也有可能還會出現有陽痿**，並且還會出現臉色黃白，女性也有可能還會出現有白帶異常，月經不調，月經推遲，嚴重也有可能還會出現有閉經的症狀。主要是可以到醫院看下中醫，通過辨證論治服用中藥來調理。如果引起脾胃虛寒可以用點香砂養胃丸調理，用點春砂仁，豆蔻仁，高良薑煮水喝。
如果還會出現有腎陽虛，伴隨有腰膝痠軟，可以用點中成藥金匱腎氣丸或者右歸丸來調理，平常可以多點艾灸關元穴，氣海穴，命門穴，腰陽關穴都是有利於恢復。
寒性體質的人是有些什麼特徵
8樓：你愛我媽呀
寒性體質的人的特徵：
寒性體質的人常出現體內陰氣過剩、寒從內生的一種表現，常見面色蒼白，口脣色淡，怕冷怕風，手腳冷痛，喜暖，喜進熱飲、熱食，常腹瀉、月經遲來，舌淡苔白，脈緊或遲，發病時同時並見寒凝臟腑經脈的相應病變而見不同症狀。
發病傾向：易患各種痛症如腹痛、痛經、關節痛等，耐熱不耐寒。
9樓：匿名使用者
如果身體內部陰氣過盛，導致陰陽失調，就是我們常說的「寒性體質」，又被稱為陽虛體質。怎樣判斷自己是否為寒性體質呢?金濤主任告訴記者，寒性體質有一些明顯的表現，如大便稀溏，小便清長；舌苔白膩，平素怕冷，喜歡吃熱食，精神不振；遇到季節交替、天氣寒冷時，寒性體質者經常咳嗽，並伴隨胸悶，肩背、關節、頭疼的症狀；身體各部位易患腫脹，如眼睛、手腳腫脹、臉發淤。
10樓：匿名使用者
從中醫角度來看，體質有「寒性」或「熱性」之分。
熱性體質的人通常易流汗，所以一般都不會有水腫問題，但很容易因飲食過量，而出現便祕的情形，大量的宿便積存就變成小肚腩。所以熱性體質的人要**就要先解決便祕的問題，把宿便清除，多吃屬涼性而纖維較重的蔬菜，平衡體質之餘，更可以收清除宿便之效。
寒性體質的人因為血液迴圈不好，所以容易手腳冰冷，但偏偏他們卻不愛做運動，又怕冷，要改善這情況，就要先從食物入手，選擇屬熱性的食物，平衡體質。
想知道自己是屬於哪一種體質，做個測驗就可知道了。
1)即使是冬天也喜歡喝凍飲。(是／否)
2)舌頭的顏色呈深紅。(是／否)
3)說話很快又準確。(是／否)
4)大便很多也有臭味。(是／否)
5)常常有流口水的現象。(是／否)
6)手部長時間都保持熱暖狀態。(是／否)
7)說話時聲音很大。(是／否)
8)兩頰的顏色常常呈現偏紅的現象。(是／否)9)經常不自覺睜大眼睛。(是／否)
10)平均體溫在36.3度以上。(是／否)11)坐下來的時候身體常常搖搖擺擺。
(是／否)12)整個人看似結實，其實都是贅肉。(是／否)13)用手抓小腿肌肉，肌肉會很容易被抓起。(是／否)如果你的答案「是」比「否」多的話，你就是熱性體質，如果你是選「否」比較多，你就是寒性體質了。
身體屬寒性有什麼表現？
11樓：勿忘心安
寒性體質表現為：
不常喝水不會覺得口渴，常覺得精神虛弱且容易疲勞，臉色蒼白、脣色淡，怕冷、怕吹風、手腳冰冷，喜歡喝熱飲、吃熱食、常腹瀉、常小便且顏色淡。
具體表現：
內臟下垂，對營養物質消化和吸收功能減弱，以至身體對熱量吸收減少，身體呈寒性。
寒性體質的自我鑑定:
1、上廁所時有殘尿感，尿量很少。
2、排尿困難，下腹部有抵抗感。
3、體力衰弱，無法承受長時間的工作和家務。
4、身體寒冷。
5、到了秋天、冬天就冷得睡不著。
6、下肢特別寒冷。
7、易上火、頭暈、口渴。
8、一到傍晚，腳就有些腫脹。
9、長時間站立後，腳部感覺像木頭一樣。
10、時常有疲勞、倦怠感。腰痛。
11、晚上常往廁所跑。
什麼是寒性體質，怎樣判斷自己是否為寒性體質？
12樓：啦啦奇奇
寒體性質是身體內部陰氣過剩，導致陰陽失調。具體表現：內臟下垂，對營養物質消化和吸收功能減弱，以至身體對熱量吸收減少，身體呈寒性。
若感到喝熱水舒服，大體屬寒證，一般來說，虛寒體質的人基礎代謝率低，體內產熱量少，四肢即便在夏季也是冷的，他們面色較常人白，很少口渴，也不喜歡接觸涼的東西，包括進空調房間。
若感到喝涼水舒服，大體屬熱證，實熱體質的人代謝旺盛，產熱多，經常臉色紅赤，口渴舌燥，喜歡吃冷飲，易煩躁，常便祕。
寒性：四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴。
熱性：體內營養物質不足，對全身的滋養功能減退而表現出「乾燥」的特徵：口渴，頭髮**乾枯起皺
13樓：匿名使用者
中醫理論認為：人體是平衡的有機整體，體弱的根本原因是陰陽失衡。寒體性質是身體內部陰氣過剩，導致陰陽失調。
具體表現：內臟下垂，對營養物質消化和吸收功能減弱，以至身體對熱量吸收減少，身體呈寒性。
寒性體質的自我鑑定
1、上廁所時有殘尿感，尿量很少。 2、排尿困難，下腹部有抵抗感。 3、體力衰弱，無法承受長時間的工作和家務。
4、身體寒冷。 5、到了秋天、冬天就冷得睡不著。 6、下肢特別寒冷。
7、易上火、頭暈、口渴。 8、一到傍晚，腳就有些腫脹。 9、長時間站立後，腳部感覺像木頭一樣。
10、時常有疲勞、倦怠感。腰痛。
寒性體質的改善方法
寒性體質的人冬天手腳易冰涼，冬天睡覺老半天也不會發熱。還易生凍瘡，這種情況大多是微迴圈不好。因此對腿和腳的保護尤為重要！
要注意在每晚睡覺前將腳泡熱水，多泡一會，適量加點鹽泡；平時出門不要讓腿部受凍，要經常活動腰部和腿腳，運動可以讓血液迴圈好一點。在飲食方面，不能吃寒性的東西，吃點紅肉如牛羊肉補鐵，不要讓腸胃受涼。 11、晚上常往廁所跑。
14樓：嘟嘟麼們
從中醫理論上來說，寒體性質是身體內部陰氣過剩，導致陰陽失調。具體表現：內臟下垂，對營養物質消化和吸收功能減弱，以至身體對熱量吸收減少，身體呈寒性。
若感到喝熱水舒服，大體屬寒證，一般來說，虛寒體質的人基礎代謝率低，體內產熱量少，四肢即便在夏季也是冷的，他們面色較常人白，很少口渴，也不喜歡接觸涼的東西，包括進空調房間。
若感到喝涼水舒服，大體屬熱證，實熱體質的人代謝旺盛，產熱多，經常臉色紅赤，口渴舌燥，喜歡吃冷飲，易煩躁，常便祕。
寒性體質的人是有些什麼特徵
15樓：聶春旅黛
如果身體內部陰氣過盛，導致陰陽失調，就是我們常說的「寒性體質」，又被稱為陽虛體質。怎樣判斷自己是否為寒性體質呢?金濤主任告訴記者，寒性體質有一些明顯的表現，如大便稀溏，小便清長；舌苔白膩，平素怕冷，喜歡吃熱食，精神不振；遇到季節交替、天氣寒冷時，寒性體質者經常咳嗽，並伴隨胸悶，肩背、關節、頭疼的症狀；身體各部位易患腫脹，如眼睛、手腳腫脹、臉發淤。
寒性體質吃什麼水果，寒性體質適合吃什麼水果
水果大部分屬於寒涼性。對於體質虛寒者應該格外注意吃生冷食物。脾統血 主運化為後天之本。脾喜燥惡溼，一怕生，二怕冷，三怕過飽。體寒的人夏天是不能吃西瓜還有梨，應該吃些櫻桃，蘋果，香蕉，荔枝，桂圓都可以，菊花茶那是更不能喝，櫻桃的效果類似於紅棗，但是夏天吃紅棗好像太甜太膩，這個恰好可以代替！一般來說橘子...
寒性體質的人戴黃金的首飾
寒性體質穿薑汁肚兜，具體做把肚兜放薑汁中，在晾乾，穿了可以去寒，冬天不在怕冷 什麼的並不能保養身體，但是可以適當的戴石榴石或是碧璽，玉的話選擇軟玉，而不是翡翠 服飾包括哪些？服飾包括服裝 鞋 帽 襪子 手套 圍巾 領帶 提包 陽傘 髮飾等。1 按性別 年齡分類。年齡。有嬰兒服 兒童服 服，或少年服 ...
寒性體質女性適合佩戴什麼飾品,體寒的人可以佩戴哪種文玩飾品
寒性體質是血液迴圈不好,最好佩戴軟飾物,比如用五彩線編制的飾物,它對人體沒有傷害。體寒的人可以佩戴哪種文玩飾品 紅珊瑚一直被認為是最精緻最美麗最高貴的文玩首飾,它鮮紅奪目的顏色透露著自然靈動的美,更能將女性美襯托的幾近完美,而且長期佩戴紅珊瑚可以加速人體的.屬鼠人最適合佩戴什麼飾品 1 貔貅 有助於...